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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

日々の中での選びかた

おはようございます。
今藤さちよです。



静かな朝。

ゴルフへ行く息子に付き合って、
4時起きしたおかげで、

気功をしたり、
ストレッチをしたり、
日記を書いたり、

静かな朝時間を満喫しました。




日々、
いろんなことを選びながら生きています。


何を食べようかな、とか、
何を着ようかな、とか、


例えば、

息子は放っておいて寝てることもできるし、
送り出してから二度寝することもできるし、

その中で、
「朝のスペシャル時間を満喫する」

を選んで、
こうしてブログを書いています。



もしかしたら、

午後の勉強会の途中で、
睡魔が襲うかもしれないけれど、

今一番やりたいこと、

を、
丁寧に選んで行動していれば、
余計な後悔はしないだろうなぁ、

と思います。



もし、
午後眠くなったら困るから、と思って、

二度寝しても、
やっぱり午後眠くなるかもしれないし(笑)

それは、
やっぱり後悔するかもしれないなぁ…


そして、

そんな選択を、
わりと気づかぬうちに、
しているものかもしれません。



“こうするべき”

という思い込みの枠にとらわれず、
たくさんの選択肢の中から、

ひとつの、
“これがいい”

を選んでいく、



それはその瞬間で良くて、

期待せず、
ジャッジせず、

いられたらいいなぁと思います。



すべてには、
陰と陽があって、

表裏は一体。


自分が楽だと思えるところに、
光を当てていたい

と思っています。



日曜日、
いつでも、はじめの一歩。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。



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* Category : 心のこと

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