生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

遅く帰宅した日の夜ごはん

こんばんは。今日は、友人とのデートを楽しみました♪楽しくて、遅くなった今夜のごはんは…↓駅ナカで買ったお弁当(^_^;)こんな感じで↓お野菜たっぷり、雑穀米のお弁当を選びました。このお弁当を、愛情込めて♡♡♡↓お皿に移して、ワンプレートの出来上がり♪パックのままだと、味気ないお弁当も、愛情込めて移せば、手から、愛の気も移ります♡以前の私だったら、楽しく遊んできた日に、夕飯作りをサボるなんて考えられませんでした。で...

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Theme : 人生を豊かに生きる * Genre : 心と身体 * Category : 日々のこと

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五行タイプ別 “コツコツと”

こんにちは。今日も暑くなりました!午前中、ぷかぷかと、たくさん浮かんでいた雲も、午後になると、風に流されて、真っ青な空が広がっています。お洗濯物もお布団も、ふかふかになって、気持ちいいです♪そういえば、今朝のテレ東で、大好きなマリコさんが出演されていました!*B-life普段は、主人がいるときにしかテレビをつけませんが、今日は家事の手を止めて、しっかりと、マリコさんを拝見しました!リポーターの方も、マリ...

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Theme : モノの見方、考え方。 * Genre : 心と身体 * Category : 五行のしくみ

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こころと身体に「鈍感さ」を求めずに…

こんにちは。朝、晴れた空を見て、思い切って、毛布を洗ってみました!午後になり、おひさまが隠れがちだったので、明日ももう少し干そうかな…まだまだ半分ですが、少しずつ洗って、梅雨になる前に片づけられたらいいなぁ、と思っています。今は、毛布などの大きなものも、コインランドリーで洗うのが便利なようですね。近所にも、コインランドリーが増えました。でも私は昔ながらの、お風呂で足踏み洗い♪娘いわく、「トトロ洗い」...

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Theme : 心と身体のケアを大切に! * Genre : 心と身体 * Category : 心のこと

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ケの食事~作る人と食べる人への、優しい習慣

こんにちは。気持ちいい日曜日♪青空に、いろいろな大きさの雲が広がって、今日みたいな空、好きです♡湿気も少なくて、お散歩もさわやかでした。毎日の献立、何を作ろうかなぁ、と悩みますよね。最近は、すっかり品数も少なくなりましたし、私はわりと、あるもので献立を考えるのが好きですが、それでも、毎日の献立は迷うものです。メインのお料理に、副菜、汁物、ごはん、ときには、デザートまでついて…なんて、あたりまえに食べ...

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Theme : 心と身体のケアを大切に! * Genre : 心と身体 * Category : 陰陽五行な暮らし

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小満(しょうまん)~活気あふれる大好きな場所

こんにちは。明け方、夢の中で大笑いしているつもりが…自分の笑い声で目が覚めました。となりにいた主人も、起こすほどの大笑い…(笑)土曜の朝から、お騒がせな人になってしまいました(^_^;)さて、今日は二十四節気の、「小満(しょうまん)」天と地のあいだに存在する、木々や草花、鳥や虫たち、そして私たちの命が、陽を浴びて輝き、満ちてくるころ…ウグイスもきれいな声で、鳴いています。今週は、車がメンテナンスで不在、今日...

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Theme : 人生を豊かに生きる * Genre : 心と身体 * Category : 季節のこと

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