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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

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日常から離れる時間

こんにちは。
和み薬膳の今藤さちよです。

梅雨の晴れ間、
旅行の片付けが進むのでありがたいです。

今日もご訪問ありがとうございます!


草津一泊旅行、
本当に楽しい時間でした。

宿泊は、
友人のペンション→きんだいペンション☆☆☆

薬膳ディナーや、

薬膳粥は絶品です。


天皇皇后両陛下がお散歩されたという、

癒しのロイヤルコースが近くにあります。

その名の通り、

本当に癒される森。

草津は今、
春セミの真っ最中、

抜け殻発見。
草津でセミが鳴くのはこのシーズンだけなのだそう。

いつも街中にいる私たちにとって、
自然の中に身を置くことは非日常。

そういう時間を持つことって、
本当に大切だなぁとしみじみ思いました。


日常=当たり前

その当たり前から離れることは、
自分を客観的に見るチャンス。

当たり前の中から、
見直すことを見つけたり、
改めて感謝したり、

そんな時間を持つことは、
自分を知ることにつながると思うのです。


特別ではなくても、例えば、
いつもと違う散歩コース、
いつもと違う交通手段、
そんな小さな非日常でも、
きっと気持ちは流れます。


『日常から離れる時間を持つ』

想像以上に、豊かな時間、
ぜひぜひオススメです。







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プロフィール

今藤さちよ

Author:今藤さちよ
和み薬膳主宰
(アスリート薬膳プランナー)

『笑顔は日々の食卓から』をモットーに、
大切な人の笑顔のために、毎日頑張る女性を薬膳で応援します!

二人の子育てと漢方薬局で5年間働いた経験を活かして、薬膳をお伝えする活動をしています。

カフェにて
薬膳茶、ランチやスイーツ監修
薬膳コンシェルジュ協会講師
(株)カルチャー薬膳講座講師
ママ向け薬膳講座講師

登録販売者
薬膳コンシェルジュ
薬膳フードデザイナー
アスリートフードマイスター2級

現在は、
中国人の中医学講師の先生方と、
占い師の先生に師事し、
中医学基礎、診断学、陰陽五行思想を学んでいます

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