こんばんは。
アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。
いつもご訪問ありがとうございます!


明日はカルチャー戸塚店さまの薬膳講座です。
講座では毎回、季節やテーマに合わせた薬膳茶をお試しいただいています。

お出しする薬膳茶の最終チェック。
明日のテーマは、“夏でも気になる冷え”

美味しい薬膳茶ができました!
ポットの中身はこちら↓

杜仲茶
紫蘇
陳皮
そして、味の決め手はカルダモン

スパイスの王様とも言われているカルダモン。
体を温めて、胃腸の働きを整える力があります。
割った方が香りが立ちますよ。

このカルダモンを水に入れるだけのカルダモンウォーターも美味しくてオススメ。
いつもお世話になっている鍼の先生に教えていただいてから、
よく作っています。

息子曰く、
レモン入り炭酸水の、炭酸が抜けたみたい…笑

カルダモンは輸入雑貨店で取り扱っているので、
ぜひお試しくださいね。




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comment iconコメント ( 2 )

これ!カルダモン!シナモンロールに入れると美味しいのよ~♪大人のシナモンロール(^^)今度ぜひ食べて☆☆

名前: せきや [Edit] 2016-08-25 06:04

Re:

せきやさん♪
カルダモン入りシナモンロール!
ぜひぜひ食べてみたーい!身体が温まる組み合わせよね〜

名前: 今藤さちよ [Edit] 2016-08-25 08:01

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