おはようございます。
和み薬膳の今藤さちよです。

今日もご訪問ありがとうございます。


昨日は、
制服姿のお子さんとお母さま、
という親子連れが街にたくさんいらっしゃいました。

6日は、
県立高校や私立中学校の入学式が多くある日でしたね。
ご入学おめでとうございます。

懐かしく微笑ましく、
嬉しさをお裾分けしてもらった気分でした!


いよいよここから、
新しい生活が始まりますね。

朝起きる時間が変わったり、
人間関係が変わったり、

様々な変化を楽しめたら、素敵ですね。

例えば、
・いつもよりも早めに寝る
・腹七分目くらいにする
・必要以上に予定を詰め込まない


そんなちょっとした心がけで、
変化の波を乗りこなせる自分になれます。


そして、普段から、
考えすぎや取り越し苦労が多い方は、
生活変化に対して思考力全開になりがちです。

そんな時の思考力は、
大抵、クセのあるもの(笑)

お笑い番組を見たり、
ウォーキングしたり、

意識して思考を変えたり、閉じたり…
ということをするのもオススメですよ。


新生活、
ワクワクしながら、
親子でそれぞれの世界を広げていきましょう。






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