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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

片付けをするチャンス

こんばんは。
今藤さちよです。



雪が残り、
寒い1日でした。

くもり空に、
満開の桜はひっそりとして見えました。





お買い物へ行ったら、
なんとなく、
閑散としていました。


必要なことだけ済ませて、

でも、
行き帰りの桜並木に癒されました。





家にいる時間が長い今、
片付けをするチャンスです。


部屋の中はもちろんのこと、

心の中のいらないものも、
処分できたら、
スッキリしますね。




片付けようと思っても、
いっぺんに、だと、
散らかるばかりかもしれません。


少しずつ、
ひとつずつ、

丁寧に選別していきましょう。



焦って、
やっつけ仕事で片付けようとすると、

もったいないし、とか、
使うかもしれないし、とか、
捨てるわけにもいかないし、とか、

余計な思考が、
本音のジャマを始めます。




心のお片付けも、

この価値観はいるのかな?
これは執着じゃないかな?
この思考は苦しくないかな?

そんなふうに、
心の奥の自分自身と相談しながら、
進めていきましょう。



迷っても大丈夫。
休みながらでも大丈夫。


世界が日常を取り戻したとき、

軽やかに、
スタートを切れることをイメージしながら、
今を大切に過ごしていきましょうね。




月曜日、
私たちはいつも繋がってます♡




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 心のこと

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