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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

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秋土用です

こんにちは。
和み薬膳主宰の今藤さちよです。
ご訪問ありがとうございます。

毎日、雨がよくふりますね。
台風も心配な週末です。


さて、
昨日から、秋土用に入りました。
土用は年に4回ある、調整期間です。

新しいことに目を向けるより、
今あるものに目を向けること。

部屋の片付けやメンテナンス、
足元固めにオススメの期間です。


食べることで言えば、
消化吸収を整えることが体のメンテナンスに繋がります。

いつも以上に、
暴飲暴食は控えましょう。
(暴飲暴食もなる量は人それぞれです)


土用の時期は、家電が壊れやすいとも言われています。
特に、土用に購入した家電…

先程から、PCの調子が悪く、
これはいつ購入したかしら?と嫌な予感がしております…
祈る思いで、立ち上がるのを待っています。


皆さま、ご無事に秋土用をお過ごしください!



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プロフィール

今藤さちよ

Author:今藤さちよ
和み薬膳主宰
(アスリート薬膳プランナー)

『笑顔は日々の食卓から』をモットーに、
大切な人の笑顔のために、毎日頑張る女性を薬膳で応援します!

二人の子育てと漢方薬局で5年間働いた経験を活かして、薬膳をお伝えする活動をしています。

カフェにて
薬膳茶、ランチやスイーツ監修
薬膳コンシェルジュ協会講師
(株)カルチャー薬膳講座講師
ママ向け薬膳講座講師

登録販売者
薬膳コンシェルジュ
薬膳フードデザイナー
アスリートフードマイスター2級

現在は、
中国人の中医学講師の先生方と、
占い師の先生に師事し、
中医学基礎、診断学、陰陽五行思想を学んでいます

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