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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]蒸し焼き野菜サラダ

こんばんは。


今日は、

桜並木のハシゴ^ ^


やっぱり、
桜、大好きです♡



そんな今日の一品は、

蒸し焼き野菜サラダです。



角切りにした、
レンコン、ニンジン、
ナス、マッシュルーム、

を、
フライパンに入れて蒸し焼き、

ボールに、
レタス、プチトマト、アボカドを入れて、

蒸し焼きにした野菜と、
酢、醤油、オリーブオイル、
塩コショウをを入れて、

混ぜ合わせたら出来上がり。



火を通した野菜を、
たっぷり食べたくて、

だから、
美味しかったです♪



では、
何を食べるより、
寝るのが一番。


また明日、


おやすみなさい☆





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* Category : 今日の一品

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