FC2ブログ

こんにちは。
和み薬膳の今藤さちよです。

今日もご訪問ありがとうございます!


神奈川県、すごい風です。
帰宅したら、洗濯物ハンガーが壊れていました。
少し古くなっていたのを使っていたので、
これで思い切って買い替えできます!


さて、
今日は中医学のお勉強会でした。
場所は遠く、
県内奥地の方で、13時終了。

なので、
サクッと帰宅しても家に着くのが15時近くになります。

お昼ゴハン、
どこかで食べちゃおうかしら~と思いつつ、
パンを購入して帰ってきました。

ついでに、
美味しそうなパンプキンパイも♡↓

我慢できずに購入(#^.^#)


甘い味は、
気を補い、疲労や緊張を緩和してくれます。

とはいえ、
それは自然の甘味。
例えば、
そのままのカボチャとか、サツマイモとか。

だから、
パイになったカボチャさんはちょっと違います。


…と、分かってはいても、
たまにはスイーツも食べたくなりますよね~


そんな時はせめて、
食べる時間を気をつけてみましょう。

スイーツデザートは、
夕飯の後に食べるより、
断然、昼食の後がオススメ!

身体への負担が違います。


というわけで、
カボチャは疲れを取るし、
昼食の後だし、
などなど、
自分にたくさんの言い訳をしながら(笑)

美味しくいただきました(*^^*)
ごちそうさまでした♡




にほんブログ村

新生活、変化の波に乗ろう

講座の後の薬膳茶

comment iconコメント ( 0 )

コメントの投稿






trackback iconトラックバック ( 0 )

Trackback URL:

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)