生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

忙しいときほど、目を瞑って深呼吸

こんにちは。今藤さちよです。穏やかな春土用、昨日は、二十四節気の「穀雨(こくう)」でしたが…晴れる日が続いていますね。汗ばむほどの、暖かさ(暑さ!)でした。今月はじめてのお参り…(たぶん)この神社は、木々に守られていて、ますます、空氣が氣持ち良くなっていました♪大好きで、勝手に、守っていただいている♡とお慕いしている木も、葉っぱが青々としていました。はぁ~癒される♡新しい生活が始まったり、忙しい日が続...

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* Category : 陰と陽

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ブログのお誕生日、8年目の始まり

こんばんは。今藤さちよです。透き通るような、濃い青色の空♪お洗濯物の乾きが、早くなったような気がします。大きなシーツも、あっという間に乾きました!今日、4月20日はブログのお誕生日です♡満7歳になりました!パチパチパチパチ~♪7年前はまだ、初めて薬膳を学ばせていただいた、薬膳コンシェルジュ協会を卒業してまもないころで、お勉強のつもりで、でも、お仕事につながればいいなぁと、ちょっと(かなり?)背伸びを...

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* Category : 日々のこと

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不安な気持ちでいるときは…安心は「陰」のチカラ

こんばんは。今藤さちよです。おひさまが、また少し力強くなって、木々の葉っぱがまた少し、大きくなって、季節は進んでいますね。不安なときほど、後ろを振り返りたくなるものです。まるで、小さな子どもが、お母さんから離れられないように、だいじょうぶかなぁ、と不安で、振り返り、また不安を見つけてしまう…安心しているときは、振り返らずに歩いて行けるものです。だいじょうぶ、と思えれば、前を見て、安心の中で進んでい...

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* Category : 陰と陽

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いまこの瞬間、みんながんばっている

こんにちは。今藤さちよです。強い風の中を、雲が並んで、流れていきます。光の中で、緑が映えて、今日の一日を嬉しそうに、楽しんでいるようです♪みんなみんな、がんばっている…みんな、それぞれの場所でがんばっています。がんばっていないように見える、あの人も、運が良いように見えるあの人も、みんなみんな、がんばっています。そして…もっとがんばらなきゃ、って感じてる自分も、ちゃんとがんばっています。それぞれの場所...

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* Category : 日々のこと

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元気と疲れ、自然な流れ

こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出しました。予報より、ちょっと遅めで、だけど、明日には晴れてくるのかな…?何日かごとに雨が降って、少しずつ少しずつ、季節が進みますね。今日から春の土用です。夏へと変わる前の、調整期間。無理せず、マイペースで進んでまいりましょう♪春はのびやかに、上へ外へと成長していく季節です。でも…成長するばかりだと、息切れします。雨が降った翌日の、葉っぱがキラキラとのびをしている...

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* Category : 陰と陽

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