FC2ブログ

生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

10月≪ 11月/123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

ランチの時間

こんばんは。
和み薬膳の今藤さちよです。


秋を感じる雨の一日。

ここから、
雨のたびに少しずつ、
秋が深まるのでしょうね。



今日は久しぶりに、
近所のファミレスでママ友ランチ。

息子が小学生の時に、
一緒に役員さんをした仲間です。


当時は週何回も通ったファミレス(笑)


最近はめっきり、
行かなくなりました。


何を食べようかあれこれ迷って、
選んだのは、

ステーキ丼!
(写真は撮り忘れました)


お昼ごはんは、
穀類や肉類など、
しっかりと食べたい時間。


身体の中では、
異物(食べ物)が入ってくるのに備えてくれていて、

戦闘態勢を取りやすいんです。


とはいえ、
若干、ボリュームありすぎだったかな^^;


夕飯は、
鶏手羽元の野菜スープを作ったので、
それだけにしておこうと思います♡



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


いつも読んでくださり、
ありがとうございます。


↓ブログ村ランキングに参加しています↓
にほんブログ村 料理ブログ 薬膳料理へ
♡ポチッとありがとうございます♡

コメント

コメントの投稿


管理者にだけOK

トラックバックURL

HOME

☆ご案内☆

HP「nagomi薬膳」

*****

TABICA「横浜中華街」
アスリート薬膳プランナーと行く
薬膳の面白さを知るツアー

毎月(不定期)

神託カフェ「エデン」さま
『開運薬膳カウンセリング』
火曜日(不定期)

ヨークカルチャー府中店さま
『薬膳の知恵12か月』
毎月第1火曜日 13:30~15:00

有隣堂戸塚カルチャーさま
『薬膳の食卓』
毎月第4木曜日 13:00~14:30

当ブログメールフォームよりお気軽にお問い合わせください
〈お問い合わせはコチラです☆〉

プロフィール

今藤さちよ

Author:今藤さちよ
和み薬膳主宰
(アスリート薬膳プランナー)

『笑顔は日々の食卓から』をモットーに、
大切な人の笑顔のために、毎日頑張る女性を薬膳で応援します!

二人の子育てと漢方薬局で5年間働いた経験を活かして、薬膳をお伝えする活動をしています。

カフェにて
薬膳茶、ランチやスイーツ監修
薬膳コンシェルジュ協会講師
(株)カルチャー薬膳講座講師
ママ向け薬膳講座講師

登録販売者
薬膳コンシェルジュ
薬膳フードデザイナー
アスリートフードマイスター2級

現在は、
中国人の中医学講師の先生方と、
占い師の先生に師事し、
中医学基礎、診断学、陰陽五行思想を学んでいます

ランキングに参加しています

☆ポチッとお願いします☆

にほんブログ村 料理ブログ 薬膳料理へ


☆ありがとうございます☆

メールフォーム

ご意見やご質問はこちらから
お気軽にお問い合わせくださいませ。

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

最新記事
リンク
カテゴリ
最新コメント
RSSリンクの表示
QRコード

QR

ブロとも申請フォーム
最新トラックバック

月別アーカイブ