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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

太陽の時間と月の時間

こんにちは。今藤さちよです。今日も、気持ち良く晴れました。どこまでも空が青くて、どこまでも光が射して、葉っぱはキラキラしていて、すべてに祝福されいるように感じました。太陽は、五行では“火”身体の中で、その光を受け取って喜んでいるのは、同じ“火”の仲間である、心(≒心臓)なのだろうな。太陽の光が味方になってくれるから、私たちは昼間、活発に動きまわることができます。だから、太陽がいない夜の時間は、心(≒心臓...

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* Category : 陰と陽

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内側と外側

こんばんは。今藤さちよです。今日は暖かい一日でしたね。冬のコートを着ていたら、暑かったです。内側を向く。それ以上に、大切なことはないって思います。いえ、もちろん、大切なことはたくさんあるのだけれど、大切なことをちゃんと大切にするために、大切な人をちゃんと大切にできるように、そのために、いついかなるときでも、内側を向くことができる、って、とっても大切なこと、だと思います。例えば、お金が無い、とか、人...

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* Category : 陰と陽

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陰と陽は、陰が先

こんにちは。今藤さちよです。今朝、長い雲に朝陽が映って、とても幻想的でした。今日も真っ白な富士山がよく見えます。陰と陽は、陰が先です。陽陰とは言わないでしょう?どちらが大事、という訳ではないし、どちらも無いと困るのだけれど、陰があって、陽はスムーズに動けます。例えば、人間関係なら、自分は陰、他人は陽自分を大切にして、それから、人を大切にすると、“自分のため”と“人のため”がバランスよく、スムーズに流れ...

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* Category : 陰と陽

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清と濁

こんにちは。今藤さちよです。強い雨が続いています。台風の被害が大きかった地域に、これ以上の雨が降らないでほしいと、祈る思いです。少し前のこと、大好きな友人から、「さちよさんのことが、うらやましいと思ってたの」と告白されました(笑)驚きつつ、そんな、一見ネガティブに感じることを、素直に(しかも本人に(笑))言葉にできる友人が、今まで以上に、大好きになりました。清と濁、例えば、身体にとっては、吸う気は清、...

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* Category : 陰と陽

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バランスを見つけよう

こんにちは。今藤さちよです。陽が差して明るい。やっぱり、嬉しく、ホッとしますね。中医学で、大切に考えられているのが、中庸(ちゅうよう)という考え方です。中庸(ちゅうよう)とは、偏りのない、バランスが取れている、ということ。ただそれは、いつも同じ、というわけではなく、陰は極まれば陽に転じ、陽は極まれば陰に転じ、そうして、常に動きながら、陰陽のバランスは保たれています。生年月日から、五行バランスを割り出...

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* Category : 陰と陽

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