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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

現実と感情、選べるのは…

こんばんは。
今藤さちよです。


この時間だと、

「こんにちは」にするか、
「こんばんは」にするか、

迷います…笑

書いてるうちに、
確実に「こんばんは」の時間になる感じ。





今日、

ゴミの回収に間に合わず出しそびれる、

という主婦としてあるまじき失態をしてしまいました。


主婦歴25年にして、
たぶん、初めてのこと、

しかも、
燃えるゴミの日、だったので、
生ごみ多数・・・(ノ_<)



この地域の回収時間は、
前回までいつも14時ころだったのが、

だけど、今朝はたぶん、
9時前に回収されたと思われます。


回収車は、
音楽を鳴らしながら回ってくれるのですけど、

我が家は高台にあるせいか、
遠くの音が反響して聞こえます。


いつも9時ころといえば、
向かいの坂の上の地域が回収される時間、


ただ、

今日は、
聞こえ方がいつもと違うなぁ、
何となく、違和感があるなぁ、

と思っていたんです。


みごと予感的中。。。



仕方ないので、
一旦まとめたゴミを解いて、

次回の回収日まで困らないように、
生ごみなどの始末しました。






こんなとき、

例えば、
急に早い回収になったせいにしたり
違和感を感じたのに確認しなかったせいにしたり、

何かのせいにしてしまうことがあります。


何かのせいにしてしまうとき、
それが他人でも自分でも、

「うまくいかなかったこと」がフォーカスされるので、
イライラが募ってくるものです。


誰のせいにもすることなく、
現実をただ淡々と、

そして例えば、

違和感の通りだった、
自分の勘の良さを確認できたことを喜んだり、

次は信じてみよう!って楽しみにしたり、

ってすることもできるんです。
(↑そう思ったら、ムフフ♡で片づけが進みました♪)




起こる現実は選べなくても、
感情は選べます。

いつも心地よい感情を選んでいると、
現実が変わっていきます。



どんな現実を前にしても、
どんな感情を選ぶのか…は自分次第。



自分の中のエネルギーがさらさらと、

気持ち良く流れる心地を選んでいきましょう。



もしも、
イラッとしたとしても、
次の瞬間には自分で変えられますから、

気負うことなく、
その瞬間の心地よさを選んでいきましょうね。



土曜日の夜、
暖かくしてね。


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。



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* Category : 日々のこと

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