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かかとをツルツルにする方法
2018-11-05 (Mon)
おはようございます。
和み薬膳の今藤さちよです。
遠くの空は明るいけれど、
なんとなく、
雨が降りそうな…
サラリーマン二人とも、
傘を持たずに出かけましたが、
どうかなぁ。
どっぷりと、
乾燥の季節に入り、
主人はまた、
かかと専用のクリームをつけ始めました。
マラソンをするからか、
かかとがカサカサで、
すごく気にしております^ ^;
実は、
わたしのかかとは数年前から、
ツルツルです(*^^*)
と言っても、
以前は、
お風呂あがりに、
クリームを塗ってもカサついて、
割れて痛かったんです(ノ_<)
それが、
夜ではなくて、
朝、
クリームを塗るようにしてから、
ツルツルに激変しました!
塗っているのは、
普通の庶民的な、ニ○アボディミルク。
朝の着替え時に、
足裏から膝まで、
マッサージしながら塗っています。
そして、
すぐに素早く靴下を履く!!
↑たぶん、これがポイント。
寝る時用に、
保湿の靴下などありますけれど、
中医学的養生としては、
寝る時に、
身に付けるものは、
少なければ少ないほど良くて、
なので、
無理なく、
生活に合わせてケアできる、
「朝からクリーム」
に、落ち着きました。
ちなみに、
主人にも勧めてますが、
どうも、
長続きしません…
なんとか、
歯磨きするように、
癖をつけてもらえたらいいなぁ♡

月曜日、
今週もさらっと流れてまいりましょ。
あなたのやわらかな光が、
ゆっくりと心を満たしますように。
今日も読んでくださり、
ありがとうございます。
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遠くの空は明るいけれど、
なんとなく、
雨が降りそうな…
サラリーマン二人とも、
傘を持たずに出かけましたが、
どうかなぁ。
どっぷりと、
乾燥の季節に入り、
主人はまた、
かかと専用のクリームをつけ始めました。
マラソンをするからか、
かかとがカサカサで、
すごく気にしております^ ^;
実は、
わたしのかかとは数年前から、
ツルツルです(*^^*)
と言っても、
以前は、
お風呂あがりに、
クリームを塗ってもカサついて、
割れて痛かったんです(ノ_<)
それが、
夜ではなくて、
朝、
クリームを塗るようにしてから、
ツルツルに激変しました!
塗っているのは、
普通の庶民的な、ニ○アボディミルク。
朝の着替え時に、
足裏から膝まで、
マッサージしながら塗っています。
そして、
すぐに素早く靴下を履く!!
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寝る時用に、
保湿の靴下などありますけれど、
中医学的養生としては、
寝る時に、
身に付けるものは、
少なければ少ないほど良くて、
なので、
無理なく、
生活に合わせてケアできる、
「朝からクリーム」
に、落ち着きました。
ちなみに、
主人にも勧めてますが、
どうも、
長続きしません…
なんとか、
歯磨きするように、
癖をつけてもらえたらいいなぁ♡

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