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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

お散歩は中庸(ちゅうよう)

おはようございます。今藤さちよです。さくら♡もう、ほんっとにキレイで、洗濯物干しながら、癒されています。お天気も良いし、投票日だし、これから主人と、お散歩へ出かけます。身体の中で、高い部分にある頭は、陽。低い部分にある足は、陰。頭が生み出すのは、考えること→陰。足が生み出すのは、動くこと→陽。だから、足を動かす=お散歩は、それだけで、中庸(ちゅうよう)ってことなのです。中庸(ちゅうよう)とは、バラン...

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* Category : 陰と陽

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限界点まで達したら…

おはようございます。今藤さちよです。薄曇りの空、夜になるとまた、ぐっと冷え込むそうです。桜はやっぱり、足踏みだなぁ…満開近くの冷え込み、が理想だけれど、そう上手くはいきませんね。モニターさんになってくださった方々から、ブログの雰囲気を、お褒めいただいたりして、ものすごく嬉しいなぁ、と思っています。いつも読んでくださる方々とは、きっと、何か共鳴していて、もしもお会いする機会があれば、きっときっと、気...

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* Category : 陰と陽

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陰と陽のバランス

こんばんは。明日もまだ、中医学のお勉強会がありますが、今週を、駆け抜けて、ホッと一息ついています(*^^*)時間に追われた生活は、活動の全てが陽に傾いて、だから、バランスは崩れるのだなぁと思います。活動の中の陰がきっと大事で、例えば、音楽を聞いたり、日記を書いたり、静かに過ごす時間は、黄昏時のように、陽から陰へと繋いでくれる時間、なのだと思います。陰と陽のバランスは、そんな、つなぎ目が、作り出してくれる...

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* Category : 陰と陽

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陰陽の物差しを使うと…

おはようございます。今藤さちよです。朝、庭を片付けてたら、自分の息が白くて、やっぱり冬だなぁ…と、なんだか急に、ワクワクしました^ ^「もし、悪いと思うことを改善して、それでもうまくいかないときは、良いと思い込んでることに、原因があったりするんだよな」会社のことで、何か改善しているらしい息子が、今朝、何気なく言った言葉です。何でもない、どうでもいい感じのことって、良いも悪いも意識しないこと、だからな…...

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グレーではなく、白と黒

おはようございます。今藤さちよです。この時期は、我が家の前にある、大邸宅の、森のような裏庭に、鳥がたくさん飛んできます。なんの鳥だろう…少し朝寝坊すると、朝は鳥の声で目覚めます^ ^「根菜類は陰であり陽である」と、昨日書きました。この、ずっと抱えてた難題(笑)を解きながら、気づいたこと。私は、まだそれでも、「陰か陽か」で、物事を考えるクセがあるんだ…ということ。どちらもある、大前提は「全てある」(よろ...

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* Category : 陰と陽

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