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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]我が家の味噌汁

こんばんは。



昼間は、
暖かかったですね。

暖房いらず、でした。



さて、
今日の一品は、

我が家の味噌汁です。



我が家の味噌汁は、
具だくさん(*^^*)


たいてい、
5種類くらい、


お野菜たっぷりです。




今日の具材は、
大根、レンコン、長芋、白菜、

残っていたチクワ。



そして、
必須アイテムの舞茸。

舞茸には、
体を養ってくれて、
パワーチャージしてくれる力があります。

体を整えたくて、
毎日食べています(*^^*)

(好き♡っていうのが一番かも、だけど。)



ダシは、
昆布と、

鰹節の粉を少し入れています。



お味噌汁などの汁物は、
家族みんな大好きです。




では、
何を食べるより、
寝るのが一番。


また明日、


おやすみなさい☆




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* Category : 今日の一品

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