こんばんは。
アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。


このブログの1番上、
ご案内の欄にずっと“開講準備中”としておりました
cheer☆mommy
(チア☆マミー)

11月開講に向けて、動き出しております!



お母さんは子どもの応援団長。
そんな想いで母親業をしてまいりました。


母として、子どもにしてあげられることはたくさんありますが、
その中でも1番大切なのは“食事作り”だと思っています。

…が、
私、もともとお料理は得意ではありません。
特に毎日の献立作りには頭を悩ませていました。

さらに、
スポーツを頑張る子どもたちのベストパフォーマンスを食で応援したい!
という思いが強くありました。


そんな時に出会ったのが、薬膳


薬膳とは、
中医学の考え方と食材の特性を取り入れ、
目的を持って作るお料理のこと。

中医学とは、
中国に古くから伝わる伝統的な医学であり、
それは経験に基づく考え方です。


人間と自然は繋がっている、
そして、心と体は繋がっています。


ちなみに薬膳では、栄養学のような、
難しい数字は出てこないし、
こんがらがるカタカナも出てきません(笑)


『子どもの大好物ばかり作っているけど、
栄養は大丈夫かしら?』

『ウチの子、少食なんだけど、無理にでもたくさん食べさせた方がいいわよね?』



毎日の食卓にそんな不安を抱いてるお母さまは少なくないと思います。


子育てを頑張るお母さんたちを薬膳で応援したい!

薬膳の考え方を味方にして、
毎日の食事作りを楽しんでほしい!



それがcheer☆mommy (チアマミー)に込めた私の想いです。



詳細が決まりましたら、
随時ブログでご案内いたします。
お問い合わせもお待ちしております。

お問い合わせ☆☆







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