FC2ブログ

生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]大根のオリーブオイル炒め

こんばんは。



陽射しが暖かな1日でしたね(*^^*)



ブログのカテゴリを、
少しだけ整理しました。

この一年くらいの間に書いたものは、
なるべく、
上の方のカテゴリに入れましたので、


ポチポチと、
開いてみていただけたら嬉しいです。



そんなこんなで、

PCとにらめっこの日は、
時間が過ぎるのが早い!


というわけで、

今日の一品は、

大根のオリーブオイル炒め。




フライパンに、
短冊切りした大根、
上からオリーブオイルソテーをかけて、
塩をまぶして蓋をして、

程よく焼き目が付いたら、
千切りにした紫蘇をまぶして、

完成です。




大根は体を冷やすので、

火を通す方が、
消化に負担がかかりません。

さらに、

紫蘇で、
温めて消化も促進です。




では、
何を食べるより、
寝るのが一番。


また明日。


おやすみなさい☆






☆ランキングに参加しています☆
にほんブログ村 料理ブログ 薬膳料理へ
にほんブログ村
ポチッと励みになります
ありがとうございます♡










☆ブログランキングに参加しています☆
ポチッと応援していただけたら嬉しいです
皆さまの1日1回のクリックがランキングポイントとなります
にほんブログ村 哲学・思想ブログへ
にほんブログ村
☆応援ありがとうございます☆

* Category : 今日の一品

* Comment : (0) * Trackback : (0)

コメント









管理者にだけ表示を許可する