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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

冬には欠かせないもの

こんばんは。
今藤さちよです。



朝のうち、
弱い雨が降ったりもしましたが、

夕焼けはとってもきれいでした。


この先、
雨続きの予報なので、

今日の夕陽はうれしかったなぁ。





さて、
冬になると欠かさず持ち歩くのが、

板藍のど飴(ばんらんのどあめ)です。


板藍根(ばんらんこん)という生薬が入っている飴です。


板藍根(ばんらんこん)は、

熱を冷ましたり、
抗菌、抗ウイルス作用、抗炎症などが期待できる、
と言われている生薬。

インフルエンザウイルスの増殖を抑えるとの報告もあります。

板藍根はそのまま煎じると飲みにくいので、
↓こんな感じに、

アメちゃんになっていると、食べやすいです。
(薬ではなく、食品です)



バスや電車、
人ごみに出かけるときには予防で、
舐めています。



明日の講座で、
生徒さまへのお土産にいたします♪





今回は、
以前働いていた漢方薬局へ行く時間が無かったので、

ずっと気になっていた、
近所にある漢方薬局さんで購入しました。


小さなお店の中に、
たくさんの漢方薬が並んでいて、

やっぱり、
漢方薬局って好きだなぁ♡

とワクワクしました(*´∀`人 ♪

また寄らせていただこうと思います。





漢方薬局は入りにくい…というお声も聞いたりしますが、

先生方は優しく、
色々なことを教えてくださるし、

生薬を量り売りしてくださるお店も多いので、
薬膳食材がほしいときには、
近所の漢方薬局へぜひ行ってみてくださいね。



水曜日、
ゆるりと折り返し♪


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


いつも読んでくださり、
ありがとうございます。



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* Category : 漢方薬

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