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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

合言葉は「お昼はお肉!」

おはようございます。
和み薬膳の今藤さちよです。





さすがに11月半ば、
空気がひんやりとしています。


今朝も、
きれいな星空でした(*^^*)





昨日は、
月に一度の気功レッスン。

ずっと一緒に、
薬膳を学んできた仲間たちとともに、

自分の心身と向き合う時間です。



で、

気功のあとは、

先生の御宅の近くにある、
お気に入りの喫茶店で、

ランチするのがお決まりのコース。



この喫茶店、

たぶんその昔は、

テーブルが、
インベーダーゲームだったんじゃないかしら?笑

と、
思うくらいな雰囲気のある喫茶店。




たくさんあるメニューは、
どれも美味しくて、



いつも、

迷って迷って、迷って、、、



そして、



「お昼はお肉よね~」



の合言葉で、

みんなお肉料理を選びます。






食事は異物との戦い。






戦いに勝利するには、

活動的な昼間が最適。




だから、

お肉やお魚など、


激しい戦いになりそうな相手は、

お昼に仕掛ける(笑)





もしかしたら、


薬膳は、

質素、とか、
味気ない、とか、


ベジタブルのイメージなんかもあるかもですが、



薬膳女子の私たち、

ランチはしっかりガッツリです♡




金曜日、
空を見上げましょ。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。



* Category : 薬膳コラム

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