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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

心と身体が向かうところ

おはようございます。
今藤さちよです。



今朝はまたまた涼しくて、

まだ鳴いているセミの声も、
ずいぶんとゆっくり、

最後の力を振り絞るように聞こえます。





私たちの、
心や身体は、

総動員で幸せへと向かっています。



心で感じることも、
頭で考えることも、

それが違う答えでも、
理由は、

「幸せでありたいから」





身体に不具合を感じる時でさえ、
向かっているのは「幸せ」で、


例えば、

疲れを感じるのは、
不足気味の気(エネルギー)をこれ以上、

漏らさないように、
「休め」の合図だし、


ほてりを感じるのは、
身体に栄養を巡らせるのに欠かせない血の不足を、
水分が助けにまわっているから、

かもしれません。





心も身体も、
いつも「私」の幸せのために動いてる。




だからもし、

それでも
心が不安定だったり、
身体がしんどかったりするのなら、

ただ、
その歯車がちょっとズレて、
噛み合わないだけで、


心の声と身体の声をよく聞いて、
整理してみるといいと思います。





私は私をちゃんと愛していて、
ちゃんと大切にしていて、

だからこその、
不安であり、不具合である、



だとしたら、

今、あなたは何をしますか?



歯車がカチッと合う今日でありますように。



木曜日、
自分は味方♡



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。






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* Category : 薬膳コラム

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