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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

嫌だなぁ、の本質を探そう

こんにちは。
今藤さちよです。


一瞬、
大雨が降ったのですけど、

また夏空が広がっています。


まだ葉っぱが濡れていて、
キラキラと、とってもキレイです。




ゆるゆると過ごしながら、
ゆるゆると家事をしていると、

いつもは、
嫌だなぁ~と思っている家事も、
楽しめたりします。




おとといの夜のこと、
誰もいないひとりきりの時間に、

溜まったワイシャツを10枚、
(↑溜めすぎ。笑)
アイロンかけをしました。

気づけば、
23時過ぎていて、

終わって、
さっぱりすっきり♪

気持ちよく寝られました^ ^



いつも、
嫌だなぁ~と思うことが多いアイロンかけ、


だけど、
本当に嫌なのはアイロンをかけることではなくて、

例えば、
時間に追われること、

なのかもなぁと改めて思いました。




いつも、
嫌だなぁとモヤモヤ感じる出来事も、

もしかしたら、
そのものが嫌なわけではなくて、

その奥に、
「嫌だなぁ~の本質」が隠れているかもしれません。



本質がわからずに、

例えば、
「アイロンかけをやめる!」と決めたとしても、

他の出来事でまた、
モヤモヤは生まれてしまいます。



見えている出来事で感じることから、
見えない本質を探す、

心のモヤをほどく鍵だと思います。




火曜日、
暑いのでご自愛ください(*^^*)


あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。


今日も読んでくださり、
ありがとうございます。








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* Category : 心のこと

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