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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

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迷わずダウンを着よう

今日もご訪問ありがとうございます!
和み薬膳の今藤さちよです。


いよいよ春分。
ここから陽気がますます先導していく季節、
突入です。

なのに、
昨日から冷たい雨の関東地方、

寒い!ですよね~


毛穴が緩んで春仕様になっている体には、
真冬の寒さよりもツライです。

こんな時に薄着をしたら、
風邪たちの格好の餌食ですよ~

春ファッションを楽しみたいところですが、
上着は迷わずダウンを着ましょう!(笑)


私も昨日は、
もうさすがに着ないだろうと思っていたダウンを着て出かけました。

(若干恥ずかしかったですが…)

いえいえ、
寒い時は素直に暖かくする。


まだまだ、
寒暖の波は続きそうですので、
その波を感じながら、生活をしてまいりましょう。







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プロフィール

今藤さちよ

Author:今藤さちよ
和み薬膳主宰
(アスリート薬膳プランナー)

『笑顔は日々の食卓から』をモットーに、
大切な人の笑顔のために、毎日頑張る女性を薬膳で応援します!

二人の子育てと漢方薬局で5年間働いた経験を活かして、薬膳をお伝えする活動をしています。

カフェにて
薬膳茶、ランチやスイーツ監修
薬膳コンシェルジュ協会講師
(株)カルチャー薬膳講座講師
ママ向け薬膳講座講師

登録販売者
薬膳コンシェルジュ
薬膳フードデザイナー
アスリートフードマイスター2級

現在は、
中国人の中医学講師の先生方と、
占い師の先生に師事し、
中医学基礎、診断学、陰陽五行思想を学んでいます

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