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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

当たり前をアップデートしよう

おはようございます。
今藤さちよです。




週間天気予報で、

3日ごとに、
雨マークがついて…


春ですね♪







今朝の日経新聞、


「心の健康学」

というコラムを書かれている先生が、

今までのものをまとめた本を、
出版されたそうです。


“当たり前を伝えたい”


そんな想いで、
書かれてきた、とのことでした。








2年前くらいに、
「当たり前」を疑ってみる…と、

ブログに書いています。

(よろしければこちらです→☆☆☆





「当たり前」

って、
本当に、


人それぞれだなぁと思います。





以前の、
私の「当たり前」は、

胃もたれはもちろんのこと、




例えば、


人を尊重して、
自分は我慢するべき、とか、

幸せになるためには、
努力するべき、とか、


たくさんの、
「べき」に支配されていました。




その、
「当たり前」を疑って、

いろんな方向から、
いろんな「当たり前」を探して見つけて、


今では本当に、
生きやすくなりました。






もしも、

心ががんじがらめな気がして、
苦しかったら、

採用している「当たり前」が、
合っていないのかもしれません。





「当たり前」って、

人によって、
違うから(*^^*)





正解、不正解、
ではなくて、


今の自分に、

ぴったりハマる「当たり前」を

いつも探して、
アップデートしたいなぁと思います。


↑梅も好きです♡



月曜日、
サラッと踏み出しましょ。




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 心のこと

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