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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

エネルギーの動き

こんにちは。今藤さちよです。今日の陽射しは柔らかくて、温かい。予定を全部変更して、ぼんやりと、陽射しの移り変わりや、カーテンの揺らぎを眺めています。今日は、ちょっと不思議なお話しになるかもしれませんので、苦手な方はスルーしてくださいね。エネルギーが動く、それを感じる時があります。私には見えないものが見える、というような、そんな特別な力はありません(笑)が、自分の中でも、人の中でも、エネルギーが動く瞬...

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* Category : 心のこと

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代償ナシで楽しもう

こんにちは。今藤さちよです。明け方、シャッターを開けたら、冬を思い出すような透き通った空で、星がきれいでした。朝から大量の洗濯物を片づけて、掃除をして、ゴミを出し、気持ちよく整いました。今日は午後から、ちょっとお楽しみな場所へ行く予定です。楽しいことがあるからね、だから、面倒な家事を頑張らなきゃ、ということはないのです。何かをしたいなら何かをしなきゃ、とか、何かをしていないから何かを諦めなきゃ、と...

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* Category : 心のこと

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しっくりな場所の探し方

こんにちは。今藤さちよです。夕方になって、鳥の声が聞こえ始めました。そろそろ雨もあがるかな。先日、薬膳の講座をしていて、「こういうお話しが好きなんです」と仰ってくださり、とても嬉しい気持ちになりました。それは、「神」のお話しで、私自身が数年前、学んだ時に、ものすごく惹かれて、中医学の学びの中で、ものすごく興味を持ち続けている部分です。でもね、当時一緒に学んでいた方の中には、「早く“神”の単元が終わら...

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* Category : 心のこと

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ぐっすり眠ろう

こんにちは。今藤さちよです。朝のうちの雲が晴れました。少し距離があるところへ用事があって、いつもなら、車で行く距離なのですけれど、ふと思い立って、歩いて行ってみました。往復で1時間ちょっと、車が通れないような細い道を、途中、少し迷いながら、このあたりにも、こんなに家が立ち並んでるのだなぁ…なんて散策しながら、すごく気分転換になりました。青い空に、白い飛行機が大きく見えて、陽が当たる場所は暑いくらいで...

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* Category : 体のこと

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「好き」に素直に

こんにちは。今藤さちよです。晴れの日が続くとホッとします。なんだか、久しぶりの穏やかな休日。私が最近、興味をもっていることのひとつに、「陰陽五行と日本古来の信仰」があります。本を読んだり、インターネットで調べたりしながら、自分なりに学んでいます。本は難しいし、自分の理解不足に落ち込んだりもするけれど、それでも、やっぱり好きだなぁ、と思いながら、マイペースで学んでいます。そして、昨日の薬膳講座では、...

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* Category : 心のこと

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夕陽の美しさに思うこと

こんばんは。今藤さちよです。毎週のように、雨による被害の報道が続き、本当に、自然の怖さを感じます。被害にあわれた方々に、今夜、少しでも心穏やかな時間がありますように、祈っています。今日、薬膳講座をさせていただいた帰り道、電車から見えた空の美しさに、釘付けになりました。遠く、富士山のシルエットにかかる雲は、夕陽に光り輝き、電車の中の混雑を縫うように、目に焼き付けました。雨の怖さも、夕陽の美しさも、同...

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* Category : 日々のこと

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我が家の常備食材「なつめ」

おはようございます。今藤さちよです。神奈川県では、朝から強い雨が降っています。時折、傘があおられるような強い風も吹いていて、とても肌寒く感じます。首元温めましょうね。今は季節の変わり目、少し前から、秋土用に入っています。土用は、次の季節への移行期間。消化に負担をかけず、心身を整えて、少しずつ冬支度を始めます。土用に嬉しい食材の一つに、「なつめ」があります。↑上に写っているのが、「なつめ」です。なつ...

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* Category : 薬膳茶

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言葉で伝える、ということ

こんばんは。今藤さちよです。急に、肌寒くなりました。そろそろ10月も終盤で、陽射しが無い日には、上着が必要になりますね。言葉を使って、誰かに何かを伝える、ということは、面白くて難しいことだなぁ、と思います。例えば、「わかりやすく伝える」ということにしても、それが相手のためなのか、はたまたエゴなのか、聞いている方は、わりと分かってしまうものです。そして、それが自分では、分かりにくいものかもしれません。...

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* Category : 日々のこと

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軸を持つ

こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、透き通るような青空でした。今日は祖母の命日で、母と一緒にお墓参りへ。ありがたい感謝の一日でした。さて、昨日の即位礼正殿の儀、虹がかかり、彩雲も見えたとか…まさに神事の、歴史的な瞬間でしたね。儀式では、日本古代の伝統を受け継ぎながら、中国や欧州の文化を、その時々で取り入れてきた、とテレビで説明されているのを聞きながら、以前、民俗学者の吉野裕子さんの本を読んで、...

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* Category : 日々のこと

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清と濁

こんにちは。今藤さちよです。強い雨が続いています。台風の被害が大きかった地域に、これ以上の雨が降らないでほしいと、祈る思いです。少し前のこと、大好きな友人から、「さちよさんのことが、うらやましいと思ってたの」と告白されました(笑)驚きつつ、そんな、一見ネガティブに感じることを、素直に(しかも本人に(笑))言葉にできる友人が、今まで以上に、大好きになりました。清と濁、例えば、身体にとっては、吸う気は清、...

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* Category : 陰と陽

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