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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

食と生活ってすごいです

おはようございます。
今藤さちよです。



6月の折り返し、

梅雨らしい週末になりそうです。


そういえば、
昨日は外に出たら思っていたより暑くて、
驚きました。

今日は、
ほんとに肌寒いかな…?





五行薬膳カウンセリングで、
リピートしてくださってる方がいらっしゃいます。


その方を見ていて、

改めて、食と生活って、
すごい力を持っているんだなぁ、

と感じています。



人それぞれに、
お仕事や家族構成、
住んでる場所も違って、

大切にしたいことがある、


だから、

カウンセリングでは、
受けてくださる方のお話しを伺いながら、

無理のないようなご提案を心がけています。



その分、
変化が小さく、
少しずつになることもある、

と思ってはいたのですけど、
とんでもなかった!!



ほんの少しでも、
食と生活を整えてくださると、

こんなにも変化するのか!と、
手前味噌ですが(笑)

本当に嬉しくお話しをお聞きしています。





私が大切だなぁと思うのは、

何を食べるか、よりも、
どう食べるか、そして、食べないか、

あとはやっぱり、睡眠です。


そこを整えると、
体はもちろん、
思考にも変化が現れます。


初めは頑なで、
届いていなかった言葉が、

何度目かでやっと耳に届く…

なんてことも起きたりします。



それは、
それだけその方の、

受け入れ力が復活してきたということ、
だと思います。


そしてその変化こそ、
ご自分が持っている本来の力、

ということなのだろうと思うのです。





忙しい中でもほんの少し、
できる限りの変化を起こす、


最後は、
受けてくださる方の行動力にかかっていて、

その姿に、
尊敬と感謝の気持ちでいっぱいになります。



もしも、
どうせ忙しすぎるし…と諦めてる方がいらしたら、

ほんの小さな変化を起こして、
生活に風を感じてみてほしいなぁと思います。

本当に、
最初はほんの少しで大丈夫(*^^*)


どうぞ、
ご自分に備わる力を信じてくださいね。


↑昨日の空♪

土曜日、
嬉しい♪を見つけましょ。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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* Category : 五行薬膳カウンセリング

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