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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

受験に向けて

ご訪問ありがとうございます。
アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。

今年の薬膳講座予定はコチラです。


仕事始めの今日。
高校3年生の方のご相談がお二人もありました。
内容は受験ストレス。

ストレスで気が上がり過ぎた時に感じるイライラを冷ます漢方薬などがご提案されていました。
どちらのご相談者様もお母様が真剣でした。

センター試験まであと10日。
体調を崩さないように、母はドキドキな日々ですよね。

我が家のマイペースな受験生も少しは緊張してるのかな?
今も冷えた足を母に押し付け、驚く母の顔を見てご満悦な笑顔です。笑

最近のブームは紅茶ベースでマイカイカやクコを入れた薬膳茶


マイカイカは気血を巡らせて、鬱々した気持ちを流します。
頭を使う=血を使う。
血を補って、ストレスで弱りやすい肝にしっかり栄養を貯蓄するクコの実も必ず入れます。
紅茶は心を安定させて、身体を温めます。
手軽なティーパックを使って。

毎日の薬膳紅茶が私のエールです。




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* Category : 薬膳茶

* Comment : (2) * Trackback : (0)

* by せきや
受験生ではないけれど、頭も使ってないけれど、なぜかいつもイライラしている息子に効くものはないかしら~?機嫌が良いのはスイーツたべてるときだけ‥‥(T_T)
受験生母頑張って!

Re: * by 今藤さちよ
せきやさん♪
大学生って忙しいし、もうすぐ試験だし、イライラがたまっちゃうのかもね。
母のスイーツが1番の薬膳なのね♡

コメント









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受験生ではないけれど、頭も使ってないけれど、なぜかいつもイライラしている息子に効くものはないかしら~?機嫌が良いのはスイーツたべてるときだけ‥‥(T_T)
受験生母頑張って!
2016-01-06 * せきや [ 編集 ]

Re:
せきやさん♪
大学生って忙しいし、もうすぐ試験だし、イライラがたまっちゃうのかもね。
母のスイーツが1番の薬膳なのね♡
2016-01-07 * 今藤さちよ [ 編集 ]