FC2ブログ

こんばんは。
和み薬膳の今藤さちよです。


秋を感じる雨の一日。

ここから、
雨のたびに少しずつ、
秋が深まるのでしょうね。



今日は久しぶりに、
近所のファミレスでママ友ランチ。

息子が小学生の時に、
一緒に役員さんをした仲間です。


当時は週何回も通ったファミレス(笑)


最近はめっきり、
行かなくなりました。


何を食べようかあれこれ迷って、
選んだのは、

ステーキ丼!
(写真は撮り忘れました)


お昼ごはんは、
穀類や肉類など、
しっかりと食べたい時間。


身体の中では、
異物(食べ物)が入ってくるのに備えてくれていて、

戦闘態勢を取りやすいんです。


とはいえ、
若干、ボリュームありすぎだったかな^^;


夕飯は、
鶏手羽元の野菜スープを作ったので、
それだけにしておこうと思います♡



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


いつも読んでくださり、
ありがとうございます。


にほんブログ村

クールビズが終わります

大好きな街です

comment iconコメント ( 0 )

コメントの投稿






trackback iconトラックバック ( 0 )

Trackback URL:

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)