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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

変化に対応できるのは…

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。今日もご訪問ありがとうございます。神奈川県、朝から激しい雨が降っています。予定していた約束が延期になり、思いがけずのんびりな時間になりました。まだまだ肌寒かったり、暖かかったり、気温もコロコロ変化しますね。気候の変化や予定の変化、その変化に心身がスムーズに対応できるのは、気のなせる技。そのため、生活や季節の変わり目である春は、いつも以上に、体の中の気が...

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* Category : 薬膳コラム

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春土用です

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。ご訪問ありがとうございます!暖かい日が続いていますね。つい先日、春分を迎えたと思ったら、気づけば、もう春土用です。土用とは、暦の季節が変わる前のメンテナンス期。年に4回、約18日間くらいあります。何度も書いておりますが(笑)土用の過ごし方としては、・土いじりをしない(土の神様の力が強い時なので)・引越しをしない・ピアスを開けない等々、何か新しいことを始め...

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* Category : 日々のこと

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ファストフードに足したいもの

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。今日もご訪問ありがとうございます!朝食の時にテレビのCMで、ファストフードの朝ごはんが流れていて、「コーヒーとセットで250円なら、食べないより食べた方がいいよなぁ~」と、主人がぼそり。うーん、、、それなら食べない方がいいよ~って考え方も、薬膳ではあったりするんだけどね。と、なんとなく反論しつつ、例えば、何かを買い足すとしたら、何がいいかなぁと考えてみまし...

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* Category : 薬膳コラム

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居心地の良い場所

こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。ご訪問ありがとうございます!今日も、気持ちよく晴れているものの、嵐のような強風です。春ですね~さて、昨日は、薬膳のお仲間とお食事会でした!六本木の素敵なこちらのお店。→ココノマシーズンダイニング食前酒(私は飲めないのでアップルタイザーで)と前菜ビュッフェの後は、チョイスしたお肉と、デザートプレート。食後のコーヒーはおかわり自由の嬉しいコースをいただきました。桜...

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* Category : 日々のこと

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今度の火曜日はエデンです

こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。今日もご訪問ありがとうございます!さて、今度の火曜日は、湯島の神託カフェ「エデン」さまへお邪魔します。私が監修させていただいている五行薬膳茶、大変ご好評いただいているそうで、すごくすごい嬉しいです!こちらのカフェは、占い師さんがいっぱい(笑)公認さんも、非公認さんも、タロットカードやチャクラ診断、ツインソウル診断などなど、いろんな占いがイベント価格で楽しめます...

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* Category : イベント

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新生活、変化の波に乗ろう

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。今日もご訪問ありがとうございます。昨日は、制服姿のお子さんとお母さま、という親子連れが街にたくさんいらっしゃいました。6日は、県立高校や私立中学校の入学式が多くある日でしたね。ご入学おめでとうございます。懐かしく微笑ましく、嬉しさをお裾分けしてもらった気分でした!いよいよここから、新しい生活が始まりますね。朝起きる時間が変わったり、人間関係が変わったり...

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* Category : 薬膳コラム

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食べるなら昼間です

こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。今日もご訪問ありがとうございます!神奈川県、すごい風です。帰宅したら、洗濯物ハンガーが壊れていました。少し古くなっていたのを使っていたので、これで思い切って買い替えできます!さて、今日は中医学のお勉強会でした。場所は遠く、県内奥地の方で、13時終了。なので、サクッと帰宅しても家に着くのが15時近くになります。お昼ゴハン、どこかで食べちゃおうかしら~と思いつつ、パン...

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* Category : 薬膳コラム

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講座の後の薬膳茶

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。今日もご訪問ありがとうございます!昨日の夏天気とは一転、どんよりと肌寒い朝です。風邪(ふうじゃ)に侵入されないよう、首元暖かくして過ごしましょう。さて、私がさせていただいている薬膳講座は、1時間半から3時間半と、時間は様々ですが、毎回ほとんど喋りっぱなしです(笑)昨年5月に声帯炎を患ってから、講座の後だけでなく、お友だちとのランチ会で喋りすぎた後にも、喉...

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* Category : 薬膳茶

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見える症状はリーダーからのSOS

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。今日もご訪問ありがとうございます!先週末、秋田へ行っておりました。あちらはまだまだ肌寒く感じましたが、ヨモギやふきのとうが春を知らせていました。さて、新年度が始まりましたね。年度末からの忙しさや新年度の慣れない生活で、ストレスを感じている方も多いと思います。日頃からストレスの多い方はもちろん、春は、目や筋(すじ)にトラブルが起こりやすい時期です。証券マ...

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* Category : 薬膳コラム

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