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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

本来の自分に戻ると緊張しない

おはようございます。
今藤さちよです。



まったりと、
肌にまとわりつくような空気、

思っていたより、
早めに雨が止みました。






「本来の自分に戻ると緊張しないから」


先日、
緊張するシーンで、

尊敬する方から言われたことです。



(ということは、
今は本来の自分ではないのか…)
↑心の声。笑


と思いながら、

より、
自分らしく、と心を整えたら、

そのあとは、
緊張せずに出来たのでした^ ^





もしかしたら、

緊張する時って、
違う自分になろうとしているのかもしれません。



必要以上に、

私なんてダメだ~と思ったり、
上手くやらなきゃ~と思ったり、
期待に応えなきゃ~と思ったり、


自分で自分を、
信頼していない時、


きっと、

心が縮こまる。



自分を
信じて(陰)
行動する(陽)



自分以上でも、
自分未満でもなく、

ありのまま、
素直に、

階段を上っていく。



ひとつずつ、
練習中です(*^^*)



木曜日、
もうすぐ連休♡




あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。





今日も読んでくださり、
ありがとうございます。




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