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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

お出かけ日のお助けメニュー

こんばんは。
和み薬膳の今藤さちよです。




今日も、
イベントのサポータースタッフをさせていただきました。
(感想はまた改めて書かせてください)



昨日の様子は、
西田普さんがブログに書いてくださってます。

西田普さんのブログ
「自然に還ると、健康になるでしょう」







ただいま、
夢心地な帰り道。





家族には、
この二日間、


「夕飯は各自でよろしく~」


と、
お願いしてたのだけど、



主人も息子も、
若干のお疲れ気味…


なので、
やっぱり
ちゃんと食べて欲しくて、



作ってきました~

豚汁。



今日の具材は、

大根、
かぶ、
レンコン、
にんじん、
白菜、
小松菜、
長ネギ、
里芋、
豚肉、

などなど。



どれも、

胃腸を助けたり、
整えたり、
元気にしたり、

そんなチカラがある食材ばかり。



6リットル鍋で、
大量です^ ^




汁物は、
温め直しやすいし、

うどんを入れたり、
餅を入れたり、

もちろん、

そのままでも食べやすいし、


お出かけの日に、
作っておくと便利です♪



さて、
私の分は残ってるかなぁ…


↑幸せな時間をありがとうございます。



日曜日、
今夜はゆっくり休みましょ。




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。




今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


* Category : 薬膳メニュー

* Comment : (2) * Trackback : (0)

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Re: 1/6秘密のコメントをくださった方へ * by 今藤さちよ
ブログを見つけてくださって、そして、コメントをくださって、本当に嬉しい!ありがとうございます♡
あの日、ご一緒させていただいた時間は心和む時間でした。またきっとお会いしたいです(*^^*)

P.S.コメント返信は公開になってしまうため、このような形で失礼します。
よろしければ、ブログメールフォーム、またはお問い合わせフォーム(案内欄一番下)よりご連絡いただけましたら、メールにてお返事させてください。
ご縁に感謝を込めて♡


コメント









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2019-01-06 * [ 編集 ]

Re: 1/6秘密のコメントをくださった方へ
ブログを見つけてくださって、そして、コメントをくださって、本当に嬉しい!ありがとうございます♡
あの日、ご一緒させていただいた時間は心和む時間でした。またきっとお会いしたいです(*^^*)

P.S.コメント返信は公開になってしまうため、このような形で失礼します。
よろしければ、ブログメールフォーム、またはお問い合わせフォーム(案内欄一番下)よりご連絡いただけましたら、メールにてお返事させてください。
ご縁に感謝を込めて♡

2019-01-07 * 今藤さちよ [ 編集 ]