FC2ブログ

生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

11月≪ 12月/12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫01月

夏も寒気の風邪を引きます

こんばんは。
和み薬膳主宰の今藤さちよです。
ご訪問ありがとうございます。


夏らしくないお天気が続いています。
みなさま、体調はいかがですか?

我が家では、昨夜、息子が風邪を引きました。

エアコンが効きすぎていたり、
週末夜遊びをしたり、
仕事もずっと忙しかったので、
体力が落ちていたのかもしれません。


風邪は薬膳の得意とするところ。
早速、弁証です!

最初の症状は、寒気喉の痛み
も少しありました。

寒気がある場合、私はそちらを優先します。
なので、温めて発散させる、
生姜やシナモンをチョイス
です。

大量の発汗とともに、
喉の痛みが少し増したようでしたが、
それは想定内。


今朝は熱も下がっていたので、気と陰を補うための薬膳茶とうどんにしました。


午後にはだいぶ良くなるよ~と言っておいた通り、
夕方『だいぶ良くなったよ~』と帰るLINEがあり、一安心。


少し、腰にだるさがあるようなので、
夕飯は生姜や豆腐を入れたスープと薬膳茶にしました。

風邪の時は、消化に負担をかけないことが何より大切です。

夕飯を食べながら、
息子に『さすがです!』の言葉をもらって、
かなり嬉しい母です!


薬膳は、思いやりです。
もちろん基本はあるけれど、
相手を見て、想像して、初めて成り立つもの。

薬膳の、そんなところが私は大好きです。




↓ブログ村ランキングに参加しています↓
にほんブログ村 料理ブログ 薬膳料理へ
♡ポチッとありがとうございます♡

コメント

コメントの投稿


管理者にだけOK

トラックバックURL

HOME

☆ご案内☆

HP「nagomi薬膳」

*****

TABICA「横浜中華街」
アスリート薬膳プランナーと行く
薬膳の面白さを知るツアー

毎月(不定期)

神託カフェ「エデン」さま
『開運薬膳カウンセリング』
火曜日(不定期)

ヨークカルチャー府中店さま
『薬膳の知恵12か月』
毎月第1火曜日 13:30~15:00

有隣堂戸塚カルチャーさま
『薬膳の食卓』
毎月第4木曜日 13:00~14:30

当ブログメールフォームよりお気軽にお問い合わせください
〈お問い合わせはコチラです☆〉

プロフィール

今藤さちよ

Author:今藤さちよ
和み薬膳主宰
(アスリート薬膳プランナー)

『笑顔は日々の食卓から』をモットーに、
大切な人の笑顔のために、毎日頑張る女性を薬膳で応援します!

二人の子育てと漢方薬局で5年間働いた経験を活かして、薬膳をお伝えする活動をしています。

カフェにて
薬膳茶、ランチやスイーツ監修
薬膳コンシェルジュ協会講師
(株)カルチャー薬膳講座講師
ママ向け薬膳講座講師

登録販売者
薬膳コンシェルジュ
薬膳フードデザイナー
アスリートフードマイスター2級

現在は、
中国人の中医学講師の先生方と、
占い師の先生に師事し、
中医学基礎、診断学、陰陽五行思想を学んでいます

ランキングに参加しています

☆ポチッとお願いします☆

にほんブログ村 料理ブログ 薬膳料理へ


☆ありがとうございます☆

メールフォーム

ご意見やご質問はこちらから
お気軽にお問い合わせくださいませ。

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

最新記事
リンク
カテゴリ
最新コメント
RSSリンクの表示
QRコード

QR

ブロとも申請フォーム
最新トラックバック

月別アーカイブ