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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

[今日の一品]じゃがいもとワカメの味噌汁

こんばんは。


久しぶりの晴れ間が、
とっても気持ちよかったですね~♪


来月、
早めの夏休みのお楽しみが決まって、
ワクワクしています(*^^*)


そんな今日の一品は、

じゃがいもとワカメの味噌汁です。
(相変わらずのクオリティで恐縮です)



我が家のお味噌汁は、
たいてい、

野菜たっぷり具だくさん、なのですが、


実は私の一番好きなお味噌汁は、
これ♡

子どもの頃から変わりません^ ^



具材は、

胃腸を整えて、気(き→エネルギー)を補って、
さらに、むくみをとってくれる、
じゃがいも、

体の中の余分な水分をとってくれる、
ワカメ、だし昆布、

気(き→エネルギー)を補ってくれる、
舞茸、




息子はあまり、
このお味噌汁が好きではないので、

ブツブツ言っておりましたが^ ^;

好きなものを食べられるのは、
作る人の特権です♪




では、
何を食べるより、
寝るのが一番。

また明日、

おやすみなさい☆











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* Category : 今日の一品

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