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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

寒の戻りは刺激的

おはようございます。
今藤さちよです。




雨が降ったりやんだり、
少し前に、

季節が逆戻りしたような朝、




寒いです!




昨日までの暖かさに、


桜もほころび、

心も体も緩んでいたところへ、
この寒さ、



こたえます>_<




春分が過ぎ、

すでに、
春仕様の体へ動き出している私たち、


急な寒の戻りは、

冬仕様の体の時より、
ダメージを受けやすく、

刺激的です。




今日は、
いつもより一枚多く、

巻く、
履く、

を意識しましょう。



お花見散歩は、
ぜひ暖かくしてお楽しみください(*^^*)



土曜日、
ゆっくりゆっくり。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



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* Category : 体のこと

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