FC2ブログ

生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

謹賀新年

ご訪問ありがとうございます。
アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。

今年の薬膳講座予定はコチラです。

改めまして…
2016年明けましておめでとうございます。

穏やかな朝です。
1人帰省している主人や義母とは電話でご挨拶。

初日の出を見て帰ってきた息子も加えて、3人で新年の食卓です。

年末忙し過ぎたので、おせちは母におねだり♡

明日、実家でお重のおせちはいただけるので、
私の好きな物だけ、おすそ分けしてもらいました!
唯一、豚肉のワイン煮だけ何とか作りました。

豚肉、そして栗きんとんや黒豆は、
冬にチカラをつけたい腎を元気にします。

お雑煮は昆布出汁。

消化を助ける大根と人参、
身体を温める鶏肉、
アンチエイジング食材の山芋、
血や潤いを補うほうれん草が入っています。

毎年恒例、家族で新年の目標を発表し合いました!
今年、我が家は娘の大学受験、そして、
息子の就活と、それぞれ転換期となりそうです。

私自身も去年に引き続き、挑戦の年になりそうです。
ますます慌ただしい日々になりそうですが、
だからこそ毎日の食卓を大切にしたいと思っています。

今朝、缶のコーンポタージュを片手に帰ってきた息子。
『あまりの寒さに買ったけど…
新年最初の食事がこれじゃ嫌だったから飲まなかった~』って。

食を大切に考えてくれて、新年早々嬉しい出来事でした!


ブロクでも、もっと食卓作りのお役立ち情報をご提案したいと思っています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします!


☆ブログランキングに参加しています☆
ポチッと応援していただけたら嬉しいです
皆さまの1日1回のクリックがランキングポイントとなります
にほんブログ村 哲学・思想ブログへ
にほんブログ村
☆応援ありがとうございます☆

* Category : 日々のこと

* Comment : (0) * Trackback : (0)

コメント









管理者にだけ表示を許可する