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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

とことん追求しよう

こんにちは。
今藤さちよです。




急に涼しく、
昼前から降りはじめた雨は、

少し強くなってきました。


この雨からまた、
一気に秋が深まりそうですね。





自分の居心地の良さを諦めず、

とことん追求するって、
大事だなぁ、と思います。




居心地の良さをとことん追求していると、

理不尽なことも、
普通(笑)じゃないことも、
全てをあるがまま受け入れられるようになり、


人にも自分にも寛大になれるのだなぁ、
と思うのです。





あれこれ、
損得で考えて、
頭の声を優先させていると、

それは一見、自分の欲求のためのようでも、

本当の、
心が望むことではないので、

気持ちがどんよりとしてしまって、


そのうち、
どんよりした気持ちを、
なんとか正当化しようと、

やりたいのにできないのだ、とか、
やりたくないのにやらなきゃ、とか、

正論に見える言い訳を始めてしまったり…





自分にも人にも、
正論を振りかざしたくなるときは、

本当に行きたいところ、
やりたいこと、

居心地の良さから外れている合図です。



居心地の良さから外れていることに気づいたら、
すかさず、
戻していきたいですね。


それでもし、

誰かに迷惑をかけたなら、
ごめんなさい、と謝って、
許してもらえたら、
ありがとう、と感謝して、

そうしてもっと、

自分や誰かに、
寛大になれていく…




自分の居心地をとことん追求する。




いつも心の声に素直でいたいと思っています。



水曜日、
静かだなぁ。



あなたのやわらかな光が、
大切な人へと広がりますように。



今日も読んでくださり、
ありがとうございます。





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* Category : 心のこと

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