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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

ウッカリと同じ理由です

おはようございます。
和み薬膳の今藤さちよです。


夜中に、
外のスピーカーから、

緊急地震速報が流れて、


だけど、
家族の誰も気づかなかったらしく、

「夢だったんじゃないの?」と言われて、
納得いかない~(笑)


だけど。

夢だったんじゃないの?
と聞かれて、

違うと言い切れないんですよね~


血虚(けっきょ)だから(ノ_<)



夢が多い、っていうのも、

最近、
目がピクピクしてるのも、


理由は、血の不足。
昨日の投稿です☆☆☆



9月中、
考え事が多かったり、
新しいことが多かったり、
あまり眠れなかったり、

したからだろうなぁ~


なので、
薬膳茶はシンプルに、

血を補うクコの実と、
さらに、
気持ちを安定するなつめと、

そして、
消化を助ける陳皮を、

紅茶パックと一緒に、
マグカップへドボン、してみました。


掃除機かけてる間、

フタして蒸らして、

出来上がり♪♪♪


簡単だし、
美味しいし、

この組み合わせ、大好き♡



あ、昨日は、
牡蠣の炊き込みご飯を作りました~
(写真撮り忘れました)

ちなみに牡蠣も、血を補う食材です(//∇//)




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。





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* Category : 薬膳コラム

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