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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

カラダは味方

おはようございます。
今藤さちよです。



空を覆う雲が、
目に優しくて、

こんな、
空の奥行きが好きです(*^^*)



昨日のSNSで、

池江璃花子選手のニュース、
驚きました。


すごい記録を出しているけれど、
まだ18歳なのですね。

ご本人はもちろん、

お母様の気持ちを想像すると、
胸が痛くなります。


静かに、
祈りたいなぁという気持ちで、
いっぱいです。







私たちは身体を持っていて、

だから、
便利なことも不便なこともあるのだけれど、


心と違って、
見えるものだから、

その不具合に、
気付けるし、
対処もできる、

のだと思います。




例えば、

肩が凝ったら、
胸を張り、


胃腸が重かったら、
背中を伸ばす、



この寒さで、

身体は、
縮こまりがち。



そこから、
心も縮こまってしまわないよう、



まずは、
見える身体から整える。



カラダは、
心身を整えるための、

味方です♡



水曜日、
暖かくしてまいりましょ。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 体のこと

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