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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

じんわり、じわじわ

おはようございます。
今藤さちよです。



いや~あついっ!

冷夏かも?なーんてウワサは何処へやら。

暑くて暑くて、
夏らしくていいですね^ ^




五行薬膳カウンセリングをリピートで、
続けてくださっている方、

その変化はじんわりと、
私自身も、

あーこんなふうに表れるんだなぁ…

とお会いするたびに改めて、
実感させていただいています。




例えば、

ダイエットでも、


急な変化はリバウンドを生みやすく、

じんわりとゆっくりと、
でも確実に、

表れてくるのが好ましいなぁと思います。



やる気が持続すれば、
効果も持続するもの、




ワクワクする気持ちや、
幸せだなぁ~な気持ちも、

テンション高く、
タンっと上がるのもいいけれど、


じんわりじわじわと、
螺旋階段を登るように、

気づけば、
遠くの景色も見えてキレイだなぁ、

くらいもいいのかもしれません。




日々の中で、
じんわり、じわじわ…

育てていきたいなぁと思います。


↑先日、摘んだブルーベリー♡


金曜日、
あわてない、あわてない。
ひとやすみ、ひとやすみ。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



いつも読んでくださり、
ありがとうござます。




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* Category : 日々のこと

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