FC2ブログ

生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

肩書きは「わたし」

おはようございます。今藤さちよです。今日も青空がきれいな朝です。少し早く起きて、瞑想をしました。聞こえてきた言葉を、忘れないうちに…φ(..)メモメモちゃんと、「わたし」でいますか?ちゃんと「お母さん」で、ちゃんと「奥さん」で、ちゃんと「むすめ」で、ちゃんと「友だち」で、いることのほうを優先して、「わたし」を後回しに、そのまま忘れてしまっていませんか?「わたし」が「わたし」で生きることを、諦めてしまわな...

... 続きを読む

* Category : 心のこと

Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)

もっと「好き」にこだわろう

こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、晴れ渡る青空がとてもまぶしいです☆この青空に、ブルーインパルスが飛んだそうですね。友人たちが、写メを送ってくれたり、SNSに投稿してくれていたり、見られませんでしたが、ラッキーな気持ちのお福分けをもらって、ちょっと得した気分です♡今日はふと目が覚めて、そうだ、神社へ行こう!と思い立ち、5時半ころからほんの少し、お散歩をしました。朝陽は力強いですね。まだ空気はひん...

... 続きを読む

* Category : 心のこと

Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)

小さなトゲでも痛いものです

こんばんは。今藤さちよです。夕方になって、雨が降り出しました。雨が降ったら、少しひんやりとしてきたみたい…テレワーク終了後、主人はランニングへ出かけました。なんとなく、今日は朝から気持ちがいそがしくて、イライラモードに何度も、突入しかかっていました(ノ_<)主人はランニングをする日には、4時半ころ、おにぎりを食べるのですけれど、お昼ごはんのときに頼まれて、(う~めんどくさい!!)って思っちゃったり、お...

... 続きを読む

* Category : 心のこと

Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)

みんな愛、なんだなぁ

こんにちは。今藤さちよです。暑くなりましたね~今日は朝からお掃除三昧♪カーテンと、外すのが億劫でずっとサボっていたシェードをお洗濯。とってもきれいになって、気持ちがいいですヽ(≧∀≦)ノさて、先日、自分が毒親だと気づいたことを、書きました(よろしければコチラです→★)あれから、本を読んだりして、「毒親」について学んでおりますが、オススメなのはこちらの本↓ 読みながら、とにかく痛くて痛くて、なんども読むのを...

... 続きを読む

* Category : 心のこと

Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)

実践!「思い込みの罠」の外しかた

こんにちは。今藤さちよです。今日は、今のところ、うぐいすさんもお休みのようで、なんだかとっても、静かです。今夜は、主人がローストビーフに初挑戦するそうで、お昼ごはんを早めに済ませて、下ごしらえをして、ランニングへ出かけました。実は、ローストビーフは私の得意料理で、来客のときにはよく作るんです。(主人は、その作り方ではなく、オーブンレンジのお手軽レシピ作るそうです)だから数日前、その計画を嬉しそうに...

... 続きを読む

* Category : 心のこと

Comment-open▼ * Comment : (0) * Trackback : (0)