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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

肯定のための否定

おはようございます。
今藤さちよです。




朝陽が眩しくて、

方向的に、
お勝手口が真っ赤に染まる時期です。


ずいぶんと、
夜明けが早くなりました。







ただ在る。

それでいい。



そう思えるようになるまでに、

ずいぶんと、
時間がかかりました。




大人になっても、

たくさんの、
気持ちに揺さぶられながら、

いつも、
なにかの正当性を訴えながら、


自分で自分を、
生きづらくしてる事にも気づきませんでした。





なんて書きながら、


それなら、
今ではすっかり、

できた大人になったかと言えば、

そんなことはありません^ ^;





いまだにやってくる、
発生させてしまう、

モヤモヤ…




それはたいてい、



自分を肯定するために、
他者を否定してる時、


他者を肯定することで、
自分を否定してる時、





「肯定のための否定」

を採用している時です。






何かを肯定するために、
何かを否定する、


これって、
やってる時はほんと無意識で、

しかも、
本当に苦しい。




だからもし、
採用してることに気づいたら、

すばやく、
軌道修正いたします(*^^*)




自分を尊重して、
自分を許して、

自分を大切にする、



そうして初めて、
本当の意味で、



他者を尊重して、
他者を許して、

他者を大切にすることができるのだろう、


と思うのです。





「肯定のための否定」はいらない。



まだまだ、練習中です。



月曜日、
ゆるっとスタート♡




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。




今日も読んでくださり、
ありがとうございます。




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* Category : 心のこと

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