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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

お散歩は中庸(ちゅうよう)

おはようございます。
今藤さちよです。




さくら♡

もう、
ほんっとにキレイで、

洗濯物干しながら、
癒されています。





お天気も良いし、
投票日だし、

これから主人と、
お散歩へ出かけます。






身体の中で、


高い部分にある頭は、

陽。


低い部分にある足は、

陰。



頭が生み出すのは、

考えること→陰。


足が生み出すのは、

動くこと→陽。




だから、

足を動かす=お散歩は、

それだけで、


中庸(ちゅうよう)

ってことなのです。






中庸(ちゅうよう)とは、

バランス、
調和が取れている、

ということ。




陰陽バランス。




考えすぎて行き詰まった時に、
歩くと、

良い考えが浮かんだりするのも、


陰の足を中庸(ちゅうよう)にすることで、
陽の頭も中庸(ちゅうよう)になる、


からかもしれませんね^ ^



日曜日、
ゆっくり風を感じましょ。




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。




今日も読んでくださり、
ありがとうございます。


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* Category : 陰と陽

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