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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

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癒しを求める

こんにちは。
和み薬膳の今藤さちよです。

まだまだ暑い日が続いています。
体調はいかがでしょうか?

今日もご訪問ありがとうございます。


週末、
東京ビッグサイトで癒しフェアが開催されました。
友人と二人でのんびりグルグル回ってまいりました。

先日のイベントで知り合った方々にお会いしたり、
天使になったり(笑)

占いやヒーリングはもちろん、
キレイや健康をテーマにしたブースも沢山あって、
すごく楽しかったです。


つい最近、友人と、
「どんなときに癒されるか」という話になりました。

友人は、
「誰といる時か」を想像したようでした。
私はやっぱり、
「リビングで空を見てる時」だと思いました。


癒されたい時って、
少し自分を信じられなくなっている時、
かもしれません。

自分を信じられない時って、
とかく視点は外へ向きがち。

そんな時は例えば、自分の中の、
「好きだなぁ~」
というものにフォーカスしてみると、
心が癒されて、
自分を信じられるようになってきます。


自分を癒してくれるものって、
意外と身近にあったりします。

求めればすぐそこに、
癒しはいつもあるもの。
辺りを見回りてみてくださいね。



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プロフィール

今藤さちよ

Author:今藤さちよ
和み薬膳主宰
(アスリート薬膳プランナー)

『笑顔は日々の食卓から』をモットーに、
大切な人の笑顔のために、毎日頑張る女性を薬膳で応援します!

二人の子育てと漢方薬局で5年間働いた経験を活かして、薬膳をお伝えする活動をしています。

カフェにて
薬膳茶、ランチやスイーツ監修
薬膳コンシェルジュ協会講師
(株)カルチャー薬膳講座講師
ママ向け薬膳講座講師

登録販売者
薬膳コンシェルジュ
薬膳フードデザイナー
アスリートフードマイスター2級

現在は、
中国人の中医学講師の先生方と、
占い師の先生に師事し、
中医学基礎、診断学、陰陽五行思想を学んでいます

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