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こんにちは。
和み薬膳の今藤さちよです。

なんと清々しい日でしょう!
すっかり秋のような空気。

となると、
途端に手がカサついています。
秋の燥気、恐るべし!です。


昨日は、
息子はオール飲み会で、
娘は旅行中、

なので、
のんびりとあちこちの片付けをしました。

まずは、
ずっと気になっていた薬箱を整理。


夏バテに効く漢方薬が大量に出てきて、
先週、
熱中症になっていた息子に飲ませれば良かったなぁと反省したり、

花粉症に効く漢方薬が大量残っていて、
春まで覚えていられるかしら?
と思ったり、、、


その中で、
目に効く漢方薬と言われている杞菊地黄丸を見つけて、
せっかくなので飲み始めました。

以前、頂いたのだけど、
まだその頃は飲みたい気がしなかったし、
消化に負担がかかりやすい私には、
少し重く感じていたから、
しまったままで。


今回、
改めて入っている生薬を見てみると、
たぶん今の私にはピッタリ。

なので、試しに昨日一日、
規定量より少し減らして飲んでみました。

すると、
最近気になっていた便秘が改善されたんです。

よっしゃー!!(笑)



我が家の薬箱は宝箱でした。

消化吸収力と相談しつつ、
ひと瓶飲みきってみようと思います。


お薬にも使用期限はありますので、
皆さんはマメにチェックしてみてくださいね。


秋の気配の週末、
穏やかにお過ごしください。

いつも、
ありがとうございます。





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