生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪
fc2ブログ

生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

[No.1958] 2022'05/25遅く帰宅した日の夜ごはん

└ こんばんは。今日は、友人とのデートを楽し … 続きを読む日々のこと

[No.1956] 2022'05/24五行タイプ別 “コツコツと”

└ こんにちは。今日も暑くなりました!午前中 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1955] 2022'05/23こころと身体に「鈍感さ」を求めずに…

└ こんにちは。朝、晴れた空を見て、思い切っ … 続きを読む心のこと

[No.1954] 2022'05/22ケの食事~作る人と食べる人への、優しい習慣

└ こんにちは。気持ちいい日曜日♪青空に、い … 続きを読む陰陽五行な暮らし

[No.1953] 2022'05/21小満(しょうまん)~活気あふれる大好きな場所

└ こんにちは。明け方、夢の中で大笑いしてい … 続きを読む季節のこと

[No.1952] 2022'05/20こころ強い味方がいてくれることを思い出す

└ こんにちは。ウグイスの声が楽しくて、思わ … 続きを読む心のこと

[No.1951] 2022'05/19「イヤ!」をあっけなく、ほどくコツ

└ こんにちは。どんどん晴れて、暑いくらいだ … 続きを読む心のこと

[No.1950] 2022'05/1850代女性にうれしい「お手製!美容薬膳ドリンク」

└ こんにちは。すっきりと晴れた空、おひさま … 続きを読む薬膳茶

[No.1949] 2022'05/17暮らし方から身体へ、身体からこころへ

└ こんにちは。雨が降ったり止んだり、今日も … 続きを読む陰陽五行な暮らし

[No.1948] 2022'05/16モノを大切に守り、扱う~陰と陽

└ こんにちは。肌寒い一日です。雨が止んだと … 続きを読む陰と陽

[No.1947] 2022'05/15二度寝をした朝の、セルフケア

└ こんにちは。雲が広がる空。静かな日曜日で … 続きを読む体のこと

[No.1946] 2022'05/14自分に合ったことを、コツコツと。

└ こんにちは。朝のうちはずいぶんと、強い雨 … 続きを読む体のこと

[No.1945] 2022'05/13気候によって、不調になるのは…

└ こんにちは。雨模様…久しぶりに、主人の在 … 続きを読む体のこと

[No.1944] 2022'05/12それは、本当の本当の、本当の気持ち?

└ こんにちは。午後になり、雨が降り出しまし … 続きを読む心のこと

[No.1943] 2022'05/11「心地よい」って、最強です!

└ こんにちは。青色を引き立てるように、流れ … 続きを読む心のこと

[No.1942] 2022'05/10「罪悪感」が起点だったころ…

└ こんにちは。この時期には珍しく、一日中、 … 続きを読む心のこと

[No.1941] 2022'05/09私の「家族」のイメージ

└ こんにちは。肌寒くて、梅雨の走りのような … 続きを読む五行のしくみ

[No.1940] 2022'05/08家族っておもしろい

└ こんにちは。連休最後の日、風がひんやりし … 続きを読む五行のしくみ

[No.1939] 2022'05/07感謝の日

└ こんにちは。今日も、ドラマティックな空♪ … 続きを読む日々のこと

[No.1938] 2022'05/06保つための「変化」

└ こんにちは。心地よい風♪リビングにかけて … 続きを読む陰と陽

[No.1937] 2022'05/05今年の夏が生まれました

└ こんにちは。端午の節供の今日も、夏日♪そ … 続きを読む季節のこと

[No.1936] 2022'05/04私たちにとっての「豊かさ」を大切にする

└ こんにちは。心地よい風が吹く、青空の休日 … 続きを読む心のこと

[No.1935] 2022'05/03「思う存分」~ふたりの場合

└ こんにちは。連休後半が始まりました!晴れ … 続きを読む日々のこと

[No.1934] 2022'05/02夫婦は「こうするべき!」を手放したら…

└ こんにちは。雲の隙間から、陽が射して、な … 続きを読む日々のこと

[No.1933] 2022'05/01守られていることを思い出したとき

└ おはようございます。静かな日曜日。朝早く … 続きを読む陰と陽

[No.1932] 2022'04/30「ひとり」と「みんな」…音と音楽

└ こんにちは。青空♪朝起きたら、久しぶりに … 続きを読む五行のしくみ

[No.1931] 2022'04/29五感、内側と外側をつなぐもの

└ こんにちは。しっかりと音を立てて、雨が降 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1930] 2022'04/28五行タイプで、「家族」を見ると…

└ こんにちは。より一層、葉っぱが大きく、濃 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1929] 2022'04/27誰かと一緒にいると、疲れるときは…

└ こんにちは。少しまったりと、湿度のある空 … 続きを読む心のこと

[No.1928] 2022'04/26「NPS」が高い暮らしを目指そう

└ こんにちは。夜からの雨予報に反して、午前 … 続きを読む心のこと

[No.1927] 2022'04/25「感じる」と「考える」のバランス

└ こんにちは。窓を開けていると、気持ちの良 … 続きを読む陰と陽

[No.1926] 2022'04/24自分のままに生きている…五行を知る

└ こんにちは。静かに小雨が降る日曜日、昨日 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1925] 2022'04/23「金」の主人と「水」の私…オトナのパートナーシップ

└ こんにちは。今日も夏日の暑さ、気持ちのよ … 続きを読む五行のしくみ

[No.1924] 2022'04/228年と2日目…感謝をこめて。

└ こんにちは。大雨だった明け方から、夏のよ … 続きを読む日々のこと

[No.1923] 2022'04/21人生と、一年と、一日と…「陰陽五行な暮らし方」

└ こんにちは。朝は久しぶりに晴れていた空が … 続きを読む五行のしくみ

[No.1922] 2022'04/20自分の軸をつくるもの

└ こんにちは。今日も、ときおり雨が降る、静 … 続きを読む陰陽五行な暮らし

[No.1921] 2022'04/19小さいけれど、効果抜群なこと

└ こんにちは。心地よい、春の日。奥行きのあ … 続きを読む中医学

[No.1919] 2022'04/18やわらかな光はあふれて、広がります

└ こんにちは。静かな雨が降る月曜日。こんな … 続きを読む心のこと

[No.1918] 2022'04/17整えて、調えていく…春土用のはじまり

└ こんにちは。夜中にふと目が覚めて、カーテ … 続きを読む季節のこと

[No.1917] 2022'04/16身体と向き合う、にごりのない時間

└ こんにちは。昨日までよりは少し、暖かくな … 続きを読む体のこと

[No.1916] 2022'04/15生きやすい自分へ~古いプログラム書き換えの鍵とは?

└ こんにちは。神奈川県は雨模様、今日も冷え … 続きを読む中医学

[No.1915] 2022'04/14笑って、ゆるして。

└ こんにちは。急に寒くなりました。いつも見 … 続きを読む心のこと

[No.1914] 2022'04/13世界の平和のために、誰もができること

└ こんにちは。今日も夏のお天気♪流れるよう … 続きを読む心のこと

[No.1913] 2022'04/12更新力、今の自分に合わせていく

└ こんにちは。今日も初夏の空気。朝からお掃 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1912] 2022'04/11生まれ持った体質は、神さまとの約束ごと

└ こんにちは。今日も初夏の陽気です♪葉っぱ … 続きを読む体のこと

[No.1911] 2022'04/10安くて早くて…から、価値観の移り変わり

└ こんにちは。今日はすっかり夏の気配…暑い … 続きを読む日々のこと

[No.1910] 2022'04/09母の愛、寅年の御開帳

└ こんにちは。朝からの強い風に、桜の花びら … 続きを読む季節のこと

[No.1909] 2022'04/08「ほらね、やっぱりそうでしょ!」を生むチカラ

└ こんにちは。今日も桜の花びらが舞っていま … 続きを読む陰陽五行な暮らし

[No.1908] 2022'04/07「子育て」は、私らしさと子どもらしさの掛け合いで

└ こんにちは。桜が散り始めました。風が吹く … 続きを読む五行のしくみ

[No.1907] 2022'04/05“本質”を見ようとする、分離から調和の時代へ

└ こんにちは。お仕事部屋から見える桜は、ま … 続きを読む陰と陽

[No.1906] 2022'04/04では…「邪(よこしま)な食べもの」ってなんでしょう?

└ こんにちは。今日も冷たい雨が降っています … 続きを読む体のこと

[No.1905] 2022'04/03身体とこころが重くなるとき

└ こんにちは。雨の日曜日。朝寝坊して、ゆっ … 続きを読む日々のこと

[No.1904] 2022'04/02桜デート、オトナのパートナーシップ

└ こんにちは。春の、気持ちの良い休日。桜が … 続きを読む日々のこと

[No.1903] 2022'04/01「食べた物で身体は作られる」の本当の意味

└ こんにちは。明け方、嵐のような雨が降って … 続きを読む体のこと

[No.1902] 2022'03/31「小さないじわるを消すだけで」

└ こんにちは。今日も雲の奥行きがおもしろく … 続きを読む日々のこと

[No.1901] 2022'03/30順番は、「癒して、客観的に眺めて、赦す」です

└ こんにちは。雲の奥行きがきれいな空です。 … 続きを読む心のこと

[No.1900] 2022'03/29違和感は、その先の自分に会うために起こること

└ こんにちは。厚い雲が流れるような線を作っ … 続きを読む心のこと

[No.1899] 2022'03/28桜のように、淡々と。

└ こんにちは。暖かな春の日。昨日は楽しくて … 続きを読む季節のこと

[No.1898] 2022'03/27出会うべきご縁

└ こんにちは。東京では、桜が満開になりまし … 続きを読む日々のこと

[No.1897] 2022'03/26大切な人を想って作るお料理

└ こんにちは。強い風が吹き荒れて、ときおり … 続きを読む日々のこと

[No.1896] 2022'03/2550代のパートナーシップ、戦わずに愛を循環させよう

└ こんにちは。春ですね~♪お花屋さんではご … 続きを読む心のこと

[No.1895] 2022'03/24ご自分の家、好きですか?

└ こんにちは。足踏みだった桜も、いよいよ咲 … 続きを読む季節のこと

[No.1894] 2022'03/23不調も、つながりやすいのです…

└ こんにちは。今日も冷えますね。街へお出か … 続きを読む体のこと

[No.1893] 2022'03/22身体の居場所も、神さまの居場所も心地よく

└ こんにちは。寒いです。さきほど、少し雪が … 続きを読む中医学

[No.1892] 2022'03/21春分、陰と陽が作りだす世界は…

└ こんにちは。やわらかなおひさまの陽射しが … 続きを読む陰と陽

[No.1891] 2022'03/20未病(みびょう)とは…○○○こそ50代女性のたしなみです

└ こんにちは。今日は主人とふたりで、駅まで … 続きを読む体のこと

[No.1890] 2022'03/19壬(みずのえ)のワタシ流「丁寧な暮らし方」

└ こんにちは。三連休の方も多いでしょうか? … 続きを読む日々のこと

[No.1889] 2022'03/18「丁寧な暮らし」…好きじゃない!?

└ こんにちは。急に寒さが戻ってきました。週 … 続きを読む日々のこと

[No.1888] 2022'03/17「あ、これ」という感覚を教えてくれたモノ

└ こんばんは。いつもブログにお立ち寄りくだ … 続きを読む日々のこと

[No.1887] 2022'03/16春分の前に…「どう在りたいかリスト」を作ろう

└ こんばんは。今日も暑くて…上着を羽織って … 続きを読む心のこと

[No.1886] 2022'03/15消化できていない“思い”が浮かび上がってくるとき

└ こんにちは。暑いくらいの陽気が続いていま … 続きを読む心のこと

[No.1885] 2022'03/14自分で作り出している「言いわけ」のトリックに、乱されないために…

└ こんにちは。明け方の強い雨が止んで、暖か … 続きを読む心のこと

[No.1884] 2022'03/13いつでもどこでも、簡単に気持ちが安らぐ方法

└ こんにちは。暖かな日が続いています。花粉 … 続きを読む体のこと

[No.1883] 2022'03/12秩父へ、感謝の旅です

└ こんにちは。暖かな今日は日帰りで、秩父へ … 続きを読む日々のこと

[No.1882] 2022'03/11「募集再開のお知らせ」と、11年目の今日を笑顔で生きること

└ こんにちは。とっても暖かいです♪もう1週 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1881] 2022'03/10モノとのご縁も、人と同じ

└ こんにちは。なんとなく、ほこりっぽい、と … 続きを読む日々のこと

[No.1880] 2022'03/09人とのご縁が切れるときは…

└ こんにちは。あたたかな春の陽差し。春の空 … 続きを読む心のこと

[No.1879] 2022'03/08#私を知ろう

└ こんにちは。昨日から一転、空気が冷えてい … 続きを読む日々のこと

[No.1877] 2022'03/07例えば、花粉症の場合~全ては自分が作り出しているもの

└ こんにちは。あたたかいですね~♪雲がふわ … 続きを読む体のこと

[No.1876] 2022'03/06無事に完走~走ってみたら、どんなことを思うのだろう?

└ こんばんは。気持ちの良い青空の下、東京マ … 続きを読む日々のこと

[No.1875] 2022'03/05明日は東京マラソン~韋駄天さまへお参り

└ こんにちは。午後になり、強い風が吹き始め … 続きを読む日々のこと

[No.1874] 2022'03/04モヤモヤから解放されるには…画質の違いに気づく

└ こんにちは。雲の隙間の青空が大きく感じて … 続きを読む心のこと

[No.1873] 2022'03/03おひなまつり~大人になって好きになったモノ

└ こんばんは。夕方になって、雨が降り出しま … 続きを読む季節のこと

[No.1871] 2022'03/02モヤモヤはなぜ生まれるのか…

└ こんにちは。雲の合間の空の青色が、優しい … 続きを読む心のこと

[No.1870] 2022'03/01五行バランスを知ってから、家族の循環がよくなりました

└ こんにちは。午後になり、嵐のような強い風 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1869] 2022'02/28「大丈夫」を伝えたくて

└ こんにちは。青空に、少しずつおもしろい雲 … 続きを読む心のこと

[No.1868] 2022'02/27世界中の笑顔のための、いちばん小さなコミュニティ

└ こんにちは。一気に春がやってきたような、 … 続きを読む陰陽五行な暮らし

[No.1867] 2022'02/26ゆずの香りで気を巡らせて

└ こんにちは。今日は、薬膳コンシェルジュ協 … 続きを読む日々のこと

[No.1866] 2022'02/25お仕事や他の用事と同じに、大事なこと

└ こんにちは。今日も陽射したっぷり、窓に背 … 続きを読む日々のこと

[No.1865] 2022'02/2450代女性には、春の気はパワフルですね…

└ こんにちは。暖かな陽射したっぷりな一日♪ … 続きを読む季節のこと

[No.1864] 2022'02/23私たち世代にピッタリの文房具

└ こんにちは。雄大な空に、雲の陰影が美しい … 続きを読む日々のこと

[No.1863] 2022'02/2250代メンテナンスは、セルフとプロの両輪で

└ こんにちは。夕陽がパワフルで、空がものす … 続きを読む体のこと

[No.1862] 2022'02/21マミーギルト…「罪悪感」に思うこと

└ こんばんは。リビングいっぱいに、おひさま … 続きを読む心のこと

[No.1861] 2022'02/19雨水、季節の流れに五感を寄り添わせて

└ こんにちは。うっすらと雲が広がる空、静か … 続きを読む季節のこと

[No.1860] 2022'02/18「解釈の世界」で、過去はいつでも書き変わる

└ こんにちは。暖かくて、車だったので、コー … 続きを読む心のこと

[No.1859] 2022'02/17春の気に誘われて…

└ こんにちは。まだまだ冬物のコートでも、寒 … 続きを読む季節のこと

[No.1858] 2022'02/16自分を知るためのシンプルな「なぜ?」

└ こんにちは。陽射しがやわらかくて、春の気 … 続きを読む体のこと

[No.1857] 2022'02/15セルフケア~自分の状態を見立てるために大切なこと

└ こんにちは。午後になり、おひさまが出てく … 続きを読む体のこと

[No.1856] 2022'02/14大切な人がいる、ということが幸せな日

└ こんにちは。寒いですね~(↑最近こればっ … 続きを読む心のこと

[No.1855] 2022'02/13セルフケアの始めの一歩~自分の平熱を知ろう

└ こんにちは。雨が夜更け過ぎに、雪へと変わ … 続きを読む体のこと

[No.1854] 2022'02/12「思考」と「感覚」の違いを感じてみよう

└ こんにちは。陽がのびましたね。少し前は、 … 続きを読む心のこと

[No.1853] 2022'02/11季節のリズムと身体のバランス

└ こんにちは。今日から三連休の方も多いでし … 続きを読む陰と陽

[No.1852] 2022'02/10自分の価値を上げるための時間を手放す

└ こんにちは。雪が降っています。朝の空気の … 続きを読む心のこと

[No.1851] 2022'02/09何を信じているか…無意識の思い込みに気づく

└ こんにちは。今日も空気が冷えています。明 … 続きを読む心のこと

[No.1850] 2022'02/08思い付きは行動に移そう

└ こんにちは。今日も空気が冷たいものの、陽 … 続きを読む陰と陽

[No.1849] 2022'02/07違いは「素直さ」

└ こんにちは。やっぱり…寒いですよね!ちな … 続きを読む心のこと

[No.1848] 2022'02/06芽を出すために、必要なこと

└ こんにちは。寒い~!しか言葉が出ない休日 … 続きを読む季節のこと

[No.1847] 2022'02/05観念をたくさん持つ

└ こんにちは。今日も寒いですね。少し前から … 続きを読む日々のこと

[No.1846] 2022'02/04立春、壬寅(みずのえとら)年のはじまりです

└ こんにちは。今日も寒いですね。でも…今日 … 続きを読む季節のこと

[No.1845] 2022'02/03節目の日

└ こんにちは。昨日までの青空とはまた少し違 … 続きを読む季節のこと

[No.1844] 2022'02/02大きくゆっくりな呼吸で。

└ こんばんは。今日も冬晴れでした♪またまた … 続きを読む体のこと

[No.1843] 2022'02/01旧暦のお正月、横浜中華街へ

└ こんばんは。今日も澄み渡る冬の空が広がり … 続きを読む日々のこと

[No.1842] 2022'01/31未熟者のひとりごと

└ こんばんは。久しぶりに青空が広がりました … 続きを読む日々のこと

[No.1841] 2022'01/2950歳からのセルフケア…○○で気滞を生まないようにしよう

└ こんにちは。今日はポカポカ、暖かく感じま … 続きを読む体のこと

[No.1840] 2022'01/28信じる…それは誰のため?

└ こんにちは。雲が広がる空、だからこそ、隙 … 続きを読む心のこと

[No.1839] 2022'01/27おままごとが好きだった頃を思い出す

└ こんにちは。今日は、産直所へ行ってきまし … 続きを読む陰陽五行な暮らし

[No.1838] 2022'01/26「冬に食べたい食べ物は?」

└ こんにちは。夜中にかすかに降った雨のおか … 続きを読む日々のこと

[No.1837] 2022'01/25「苦手」と「好き」をほどいて、「好き」を際立たせる

└ こんにちは。おひさまが雲に隠れて、今日は … 続きを読む心のこと

[No.1836] 2022'01/24忙しいときほど、暮らし方で身体を整えよう

└ こんにちは。少し、昼間の時間が長くなりま … 続きを読む日々のこと

[No.1835] 2022'01/23やってみたい!をワクワクと形にしてるところです

└ こんばんは。薄日がさす、静かな日曜日、今 … 続きを読む日々のこと

[No.1834] 2022'01/22おうち時間を楽しむ「お気に入り」

└ こんにちは。少し寒さが緩んだでしょうか… … 続きを読む日々のこと

[No.1833] 2022'01/21共存していく~自分とも、コロナとも。

└ こんにちは。今朝、ゴミ出しをしたのがちょ … 続きを読む体のこと

[No.1832] 2022'01/20食べてくれる人を想像する~お料理は想像力

└ こんにちは。今日は二十四節気の大寒(だい … 続きを読む日々のこと

[No.1831] 2022'01/1949歳からが本当の自分力~光り輝くための「更年期」

└ こんにちは。今日は寒いですよね~お台所で … 続きを読む体のこと

[No.1830] 2022'01/18こころと身体の架け橋

└ こんばんは。今日も木漏れ日が美しい一日で … 続きを読む心のこと

[No.1829] 2022'01/17見える部分から整える

└ こんにちは。朝から、おもしろい雲が広がる … 続きを読む体のこと

[No.1828] 2022'01/16地球は丸くて、つながっている

└ こんにちは。晴れ渡る空、昨夜は、主人のス … 続きを読む日々のこと

[No.1827] 2022'01/15“うつうつうつ”なとき、その感情から抜け出そう

└ こんにちは。薄く広がる雲に、おひさまの陽 … 続きを読む心のこと

[No.1826] 2022'01/14満ち足りた場所…「心地よい」ということは

└ こんにちは。空気が冷たいですね。それでも … 続きを読む心のこと

[No.1825] 2022'01/13天と地の気のサポートを受けて…「動けるワタシ」でいきます!

└ こんにちは。今日も寒いですね!家事を済ま … 続きを読む五行のしくみ

[No.1824] 2022'01/12愛を注ぎ合い、育て合うもの

└ こんばんは。今日は朝からお仕事で、パソコ … 続きを読む心のこと

[No.1823] 2022'01/11東洋医学、ホントの、ほんと~のチカラ

└ こんにちは。雨が降ったり止んだり、乾燥し … 続きを読む薬膳コラム

[No.1822] 2022'01/10これ“で”いい、より、これ“が”いい

└ こんにちは。薄い雲が空を覆って、陽射しが … 続きを読む日々のこと

[No.1821] 2022'01/09「胃」の暴走注意報、発令中

└ こんにちは。流れるような雲が広がる空、昨 … 続きを読む体のこと

[No.1820] 2022'01/08思考の声と魂の声…魂は引き寄せる?!

└ こんばんは。連休が始まりました!今日は実 … 続きを読む日々のこと

[No.1819] 2022'01/07笑顔は、こころの表現です

└ こんにちは。積もった雪に陽が当たり、キラ … 続きを読む心のこと

[No.1818] 2022'01/06「温め食材」に助けてもらう時期になりました

└ こんにちは。雪が積もってきました♪午前中 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1817] 2022'01/05食べ過ぎた時の「薬膳」とは?

└ こんばんは。朝の、木々の合間から昇るおひ … 続きを読む体のこと

[No.1816] 2022'01/04初詣、私の「お参りのこころがけ」

└ こんにちは。年末年始の寒波が落ち着いたの … 続きを読む日々のこと

[No.1815] 2022'01/03今年は、自分史上最高に「愛されましょう」

└ こんにちは。今日も穏やかな空が広がってい … 続きを読む心のこと

[No.1814] 2022'01/02「毎年恒例」に乗っている想いを大切にする

└ こんにちは。雲が多いかなぁと思っていたら … 続きを読む心のこと

[No.1813] 2022'01/01新年あけましておめでとうございます

└ 2022年あけまして おめでとうございます! … 続きを読むごあいさつ

[No.1812] 2021'12/312021年、ありがとうございました!

└ こんにちは。晴れている、と思っていたら、 … 続きを読む日々のこと

[No.1811] 2021'12/30神様たちが集います

└ こんばんは。夕暮れが静かに夜へと、変わっ … 続きを読む心のこと

[No.1810] 2021'12/29大掃除、「神殿」のメンテナンスも忘れずに

└ こんにちは。明け方、気持ちをほっとさせて … 続きを読む季節のこと

[No.1809] 2021'12/28たったひとつ、私だけの「丁寧な暮らし」

└ こんにちは。空気が乾燥していますね。まめ … 続きを読む日々のこと

[No.1808] 2021'12/27自分の居場所が、自分を作る

└ こんにちは。今日は寒いです!明け方、ゴミ … 続きを読む心のこと

[No.1807] 2021'12/26セルフケアは、謙虚にコツコツと…

└ こんにちは。風が冷たくて、お洗濯物を干す … 続きを読む日々のこと

[No.1806] 2021'12/25変わった方がいいか、変わらなくていいか…

└ メリークリスマス☆降っていた雨が止んで、 … 続きを読む心のこと

[No.1805] 2021'12/24宅配便屋さんのチャイムにストレスを感じるのは…

└ こんにちは。今年最後の週末、穏やかな空気 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1804] 2021'12/23奇跡のような軌跡を思い出すとき

└ こんばんは。夕焼けの空が、なんともドラマ … 続きを読む心のこと

[No.1803] 2021'12/22冬至、大切な人を想う日

└ こんばんは。今日も、朝焼けから、夕焼けま … 続きを読む季節のこと

[No.1802] 2021'12/21自分のペースを乱すのは…

└ こんばんは。少しずつ陽が傾き、少しずつ星 … 続きを読む心のこと

[No.1801] 2021'12/20今年を振り返りつつ…プロフィール写真を変えました!

└ こんばんは。また一段と、冷えますね。朝、 … 続きを読む日々のこと

[No.1800] 2021'12/19我が家のパートナーシップ、今と昔

└ こんにちは。今日も真っ青な冬の空が広がっ … 続きを読む心のこと

[No.1799] 2021'12/18イライラモードから愛されモードへ、ギアチェンジしました

└ こんにちは。空の青色がどこまでも続いて、 … 続きを読む心のこと

[No.1798] 2021'12/16最近ごはんがおいしくて…太りました!

└ こんにちは。めずらしく、朝からPCとにらめ … 続きを読む体のこと

[No.1797] 2021'12/15「会える」ことよりも、うれしいこと

└ こんにちは。あたたくなってきました。昨日 … 続きを読む心のこと

[No.1796] 2021'12/14価値観が出るもの

└ こんばんは。今日は寒い一日になりました。 … 続きを読む日々のこと

[No.1795] 2021'12/13セルフメンテナンスは、自分への愛情表現です

└ こんにちは。いちだんと、風が冷たくなりま … 続きを読む体のこと

[No.1794] 2021'12/12自分に合った暮らし方をしよう

└ こんにちは。静かな日曜日、久しぶりに娘が … 続きを読む日々のこと

[No.1793] 2021'12/11「ありがとう」ばかりの毎日を重ねて

└ こんばんは。冬の、すっきりした晴れの善き … 続きを読む日々のこと

[No.1792] 2021'12/10「大切な誰かのために」という標準装備

└ こんばんは。書き始めた今はまだ、17時前で … 続きを読む陰と陽

[No.1791] 2021'12/09本当にそれは「譲れないこと」?

└ こんにちは。昨日の雨で空気がきれいになっ … 続きを読む心のこと

[No.1790] 2021'12/08はじめての「おひとりさまお誕生日」満喫中です

└ こんにちは。またまた、嵐の水曜日の朝でし … 続きを読む日々のこと

[No.1789] 2021'12/07いまの流れの中で…視点を引く、というチカラ

└ おはようございます。久しぶりにめずらしく … 続きを読む五行のしくみ

[No.1788] 2021'12/06現在地を知り、どこへ向かいたいかも考える

└ こんばんは。薄い雲が広がり、空気がひんや … 続きを読む日々のこと

[No.1787] 2021'12/04食材になる前、命だったときを想像する

└ こんばんは。今日は、薬膳コンシェルジュ協 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1786] 2021'12/03感情の奥深くにある、種

└ こんにちは。午後になり、急に風が強くなっ … 続きを読む中医学

[No.1785] 2021'12/02基本に沿った暮らし方は大事、なのだけど。

└ こんにちは。あっという間に陽が沈み、山の … 続きを読む季節のこと

[No.1784] 2021'12/01私のセルフケア、ご紹介します

└ こんにちは。今朝の雨、ものすごかったです … 続きを読む体のこと

[No.1783] 2021'11/30五臓の共同作業~車の運転

└ こんにちは。今日は、急に母を誘って、川向 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1782] 2021'11/29証明書はいらない、と気づくとき

└ こんにちは。リビングの中で、日が当たる場 … 続きを読む心のこと

[No.1781] 2021'11/28毎年恒例の…

└ こんにちは。暖かな冬の休日。今日は、毎年 … 続きを読む日々のこと

[No.1780] 2021'11/27パートナーシップの巡りをよくする言葉

└ こんばんは。今年初めて、冬用のコートを着 … 続きを読む心のこと

[No.1779] 2021'11/26養生的、食材の選び方

└ こんにちは。今日も暖かな冬の晴れの日でし … 続きを読む薬膳コラム

[No.1778] 2021'11/25光(陽)と影(陰)があっての、小宇宙

└ こんにちは。すっきりとした空気の中に、真 … 続きを読む陰と陽

[No.1777] 2021'11/24「なんとなく」を採用するとき、気をつけていること

└ こんにちは。澄んだ青空が広がっています。 … 続きを読む心のこと

[No.1776] 2021'11/23感謝の日

└ こんにちは。朝のうちの雲が散り、青空が広 … 続きを読む日々のこと

[No.1775] 2021'11/22人と人との距離感

└ こんにちは。窓に打ち付ける雨音が強くなっ … 続きを読む日々のこと

[No.1774] 2021'11/21今の自分を楽しもう

└ こんばんは。小雨が降り出しました。今日は … 続きを読む日々のこと

[No.1773] 2021'11/20怖くても、練習あるのみ!

└ こんにちは。今日は数か月ぶりにやっと会え … 続きを読む心のこと

[No.1772] 2021'11/19「一見良くないことに見えること」の使い道を考えよう

└ こんばんは。今日は満月、しかも、月蝕…と … 続きを読む日々のこと

[No.1771] 2021'11/18きれいなものを見て、足を止める余裕を持つには…

└ こんばんは。友人と、みなとみらいへ。外に … 続きを読む中医学

[No.1770] 2021'11/17自分の波動が上がる服を着よう

└ こんばんは。暗くなるのが早くなりましたね … 続きを読む日々のこと

[No.1769] 2021'11/16難しく考えすぎているかも?と思ったら…

└ こんにちは。雲が陽射しをほんのりとやわら … 続きを読む心のこと

[No.1768] 2021'11/15下っ腹(丹田)に力をこめたい時は、このメニューで決まり!

└ こんにちは。抜けるような青空を窓から眺め … 続きを読む薬膳コラム

[No.1767] 2021'11/14陰陽五行の仕組みを学んで、一番変わったこと

└ こんにちは。穏やかな日曜日、隣りの街に出 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1765] 2021'11/13身体もこころも、負荷は正しくかけよう

└ こんにちは。風もなく、穏やかな休日、あち … 続きを読む心のこと

[No.1764] 2021'11/12開運の波に乗るには…

└ こんばんは。今日も風が強いながらも、気持 … 続きを読む日々のこと

[No.1763] 2021'11/11暮らしの中にある「好き」の探しかた

└ こんばんは。今日も風が強いですね。木枯ら … 続きを読む心のこと

[No.1762] 2021'11/10何でもかんでも受け入れてたら、お肌もたるむのです

└ こんばんは。風が強い一日でしたね。夕暮れ … 続きを読む体のこと

[No.1761] 2021'11/09身体とこころを浄化するカンタンな方法

└ こんにちは。強い雨が止んで、ほんの少し陽 … 続きを読む体のこと

[No.1760] 2021'11/08感情は、こころの表現です

└ こんにちは。やわらかな陽射しが降り注ぐ穏 … 続きを読む心のこと

[No.1759] 2021'11/07立冬、身体をパワースポットにする過ごし方

└ こんにちは。やわらかい陽射しが降り注ぐ今 … 続きを読む季節のこと

[No.1758] 2021'11/06大人の遠足、上野のパワースポットへ

└ こんにちは。今日も青空が気持ちの良い一日 … 続きを読む日々のこと

[No.1757] 2021'11/05「気」を消耗し合わないパートナーシップを築こう

└ こんにちは。今日もきれいな空です。もとも … 続きを読む日々のこと

[No.1756] 2021'11/04男性と女性、それぞれの家事

└ こんにちは。空を見ていたら、カメラを持っ … 続きを読む日々のこと

[No.1755] 2021'11/03「ありがとう」しかない空間のパワー

└ こんにちは。暖かい祝日。うっすらと、流れ … 続きを読む日々のこと

[No.1754] 2021'11/02大事なものを失くさないために、問いかけていたいこと

└ こんにちは。やわらかい陽射しが、空に広が … 続きを読む心のこと

[No.1753] 2021'11/01穏やかにしてくれる、やさしさの味

└ こんばんは。11月になりました。5分間ほど … 続きを読む薬膳コラム

[No.1752] 2021'10/31もの悲しいときは…

└ こんにちは。思っていたより早く、雨が降り … 続きを読む心のこと

[No.1751] 2021'10/30はじめての体験

└ こんにちは。今日も暖かです♪朝一番で“のろ … 続きを読む日々のこと

[No.1750] 2021'10/29コツコツと…いちばんの近道

└ こんにちは。神奈川県は、あったかいです♪ … 続きを読む日々のこと

[No.1749] 2021'10/28こころの余白、ちょこっとの変化を楽しむ

└ こんばんは。気持ち良く晴れ渡る空、遠くに … 続きを読む心のこと

[No.1748] 2021'10/26本当の愛の、初期設定を思い出す

└ こんにちは。朝の雨が止んで、おひさまが出 … 続きを読む心のこと

[No.1747] 2021'10/25「金」のチカラで、切り替え上手になろう

└ こんにちは。ゆったりと、凛とした空気の月 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1746] 2021'10/24思い込みの芽を収穫する

└ こんにちは。陽射しがあったかです♪少し前 … 続きを読む心のこと

[No.1745] 2021'10/23「歩くはやさで」

└ こんにちは。気持ち良く晴れ渡る空♪北風は … 続きを読む日々のこと

[No.1744] 2021'10/22自分への疑いを晴らそう

└ こんにちは。冷たい雨の一日、12月ころの … 続きを読む心のこと

[No.1743] 2021'10/21不安か安心か、意識が世界を作る

└ こんにちは。今日も、美しい空でした。雲が … 続きを読む心のこと

[No.1742] 2021'10/20秋土用、身体とこころ、身の回りの整え方

└ こんばんは。今朝、ベランダに出たら、真っ … 続きを読む季節のこと

[No.1741] 2021'10/19まずは保温しましょう

└ こんにちは。今日も冷えました。朝は冷たい … 続きを読む季節のこと

[No.1740] 2021'10/18おいしく元気に、美しく。

└ こんにちは。今朝は冷えましたね~寒くて寒 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1739] 2021'10/17サボるのも愛、なのです

└ おはようございます。冷たい風と雨が降って … 続きを読む心のこと

[No.1738] 2021'10/16「おめでとう」を伝えられること

└ こんにちは。窓から冷たい風が吹いてきまし … 続きを読む日々のこと

[No.1737] 2021'10/15「性」ではなくて、「症」なのです

└ こんにちは。お洗濯物を干しながら、背中に … 続きを読む薬膳コラム

[No.1736] 2021'10/14季節の移り変わりと身体の変化

└ こんにちは。雲に覆われていた空が、午後か … 続きを読む体のこと

[No.1735] 2021'10/13好きなお店でお買い物をする、ということ

└ こんにちは。また一段と気温が下がり、寒い … 続きを読む日々のこと

[No.1734] 2021'10/12自分にとっての「豊かさ」を大切にする

└ こんにちは。小雨が降る、秋らしいお天気の … 続きを読む心のこと

[No.1733] 2021'10/11それは性格じゃなく、「状態」です

└ こんにちは。陽が沈み、少し涼しくなりまし … 続きを読む心のこと

[No.1732] 2021'10/10暮らしを豊かにする「ちょうどいい範囲」

└ こんにちは。午前中の雨がやみ、午後になっ … 続きを読む日々のこと

[No.1731] 2021'10/09小さくて大事な養生

└ こんばんは。気持ちよく穏やかな土曜日。中 … 続きを読む日々のこと

[No.1730] 2021'10/08誰もが持っている神秘

└ こんにちは。昨夜の地震、関東地方の皆さま … 続きを読む体のこと

[No.1729] 2021'10/07目に映しているもの

└ こんにちは。ひんやりとした空気の中に、雨 … 続きを読む心のこと

[No.1728] 2021'10/05無意識のジャッジから、抜け出そう

└ こんばんは。地物のお野菜をたっぷり買い込 … 続きを読む心のこと

[No.1727] 2021'10/04気持ちを落ち着けたい時は

└ こんばんは。今日も暑くなりました。でも、 … 続きを読む心のこと

[No.1726] 2021'10/03その気持ちの「もと」になっているのは何か

└ こんにちは。今日も青空♪リビングにはいっ … 続きを読む心のこと

[No.1725] 2021'10/02苦手が「好き」に変わるとき

└ こんにちは。台風一過、気持ち良い青空が広 … 続きを読む日々のこと

[No.1724] 2021'10/01男女平等について思うこと

└ こんにちは。10月の始まりは、台風ですね。 … 続きを読む陰と陽

[No.1723] 2021'09/30「暮らしファスティング」のススメ

└ こんにちは。雨が降って、また止んで…台風 … 続きを読む日々のこと

[No.1722] 2021'09/29ほんの少しズレてるだけで…

└ こんにちは。気持ち良く晴れて、暑いくらい … 続きを読む心のこと

[No.1721] 2021'09/28身体とこころの不調和が引き起こしているもの

└ こんにちは。珍しく夕方にお散歩へ。しっか … 続きを読む心のこと

[No.1720] 2021'09/27差し伸べられた手を「ありがとう」と受け取ることは…

└ こんにちは。重なり合っていた雲が、どんど … 続きを読む心のこと

[No.1719] 2021'09/26食材と調和するシンプルな方法

└ こんにちは。すっかり、秋の空気になりまし … 続きを読む薬膳コラム

[No.1718] 2021'09/25自分で運転すれば行動範囲が広がります

└ こんにちは。昨日までの暑さが収まり、雨と … 続きを読む心のこと

[No.1717] 2021'09/24“好き”の見つけかた

└ こんばんは。今年最後の暑さでしょうか…思 … 続きを読む心のこと

[No.1716] 2021'09/23秋分、帯広の地で

└ こんにちは。2泊3日の帯広の旅、いま、この … 続きを読む日々のこと

[No.1715] 2021'09/22帯広の旅日記

└ こんばんは。今日は帯広2日目、学びたいこ … 続きを読む日々のこと

[No.1714] 2021'09/21知りたいことを知るために…

└ こんばんは。いま私は、北海道の帯広にいま … 続きを読む日々のこと

[No.1713] 2021'09/20秋のお彼岸、黄昏時に

└ こんにちは。今日も暑いくらいのお天気。近 … 続きを読む季節のこと

[No.1712] 2021'09/19私の周りにいてくれる神様

└ こんにちは。台風一過、抜けるようにどこま … 続きを読む日々のこと

[No.1711] 2021'09/18私は私でしかいられない

└ こんにちは。台風の影響で、午前中はものす … 続きを読む日々のこと

[No.1710] 2021'09/17養生って万全?

└ こんにちは。雨が降りそうで、でも降らなく … 続きを読む薬膳コラム

[No.1709] 2021'09/16「和み薬膳のおいしい時間」

└ こんにちは。またひとつ、季節が進んだよう … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1708] 2021'09/15誰かの愛が形になったモノ…老人の日に想うこと

└ こんばんは。思いがけず、秋晴れの一日にな … 続きを読む日々のこと

[No.1707] 2021'09/14やらなきゃ!が押し寄せるとき

└ こんにちは。午後、思っていたよりも少し早 … 続きを読む心のこと

[No.1706] 2021'09/13自分のバランスをとるために

└ こんばんは。秋の風が気持ちいい日でしたね … 続きを読む日々のこと

[No.1705] 2021'09/12無意識と意識の橋渡しをするもの

└ こんにちは。雨が降ったり止んだりの日曜日 … 続きを読む体のこと

[No.1704] 2021'09/11HP、ちょこっとリニューアルしました

└ こんにちは。少し蒸し暑さを感じる土曜日で … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1703] 2021'09/10はじめての断食、その後のその後

└ こんにちは。久しぶりに気温が上がって、セ … 続きを読む日々のこと

[No.1702] 2021'09/09ゆったりと、ゆっくりと…秋の節供

└ こんばんは。気持ちが落ち着くような雨の一 … 続きを読む季節のこと

[No.1701] 2021'09/08おいしいものを食べる工夫…こんな日もあります

└ こんばんは。久しぶりに、お友だちと会えた … 続きを読む日々のこと

[No.1700] 2021'09/07消化に全集中!で起こること

└ こんにちは。久しぶりのおひさま。朝は気持 … 続きを読む体のこと

[No.1699] 2021'09/06本来の身体からのズレを戻すには

└ こんにちは。今日も、雨が降ったり止んだり … 続きを読む体のこと

[No.1698] 2021'09/05ポジバージョンの「どうせ私は…」でいこう

└ こんにちは。雲は多いながらも、少し明るい … 続きを読む心のこと

[No.1697] 2021'09/04邪陽にご用心

└ こんにちは。雨が降ったり止んだりのお天気 … 続きを読む体のこと

[No.1696] 2021'09/03調和のために大事なことは…

└ こんにちは。雨が止んでいる間に、お散歩が … 続きを読む陰と陽

[No.1695] 2021'09/02リフレッシュ時間を大事にする

└ こんにちは。今日も冷たい雨が降っています … 続きを読む日々のこと

[No.1694] 2021'09/019月、おついたち参り

└ こんにちは。急に夏が終わったような9月の … 続きを読む季節のこと

[No.1693] 2021'08/31はじめての断食、感想

└ こんにちは。まだ湿気はありますが、涼しく … 続きを読む日々のこと

[No.1692] 2021'08/30はじめての断食

└ こんにちは。おひさまの向きがどんどん変わ … 続きを読む日々のこと

[No.1691] 2021'08/29学びたいことを学びたい先生から学べる環境に感謝

└ こんにちは。陽が射すにつれて、セミがにぎ … 続きを読む日々のこと

[No.1690] 2021'08/28「調和のとれた状態」でいよう

└ こんにちは。雲一つない青空が広がっていま … 続きを読む陰と陽

[No.1689] 2021'08/27今日の身体に、ぴったりな心地よさを。

└ こんにちは。今日も、もうすぐ終わる8月を … 続きを読む体のこと

[No.1688] 2021'08/26オトナ女性のたしなみ

└ こんにちは。あーつーいっ!笑今日はすごく … 続きを読む薬膳コラム

[No.1687] 2021'08/25私にとっての、幸せの象徴

└ こんにちは。今日もまだ蒸し暑い一日でした … 続きを読む日々のこと

[No.1686] 2021'08/24NGがない、ということは…

└ こんにちは。今日の空もおもしろい♪おもい … 続きを読む薬膳コラム

[No.1685] 2021'08/23処暑、エネルギー補給も大事です

└ こんにちは。今日も、雲の広がりが刻々と変 … 続きを読む季節のこと

[No.1684] 2021'08/2210年後どうなっていたい?食べ方編

└ こんにちは。風がレースのカーテンを揺らし … 続きを読む薬膳コラム

[No.1683] 2021'08/21大切な人へ想いを贈る、ということ

└ こんにちは。雲におひさまの光が反射して、 … 続きを読む日々のこと

[No.1682] 2021'08/20「食べること」から生きづらさをほどく

└ こんにちは。戻ってきた残暑は、なかなか厳 … 続きを読む心のこと

[No.1681] 2021'08/19一花一世界

└ こんにちは。久しぶりに、安定の青空♪暑く … 続きを読む中医学

[No.1680] 2021'08/18祈り…ともに笑顔に

└ こんにちは。久しぶりのおひさま♪ただ…もの … 続きを読む日々のこと

[No.1679] 2021'08/17喜びや幸せは循環しています

└ こんにちは。朝からときおり雨が降る、涼し … 続きを読む日々のこと

[No.1678] 2021'08/16私たち女性が、自分らしくいられる過ごし方

└ こんにちは。今日も涼しさが続いています… … 続きを読む体のこと

[No.1677] 2021'08/15盛大に褒めまくろう

└ こんにちは。日に日に涼しさが増しています … 続きを読む日々のこと

[No.1676] 2021'08/14家族の形は変わっても…

└ こんにちは。全国的に雨でしょうか…九州地 … 続きを読む日々のこと

[No.1675] 2021'08/13優先できない自分もOK

└ こんにちは。朝起きて、空気の冷たさに驚き … 続きを読む心のこと

[No.1674] 2021'08/12“ご自愛シリーズ”汗をかいたら…

└ こんにちは。娘のお誕生日プレゼントを探し … 続きを読む体のこと

[No.1673] 2021'08/11これが、最強のご自愛です!

└ こんばんは。今日から、息子が帰省していま … 続きを読む薬膳コラム

[No.1672] 2021'08/10幸せ度をアップしよう

└ こんにちは。夕方になって、やっと強い風が … 続きを読む心のこと

[No.1671] 2021'08/09自分の真ん中に主導権を渡す

└ こんにちは。またまた次の台風の影響で、朝 … 続きを読む心のこと

[No.1670] 2021'08/08どんな自分も愛おしい

└ こんにちは。台風がきてるなぁ、という感じ … 続きを読む日々のこと

[No.1669] 2021'08/07立秋、50歳大人の心得

└ こんにちは。ちょっと出かけるだけだから、 … 続きを読む季節のこと

[No.1668] 2021'08/0650代からは、ホンモノのご自愛を。

└ こんにちは。セミが大合唱しています。今朝 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1667] 2021'08/05コロナのおかげも、コロナのせいも、

└ こんにちは。昨日に続いて、今日も暑いです … 続きを読む心のこと

[No.1666] 2021'08/04感情はそのままで。

└ こんばんは☆今日はものすごく暑い一日でし … 続きを読む心のこと

[No.1665] 2021'08/03ふわふわ~な気持ちにしてくれる「大好き」

└ こんばんは☆朝、突然の大雨で、アワアワし … 続きを読む心のこと

[No.1664] 2021'08/02雲のように、変化できる心でいる

└ 今日は朝から、おもしろい雲がたくさんあっ … 続きを読む心のこと

[No.1663] 2021'08/01夏こそ、お味噌汁を食べよう

└ 今日も、まぶしいくらいの夏空が広がってい … 続きを読む薬膳コラム

[No.1662] 2021'07/31たどりついた、「幸せを何倍にも膨らませる」方法

└ 7月最後の日、今日も暑い一日でしたね!土 … 続きを読む心のこと

[No.1661] 2021'07/30「ただいま」がしっくりくる空間を作る

└ こんにちは。今藤さちよです。セミの大合唱 … 続きを読む日々のこと

[No.1660] 2021'07/29違う人になろうとしない

└ こんにちは。今藤さちよです。自宅へ戻りま … 続きを読む心のこと

[No.1659] 2021'07/28知る、の先にあるもの

└ こんにちは。今藤さちよです。関東から東北 … 続きを読む心のこと

[No.1658] 2021'07/27伝えてくれる人がいる有り難さ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、神社 … 続きを読む心のこと

[No.1657] 2021'07/26神社めぐりをしています

└ こんにちは。今藤さちよです。今日から、神 … 続きを読む日々のこと

[No.1656] 2021'07/25何に出会うか、誰と出会うか…オリンピックを見ながら思うこと

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む日々のこと

[No.1655] 2021'07/24私たちも自然のように、在る

└ こんにちは。今藤さちよです。珍しく、夜更 … 続きを読む心のこと

[No.1654] 2021'07/23「ダメ」から「OK」へ、前提を変えよう

└ こんにちは。今藤さちよです。いよいよ、オ … 続きを読む心のこと

[No.1653] 2021'07/22私たちは当たり前に変化を受け止めている

└ おはようございます。今藤さちよです。セミ … 続きを読む心のこと

[No.1652] 2021'07/20大切な人のためにできる、唯一のこと

└ こんにちは。今藤さちよです。真っ青な空に … 続きを読む心のこと

[No.1651] 2021'07/19夏土用、バランスを大事に整えよう

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も青空♪ … 続きを読む季節のこと

[No.1650] 2021'07/18どんな気持ちから、その行動をしているか…?

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、夏空 … 続きを読む心のこと

[No.1649] 2021'07/17掛け合わせでおいしく!我が家の定番調味料

└ こんにちは。今藤さちよです。夏♪そういえ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1648] 2021'07/16私が実践している「夏の暑さ対策」

└ こんにちは。今藤さちよです。暑さがぐんと … 続きを読む季節のこと

[No.1647] 2021'07/15疲れタイプチェック「お風呂に入りたい?入りたくない?」

└ こんばんは。今藤さちよです。帰り道、夕暮 … 続きを読む体のこと

[No.1646] 2021'07/14朝起きてすぐ「疲れた」と感じたら…

└ こんにちは。今藤さちよです。今日もどこか … 続きを読む体のこと

[No.1645] 2021'07/13動画クラス撮影見学…選べる時代へ

└ こんにちは。今藤さちよです。雨に降られる … 続きを読む日々のこと

[No.1644] 2021'07/12つながりの中で生きている

└ こんにちは。今藤さちよです。今年初、セミ … 続きを読む季節のこと

[No.1643] 2021'07/11健康でキレイな50代の夏を過ごすために…ご飯を食べよう!

└ こんにちは。今藤さちよです。どんどん雲が … 続きを読む体のこと

[No.1642] 2021'07/10「特別」ではなく、暮らしに溶け込ませていく

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1641] 2021'07/08そして、足がつる…

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日は七夕、 … 続きを読む体のこと

[No.1640] 2021'07/06どちらも楽しめる自分でいよう

└ こんばんは。今藤さちよです。蒸し暑い!少 … 続きを読む日々のこと

[No.1639] 2021'07/05窮地で見える、本当に大事なもの

└ こんばんは。今藤さちよです。月曜日の朝か … 続きを読む心のこと

[No.1638] 2021'07/05【重要】お詫びとお知らせ

└ ブログを読んでくださる皆さまへいつもブロ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1637] 2021'07/04基本は「養生」

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨ら … 続きを読む薬膳コラム

[No.1636] 2021'07/03「気」が急くときほど、身体を整える

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、朝か … 続きを読む体のこと

[No.1635] 2021'07/01ついたち参り、恵比寿神社へ

└ こんばんは。今藤さちよです。朝の強い雨、 … 続きを読む日々のこと

[No.1634] 2021'06/30夏越の大祓、過不足のない自分を愛しむ

└ こんにちは。今藤さちよです。とても静かな … 続きを読む季節のこと

[No.1633] 2021'06/29お料理で、もっと愛情表現したいから…

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の強い雨が … 続きを読む薬膳コラム

[No.1632] 2021'06/2850代、季節に合った「いたわり方」をしよう

└ こんにちは。今藤さちよです。きっと、人に … 続きを読む体のこと

[No.1631] 2021'06/27胸キュンな「好き」を大事にする

└ こんにちは。今藤さちよです。ところどころ … 続きを読む心のこと

[No.1630] 2021'06/26住んでいる場所の空気を感じる

└ こんにちは。今藤さちよです。なんとなく… … 続きを読む日々のこと

[No.1629] 2021'06/25「食」に、こころの奥の想いは表れる

└ こんにちは。今藤さちよです。雲の様子を追 … 続きを読む心のこと

[No.1628] 2021'06/24自分仕様の暮らし方

└ こんばんは。今藤さちよです。晴れたり、急 … 続きを読む日々のこと

[No.1627] 2021'06/22人生の後半は、意地を張らずに素直に生きる!

└ こんばんは。今藤さちよです。窓際の机で、 … 続きを読む心のこと

[No.1626] 2021'06/21夏至、縁結びの神様へお礼参り

└ こんにちは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む日々のこと

[No.1625] 2021'06/20「働く原動力ってなんだと思う?」…休日の夫婦の会話から

└ こんにちは。今藤さちよです。曇り空…とい … 続きを読む日々のこと

[No.1624] 2021'06/19更年期にも理由があって

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨空 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1623] 2021'06/18本当の願いを見極める

└ こんにちは。今藤さちよです。風が気持ち良 … 続きを読む陰と陽

[No.1622] 2021'06/17雨にも負けず、想いは叶えよう

└ こんばんは。今藤さちよです。雨が降ったり … 続きを読む日々のこと

[No.1621] 2021'06/1650年連れ添った「自分」で、今を楽しむ

└ こんばんは。今藤さちよです。梅雨らしい一 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1620] 2021'06/1550代、「まあ、いっか」が分かれ道

└ こんにちは。今藤さちよです。夏至に向けて … 続きを読む日々のこと

[No.1619] 2021'06/14想いは同じ、考えは違う

└ こんばんは。今藤さちよです。雨で始まった … 続きを読む心のこと

[No.1618] 2021'06/12毎年のお楽しみ!

└ こんにちは。今藤さちよです。我が家は、ど … 続きを読む今日の一品

[No.1617] 2021'06/11「やってみたいこと」を純粋にやってみたら…

└ こんにちは。今藤さちよです。連日の夏日和 … 続きを読む日々のこと

[No.1616] 2021'06/10分離から融合、「和多志」の世界へ

└ こんにちは。今藤さちよです。心地いい風が … 続きを読む心のこと

[No.1615] 2021'06/09なんだかちょっと惜しいなぁ…なときは

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日からすっ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1614] 2021'06/08衣食住を大事にする陰陽五行な暮らし方

└ こんにちは。今藤さちよです。暑い一日でし … 続きを読む日々のこと

[No.1613] 2021'06/07答えは自分の中にある

└ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ雲が … 続きを読む心のこと

[No.1612] 2021'06/05エゴサーチで、こころのお掃除

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、雲の … 続きを読む心のこと

[No.1611] 2021'06/04肌寒い雨の日の「サポート食材」

└ こんにちは。今藤さちよです。風がゴーゴー … 続きを読む季節のこと

[No.1610] 2021'06/02アラフィフ女性に嬉しい陰陽五行な食べ方

└ こんにちは。今藤さちよです。天気予報も確 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1609] 2021'06/01ついたち参り

└ こんばんは。今藤さちよです。6月になりま … 続きを読む日々のこと

[No.1608] 2021'05/31朝の過ごし方が一日の流れを作ります

└ こんにちは。今藤さちよです。雲がおひさま … 続きを読む季節のこと

[No.1607] 2021'05/30フラワーエッセンスにサポートしてもらってます

└ こんにちは。今藤さちよです。お花屋さんで … 続きを読む日々のこと

[No.1606] 2021'05/29内なる神さまの表現、例えば「お母さん」の場合

└ こんにちは。今藤さちよです。リビングから … 続きを読む心のこと

[No.1605] 2021'05/28その行動は、ノルマからか、想いからか、

└ こんにちは。今藤さちよです。やわらかい空 … 続きを読む心のこと

[No.1603] 2021'05/27【オンライン】女性限定*薬膳なんでも相談室

└ こんばんは。今藤さちよです。雨音が心地よ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1602] 2021'05/26内なる神さま、4つの段階

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は一日、 … 続きを読む心のこと

[No.1601] 2021'05/25みんな大切

└ こんばんは。今藤さちよです。夜になり、風 … 続きを読む心のこと

[No.1600] 2021'05/24梅雨はいつも以上にお腹に優しく。

└ こんにちは。今藤さちよです。朝は遠く、う … 続きを読む季節のこと

[No.1599] 2021'05/23大事な決断をするのに適していないとき

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりの青 … 続きを読む心のこと

[No.1598] 2021'05/22お母さん、という存在からの解放

└ こんにちは。今藤さちよです。静かな、しっ … 続きを読む日々のこと

[No.1597] 2021'05/21日々の中の「ナチュラルな素振り」

└ こんにちは。今藤さちよです。嵐です。とき … 続きを読む日々のこと

[No.1596] 2021'05/20椅子とのお別れに想うこと

└ こんばんは。今藤さちよです。もう遅いので … 続きを読む日々のこと

[No.1595] 2021'05/19過去のためではない、今を生きる

└ こんにちは。今藤さちよです。雨がやんで、 … 続きを読む心のこと

[No.1594] 2021'05/18自分にとっての「うれしいこと」へまっすぐに向かおう

└ こんにちは。今藤さちよです。午前中、とて … 続きを読む心のこと

[No.1593] 2021'05/17身体と向き合う時間を作る

└ こんにちは。今藤さちよです。雨が降ると、 … 続きを読む体のこと

[No.1592] 2021'05/16食器磨きで、頭のリフレッシュ

└ こんにちは。今藤さちよです。雨がやんで、 … 続きを読む中医学

[No.1591] 2021'05/15明日、命が終わるとしたら…

└ こんにちは。今藤さちよです。朝のうちのモ … 続きを読む日々のこと

[No.1590] 2021'05/14大切な人のため、というパワー

└ こんにちは。今藤さちよです。貴重な晴れ間 … 続きを読む心のこと

[No.1589] 2021'05/13信じられないと思っているのは…

└ こんにちは。今藤さちよです。今日はしっと … 続きを読む心のこと

[No.1588] 2021'05/12【今日の一品】リメイク酢鶏

└ こんばんは☆今藤さちよです。今日は大好き … 続きを読む今日の一品

[No.1587] 2021'05/11触れ合えなくて、さみしいのは当たり前

└ こんにちは。今藤さちよです。空がやわらか … 続きを読む心のこと

[No.1586] 2021'05/10取り込んだものを邪気にするもしないも、自分次第

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑いく … 続きを読む心のこと

[No.1585] 2021'05/09私が私で在るために“引くべきもの”はなんだろう?

└ こんにちは。今藤さちよです。暑い~!風が … 続きを読む日々のこと

[No.1584] 2021'05/08許しへとこころをほどく…「“有り難い”方式」

└ おはようございます。今藤さちよです。いい … 続きを読む陰と陽

[No.1583] 2021'05/06「どれだけ、がんばれば許されるのだろう…」

└ こんにちは。今藤さちよです。夕方が長くな … 続きを読む心のこと

[No.1582] 2021'05/05夏のはじまりとお節供

└ こんにちは。今藤さちよです。連休最終日、 … 続きを読む季節のこと

[No.1581] 2021'05/04【今日のランチ】アジフライ定食

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は久しぶ … 続きを読む今日の一品

[No.1580] 2021'05/03自分であるための選択をする

└ こんばんは。今藤さちよです。娘が二泊の帰 … 続きを読む心のこと

[No.1579] 2021'05/02身体の気持ち

└ こんにちは。今藤さちよです。三日連続で、 … 続きを読む体のこと

[No.1578] 2021'05/01こころが伝えたいことをキャッチする

└ こんにちは。今藤さちよです。朝のいいお天 … 続きを読む心のこと

[No.1577] 2021'04/30会いたい人に会えないのなら…

└ こんにちは。今藤さちよです。午後になり、 … 続きを読む心のこと

[No.1576] 2021'04/29どんな経験も宝物…だけど。

└ こんにちは。今藤さちよです。GW初日の今日 … 続きを読む日々のこと

[No.1575] 2021'04/28便秘もうつうつ感も…「気」がとどこおる、ということ

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強い!大 … 続きを読む中医学

[No.1574] 2021'04/27ワガママも、やさしさ

└ こんばんは。今藤さちよです。明け方、ふと … 続きを読む心のこと

[No.1573] 2021'04/26食べることに決まりごとを作っていませんか?

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む体のこと

[No.1572] 2021'04/25【今日の一品】朝のスープ

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かな春の日 … 続きを読む今日の一品

[No.1571] 2021'04/24買ってきたお惣菜を食べるときの「魔法の言葉」

└ おはようございます。今藤さちよです。今年 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1570] 2021'04/23「あなたのため」が独りよがりにならないように

└ こんばんは。今藤さちよです。いつもの遊歩 … 続きを読む心のこと

[No.1569] 2021'04/22急いでいるときほど、手の先を意識する

└ こんばんは。今藤さちよです。澄み渡る空に … 続きを読む中医学

[No.1568] 2021'04/21忙しいときほど、目を瞑って深呼吸

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな春土 … 続きを読む陰と陽

[No.1567] 2021'04/20ブログのお誕生日、8年目の始まり

└ こんばんは。今藤さちよです。透き通るよう … 続きを読む日々のこと

[No.1566] 2021'04/19不安な気持ちでいるときは…安心は「陰」のチカラ

└ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが、 … 続きを読む陰と陽

[No.1565] 2021'04/18いまこの瞬間、みんながんばっている

└ こんにちは。今藤さちよです。強い風の中を … 続きを読む日々のこと

[No.1564] 2021'04/17元気と疲れ、自然な流れ

└ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む陰と陽

[No.1563] 2021'04/16身体からのサインを受け取る…「舌を見よう」

└ こんばんは。今藤さちよです。桜並木が、緑 … 続きを読む体のこと

[No.1562] 2021'04/15無意識の「マウンティング」から抜け出そう

└ こんばんは。今藤さちよです。車の運転をし … 続きを読む心のこと

[No.1561] 2021'04/14「信じる」ことが怖いあなたへ

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨 … 続きを読む心のこと

[No.1560] 2021'04/13【初開催】横浜中華街プライベートツアー 体質カウンセリング付き

└ こんにちは。今藤さちよです。さて、「お知 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1559] 2021'04/13素直に生きたい

└ おはようございます。今藤さちよです。曇り … 続きを読む日々のこと

[No.1558] 2021'04/12春と酸っぱい味の関係

└ こんにちは。今藤さちよです。桜の木の若葉 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1557] 2021'04/11【今日の一品】甘酢風味の野菜炒め

└ こんばんは☆一日中お片付けしてました^ ^夕 … 続きを読む今日の一品

[No.1556] 2021'04/11追求するのは、“純粋な心地よさ”

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かく、穏や … 続きを読む日々のこと

[No.1555] 2021'04/10心地よさの追求

└ こんにちは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む日々のこと

[No.1554] 2021'04/08楽しみながら没頭する

└ こんばんは。今藤さちよです。おもしろい空 … 続きを読む日々のこと

[No.1553] 2021'04/07自分史上、最新の自分

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む心のこと

[No.1552] 2021'04/06自分に合った調理法で、旬の味をいただきます

└ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりな空 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1551] 2021'04/05陰陽バランスを整える、「水が白湯になるまでの旅」

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む陰と陽

[No.1550] 2021'04/04五つの華をきれいに咲かせよう

└ こんにちは。今藤さちよです。イチョウ並木 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1549] 2021'04/03見えないものからのシグナル

└ おはようございます。今藤さちよです。4月 … 続きを読む中医学

[No.1548] 2021'04/02夫婦仲良しのきっかけになったアドバイス、我が家の場合

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の午前中 … 続きを読む日々のこと

[No.1546] 2021'04/01自分の身体を味方につける

└ こんにちは。今藤さちよです。鳥の声がにぎ … 続きを読む体のこと

[No.1545] 2021'03/31私たちはいつも、助けていただいている

└ おはようございます。今藤さちよです。窓か … 続きを読む日々のこと

[No.1544] 2021'03/30自分を“ダメだし”するクセから抜け出すには

└ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む心のこと

[No.1543] 2021'03/29幸せの見つけ方

└ こんばんは。今藤さちよです。連日の…ベラ … 続きを読む日々のこと

[No.1542] 2021'03/28桜に想う

└ こんにちは。今藤さちよです。満開の桜。昨 … 続きを読む季節のこと

[No.1541] 2021'03/27「初めて」がある幸せ

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日からどん … 続きを読む日々のこと

[No.1540] 2021'03/26目を瞑って、充電しよう

└ こんにちは。今藤さちよです。ぽかぽか陽気 … 続きを読む陰と陽

[No.1539] 2021'03/25【今日の一品】ハンバーグ

└ こんばんは☆久々の「今日の一品」は久々に … 続きを読む今日の一品

[No.1538] 2021'03/25「自分を信じられない」ということは…

└ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む心のこと

[No.1537] 2021'03/24中医学的!?「春のお散歩」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も春らし … 続きを読む季節のこと

[No.1536] 2021'03/23氣をいただいて生きている

└ こんにちは。今藤さちよです。もう18時なの … 続きを読む日々のこと

[No.1535] 2021'03/22気にかかることがあると…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、肌寒 … 続きを読む心のこと

[No.1534] 2021'03/21小さな「好き」をそばに置く

└ こんばんは。今藤さちよです。ものすごい雨 … 続きを読む心のこと

[No.1533] 2021'03/20闇は光のサポート

└ こんにちは。今藤さちよです。ひろがる雲の … 続きを読む陰と陽

[No.1532] 2021'03/19のみこんだものは、消化できない

└ こんにちは。今藤さちよです。近所の桜並木 … 続きを読む心のこと

[No.1531] 2021'03/18【今日の一品】バターチキンカレー

└ こんばんは♪今藤さちよです。カレーが食べ … 続きを読む今日の一品

[No.1530] 2021'03/17春のお彼岸

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな春の日 … 続きを読む季節のこと

[No.1529] 2021'03/16「ふつうは…」が口癖でした

└ こんにちは。今藤さちよです。風がつよい! … 続きを読む日々のこと

[No.1527] 2021'03/15どんな感情も温かいもの

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む心のこと

[No.1528] 2021'03/14【今日の一品】温野菜とつけうどん

└ こんにちは。今藤さちよです。ぽかぽかな春 … 続きを読む今日の一品

[No.1526] 2021'03/13意志を持って、いまを生きる

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨 … 続きを読む中医学

[No.1525] 2021'03/12祈り…生きることを宣言する

└ こんにちは。今藤さちよです。春らしい、や … 続きを読む日々のこと

[No.1524] 2021'03/11私たちの「優しさ」は標準装備

└ こんばんは。今藤さちよです。ぽかぽかの、 … 続きを読む心のこと

[No.1523] 2021'03/10向かいたい未来へ

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む日々のこと

[No.1522] 2021'03/08ミモザの日

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む陰と陽

[No.1521] 2021'03/07「気」が漏れてるかも?と感じたら

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む体のこと

[No.1520] 2021'03/06名前の意味を調べてみよう

└ こんにちは。今藤さちよです。今日もブログ … 続きを読む日々のこと

[No.1519] 2021'03/05ステキなセッションを受けました

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む日々のこと

[No.1518] 2021'03/04「楽しく」じゃなくて「楽しむ」

└ こんばんは☆今藤さちよです。ちょこっと肌 … 続きを読む日々のこと

[No.1517] 2021'03/03【今日の一品】ひな御膳

└ こんばんは☆おひな祭り♪みなさま、楽しい一 … 続きを読む今日の一品

[No.1516] 2021'03/03桃の節句おめでとう

└ こんにちは。今藤さちよです。澄み渡る空♪ … 続きを読む季節のこと

[No.1515] 2021'03/02ネガとポジのあいだで

└ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む心のこと

[No.1514] 2021'03/01幸せじゃなくなる、のもカンタンです

└ おはようございます。今藤さちよです。ポチ … 続きを読む心のこと

[No.1513] 2021'02/28少しずつ変化していくもの

└ こんにちは。今藤さちよです。春らしい、暖 … 続きを読む日々のこと

[No.1512] 2021'02/27日常に恋をしよう

└ こんばんは☆今藤さちよです。実は・・・今 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1511] 2021'02/27幸せの見つけかた

└ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む心のこと

[No.1510] 2021'02/26【今日のおそうじ】魔法の粉

└ こんばんは☆おひなさまを出したり(よろし … 続きを読む家事のこと

[No.1509] 2021'02/26素敵になったおひなさまから教わったこと

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む心のこと

[No.1508] 2021'02/25そぼろ2色どんぶり、そぼろの作り方

└ こんばんは☆今日は、今日、ではなくて、先 … 続きを読む今日の一品

[No.1507] 2021'02/25流れを止める、幻想

└ こんにちは。今藤さちよです。雲が、なんと … 続きを読む心のこと

[No.1506] 2021'02/24神さまはさりげなく、守ってくださっている

└ こんにちは。今藤さちよです。かすんだ空に … 続きを読む日々のこと

[No.1505] 2021'02/23コロナの世界で向き合う質問

└ こんばんは。今藤さちよです。夕方、空いち … 続きを読む心のこと

[No.1504] 2021'02/22性命(せいめい)、「女性らしさ」を考える

└ おはようございます。今藤さちよです。連日 … 続きを読む陰と陽

[No.1503] 2021'02/20【今日の一品】きりたんぽ

└ こんばんは☆強風吹き荒れていましたが、暖 … 続きを読む今日の一品

[No.1502] 2021'02/20シャンパンタワーと「精(せい)」のお話し

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む中医学

[No.1501] 2021'02/19【今日の一品】筑前煮

└ こんばんは☆一日中、きれいに富士山見えま … 続きを読む今日の一品

[No.1500] 2021'02/19とっておきのお楽しみを実行しよう

└ おはようございます。今藤さちよです。朝の … 続きを読む心のこと

[No.1499] 2021'02/18【今日の一品】鶏胸肉の揚げない唐揚げ

└ こんばんは☆(本日2回目の「こんばんは」で … 続きを読む今日の一品

[No.1498] 2021'02/18雨水、花芽もやる気もぷっくりと育っていきます

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も風が冷 … 続きを読む季節のこと

[No.1497] 2021'02/17【今日の一品】にんじんラペ

└ こんばんは☆お!(((o(*゚▽゚*)o)))♡2日連投の … 続きを読む今日の一品

[No.1496] 2021'02/17自然であること、「おのずから、しかる」

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も風がつ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1495] 2021'02/16【今日の一品】ワンタンスープ

└ こんばんは☆今日はわりと、暖かかったです … 続きを読む今日の一品

[No.1494] 2021'02/16風が吹き荒れても揺らがない自分でいられるように

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から青空が … 続きを読む体のこと

[No.1493] 2021'02/15雨なら雨で、晴れなら晴れで

└ こんばんは。今藤さちよです。春の空を洗い … 続きを読む陰と陽

[No.1492] 2021'02/14「自分らしさ」に光をあてる

└ こんにちは。今藤さちよです。昨夜遅く、私 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1491] 2021'02/13【今日の一品】ほうれん草と鶏肉のココット

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな土曜日 … 続きを読む今日の一品

[No.1489] 2021'02/12時の変化を味方につけて

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は息子の … 続きを読む中医学

[No.1488] 2021'02/11家族のいる暖かな時間

└ こんばんは。今藤さちよです。ぽかぽか暖か … 続きを読む日々のこと

[No.1487] 2021'02/10春はやる気が芽吹くとき

└ こんばんは。今藤さちよです。午後の空を見 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1486] 2021'02/09それぞれの日常を想像する

└ こんばんは。今藤さちよです。晴れてるのに … 続きを読む心のこと

[No.1485] 2021'02/08薬膳ってどんなもの?

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方の空に … 続きを読む薬膳コラム

[No.1484] 2021'02/07ハーモニーを奏でよう

└ こんにちは。今藤さちよです。昼間のおひさ … 続きを読む季節のこと

[No.1483] 2021'02/06見えなくても、確かに存在するもの

└ おはようございます。今藤さちよです。穏や … 続きを読む陰と陽

[No.1482] 2021'02/05朝焼けと夕焼けと

└ こんばんは。今藤さちよです。薬膳茶パワー … 続きを読む陰と陽

[No.1481] 2021'02/05授業のおともの薬膳茶

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む薬膳茶

[No.1480] 2021'02/04障害物に負けないで、こころの光が射す方へ仕切りなおす

└ こんにちは。今藤さちよです。立春が過ぎ、 … 続きを読む心のこと

[No.1479] 2021'02/03立春、そして初午の日

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む季節のこと

[No.1478] 2021'02/02【今日の一品】七福恵方巻き

└ こんばんは☆というわけで、今日は節分♪なの … 続きを読む今日の一品

[No.1477] 2021'02/02季節の変わり目…節分

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、もの … 続きを読む季節のこと

[No.1476] 2021'02/01私の原点、「田宮陽子さん」

└ こんにちは。今藤さちよです。朝、カサカサ … 続きを読む日々のこと

[No.1475] 2021'01/31買ってきたお惣菜を美味しく食べよう

└ こんにちは。今藤さちよです。土日とも、い … 続きを読む薬膳コラム

[No.1474] 2021'01/30「こころとカラダは繋がっている」の使い方、洋服編

└ おはようございます。今藤さちよです。抜け … 続きを読む薬膳コラム

[No.1473] 2021'01/29モノの3密にもご用心

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は満月で … 続きを読む薬膳コラム

[No.1472] 2021'01/28私の原点、「生きる」

└ こんばんは。今藤さちよです。寒いなぁ、と … 続きを読む日々のこと

[No.1471] 2021'01/27セルフカウンセリング実践中です

└ こんばんは。今藤さちよです。雷注意報が出 … 続きを読む日々のこと

[No.1470] 2021'01/26悩みの陰と陽

└ こんばんは。今藤さちよです。ダイニングテ … 続きを読む陰と陽

[No.1469] 2021'01/25季節の廻りと、私たちの変化と

└ こんばんは。今藤さちよです。陽射しがいっ … 続きを読む季節のこと

[No.1468] 2021'01/24神さまへのお願いは、グーグル検索と同じ

└ こんにちは。今藤さちよです。雪、降らなか … 続きを読む日々のこと

[No.1467] 2021'01/23好きなものを好きなだけ

└ こんばんは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む日々のこと

[No.1466] 2021'01/22「保温力」をつけよう

└ こんにちは。今藤さちよです。くもり、の予 … 続きを読む体のこと

[No.1465] 2021'01/21こころのほどき方、例えば、餃子編

└ こんばんは。今藤さちよです。穏やかな、ま … 続きを読む心のこと

[No.1464] 2021'01/20保温と補温

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は大寒( … 続きを読む季節のこと

[No.1463] 2021'01/19やりたいこと、いつやるの?今でしょ!!のお話

└ こんばんは。今藤さちよです。冬らしい、透 … 続きを読む日々のこと

[No.1462] 2021'01/18時間軸の中で精いっぱい生きる~巣立ちの日

└ こんばんは。今藤さちよです。土曜日に娘が … 続きを読む日々のこと

[No.1461] 2021'01/17土用入りました

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日の暖かさ … 続きを読む季節のこと

[No.1460] 2021'01/15大事にしたい胃腸の元気

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はまた、 … 続きを読む体のこと

[No.1459] 2021'01/14オススメの一冊「自分の中に毒を持て」

└ こんばんは。今藤さちよです。ぽっかぽかの … 続きを読む日々のこと

[No.1458] 2021'01/13見えないものは見えないままで。

└ こんばんは。今藤さちよです。青空がどこま … 続きを読む陰と陽

[No.1457] 2021'01/12人の流れ、止まるとき、動くとき

└ こんばんは。今藤さちよです。お昼前に一瞬 … 続きを読む日々のこと

[No.1456] 2021'01/11しみしみ大根!我が家のおでんの作り方

└ こんにちは。今藤さちよです。北陸地方では … 続きを読む今日の一品

[No.1455] 2021'01/10薬膳で大切にしたい「5W1H」

└ こんにちは。今藤さちよです。連休二日目、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1454] 2021'01/09日々に感謝して、毎日を生きる

└ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ青空が … 続きを読む日々のこと

[No.1453] 2021'01/08「知らない人にも助けられて生がある」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1452] 2021'01/07【今日の一品】七草粥

└ おはようございます。今藤さちよです。陽が … 続きを読む今日の一品

[No.1450] 2021'01/05「わたしの笑顔は地球を救う」

└ こんにちは。今藤さちよです。空を覆った雲 … 続きを読む心のこと

[No.1449] 2021'01/04冬に無理は禁物です

└ こんにちは。今藤さちよです。今日もいいお … 続きを読む季節のこと

[No.1448] 2021'01/03三日とろろ

└ こんにちは。今藤さちよです。今年の三が日 … 続きを読む薬膳メニュー

[No.1447] 2021'01/02お正月を豪華に彩ってくれた食材たちのご紹介

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も穏やか … 続きを読む日々のこと

[No.1446] 2021'01/01新年あけましておめでとうございます

└ 新年あけましておめでとうございます。私の … 続きを読むごあいさつ

[No.1445] 2020'12/31がんばった自分へ愛を送ろう

└ こんにちは。今藤さちよです。しずかで、穏 … 続きを読む日々のこと

[No.1444] 2020'12/30手から気に乗せて愛を伝えよう

└ こんばんは。今藤さちよです。朝の嵐から、 … 続きを読む中医学

[No.1443] 2020'12/29「年末」の始まり

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はいよい … 続きを読む日々のこと

[No.1442] 2020'12/28五行薬膳カウンセリングの裏メニュー

└ こんばんは。今藤さちよです。今にも雨が降 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1441] 2020'12/27夫婦仲良し大掃除3原則

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む日々のこと

[No.1440] 2020'12/26穏やかで安らかな「気」を広げる方法

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな土曜 … 続きを読む心のこと

[No.1439] 2020'12/25中庸、全部あることを許す

└ こんばんは。今藤さちよです。今日の空は、 … 続きを読む陰と陽

[No.1438] 2020'12/24大切な人の笑顔を祈る

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は陽射し … 続きを読む日々のこと

[No.1437] 2020'12/23新しい時代に置いてきぼりな気がしても…

└ こんばんは。今藤さちよです。用事を済ませ … 続きを読む陰と陽

[No.1436] 2020'12/22見えないものと見えるもの

└ こんばんは。今藤さちよです。キリッとした … 続きを読む陰と陽

[No.1435] 2020'12/21冬至、陰陽の波

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は冬至。 … 続きを読む陰と陽

[No.1434] 2020'12/20安心して闇に目を向ける日

└ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む季節のこと

[No.1433] 2020'12/18しっくりな「好き」に正直にいよう

└ こんばんは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読む季節のこと

[No.1432] 2020'12/17【今日の一品】根菜と鶏肉のほっこり煮

└ こんばんは☆今藤さちよです。すっきりと晴 … 続きを読む今日の一品

[No.1431] 2020'12/16大事なものを本気で守る

└ こんばんは。今藤さちよです。実家へ行く道 … 続きを読む心のこと

[No.1430] 2020'12/15「いつものエピソード」を消化する

└ こんばんは。今藤さちよです。リビングいっ … 続きを読む心のこと

[No.1429] 2020'12/14お正月の準備を楽しもう

└ こんばんは。今藤さちよです。まだ夕方とは … 続きを読む季節のこと

[No.1428] 2020'12/13自分を知る、というお守り

└ こんにちは。今藤さちよです。年賀状や大掃 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1427] 2020'12/12「ありのまま」の甘いワナ

└ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む心のこと

[No.1420] 2020'12/12*オンライン五行薬膳カウンセリング*

└ *オンライン五行薬膳カウンセリング* ☆五 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1425] 2020'12/10その“こだわり”の先にゴールはある?

└ こんばんは。今藤さちよです。夕方、たくさ … 続きを読む日々のこと

[No.1424] 2020'12/09動いたことはムダにはならない

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は家にこ … 続きを読む日々のこと

[No.1423] 2020'12/08感謝の日

└ こんばんは。今藤さちよです。午前中の青空 … 続きを読む日々のこと

[No.1422] 2020'12/07片付けで、感覚の実験

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は大雪( … 続きを読む日々のこと

[No.1419] 2020'12/05「がんばる」の使い方

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の雨はやん … 続きを読む心のこと

[No.1418] 2020'12/04見ようとするものが見えている

└ こんばんは。今藤さちよです。雲が浮かぶ隙 … 続きを読む心のこと

[No.1417] 2020'12/03動じない人

└ こんばんは。今藤さちよです。今日のおひさ … 続きを読む日々のこと

[No.1416] 2020'12/01正解か、不正解か、

└ こんにちは。今藤さちよです。12月になりま … 続きを読む心のこと

[No.1415] 2020'11/30愛からか、恐れからか、

└ こんばんは。今藤さちよです。朝は、ポコポ … 続きを読む心のこと

[No.1412] 2020'11/28初体験!オーラソーマ・コンサルテーション

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強いけれ … 続きを読む日々のこと

[No.1414] 2020'11/28「愛する」のと、「愛される」のと、

└ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む陰と陽

[No.1413] 2020'11/27笑顔を思い出せる献立

└ こんばんは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1411] 2020'11/26エール

└ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む日々のこと

[No.1410] 2020'11/25うまいもの食べると!

└ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも長 … 続きを読む日々のこと

[No.1409] 2020'11/23【今日の一品】この季節がやってきました!

└ こんにちは。今藤さちよです。3連休、気持 … 続きを読む今日の一品

[No.1408] 2020'11/22暖かな連休です

└ こんにちは。今藤さちよです。主人の3連休 … 続きを読む日々のこと

[No.1407] 2020'11/20五行別「水」の時期の過ごし方

└ こんばんは。今藤さちよです。強い風が吹き … 続きを読む季節のこと

[No.1406] 2020'11/19自分のトリセツを知っておく

└ こんばんは。今藤さちよです。暑かったです … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1405] 2020'11/18気持ちを言葉にすること

└ こんばんは。今藤さちよです。イチョウ並木 … 続きを読む心のこと

[No.1404] 2020'11/17季節の流れを感じよう

└ こんばんは。今藤さちよです。11月後半とは … 続きを読む季節のこと

[No.1403] 2020'11/16【今日の一品】エビと豚肉の野菜炒め

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、トン … 続きを読む今日の一品

[No.1402] 2020'11/15可能性にオープンでいよう

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は七五三 … 続きを読む心のこと

[No.1401] 2020'11/13悟りの境地に、いらない思い込み

└ こんばんは。今藤さちよです。あったかい陽 … 続きを読む日々のこと

[No.1400] 2020'11/12「好き」は最強!

└ こんばんは。今藤さちよです。日に日に、寒 … 続きを読む日々のこと

[No.1399] 2020'11/11食べ方から見えるワクワクとモヤモヤ

└ こんばんは。今日も青空♪風に木々の葉っぱ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1398] 2020'11/10初巳の日のお参り

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も青空が … 続きを読む日々のこと

[No.1397] 2020'11/09【今日の一品】朝のスープ

└ こんばんは。今藤さちよです。今朝は、北風 … 続きを読む今日の一品

[No.1396] 2020'11/08立冬とともに風邪をひく…

└ こんにちは。今藤さちよです。不覚にも、風 … 続きを読む日々のこと

[No.1395] 2020'11/05晴れなら晴れで、雨なら雨で…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、お洗 … 続きを読む心のこと

[No.1394] 2020'11/04お母さんはヒーラー

└ こんばんは。今藤さちよです。真っ青な空に … 続きを読む日々のこと

[No.1393] 2020'11/03愛しい人がいること

└ こんばんは。今藤さちよです。文化の日、車 … 続きを読む日々のこと

[No.1392] 2020'11/02疲れているときの食べ方に気づこう

└ こんばんは。今藤さちよです。雨が降ってき … 続きを読む薬膳コラム

[No.1391] 2020'11/01今年もあと2か月、光を胸に過ごそう

└ こんにちは。今藤さちよです。11月になり … 続きを読む日々のこと

[No.1390] 2020'10/31自分のいる場所を意識する

└ こんばんは。今藤さちよです。遠く、富士山 … 続きを読む心のこと

[No.1389] 2020'10/30行動の先の「感じたいもの」を意識しよう

└ こんばんは。今藤さちよです。午後になって … 続きを読む心のこと

[No.1388] 2020'10/29感情の糸をたどって、こころのもっと奥へ

└ こんばんは。今藤さちよです。秋の風が気持 … 続きを読む心のこと

[No.1387] 2020'10/28お昼ごはんはしっかり食べます

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、珍し … 続きを読む今日の一品

[No.1386] 2020'10/27感情と身体の関係

└ こんばんは。今藤さちよです。書き始めたの … 続きを読む心のこと

[No.1385] 2020'10/26季節と一緒に暮らそう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む季節のこと

[No.1384] 2020'10/25夕陽と白い月

└ こんにちは。今藤さちよです。休日が晴れ続 … 続きを読む日々のこと

[No.1383] 2020'10/24「すべて、楽しめばいいんだよ」

└ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む心のこと

[No.1382] 2020'10/23心地よい暮らしのためにできる工夫

└ こんばんは。今藤さちよです。土の香りがす … 続きを読む日々のこと

[No.1381] 2020'10/22【今日の一品】ホワイトシチュー

└ こんばんは。今藤さちよです。昼間は暖かく … 続きを読む今日の一品

[No.1380] 2020'10/21「言葉」という、想いを伝える手段

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む日々のこと

[No.1379] 2020'10/20灯りのあたたかさ

└ こんばんは。今藤さちよです。今朝はとって … 続きを読む日々のこと

[No.1378] 2020'10/18だからこその景色

└ こんばんは。今藤さちよです。楽しみにして … 続きを読む陰と陽

[No.1377] 2020'10/17「してあげたいこと」vs「してほしいこと」

└ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね。 … 続きを読む日々のこと

[No.1376] 2020'10/16【今日の一品】タラのムニエル

└ こんにちは。今藤さちよです。くもりの予報 … 続きを読む今日の一品

[No.1375] 2020'10/15生きてきた道を振り返ると…

└ こんにちは。今藤さちよです。またまた肌寒 … 続きを読む日々のこと

[No.1374] 2020'10/15自己紹介

└ *目次* 自己紹介 これまでのこと、今のこ … 続きを読むごあいさつ

[No.1373] 2020'10/14【今日の一品】大学かぼちゃ

└ こんばんは。今藤さちよです。寒かったり暑 … 続きを読む今日の一品

[No.1372] 2020'10/13「金」の気を受け取る「肺」

└ おはようございます。今藤さちよです。また … 続きを読む五行のしくみ

[No.1371] 2020'10/12筋肉の働きに興味津々です

└ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む日々のこと

[No.1370] 2020'10/11「成長」という言葉にどんなイメージがありますか?

└ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりと、 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1369] 2020'10/10陰と陽、両方見えていることが中庸(ちゅうよう)

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む陰と陽

[No.1368] 2020'10/08【今日の一品】スイートクリームポテト

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒いで … 続きを読む今日の一品

[No.1367] 2020'10/07「朝の気」を味方にしよう

└ こんばんは。今藤さちよです。思ったより早 … 続きを読む中医学

[No.1366] 2020'10/06間引き大根の葉っぱでふりかけを作りました

└ こんばんは。今藤さちよです。気温が上がる … 続きを読む今日の一品

[No.1365] 2020'10/0510月は浄化月間です

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝、外へ出 … 続きを読む日々のこと

[No.1364] 2020'10/04久しぶりのお弁当作り

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、空気 … 続きを読む日々のこと

[No.1363] 2020'10/03季節の香り

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む日々のこと

[No.1362] 2020'10/02「私」という空間

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日の中秋の … 続きを読む中医学

[No.1361] 2020'10/01憧れの暮らし

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の雨も止ん … 続きを読む薬膳コラム

[No.1360] 2020'09/30おじさんからもらった気づき~生きる音

└ こんばんは。今藤さちよです。9月の終わり … 続きを読む心のこと

[No.1359] 2020'09/29学び方と食べ方

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日は気持ち … 続きを読む日々のこと

[No.1358] 2020'09/27久しぶりの夕陽です

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は午後か … 続きを読む日々のこと

[No.1357] 2020'09/26身体を持つ私たちの意識のエネルギー

└ こんにちは。今藤さちよです。雨の土曜日。 … 続きを読む日々のこと

[No.1356] 2020'09/25中医学的「夜の過ごし方」

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日から、冷 … 続きを読む中医学

[No.1355] 2020'09/23中医学的「夕方の過ごし方」

└ こんばんは。今藤さちよです。時折、冷たい … 続きを読む中医学

[No.1354] 2020'09/22中医学的「昼間の過ごし方」

└ こんにちは。今藤さちよです。秋らしい今日 … 続きを読む中医学

[No.1353] 2020'09/20中医学的「朝の過ごし方」

└ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりとし … 続きを読む中医学

[No.1352] 2020'09/19かかとに秋を感じたら

└ こんにちは。今藤さちよです。川向こうの街 … 続きを読む体のこと

[No.1351] 2020'09/18真っ赤な朝の空

└ こんばんは。今藤さちよです。風が強い一日 … 続きを読む日々のこと

[No.1350] 2020'09/17家事が上達した気分です

└ こんばんは。今藤さちよです。ずいぶんと、 … 続きを読む日々のこと

[No.1349] 2020'09/16いま問われていること(ちょっと不思議なお話しです)

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も緑がき … 続きを読む日々のこと

[No.1348] 2020'09/14気が散って、煮物を焦がしました…

└ こんばんは。今藤さちよです。二日ほど、ブ … 続きを読む日々のこと

[No.1347] 2020'09/11どこまでも、あくまでも自分で。

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む日々のこと

[No.1346] 2020'09/10「いつもと違う」を選ぶ

└ こんばんは。今藤さちよです。日に日に、過 … 続きを読む心のこと

[No.1345] 2020'09/09「がんばります!」が口癖のあなたへ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、9が … 続きを読む心のこと

[No.1344] 2020'09/08「そのままの自分」って言われても…と思っていました

└ こんばんは。今藤さちよです。強い風に、雲 … 続きを読む中医学

[No.1343] 2020'09/07自分の弱みを知ること

└ こんばんは。今藤さちよです。遠く離れてい … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1342] 2020'09/06セスキ炭酸ソーダにハマってます

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れているの … 続きを読む日々のこと

[No.1341] 2020'09/05素直でいよう

└ こんばんは。今藤さちよです。夏が戻ってき … 続きを読む心のこと

[No.1340] 2020'09/04生きている限り、ゴミは出ます

└ こんばんは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む心のこと

[No.1339] 2020'09/03実の母親に厳しい人は…

└ こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月は … 続きを読む心のこと

[No.1338] 2020'09/02大切な人とのつながりを感じる

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は満月で … 続きを読む日々のこと

[No.1337] 2020'09/01慣れに気づく、「こころと身体は繋がっている」の使い方

└ こんばんは。今藤さちよです。9月の始まり … 続きを読む中医学

[No.1336] 2020'08/31地に足を着ける、ということ

└ こんにちは。今藤さちよです。8月最後の日 … 続きを読む中医学

[No.1335] 2020'08/30内神さまの通り道

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の空は、 … 続きを読む中医学

[No.1334] 2020'08/29嫌だなぁ、と思うなら

└ こんにちは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む心のこと

[No.1333] 2020'08/28「言葉」に乗るエネルギー

└ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、蒸 … 続きを読む心のこと

[No.1332] 2020'08/27【今日の一品】鶏肉のトマト煮

└ こんばんは。今藤さちよです。朝から、とて … 続きを読む今日の一品

[No.1331] 2020'08/26「考えるこころ」を育てる

└ こんばんは。今藤さちよです。考える。人が … 続きを読む心のこと

[No.1330] 2020'08/25「気」の充電をしましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。セミの大合唱 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1329] 2020'08/24「安心」を標準装備しよう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も雲は面 … 続きを読む心のこと

[No.1328] 2020'08/23処暑、体から心へ流れるように食べよう

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、そし … 続きを読む薬膳コラム

[No.1327] 2020'08/22【今日の一品】サラダうどん

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む今日の一品

[No.1326] 2020'08/21「変わるもの」と「変わらないもの」

└ こんにちは。今藤さちよです。真っ青な空が … 続きを読む心のこと

[No.1325] 2020'08/20フィジカルとエモーション

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑い一 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1324] 2020'08/19こころも身体もやわらかく保つために

└ こんばんは。今藤さちよです。空を見ない日 … 続きを読む心のこと

[No.1323] 2020'08/18【今日の一品】蒸し野菜

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む今日の一品

[No.1322] 2020'08/17「食べること」で刻まれていく「幸せな記憶」

└ こんにちは。今藤さちよです。空の青さと雲 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1321] 2020'08/16汗のかき過ぎは「夏バテ注意報」です

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑いで … 続きを読む薬膳コラム

[No.1320] 2020'08/15優しい世界の作りかた

└ こんにちは。今藤さちよです。今日もセミの … 続きを読む心のこと

[No.1319] 2020'08/14ほっこりとお茶しましょう

└ こんにちは。今藤さちよです。連日の暑さ、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1318] 2020'08/13自分を大切にすると運気が上がります

└ こんばんは。今藤さちよです。先ほどまで、 … 続きを読む日々のこと

[No.1317] 2020'08/12薬膳的「涼」のとりかた

└ こんにちは。今藤さちよです。暑い!!しか … 続きを読む薬膳コラム

[No.1316] 2020'08/11帰省の代わりに。

└ こんにちは。今藤さちよです。夏真っ盛り♪ … 続きを読む日々のこと

[No.1315] 2020'08/10立場が違えば捉え方も変わります

└ こんにちは。今藤さちよです。息子の夏休み … 続きを読む心のこと

[No.1313] 2020'08/08季節の移り変わりのように

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、息 … 続きを読む季節のこと

[No.1312] 2020'08/06感情を味わい尽くすことを許そう

└ こんにちは。今藤さちよです。よく見たら、 … 続きを読む心のこと

[No.1311] 2020'08/05「ポテサラ論争」について思うこと

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日の満月は … 続きを読む日々のこと

[No.1310] 2020'08/04「にごり」を見つめる

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑い一 … 続きを読む日々のこと

[No.1309] 2020'08/03自分にとってのちょうど良い速度

└ こんばんは。今藤さちよです。すっかりしっ … 続きを読む心のこと

[No.1308] 2020'08/02「せっかくだから」の罠にご注意を!

└ こんにちは。今藤さちよです。8月になって … 続きを読む日々のこと

[No.1307] 2020'07/28ご自愛って、実はシンプルです

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む心のこと

[No.1306] 2020'07/27昔の「願いを叶えるノート」見つけました

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は強い風 … 続きを読む日々のこと

[No.1305] 2020'07/26雨がずっと続いても

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む日々のこと

[No.1304] 2020'07/24手放しは排除ではなく、受け容れること

└ こんにちは。今藤さちよです。数日、更新が … 続きを読む心のこと

[No.1303] 2020'07/19味方がいないと感じるとき

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れました♪ … 続きを読む心のこと

[No.1302] 2020'07/18素直になれないとき

└ こんばんは。今藤さちよです。明け方、強い … 続きを読む日々のこと

[No.1301] 2020'07/17ナウシカが見つけた地下の世界

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も涼しい … 続きを読む心のこと

[No.1300] 2020'07/16「風の谷のナウシカ」

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も空気が … 続きを読む日々のこと

[No.1299] 2020'07/15大切な人の役に立とうとすること

└ こんにちは。今藤さちよです。しとしと降る … 続きを読む心のこと

[No.1298] 2020'07/14気負わずにいきましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。お出かけをし … 続きを読む日々のこと

[No.1296] 2020'07/13感覚を活かすように考える

└ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む陰と陽

[No.1295] 2020'07/12いくつになっても無くなりません

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は晴れま … 続きを読む日々のこと

[No.1294] 2020'07/11愛からの決断か、エゴからの決断か

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む心のこと

[No.1293] 2020'07/10変わらないものなんて何もない

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む日々のこと

[No.1291] 2020'07/09おいしいごはんを食べる、ということ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は静かで … 続きを読む薬膳コラム

[No.1290] 2020'07/08不安な時は、想いを変えよう

└ こんにちは。今藤さちよです。連日、ものす … 続きを読む心のこと

[No.1289] 2020'07/07小暑、暑中お見舞い申し上げます

└ こんにちは。今藤さちよです。風がとても強 … 続きを読む季節のこと

[No.1288] 2020'07/06久々の登場、三七人参

└ こんばんは。今藤さちよです。今年の梅雨は … 続きを読む漢方薬

[No.1286] 2020'07/05時には、ネガティブに一歩踏み込んでみる

└ こんにちは。今藤さちよです。まだ雨がやん … 続きを読む心のこと

[No.1285] 2020'07/04人生いろいろ、考え方もいろいろ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も風が強 … 続きを読む日々のこと

[No.1284] 2020'07/03呼吸の大切さと瞑想のススメ

└ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む薬膳コラム

[No.1283] 2020'07/02「好きなもの献立」と「身体のため献立」

└ こんにちは。今藤さちよです。梅雨の合間の … 続きを読む陰と陽

[No.1282] 2020'07/01人間関係で、こころを乱す思考劇場を手放そう

└ こんにちは。今藤さちよです。強い雨と風で … 続きを読む心のこと

[No.1281] 2020'06/30夏越の大祓と夏仕様マスク

└ こんにちは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む日々のこと

[No.1280] 2020'06/29大切な人へ「祈り」

└ こんばんは。今藤さちよです。梅雨の晴れ間 … 続きを読む日々のこと

[No.1279] 2020'06/28中医学、学びの道を振り返ってみました

└ こんばんは。今藤さちよです。午前中、強い … 続きを読む中医学

[No.1278] 2020'06/27「丁寧に暮らす」を考える

└ こんにちは。今藤さちよです。ムシムシして … 続きを読む日々のこと

[No.1277] 2020'06/26「好き」に臆病でした

└ こんにちは。今藤さちよです。まったりな空 … 続きを読む日々のこと

[No.1276] 2020'06/25ご縁に感謝をこめて

└ こんばんは。今藤さちよです。涼しいけれど … 続きを読む日々のこと

[No.1275] 2020'06/24こころの奥行きを歩いて行こう

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から降って … 続きを読む心のこと

[No.1274] 2020'06/23変化は絶え間なく起きている

└ おはようございます。今藤さちよです。今週 … 続きを読む日々のこと

[No.1273] 2020'06/22「食べ方」が映し出しているもの

└ おはようございます。今藤さちよです。月曜 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1272] 2020'06/21まぁるい調和の世界で生きている

└ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む陰と陽

[No.1271] 2020'06/20こころの中を青空にする方法

└ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む心のこと

[No.1270] 2020'06/19自覚的になる

└ こんばんは。今藤さちよです。まっすぐな雨 … 続きを読む日々のこと

[No.1269] 2020'06/18生姜のちから

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む薬膳コラム

[No.1268] 2020'06/17「良い」の反対も「良い」?

└ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良い日 … 続きを読む陰と陽

[No.1266] 2020'06/15「内なるモンスターを鎮めて人生を変える」

└ こんばんは。今藤さちよです。暑い一日でし … 続きを読む日々のこと

[No.1265] 2020'06/14愛を受け取る力って…

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨ら … 続きを読む日々のこと

[No.1264] 2020'06/13お昼ごはん続いてます

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、昨日 … 続きを読む今日の一品

[No.1263] 2020'06/12大切な人に伝えたい言葉

└ こんばんは。今藤さちよです。梅雨らしいお … 続きを読む心のこと

[No.1262] 2020'06/11「偉大なるお母さん」

└ こんばんは。今藤さちよです。連日、強風が … 続きを読む日々のこと

[No.1261] 2020'06/10生きづらさの正体、発見?!

└ こんにちは。今藤さちよです。強風、吹き荒 … 続きを読む心のこと

[No.1260] 2020'06/09エネルギーの交流

└ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、風 … 続きを読む日々のこと

[No.1259] 2020'06/08本日、充電中です

└ 気持ち良いお天気になりました^ ^晴れてる … 続きを読む日々のこと

[No.1258] 2020'06/07一緒に「愛」へ戻ろう

└ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、日 … 続きを読む日々のこと

[No.1257] 2020'06/06男性と女性、違うからこそ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の風はや … 続きを読む陰と陽

[No.1256] 2020'06/05女の子はお姫さま

└ こんにちは。今藤さちよです。今日はこれか … 続きを読む日々のこと

[No.1255] 2020'06/04男の子はヒーロー

└ こんにちは。今藤さちよです。森(前の豪邸 … 続きを読む日々のこと

[No.1254] 2020'06/03愛が毒になる時

└ こんにちは。今藤さちよです。少しムシッと … 続きを読む心のこと

[No.1253] 2020'06/02生活に風を吹き込むこと

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日から再開 … 続きを読む日々のこと

[No.1252] 2020'06/012か月遅れの新年度

└ こんばんは。今藤さちよです。お散歩のとき … 続きを読む季節のこと

[No.1251] 2020'05/31今週(先週)のごはんいろいろ

└ こんばんは☆ 今藤さちよです。5月最後の日 … 続きを読む今日の一品

[No.1250] 2020'05/30肩書きは「わたし」

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む心のこと

[No.1249] 2020'05/29もっと「好き」にこだわろう

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む心のこと

[No.1248] 2020'05/28小さなトゲでも痛いものです

└ こんばんは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む心のこと

[No.1247] 2020'05/27肝がオーバーワークになると…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、横浜 … 続きを読む体のこと

[No.1246] 2020'05/26誰かの何かじゃない自分で生きるなら

└ こんにちは。今藤さちよです。暗いなぁ…と … 続きを読む日々のこと

[No.1245] 2020'05/25みんな愛、なんだなぁ

└ こんにちは。今藤さちよです。暑くなりまし … 続きを読む心のこと

[No.1244] 2020'05/24この季節がやってまいりました!

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに気 … 続きを読む今日の一品

[No.1243] 2020'05/23今週のお昼ごはん

└ こんばんは☆だんだん手抜き具合が加速して … 続きを読む今日の一品

[No.1242] 2020'05/23実践!「思い込みの罠」の外しかた

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、今の … 続きを読む心のこと

[No.1241] 2020'05/22流れのままに

└ こんにちは。今藤さちよです。なんだかすっ … 続きを読む日々のこと

[No.1240] 2020'05/21私のパンドラの箱

└ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね! … 続きを読む日々のこと

[No.1239] 2020'05/20いのちを満ち満ちと

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は二十四 … 続きを読む季節のこと

[No.1238] 2020'05/19「気」の流れに身を任せ

└ こんにちは。今藤さちよです。朝がたの強い … 続きを読む体のこと

[No.1237] 2020'05/18生きづらさをほどくパンドラの箱

└ こんにちは。今藤さちよです。しっとりとし … 続きを読む日々のこと

[No.1236] 2020'05/17こころのソーシャルディスタンス

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかに晴れ … 続きを読む心のこと

[No.1235] 2020'05/16今週のお昼ごはん

└ こんにちは。今藤さちよです。雨降りの土曜 … 続きを読む今日の一品

[No.1234] 2020'05/15こころの穴の埋め方

└ こんにちは。今藤さちよです。雲がわりとあ … 続きを読む心のこと

[No.1233] 2020'05/14感情が溶けるとき

└ こんにちは。今藤さちよです。からっと晴れ … 続きを読む心のこと

[No.1232] 2020'05/12感覚をマヒさせていませんか?

└ こんにちは。今藤さちよです。5月らしい、 … 続きを読む体のこと

[No.1231] 2020'05/12「せっかくだから」の甘いワナ

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の霧雨から … 続きを読む日々のこと

[No.1230] 2020'05/11【今日の一品】フィッシュアンドチップス

└ こんばんは。今日は暑かったですね~飲める … 続きを読む今日の一品

[No.1228] 2020'05/10自分を苦しめている「思い込み」に気づこう

└ こんにちは。今藤さちよです。強風の中、雨 … 続きを読む心のこと

[No.1227] 2020'05/09「愛される」と「愛する」のワーク

└ こんにちは。今藤さちよです。最近、ずっと … 続きを読む日々のこと

[No.1226] 2020'05/08疫(えき)を免(まぬが)れる力

└ こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月は … 続きを読む薬膳コラム

[No.1225] 2020'05/07弱音、吐けてますか?

└ こんにちは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む陰と陽

[No.1223] 2020'05/06人の「適応」しようとする力

└ こんにちは。今藤さちよです。なんとか、曇 … 続きを読む体のこと

[No.1222] 2020'05/05夏のはじまり

└ こんばんは。今藤さちよです。夏のはじまり … 続きを読む季節のこと

[No.1221] 2020'05/04のろいをかけていませんか?

└ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む陰と陽

[No.1220] 2020'05/03時間をともに過ごすこと

└ こんにちは。今藤さちよです。このごろ、風 … 続きを読む日々のこと

[No.1219] 2020'05/02今週のお昼ごはん

└ こんにちは。今藤さちよです。夏のような暑 … 続きを読む今日の一品

[No.1218] 2020'05/01女性性(陰)と男性性(陽)の調和とは…

└ こんばんは。今藤さちよです。いよいよ5月 … 続きを読む陰と陽

[No.1217] 2020'04/30ママをやめたかった頃は…

└ こんばんは。今藤さちよです。風がちょっと … 続きを読む陰と陽

[No.1216] 2020'04/29春なので…の不調を見つけたら

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、昭和 … 続きを読む季節のこと

[No.1215] 2020'04/28知識より大事にしたいこと

└ こんにちは。今藤さちよです。夕立が降って … 続きを読む薬膳コラム

[No.1214] 2020'04/27あらためて、日々の養生が大事です

└ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む薬膳コラム

[No.1213] 2020'04/26お母さんはいつまでも応援団長です

└ こんばんは。今藤さちよです。強い風が吹き … 続きを読む日々のこと

[No.1212] 2020'04/25今週のお昼ごはん

└ こんにちは。今藤さちよです。透き通るよう … 続きを読む今日の一品

[No.1211] 2020'04/24眠いときは眠ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。最近の空は、 … 続きを読む体のこと

[No.1209] 2020'04/23今日もはなまる

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はどんな … 続きを読む日々のこと

[No.1208] 2020'04/22薬膳茶のひととき

└ こんにちは。今藤さちよです。今にも雨が降 … 続きを読む薬膳茶

[No.1206] 2020'04/21ママにエールを

└ こんばんは。今藤さちよです。肌寒いような … 続きを読む日々のこと

[No.1205] 2020'04/20私たちは聖母じゃない

└ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む日々のこと

[No.1204] 2020'04/19空の青さと情報と

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日はまだ頼 … 続きを読む陰と陽

[No.1203] 2020'04/18今週のお昼ごはん

└ こんばんは。今藤さちよです。今日もご訪問 … 続きを読む今日の一品

[No.1202] 2020'04/17ママは子どもの、子どもはママの、応援団長です

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は金曜日 … 続きを読む日々のこと

[No.1200] 2020'04/16春土用、はと麦ごはんのススメ

└ こんにちは。今藤さちよです。スマホの天気 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1199] 2020'04/15今日のお買い物と、ちょっとひと手間

└ こんばんは。今藤さちよです。今日もよく晴 … 続きを読む日々のこと

[No.1198] 2020'04/14「楽しい♪」と「楽しもう!」の違いを見極めよう

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かくなって … 続きを読む心のこと

[No.1196] 2020'04/13ダイエットは健康的に

└ こんにちは。今藤さちよです。4月も半ばに … 続きを読む体のこと

[No.1195] 2020'04/11カンタン食材ストック方法と使い方

└ こんにちは。今藤さちよです。静かな休日で … 続きを読む日々のこと

[No.1194] 2020'04/10できること、しましょ

└ こんにちは。今藤さちよです。太く、龍みた … 続きを読む日々のこと

[No.1192] 2020'04/09意識と無意識をつなぐもの

└ こんにちは。今藤さちよです。毎日、暖かく … 続きを読む体のこと

[No.1191] 2020'04/08月に願いを

└ こんばんは。今藤さちよです。今夜はスーパ … 続きを読む季節のこと

[No.1190] 2020'04/07小6中3、パパとママ

└ こんばんは。今藤さちよです。この頃気にな … 続きを読む日々のこと

[No.1189] 2020'04/06自分のエネルギーは自分で守ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。風もなく、干 … 続きを読む日々のこと

[No.1188] 2020'04/05清らかに生き生きと

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む季節のこと

[No.1187] 2020'04/03陰と陽は同時に存在する

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む陰と陽

[No.1186] 2020'04/02【今日の一品】地に足つけたいときの薬膳小鉢

└ こんばんは。今藤さちよです。ゴーゴーと風 … 続きを読む今日の一品

[No.1185] 2020'04/01一緒に食べよう

└ こんにちは。今藤さちよです。雨の音と鳥の … 続きを読む日々のこと

[No.1184] 2020'03/31コロナの問いかけ

└ こんばんは。今藤さちよです。3月最後の日 … 続きを読む日々のこと

[No.1183] 2020'03/30片付けをするチャンス

└ こんばんは。今藤さちよです。雪が残り、寒 … 続きを読む心のこと

[No.1182] 2020'03/29いらないものは手放そう

└ こんにちは。今藤さちよです。雪が降りまし … 続きを読む日々のこと

[No.1181] 2020'03/28幸せを願う、ということ

└ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む心のこと

[No.1180] 2020'03/26がんばりましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む日々のこと

[No.1179] 2020'03/25人って強い

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む日々のこと

[No.1178] 2020'03/24桜のように生きている

└ こんばんは。今藤さちよです。リビングから … 続きを読む日々のこと

[No.1177] 2020'03/23【今日の一品】朝ごはんプレート

└ こんばんは☆久々♪今日の一品です^ ^大学生 … 続きを読む今日の一品

[No.1176] 2020'03/22記念日ランチはガッツリお肉で

└ こんばんは。今藤さちよです。嵐のような強 … 続きを読む今日の一品

[No.1175] 2020'03/21素敵だなぁ、と憧れる人は…

└ こんにちは。今藤さちよです。歩いていると … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1174] 2020'03/20春分、軽やかにいきましょう

└ こんにちは。今藤さちよです。春分を迎えま … 続きを読む心のこと

[No.1172] 2020'03/19すべては陰陽

└ こんにちは。今藤さちよです。強風で窓が開 … 続きを読む陰と陽

[No.1171] 2020'03/18感情を抱きしめよう

└ こんばんは。今藤さちよです。春♪暖かな一 … 続きを読む心のこと

[No.1170] 2020'03/16大切な人を守りたいという気持ち

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強く、寒 … 続きを読む心のこと

[No.1169] 2020'03/15陰性と陽性

└ こんばんは。今藤さちよです。お天気が良く … 続きを読む陰と陽

[No.1168] 2020'03/14「ごめんね」と「ありがとう」

└ こんにちは。今藤さちよてす。雪まじりの雨 … 続きを読む日々のこと

[No.1167] 2020'03/13感情も経過させる

└ こんばんは。今藤さちよです。家の中にいる … 続きを読む日々のこと

[No.1166] 2020'03/12経過させること

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな日が続 … 続きを読む日々のこと

[No.1165] 2020'03/11中医学で「買占め行動」を考えてみました

└ こんにちは。今藤さちよです。汗ばむほど、 … 続きを読む中医学

[No.1164] 2020'03/10神様の計らい

└ こんにちは。今藤さちよです。雨音が聞こえ … 続きを読む日々のこと

[No.1163] 2020'03/09トリックを見破るために

└ こんばんは。今藤さちよです。曇り空、とい … 続きを読む五行のしくみ

[No.1162] 2020'03/08サイトでご紹介いただきました

└ こんばんは。今藤さちよです。雨の一日、静 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1161] 2020'03/07新しいことを始めました!

└ こんばんは。今藤さちよです。冬が戻ってき … 続きを読む日々のこと

[No.1160] 2020'03/06女性にぴったりの運動!?

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む中医学

[No.1159] 2020'03/05真っすぐに見ること

└ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨を降ら … 続きを読む日々のこと

[No.1158] 2020'03/04【『薬膳を語らおう』の会】一緒に語らいましょう!!

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1157] 2020'03/03一年に一度の登場です

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな1日で … 続きを読む季節のこと

[No.1156] 2020'03/02【zoomで五行薬膳カウンセリング】モニター募集のお知らせ

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1155] 2020'03/01zoomモニター募集の準備中です

└ こんにちは。今藤さちよです。3月が始まり … 続きを読む日々のこと

[No.1154] 2020'02/29面倒くさい、と思うのは…

└ こんにちは。今藤さちよです。窓のそばにい … 続きを読む心のこと

[No.1153] 2020'02/28おむすびに込められた祈り

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は最近、 … 続きを読む日々のこと

[No.1152] 2020'02/27出来ることをしましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は冷たい … 続きを読む日々のこと

[No.1151] 2020'02/26【今日の一品】トマトスープ、免疫力つけよう!

└ こんばんは☆カルチャーセンターのお教室が … 続きを読む今日の一品

[No.1150] 2020'02/25「今ここ」を体験する簡単な方法

└ こんばんは。今藤さちよです。ゆるゆるして … 続きを読む心のこと

[No.1149] 2020'02/23【今日の一品】無印の漬け物

└ こんばんは☆早速ですが、今日の一品は、ぬ … 続きを読む今日の一品

[No.1148] 2020'02/22「ダメ」じゃなく「イヤ」なのなら

└ こんにちは。今藤さちよです。風が吹き荒れ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1147] 2020'02/21毎日、食事を作っているあなたへ

└ こんばんは。今藤さちよです。細い月が赤く … 続きを読む薬膳コラム

[No.1146] 2020'02/20「病気」ではないけれど…

└ こんばんは。今藤さちよです。花粉症が大変 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1145] 2020'02/19大切オーラを醸し出そう

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日のこと、 … 続きを読む心のこと

[No.1144] 2020'02/18花粉症の季節到来です

└ こんはんは。今藤さちよです。今朝は、三日 … 続きを読む季節のこと

[No.1143] 2020'02/17そのときの最善

└ こんばんは。今藤さちよです。まだまだ肌寒 … 続きを読む日々のこと

[No.1142] 2020'02/16【今日の一品】主人特製の餃子

└ こんばんは☆久しぶりに、家族4人が揃った夕 … 続きを読む今日の一品

[No.1141] 2020'02/15愛を思い出させてくれる存在

└ こんにちは。今藤さちよです。誰にでも、ど … 続きを読む心のこと

[No.1140] 2020'02/14信じる、ということについて

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は思った … 続きを読む心のこと

[No.1139] 2020'02/13五行カウンセリングでした

└ こんばんは。今藤さちよです。思ったよりも … 続きを読む日々のこと

[No.1138] 2020'02/12【今日のランチ】たまプラーザの天ぷら屋さん

└ こんばんは☆今日は、息子のお誕生日でした^ … 続きを読む今日の一品

[No.1137] 2020'02/11身体リセットの感覚

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かな陽射し … 続きを読む体のこと

[No.1136] 2020'02/10成田山新勝寺へ日帰り旅行

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は主人が … 続きを読む日々のこと

[No.1135] 2020'02/09春仕様の身体へ

└ こんにちは。今藤さちよです。3日ぶりのブ … 続きを読む体のこと

[No.1134] 2020'02/06好きだなぁ、薬膳

└ こんにちは。今藤さちよです。***今日はま … 続きを読む日々のこと

[No.1133] 2020'02/05邪気に侵入されております…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は透き通 … 続きを読む日々のこと

[No.1132] 2020'02/04立春、春のはじまり

└ こんにちは。今藤さちよです。幾重にも重な … 続きを読む季節のこと

[No.1131] 2020'02/03【今日の一品】八宝恵方巻き

└ こんばんは☆今日は季節を分ける、節分♪いよ … 続きを読む今日の一品

[No.1130] 2020'02/02「夢」からのメッセージ

└ こんばんは。今藤さちよです。寒いながらも … 続きを読む日々のこと

[No.1129] 2020'02/01【昨日のランチ】謝甜記の中華粥

└ こんばんは。今日は、昨日の横浜中華街おひ … 続きを読む今日の一品

[No.1128] 2020'01/31「消化」は「変化」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は歯医者 … 続きを読む体のこと

[No.1127] 2020'01/30今年初の中華街へ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む日々のこと

[No.1126] 2020'01/29真の「楽天家」さんとは?

└ こんにちは。今藤さちよです。雲の合間から … 続きを読む心のこと

[No.1125] 2020'01/28「ある」と見るか、「ない」と見るか

└ こんにちは。今藤さちよです。予報のように … 続きを読む心のこと

[No.1124] 2020'01/27【今日の一品】牛肉のワイン煮

└ こんばんは。まだ、雪にはならず…な神奈川 … 続きを読む今日の一品

[No.1123] 2020'01/26愛の人になろう

└ こんばんは。今藤さちよです。愛の人になろ … 続きを読む日々のこと

[No.1122] 2020'01/25春節、おめでとうございます!

└ こんにちは。今藤さちよです。低い雲が幾重 … 続きを読む季節のこと

[No.1121] 2020'01/24決めること~ダイエットの経験より

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、雲の … 続きを読む心のこと

[No.1120] 2020'01/23【今日の薬膳茶】あったか八宝茶

└ こんばんは☆今日は寒かったですね(>_ … 続きを読む薬膳茶

[No.1119] 2020'01/22冬には欠かせないもの

└ こんばんは。今藤さちよです。朝のうち、弱 … 続きを読む漢方薬

[No.1118] 2020'01/21【今日の一品】ほうれん草の胡麻和え

└ こんばんは☆今日はお買い物へ行ったら、い … 続きを読む今日の一品

[No.1117] 2020'01/21太陽の時間と月の時間

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む陰と陽

[No.1116] 2020'01/20【今日の一品】大根葉とシラスのふりかけ

└ こんばんは☆今年もたくさん作っております … 続きを読む今日の一品

[No.1115] 2020'01/19カラダに「ありがとう」

└ こんばんは。今藤さちよです。スッキリと晴 … 続きを読む体のこと

[No.1114] 2020'01/18おかゆ続けてます

└ こんばんは。今藤さちよです。雪まじりの今 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1113] 2020'01/17冬土用がはじまります

└ こんばんは。今藤さちよです。寒かったです … 続きを読む季節のこと

[No.1112] 2020'01/16【今日の一品】キャベツ炒め

└ こんばんは。今日は、平日では久しぶりに、 … 続きを読む今日の一品

[No.1111] 2020'01/16いつの時代の子育ても…

└ こんばんは。今藤さちよです。空気が冷えて … 続きを読む日々のこと

[No.1110] 2020'01/15安心について

└ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも、 … 続きを読む心のこと

[No.1109] 2020'01/14【今日の一品】トマトソースのハンバーグ

└ こんばんは☆最近、どうも投稿時間のバラン … 続きを読む今日の一品

[No.1108] 2020'01/14一年後の自分へ

└ こんばんは。今藤さちよです。陽射しが暖か … 続きを読む日々のこと

[No.1107] 2020'01/13歯と顎の調整、続けてます

└ こんばんは。今藤さちよです。連休最後の日 … 続きを読む日々のこと

[No.1106] 2020'01/12【今日の一品】豚の角煮

└ こんばんは☆三連休の真ん中の日、今日は、 … 続きを読む今日の一品

[No.1105] 2020'01/11【今日の一品】麻婆豆腐

└ こんばんは。三連休の初日、息子と主人の晩 … 続きを読む今日の一品

[No.1104] 2020'01/11あなたもわたしも、みんな神様

└ こんにちは。今藤さちよです。3連休の初日 … 続きを読む中医学

[No.1103] 2020'01/10【今日の一品】海老マヨ

└ こんばんは。またまた、“こんばんは”2回目 … 続きを読む今日の一品

[No.1102] 2020'01/10主婦の一日、に思うこと

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日、ちょっ … 続きを読む日々のこと

[No.1101] 2020'01/09歯と顎の調整中です

└ こんばんは。今藤さちよです。北風が冷たく … 続きを読む日々のこと

[No.1100] 2020'01/08【今日の一品】大根とエビのトロトロ煮

└ こんばんは。本日、2回目の“こんばんは”投 … 続きを読む今日の一品

[No.1099] 2020'01/08毎日お参りする神さま

└ こんばんは。今藤さちよです。季節外れの暖 … 続きを読む中医学

[No.1098] 2020'01/07初詣 3

└ こんばんは。冷たい雨の一日でしたね。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.1097] 2020'01/07【今日の一品】七草風粥

└ おはようございます。今藤さちよです。朝は … 続きを読む今日の一品

[No.1096] 2020'01/06移り変わる季節の波に乗ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、二十 … 続きを読む季節のこと

[No.1095] 2020'01/05今年の初詣 2

└ こんにちは。今藤さちよです。昨夜は、慣れ … 続きを読む日々のこと

[No.1094] 2020'01/03今年の初詣

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな三が … 続きを読む日々のこと

[No.1093] 2020'01/02お雑煮の違い

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日、主人の … 続きを読む日々のこと

[No.1092] 2020'01/012020年、明けましておめでとうございます

└ いつも読んでくださるみなさま♡新年明けま … 続きを読む日々のこと

[No.1091] 2019'12/312019年ありがとうございました

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、主 … 続きを読む日々のこと

[No.1090] 2019'12/30帰省のおとも

└ おはようございます。今藤さちよです。雨模 … 続きを読む漢方薬

[No.1089] 2019'12/29主婦、という仕事

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む日々のこと

[No.1088] 2019'12/28毎日を丁寧に暮らす、ということ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1087] 2019'12/27お正月の準備と今年の振り返り

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日あたりか … 続きを読む日々のこと

[No.1086] 2019'12/26体からのシグナル

└ こんばんは。今藤さちよです。今夜も音が聞 … 続きを読む体のこと

[No.1085] 2019'12/25枠を作り出すのは…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日の空気は … 続きを読む心のこと

[No.1084] 2019'12/24できる範囲でメリークリスマス

└ メリークリスマス☆どんな夜を過ごしていま … 続きを読む日々のこと

[No.1083] 2019'12/23ずっと気になってこと

└ こんばんは。今藤さちよです。今朝は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1082] 2019'12/22冬至のお参り

└ こんにちは。今日はとっても寒いですね。風 … 続きを読む日々のこと

[No.1081] 2019'12/14大掃除に向けて

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む日々のこと

[No.1080] 2019'12/13美味しいもの、いただいてます

└ こんばんは。今藤さちよです。12月も、もう … 続きを読む日々のこと

[No.1079] 2019'12/12眠くて眠くて、眠れない…?

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む日々のこと

[No.1077] 2019'12/11内側と外側

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は暖かい … 続きを読む陰と陽

[No.1076] 2019'12/10[今日の一品]トマトソース

└ こんばんは。今日は、ガッツリと食材を買い … 続きを読む今日の一品

[No.1075] 2019'12/09そんなに苦しまなくていいんだよ

└ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが隠 … 続きを読む心のこと

[No.1074] 2019'12/08自分国の憲法について

└ こんにちは。今藤さちよです。雲一つない青 … 続きを読む心のこと

[No.1072] 2019'12/07思い込みを外そう

└ こんばんは。今藤さちよです。二十四節気で … 続きを読む心のこと

[No.1071] 2019'12/06ゆっくり眠ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。最近眠くて眠 … 続きを読む日々のこと

[No.1070] 2019'12/05「安心する」にもいろいろあって…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はおもし … 続きを読む心のこと

[No.1069] 2019'12/04自分の気持ちを優先すると…

└ こんばんは。今藤さちよです。もう、これば … 続きを読む心のこと

[No.1068] 2019'12/03陰と陽は、陰が先

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝、長い雲 … 続きを読む陰と陽

[No.1067] 2019'12/02心の真ん中をデフォルトにする

└ こんばんは。今藤さちよです。時折強い雨が … 続きを読む心のこと

[No.1066] 2019'12/01こころの真ん中をまっすぐに見つめる

└ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む心のこと

[No.1065] 2019'11/30[今日のランチ]インドカレー

└ こんばんは。今日も澄み切った空♪気持ちよ … 続きを読む今日の一品

[No.1064] 2019'11/29大嘗宮参観してまいりました

└ こんはんは。今藤さちよです。澄んだ空気と … 続きを読む日々のこと

[No.1063] 2019'11/28足湯のススメ

└ こんばんは。今藤さちよです。雨が降り続い … 続きを読む薬膳コラム

[No.1062] 2019'11/27ワクワクするってこんな感じ

└ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが出 … 続きを読む日々のこと

[No.1061] 2019'11/26みんな自分を大切にしてるんだよ

└ こんにちは。今藤さちよです。冷たい雨がや … 続きを読む心のこと

[No.1060] 2019'11/25[今日の一品]大根葉と小エビのふりかけ

└ こんばんは。月曜日は、週末手抜きの家事が … 続きを読む今日の一品

[No.1059] 2019'11/24[今日の一品]小松菜と小エビのパスタ

└ こんばんは。降り続いた雨がやっと止みまし … 続きを読む今日の一品

[No.1058] 2019'11/23イベントへ行ってきました

└ こんばんは。今藤さちよです。風が強い中の … 続きを読む日々のこと

[No.1057] 2019'11/22[今日の一品]エビと豚肉の野菜炒め

└ こんばんは。冷たい雨が降り続いています。 … 続きを読む今日の一品

[No.1056] 2019'11/21グローブはまっすぐに

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は1日、 … 続きを読む日々のこと

[No.1055] 2019'11/20「どうせ、見てないくせに」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1054] 2019'11/19衣食住の「衣」

└ こんにちは。今藤さちよです。雨も止んで、 … 続きを読む中医学

[No.1053] 2019'11/18[今日の一品]照り焼きチキン

└ こんばんは☆風が強くて、部屋中の扉がどっ … 続きを読む今日の一品

[No.1052] 2019'11/18「豊かさ」について

└ こんにちは。今藤さちよです。雨予報、だと … 続きを読む心のこと

[No.1051] 2019'11/17やらなきゃいけないことに押しつぶされそうになったら

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む心のこと

[No.1050] 2019'11/16現実と感情、選べるのは…

└ こんばんは。今藤さちよです。この時間だと … 続きを読む日々のこと

[No.1049] 2019'11/15“気になる”ことに気をとられないように

└ こんばんは。今藤さちよです。陽が暮れるの … 続きを読む中医学

[No.1048] 2019'11/14つながりに感謝をこめて

└ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む日々のこと

[No.1046] 2019'11/13【11/29五行薬膳茶の会】内容を一部変更しました

└ こんばんは。今藤さちよです。時折降る雨を … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1045] 2019'11/12空と風と虹と私

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、まだ … 続きを読む日々のこと

[No.1044] 2019'11/11たくさん眠ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨が止ん … 続きを読む薬膳コラム

[No.1043] 2019'11/10【中華街ツアー】11/26(火)開催します

└ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空気が … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1042] 2019'11/09予定通りにいかないときは

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はいくつ … 続きを読む心のこと

[No.1041] 2019'11/08物の見方

└ こんばんは。今藤さちよです。家の中が暖か … 続きを読む日々のこと

[No.1040] 2019'11/07【五行薬膳茶の会】11/29(金)開催します<改訂版>

└ いつもブログをお読みくださり、ありがとう … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1039] 2019'11/06310日

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む日々のこと

[No.1037] 2019'11/05衣食住に立ち返ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空に、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1036] 2019'11/04フェイシャルマッサージ初体験

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れ♪陽射し … 続きを読む日々のこと

[No.1035] 2019'11/03ハグをすること

└ こんばんは。今藤さちよです。雨マークだっ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1034] 2019'11/02キャパシティの広げ方

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む心のこと

[No.1033] 2019'11/01想いをのせた一皿

└ こんばんは。今藤さちよです。朝晩の透き通 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1032] 2019'10/31エネルギーの動き

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の陽射し … 続きを読む心のこと

[No.1030] 2019'10/30代償ナシで楽しもう

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、シャ … 続きを読む心のこと

[No.1029] 2019'10/29しっくりな場所の探し方

└ こんにちは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む心のこと

[No.1028] 2019'10/28ぐっすり眠ろう

└ こんにちは。今藤さちよです。朝のうちの雲 … 続きを読む体のこと

[No.1027] 2019'10/27「好き」に素直に

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れの日が続 … 続きを読む心のこと

[No.1026] 2019'10/26夕陽の美しさに思うこと

└ こんばんは。今藤さちよです。毎週のように … 続きを読む日々のこと

[No.1025] 2019'10/25我が家の常備食材「なつめ」

└ おはようございます。今藤さちよです。神奈 … 続きを読む薬膳茶

[No.1023] 2019'10/24言葉で伝える、ということ

└ こんばんは。今藤さちよです。急に、肌寒く … 続きを読む日々のこと

[No.1024] 2019'10/23軸を持つ

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む日々のこと

[No.1022] 2019'10/22清と濁

└ こんにちは。今藤さちよです。強い雨が続い … 続きを読む陰と陽

[No.1021] 2019'10/21応援すること、されること

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日のラグビ … 続きを読む日々のこと

[No.1020] 2019'10/20バランスを見つけよう

└ こんにちは。今藤さちよです。陽が差して明 … 続きを読む陰と陽

[No.1019] 2019'10/19<陰陽五行を語るお茶会>開催しました

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1018] 2019'10/18[今日の一品]長芋のお吸い物

└ こんばんは。降ったりやんだりな雨の中、傘 … 続きを読む今日の一品

[No.1017] 2019'10/17自分仕様の地図作り

└ おはようございます。今藤さちよです。天気 … 続きを読む心のこと

[No.1016] 2019'10/16パートナーは鏡

└ こんにちは。今藤さちよです。幾重にもなる … 続きを読む陰と陽

[No.1015] 2019'10/15[今日の一品]きのこソテー

└ こんばんは。秋ですね~スーパーに寄ったら … 続きを読む今日の一品

[No.1014] 2019'10/15お散歩のススメ

└ こんばんは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む日々のこと

[No.1013] 2019'10/14懐かしい時間と今いる場所

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む日々のこと

[No.1012] 2019'10/13強みと弱みを知ること

└ おはようございます。今藤さちよです。皆さ … 続きを読む心のこと

[No.1011] 2019'10/12自分にとって必要な備えを選ぶ

└ おはようございます。今藤さちよです。時折 … 続きを読む日々のこと

[No.1010] 2019'10/11[今日の一品]焼肉丼ランチ

└ こんばんは。大きな台風が来るそうです。心 … 続きを読む今日の一品

[No.1009] 2019'10/11見える景色と見えない想い

└ こんにちは。今藤さちよです。静かです。時 … 続きを読む心のこと

[No.1008] 2019'10/10セルフヒーリングの知恵

└ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、雲 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1007] 2019'10/09命をいただいている

└ こんばんは。今藤さちよです。秋晴れの一日 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1006] 2019'10/08今この瞬間を大切にする生き方

└ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む心のこと

[No.1005] 2019'10/07増席しました(残席3)【10/18(金)陰陽五行を語るお茶会】

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空気は … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1004] 2019'10/06切り取った世界の外側を想像する

└ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む心のこと

[No.1003] 2019'10/05「はじめてさんのタロット講座」に参加しました

└ こんばんは。先週のこと…つきもも恵子先生 … 続きを読む日々のこと

[No.1002] 2019'10/05住んでる街の良いところを探してみよう

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は夏のよ … 続きを読む日々のこと

[No.1001] 2019'10/04逃げるが勝ち

└ こんばんは。今藤さちよです。嵐が去ったあ … 続きを読む心のこと

[No.1000] 2019'10/03生き方の道しるべ

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強めの日 … 続きを読む陰と陽

[No.999] 2019'10/02モヤモヤに遭遇したとき

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、暑く … 続きを読む心のこと

[No.998] 2019'10/01【陰陽五行を語るお茶会】 10/18(金)

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、イベ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.997] 2019'09/30「怖さ」は水の要素です

└ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む五行のしくみ

[No.996] 2019'09/29怖さを乗り越える

└ こんばんは。今藤さちよです。遠く、沖縄地 … 続きを読む日々のこと

[No.995] 2019'09/28まっすぐに生きよう

└ こんばんは。今藤さちよです。1日お勉強を … 続きを読む心のこと

[No.994] 2019'09/27[今日の外食]ヴェトナム・アリス

└ こんばんは。今日は、[今日の…]ではない … 続きを読む今日の一品

[No.993] 2019'09/26買いたいものを買いたいときに

└ こんばんは。今藤さちよです。朝は空気がひ … 続きを読む日々のこと

[No.992] 2019'09/25自然に生きていれば

└ こんにちは。今藤さちよです。空気はカラッ … 続きを読む心のこと

[No.991] 2019'09/24気持ちをまるごと受け入れよう

└ こんにちは。朝、真っ青な空に真っ白な雲が … 続きを読む日々のこと

[No.990] 2019'09/23秋分、豊かさを味わおう

└ おはようございます。台風の影響か、ものす … 続きを読む季節のこと

[No.989] 2019'09/22気持ちを言葉にしてみよう

└ おはようございます。今日も気持ちの良い朝 … 続きを読む心のこと

[No.988] 2019'09/21連休中のお楽しみ

└ こんばんは。今月2回目の連休が始まりまし … 続きを読む日々のこと

[No.987] 2019'09/20中華街ツアー開催しました

└ こんばんは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.986] 2019'09/19失敗してもいいんじゃない?

└ おはようございます。今藤さちよです。雲が … 続きを読む心のこと

[No.985] 2019'09/18とことん追求しよう

└ こんにちは。今藤さちよです。急に涼しく、 … 続きを読む心のこと

[No.984] 2019'09/17疲れたなぁ、と感じたら

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.983] 2019'09/16オアじゃなくてアンドです

└ こんにちは。今藤さちよです。三連休の最終 … 続きを読む陰と陽

[No.982] 2019'09/15大切にする、ことの基準

└ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む心のこと

[No.981] 2019'09/14その日のうちにケアしよう

└ こんばんは。今藤さちよです。涼しくて、過 … 続きを読む薬膳コラム

[No.980] 2019'09/13[今日のハーブティー]グリーンマンゴーピーチ

└ こんばんは。今日は素敵な集まりに行ってま … 続きを読む今日の一品

[No.979] 2019'09/12本質への近道

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日のゲリラ … 続きを読む心のこと

[No.978] 2019'09/11[今日の一品]豚肉のワイン煮

└ こんばんは。今日も蒸し暑くて、この暑さの … 続きを読む今日の一品

[No.977] 2019'09/11陰と陽、わたしの捉え方

└ こんにちは。今藤さちよです。出かけた時間 … 続きを読む陰と陽

[No.976] 2019'09/10活かして生きるためのワザ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む日々のこと

[No.975] 2019'09/09[今日の一品]カジキマグロの竜田揚げ

└ こんばんは。暑い1日でしたね。朝の台風が … 続きを読む今日の一品

[No.974] 2019'09/09られた、された、という思考からの脱出

└ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む心のこと

[No.973] 2019'09/08[今日の一品]コロコロサラダ

└ こんばんは。関東地方、台風が心配ですね。 … 続きを読む今日の一品

[No.972] 2019'09/08食べものからいただくもの

└ こんにちは。今藤さちよです。突然雨が強く … 続きを読む薬膳コラム

[No.971] 2019'09/07こだわりについて

└ こんにちは。今藤さちよです。すっかり、夏 … 続きを読む陰と陽

[No.970] 2019'09/06[今日のランチ]豚肉のグリル焼き

└ こんばんは。月に2回のお勉強会は、合間の … 続きを読む今日の一品

[No.969] 2019'09/06秋、さみしく感じたら

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の空は、秋 … 続きを読む日々のこと

[No.968] 2019'09/05[今日の一品]トマトとレタスのスープ

└ こんばんは。この夏、たくさん食べた「きら … 続きを読む今日の一品

[No.967] 2019'09/05心と身体が向かうところ

└ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む薬膳コラム

[No.966] 2019'09/04[今日の一品]牛肉とパプリカ炒め

└ こんばんは。今日は講座のあと、皆さんとご … 続きを読む今日の一品

[No.965] 2019'09/04持ちつ持たれつ

└ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む薬膳コラム

[No.964] 2019'09/03[今日の一品]長芋入りポテトサラダ

└ こんばんは。空が真っ暗だなぁ、と思ってい … 続きを読む今日の一品

[No.963] 2019'09/03「ふつう」って何だろう

└ こんにちは。今藤さちよです。洗濯物を干し … 続きを読む心のこと

[No.962] 2019'09/02[今日の一品]マグロのあら煮

└ こんばんは。今日は、講座資料を作ったり、 … 続きを読む今日の一品

[No.961] 2019'09/02つながりを感じよう

└ こんにちは。今藤さちよです。秋晴れ♪気持 … 続きを読む薬膳コラム

[No.960] 2019'09/01[今日の一品]主人特製の餃子

└ こんばんは。今日の一品は、家族全員お待ち … 続きを読む今日の一品

[No.959] 2019'09/01気づけば、当たり前

└ こんにちは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む日々のこと

[No.958] 2019'08/31[今日の一品]ポップコーン

└ こんばんは。先日、お友だちから、ポップコ … 続きを読む今日の一品

[No.957] 2019'08/31発してる言葉に耳を傾けてみよう

└ おはようございます。今藤さちよです。8月 … 続きを読む心のこと

[No.956] 2019'08/30[今日の一品]銀ダラの煮付け

└ こんばんは。今日は、家の点検日でした。あ … 続きを読む今日の一品

[No.955] 2019'08/30変わること、変わらないこと

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝、空に大 … 続きを読む心のこと

[No.954] 2019'08/29[今日の一品]タコと長芋の酢の物

└ こんばんは。暑さ復活、大掃除を頑張りまし … 続きを読む今日の一品

[No.953] 2019'08/29逃げるとこ?逃げないとこ?

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりにす … 続きを読む心のこと

[No.952] 2019'08/28[今日の一品]エビとホタテのドリア

└ こんばんは。今日は、ファミレスのドリンク … 続きを読む今日の一品

[No.951] 2019'08/28本当に、本当にやりたいことをするってこと

└ おはようございます。今藤さちよです。遠く … 続きを読む日々のこと

[No.950] 2019'08/27[今日の一品]豆腐のトロトロ煮

└ こんばんは。今日は、美味しいデザート付き … 続きを読む今日の一品

[No.949] 2019'08/27ありがとう、の循環

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方に、朝 … 続きを読む心のこと

[No.948] 2019'08/26自分がダメだと思っているところ

└ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む心のこと

[No.947] 2019'08/25[今日の一品]シューマイ

└ こんばんは。今日の一品は、ずっと作りたい … 続きを読む今日の一品

[No.946] 2019'08/25人のチカラを借りること

└ こんにちは。今藤さちよです。週末、良いお … 続きを読む日々のこと

[No.945] 2019'08/24[今日の一品]タコとキュウリの和え物

└ こんばんは。今日は、昨日と選手交代(笑) … 続きを読む今日の一品

[No.944] 2019'08/24空の色を変える本質の見つけ方

└ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む心のこと

[No.943] 2019'08/23今日の一品は昨日と一緒

└ こんばんは。今日はサラリーマン二人とも、 … 続きを読む今日の一品

[No.942] 2019'08/23キャンディとイライザ

└ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む心のこと

[No.941] 2019'08/22[今日の一品]長芋入り野菜炒め

└ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまの … 続きを読む今日の一品

[No.940] 2019'08/22喉に違和感を感じたら

└ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む体のこと

[No.939] 2019'08/21【今日の一品】バースデーケーキ

└ こんばんは。先ほど書いたように、今日は娘 … 続きを読む今日の一品

[No.938] 2019'08/21お互いさまの22年間

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空は、 … 続きを読む日々のこと

[No.937] 2019'08/20[今日のランチ]カムジャタン

└ こんばんは。今日は、韓国通の友人に案内し … 続きを読む今日の一品

[No.936] 2019'08/20心と頭、優先の仕方

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む心のこと

[No.935] 2019'08/19[今日の一品]夏野菜のココット

└ こんばんは。二泊三日で、名古屋へ遊びに行 … 続きを読む今日の一品

[No.934] 2019'08/19どうせ私は、のその続き

└ こんにちは。今日は少し涼しいかしら?と思 … 続きを読む心のこと

[No.933] 2019'08/18[今日の一品]残り物には福だんご

└ こんばんは。お休み中、ゆるゆるしすぎたせ … 続きを読む今日の一品

[No.932] 2019'08/18心を尊重する練習

└ こんにちは。今藤さちよです。すっぽりと熱 … 続きを読む心のこと

[No.931] 2019'08/17[今日の一品]枝豆

└ こんばんは。今夜こそは、主人と二人きりの … 続きを読む今日の一品

[No.930] 2019'08/17魅力的に映る人

└ こんにちは。今藤さちよです。スッキリ晴れ … 続きを読む心のこと