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こんにちは。
和み薬膳の今藤さちよです。

まだまだ暑い日が続いています。
体調はいかがでしょうか?

今日もご訪問ありがとうございます。


週末、
東京ビッグサイトで癒しフェアが開催されました。
友人と二人でのんびりグルグル回ってまいりました。

先日のイベントで知り合った方々にお会いしたり、
天使になったり(笑)

占いやヒーリングはもちろん、
キレイや健康をテーマにしたブースも沢山あって、
すごく楽しかったです。


つい最近、友人と、
「どんなときに癒されるか」という話になりました。

友人は、
「誰といる時か」を想像したようでした。
私はやっぱり、
「リビングで空を見てる時」だと思いました。


癒されたい時って、
少し自分を信じられなくなっている時、
かもしれません。

自分を信じられない時って、
とかく視点は外へ向きがち。

そんな時は例えば、自分の中の、
「好きだなぁ~」
というものにフォーカスしてみると、
心が癒されて、
自分を信じられるようになってきます。


自分を癒してくれるものって、
意外と身近にあったりします。

求めればすぐそこに、
癒しはいつもあるもの。
辺りを見回りてみてくださいね。



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