FC2ブログ

生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]長芋のお吸い物

こんばんは。


大坂なおみ選手、
すごかったですね~

おめでとうございます!





今日のイベント、

ママ友が来てくれたり、

出店者の皆さんと、
おしゃべりしたり、

すごく居心地が良かった~


のですけど、

寒かった(><)


室内だったけれど、
寒くて、


なので、
今日の一品は、

長芋のお吸い物です。



舞茸とだし昆布、
千切りにした長芋を煮てから、

ちぢみほうれん草、
かつお節を入れ、

醤油とみりん、
塩で味を調えて、

最後に、
生姜の絞り汁を入れて完成。





頑張った時に、
使った気(エネルギー)を補ってくれる、

長芋と舞茸。


ほうれん草で、
血を補います。


そして、

生姜で、
浴びた寒気を散らします。



お吸い物はジンワリと、
体に沁みました(*^^*)



さて、
今日は早く寝よう。



皆さまも、

何を食べるより、
寝るのが一番。


また明日、


おやすみなさい☆


☆ランキングに参加しています☆
にほんブログ村 料理ブログ 薬膳料理へ
にほんブログ村
ポチッと励みになります
ありがとうございます♡








☆ブログランキングに参加しています☆
ポチッと応援していただけたら嬉しいです
皆さまの1日1回のクリックがランキングポイントとなります
にほんブログ村 哲学・思想ブログへ
にほんブログ村
☆応援ありがとうございます☆

* Category : 今日の一品

* Comment : (0) * Trackback : (0)

コメント









管理者にだけ表示を許可する