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こんばんは。
和み薬膳の今藤さちよです。

まだまだ寒いですね。
歩いていると手の感覚がなくなります。

今日もご訪問ありがとうございます。


ビュッフェスタイルの食べ放題、
根強い人気です。

これから春に向けて、
いちごフェアなんて、ワクワクしますね。


ところで、
この食べ放題、モトは取れますか?

大抵、時間制限は90分。
もちろん食べ過ぎは禁物ですが、
せっかくの食べ放題なのだから、

「頑張って時間の限り食べまくりますよ~」

という方、
なかなかの消化吸収力かもしれません。


「お腹いっぱいでどうにも入らないので90分もいられません」

という方、
残念ながら消化吸収の力不足のようです。
ちなみに、私もこちらのタイプ。


食べ放題が苦手な方は、
一回の食事でたくさん食べようとせず、

一日数回(三回以上)に分けて、食事を取るのもオススメです。



食べ放題に限らず、
例えば旅先で、
たくさんのご当地グルメを満喫できる方が羨ましいです。





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