生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

[No.1584] 2021'05/08許しへとこころをほどく…「“有り難い”方式」

└ おはようございます。今藤さちよです。いい … 続きを読む陰と陽

[No.1583] 2021'05/06「どれだけ、がんばれば許されるのだろう…」

└ こんにちは。今藤さちよです。夕方が長くな … 続きを読む心のこと

[No.1582] 2021'05/05夏のはじまりとお節供

└ こんにちは。今藤さちよです。連休最終日、 … 続きを読む季節のこと

[No.1581] 2021'05/04【今日のランチ】アジフライ定食

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は久しぶ … 続きを読む今日の一品

[No.1580] 2021'05/03自分であるための選択をする

└ こんばんは。今藤さちよです。娘が二泊の帰 … 続きを読む心のこと

[No.1579] 2021'05/02身体の気持ち

└ こんにちは。今藤さちよです。三日連続で、 … 続きを読む体のこと

[No.1578] 2021'05/01こころが伝えたいことをキャッチする

└ こんにちは。今藤さちよです。朝のいいお天 … 続きを読む心のこと

[No.1577] 2021'04/30会いたい人に会えないのなら…

└ こんにちは。今藤さちよです。午後になり、 … 続きを読む心のこと

[No.1576] 2021'04/29どんな経験も宝物…だけど。

└ こんにちは。今藤さちよです。GW初日の今日 … 続きを読む日々のこと

[No.1575] 2021'04/28便秘もうつうつ感も…「気」がとどこおる、ということ

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強い!大 … 続きを読む中医学

[No.1574] 2021'04/27ワガママも、やさしさ

└ こんばんは。今藤さちよです。明け方、ふと … 続きを読む心のこと

[No.1573] 2021'04/26食べることに決まりごとを作っていませんか?

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む体のこと

[No.1572] 2021'04/25【今日の一品】朝のスープ

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かな春の日 … 続きを読む今日の一品

[No.1571] 2021'04/24買ってきたお惣菜を食べるときの「魔法の言葉」

└ おはようございます。今藤さちよです。今年 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1570] 2021'04/23「あなたのため」が独りよがりにならないように

└ こんばんは。今藤さちよです。いつもの遊歩 … 続きを読む心のこと

[No.1569] 2021'04/22急いでいるときほど、手の先を意識する

└ こんばんは。今藤さちよです。澄み渡る空に … 続きを読む中医学

[No.1568] 2021'04/21忙しいときほど、目を瞑って深呼吸

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな春土 … 続きを読む陰と陽

[No.1567] 2021'04/20ブログのお誕生日、8年目の始まり

└ こんばんは。今藤さちよです。透き通るよう … 続きを読む日々のこと

[No.1566] 2021'04/19不安な気持ちでいるときは…安心は「陰」のチカラ

└ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが、 … 続きを読む陰と陽

[No.1565] 2021'04/18いまこの瞬間、みんながんばっている

└ こんにちは。今藤さちよです。強い風の中を … 続きを読む日々のこと

[No.1564] 2021'04/17元気と疲れ、自然な流れ

└ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む陰と陽

[No.1563] 2021'04/16身体からのサインを受け取る…「舌を見よう」

└ こんばんは。今藤さちよです。桜並木が、緑 … 続きを読む体のこと

[No.1562] 2021'04/15無意識の「マウンティング」から抜け出そう

└ こんばんは。今藤さちよです。車の運転をし … 続きを読む心のこと

[No.1561] 2021'04/14「信じる」ことが怖いあなたへ

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨 … 続きを読む心のこと

[No.1560] 2021'04/13【初開催】横浜中華街プライベートツアー 体質カウンセリング付き

└ こんにちは。今藤さちよです。さて、「お知 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1559] 2021'04/13素直に生きたい

└ おはようございます。今藤さちよです。曇り … 続きを読む日々のこと

[No.1558] 2021'04/12春と酸っぱい味の関係

└ こんにちは。今藤さちよです。桜の木の若葉 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1557] 2021'04/11【今日の一品】甘酢風味の野菜炒め

└ こんばんは☆一日中お片付けしてました^ ^夕 … 続きを読む今日の一品

[No.1556] 2021'04/11追求するのは、“純粋な心地よさ”

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かく、穏や … 続きを読む日々のこと

[No.1555] 2021'04/10心地よさの追求

└ こんにちは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む日々のこと

[No.1554] 2021'04/08楽しみながら没頭する

└ こんばんは。今藤さちよです。おもしろい空 … 続きを読む日々のこと

[No.1553] 2021'04/07自分史上、最新の自分

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む心のこと

[No.1552] 2021'04/06自分に合った調理法で、旬の味をいただきます

└ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりな空 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1551] 2021'04/05陰陽バランスを整える、「水が白湯になるまでの旅」

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む陰と陽

[No.1550] 2021'04/04五つの華をきれいに咲かせよう

└ こんにちは。今藤さちよです。イチョウ並木 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1549] 2021'04/03見えないものからのシグナル

└ おはようございます。今藤さちよです。4月 … 続きを読む中医学

[No.1548] 2021'04/02夫婦仲良しのきっかけになったアドバイス、我が家の場合

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の午前中 … 続きを読む日々のこと

[No.1546] 2021'04/01自分の身体を味方につける

└ こんにちは。今藤さちよです。鳥の声がにぎ … 続きを読む体のこと

[No.1545] 2021'03/31私たちはいつも、助けていただいている

└ おはようございます。今藤さちよです。窓か … 続きを読む日々のこと

[No.1544] 2021'03/30自分を“ダメだし”するクセから抜け出すには

└ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む心のこと

[No.1543] 2021'03/29幸せの見つけ方

└ こんばんは。今藤さちよです。連日の…ベラ … 続きを読む日々のこと

[No.1542] 2021'03/28桜に想う

└ こんにちは。今藤さちよです。満開の桜。昨 … 続きを読む季節のこと

[No.1541] 2021'03/27「初めて」がある幸せ

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日からどん … 続きを読む日々のこと

[No.1540] 2021'03/26目を瞑って、充電しよう

└ こんにちは。今藤さちよです。ぽかぽか陽気 … 続きを読む陰と陽

[No.1539] 2021'03/25【今日の一品】ハンバーグ

└ こんばんは☆久々の「今日の一品」は久々に … 続きを読む今日の一品

[No.1538] 2021'03/25「自分を信じられない」ということは…

└ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む心のこと

[No.1537] 2021'03/24中医学的!?「春のお散歩」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も春らし … 続きを読む季節のこと

[No.1536] 2021'03/23氣をいただいて生きている

└ こんにちは。今藤さちよです。もう18時なの … 続きを読む日々のこと

[No.1535] 2021'03/22気にかかることがあると…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、肌寒 … 続きを読む心のこと

[No.1534] 2021'03/21小さな「好き」をそばに置く

└ こんばんは。今藤さちよです。ものすごい雨 … 続きを読む心のこと

[No.1533] 2021'03/20闇は光のサポート

└ こんにちは。今藤さちよです。ひろがる雲の … 続きを読む陰と陽

[No.1532] 2021'03/19のみこんだものは、消化できない

└ こんにちは。今藤さちよです。近所の桜並木 … 続きを読む心のこと

[No.1531] 2021'03/18【今日の一品】バターチキンカレー

└ こんばんは♪今藤さちよです。カレーが食べ … 続きを読む今日の一品

[No.1530] 2021'03/17春のお彼岸

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな春の日 … 続きを読む季節のこと

[No.1529] 2021'03/16「ふつうは…」が口癖でした

└ こんにちは。今藤さちよです。風がつよい! … 続きを読む日々のこと

[No.1527] 2021'03/15どんな感情も温かいもの

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む心のこと

[No.1528] 2021'03/14【今日の一品】温野菜とつけうどん

└ こんにちは。今藤さちよです。ぽかぽかな春 … 続きを読む今日の一品

[No.1526] 2021'03/13意志を持って、いまを生きる

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨 … 続きを読む中医学

[No.1525] 2021'03/12祈り…生きることを宣言する

└ こんにちは。今藤さちよです。春らしい、や … 続きを読む日々のこと

[No.1524] 2021'03/11私たちの「優しさ」は標準装備

└ こんばんは。今藤さちよです。ぽかぽかの、 … 続きを読む心のこと

[No.1523] 2021'03/10向かいたい未来へ

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む日々のこと

[No.1522] 2021'03/08ミモザの日

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む陰と陽

[No.1521] 2021'03/07「気」が漏れてるかも?と感じたら

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む体のこと

[No.1520] 2021'03/06名前の意味を調べてみよう

└ こんにちは。今藤さちよです。今日もブログ … 続きを読む日々のこと

[No.1519] 2021'03/05ステキなセッションを受けました

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む日々のこと

[No.1518] 2021'03/04「楽しく」じゃなくて「楽しむ」

└ こんばんは☆今藤さちよです。ちょこっと肌 … 続きを読む日々のこと

[No.1517] 2021'03/03【今日の一品】ひな御膳

└ こんばんは☆おひな祭り♪みなさま、楽しい一 … 続きを読む今日の一品

[No.1516] 2021'03/03桃の節句おめでとう

└ こんにちは。今藤さちよです。澄み渡る空♪ … 続きを読む季節のこと

[No.1515] 2021'03/02ネガとポジのあいだで

└ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む心のこと

[No.1514] 2021'03/01幸せじゃなくなる、のもカンタンです

└ おはようございます。今藤さちよです。ポチ … 続きを読む心のこと

[No.1513] 2021'02/28少しずつ変化していくもの

└ こんにちは。今藤さちよです。春らしい、暖 … 続きを読む日々のこと

[No.1512] 2021'02/27日常に恋をしよう

└ こんばんは☆今藤さちよです。実は・・・今 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1511] 2021'02/27幸せの見つけかた

└ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む心のこと

[No.1510] 2021'02/26【今日のおそうじ】魔法の粉

└ こんばんは☆おひなさまを出したり(よろし … 続きを読む家事のこと

[No.1509] 2021'02/26素敵になったおひなさまから教わったこと

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む心のこと

[No.1508] 2021'02/25そぼろ2色どんぶり、そぼろの作り方

└ こんばんは☆今日は、今日、ではなくて、先 … 続きを読む今日の一品

[No.1507] 2021'02/25流れを止める、幻想

└ こんにちは。今藤さちよです。雲が、なんと … 続きを読む心のこと

[No.1506] 2021'02/24神さまはさりげなく、守ってくださっている

└ こんにちは。今藤さちよです。かすんだ空に … 続きを読む日々のこと

[No.1505] 2021'02/23コロナの世界で向き合う質問

└ こんばんは。今藤さちよです。夕方、空いち … 続きを読む心のこと

[No.1504] 2021'02/22性命(せいめい)、「女性らしさ」を考える

└ おはようございます。今藤さちよです。連日 … 続きを読む陰と陽

[No.1503] 2021'02/20【今日の一品】きりたんぽ

└ こんばんは☆強風吹き荒れていましたが、暖 … 続きを読む今日の一品

[No.1502] 2021'02/20シャンパンタワーと「精(せい)」のお話し

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む中医学

[No.1501] 2021'02/19【今日の一品】筑前煮

└ こんばんは☆一日中、きれいに富士山見えま … 続きを読む今日の一品

[No.1500] 2021'02/19とっておきのお楽しみを実行しよう

└ おはようございます。今藤さちよです。朝の … 続きを読む心のこと

[No.1499] 2021'02/18【今日の一品】鶏胸肉の揚げない唐揚げ

└ こんばんは☆(本日2回目の「こんばんは」で … 続きを読む今日の一品

[No.1498] 2021'02/18雨水、花芽もやる気もぷっくりと育っていきます

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も風が冷 … 続きを読む季節のこと

[No.1497] 2021'02/17【今日の一品】にんじんラペ

└ こんばんは☆お!(((o(*゚▽゚*)o)))♡2日連投の … 続きを読む今日の一品

[No.1496] 2021'02/17自然であること、「おのずから、しかる」

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も風がつ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1495] 2021'02/16【今日の一品】ワンタンスープ

└ こんばんは☆今日はわりと、暖かかったです … 続きを読む今日の一品

[No.1494] 2021'02/16風が吹き荒れても揺らがない自分でいられるように

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から青空が … 続きを読む体のこと

[No.1493] 2021'02/15雨なら雨で、晴れなら晴れで

└ こんばんは。今藤さちよです。春の空を洗い … 続きを読む陰と陽

[No.1492] 2021'02/14「自分らしさ」に光をあてる

└ こんにちは。今藤さちよです。昨夜遅く、私 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1491] 2021'02/13【今日の一品】ほうれん草と鶏肉のココット

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな土曜日 … 続きを読む今日の一品

[No.1489] 2021'02/12時の変化を味方につけて

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は息子の … 続きを読む中医学

[No.1488] 2021'02/11家族のいる暖かな時間

└ こんばんは。今藤さちよです。ぽかぽか暖か … 続きを読む日々のこと

[No.1487] 2021'02/10春はやる気が芽吹くとき

└ こんばんは。今藤さちよです。午後の空を見 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1486] 2021'02/09それぞれの日常を想像する

└ こんばんは。今藤さちよです。晴れてるのに … 続きを読む心のこと

[No.1485] 2021'02/08薬膳ってどんなもの?

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方の空に … 続きを読む薬膳コラム

[No.1484] 2021'02/07ハーモニーを奏でよう

└ こんにちは。今藤さちよです。昼間のおひさ … 続きを読む季節のこと

[No.1483] 2021'02/06見えなくても、確かに存在するもの

└ おはようございます。今藤さちよです。穏や … 続きを読む陰と陽

[No.1482] 2021'02/05朝焼けと夕焼けと

└ こんばんは。今藤さちよです。薬膳茶パワー … 続きを読む陰と陽

[No.1481] 2021'02/05授業のおともの薬膳茶

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む薬膳茶

[No.1480] 2021'02/04障害物に負けないで、こころの光が射す方へ仕切りなおす

└ こんにちは。今藤さちよです。立春が過ぎ、 … 続きを読む心のこと

[No.1479] 2021'02/03立春、そして初午の日

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む季節のこと

[No.1478] 2021'02/02【今日の一品】七福恵方巻き

└ こんばんは☆というわけで、今日は節分♪なの … 続きを読む今日の一品

[No.1477] 2021'02/02季節の変わり目…節分

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、もの … 続きを読む季節のこと

[No.1476] 2021'02/01私の原点、「田宮陽子さん」

└ こんにちは。今藤さちよです。朝、カサカサ … 続きを読む日々のこと

[No.1475] 2021'01/31買ってきたお惣菜を美味しく食べよう

└ こんにちは。今藤さちよです。土日とも、い … 続きを読む薬膳コラム

[No.1474] 2021'01/30「こころとカラダは繋がっている」の使い方、洋服編

└ おはようございます。今藤さちよです。抜け … 続きを読む薬膳コラム

[No.1473] 2021'01/29モノの3密にもご用心

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は満月で … 続きを読む薬膳コラム

[No.1472] 2021'01/28私の原点、「生きる」

└ こんばんは。今藤さちよです。寒いなぁ、と … 続きを読む日々のこと

[No.1471] 2021'01/27セルフカウンセリング実践中です

└ こんばんは。今藤さちよです。雷注意報が出 … 続きを読む日々のこと

[No.1470] 2021'01/26悩みの陰と陽

└ こんばんは。今藤さちよです。ダイニングテ … 続きを読む陰と陽

[No.1469] 2021'01/25季節の廻りと、私たちの変化と

└ こんばんは。今藤さちよです。陽射しがいっ … 続きを読む季節のこと

[No.1468] 2021'01/24神さまへのお願いは、グーグル検索と同じ

└ こんにちは。今藤さちよです。雪、降らなか … 続きを読む日々のこと

[No.1467] 2021'01/23好きなものを好きなだけ

└ こんばんは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む日々のこと

[No.1466] 2021'01/22「保温力」をつけよう

└ こんにちは。今藤さちよです。くもり、の予 … 続きを読む体のこと

[No.1465] 2021'01/21こころのほどき方、例えば、餃子編

└ こんばんは。今藤さちよです。穏やかな、ま … 続きを読む心のこと

[No.1464] 2021'01/20保温と補温

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は大寒( … 続きを読む季節のこと

[No.1463] 2021'01/19やりたいこと、いつやるの?今でしょ!!のお話

└ こんばんは。今藤さちよです。冬らしい、透 … 続きを読む日々のこと

[No.1462] 2021'01/18時間軸の中で精いっぱい生きる~巣立ちの日

└ こんばんは。今藤さちよです。土曜日に娘が … 続きを読む日々のこと

[No.1461] 2021'01/17土用入りました

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日の暖かさ … 続きを読む季節のこと

[No.1460] 2021'01/15大事にしたい胃腸の元気

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はまた、 … 続きを読む体のこと

[No.1459] 2021'01/14オススメの一冊「自分の中に毒を持て」

└ こんばんは。今藤さちよです。ぽっかぽかの … 続きを読む日々のこと

[No.1458] 2021'01/13見えないものは見えないままで。

└ こんばんは。今藤さちよです。青空がどこま … 続きを読む陰と陽

[No.1457] 2021'01/12人の流れ、止まるとき、動くとき

└ こんばんは。今藤さちよです。お昼前に一瞬 … 続きを読む日々のこと

[No.1456] 2021'01/11しみしみ大根!我が家のおでんの作り方

└ こんにちは。今藤さちよです。北陸地方では … 続きを読む今日の一品

[No.1455] 2021'01/10薬膳で大切にしたい「5W1H」

└ こんにちは。今藤さちよです。連休二日目、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1454] 2021'01/09日々に感謝して、毎日を生きる

└ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ青空が … 続きを読む日々のこと

[No.1453] 2021'01/08「知らない人にも助けられて生がある」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1452] 2021'01/07【今日の一品】七草粥

└ おはようございます。今藤さちよです。陽が … 続きを読む今日の一品

[No.1450] 2021'01/05「わたしの笑顔は地球を救う」

└ こんにちは。今藤さちよです。空を覆った雲 … 続きを読む心のこと

[No.1449] 2021'01/04冬に無理は禁物です

└ こんにちは。今藤さちよです。今日もいいお … 続きを読む季節のこと

[No.1448] 2021'01/03三日とろろ

└ こんにちは。今藤さちよです。今年の三が日 … 続きを読む薬膳メニュー

[No.1447] 2021'01/02お正月を豪華に彩ってくれた食材たちのご紹介

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も穏やか … 続きを読む日々のこと

[No.1446] 2021'01/01新年あけましておめでとうございます

└ 新年あけましておめでとうございます。私の … 続きを読むごあいさつ

[No.1445] 2020'12/31がんばった自分へ愛を送ろう

└ こんにちは。今藤さちよです。しずかで、穏 … 続きを読む日々のこと

[No.1444] 2020'12/30手から気に乗せて愛を伝えよう

└ こんばんは。今藤さちよです。朝の嵐から、 … 続きを読む中医学

[No.1443] 2020'12/29「年末」の始まり

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はいよい … 続きを読む日々のこと

[No.1442] 2020'12/28五行薬膳カウンセリングの裏メニュー

└ こんばんは。今藤さちよです。今にも雨が降 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1441] 2020'12/27夫婦仲良し大掃除3原則

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む日々のこと

[No.1440] 2020'12/26穏やかで安らかな「気」を広げる方法

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな土曜 … 続きを読む心のこと

[No.1439] 2020'12/25中庸、全部あることを許す

└ こんばんは。今藤さちよです。今日の空は、 … 続きを読む陰と陽

[No.1438] 2020'12/24大切な人の笑顔を祈る

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は陽射し … 続きを読む日々のこと

[No.1437] 2020'12/23新しい時代に置いてきぼりな気がしても…

└ こんばんは。今藤さちよです。用事を済ませ … 続きを読む陰と陽

[No.1436] 2020'12/22見えないものと見えるもの

└ こんばんは。今藤さちよです。キリッとした … 続きを読む陰と陽

[No.1435] 2020'12/21冬至、陰陽の波

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は冬至。 … 続きを読む陰と陽

[No.1434] 2020'12/20安心して闇に目を向ける日

└ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む季節のこと

[No.1433] 2020'12/18しっくりな「好き」に正直にいよう

└ こんばんは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読む季節のこと

[No.1432] 2020'12/17【今日の一品】根菜と鶏肉のほっこり煮

└ こんばんは☆今藤さちよです。すっきりと晴 … 続きを読む今日の一品

[No.1431] 2020'12/16大事なものを本気で守る

└ こんばんは。今藤さちよです。実家へ行く道 … 続きを読む心のこと

[No.1430] 2020'12/15「いつものエピソード」を消化する

└ こんばんは。今藤さちよです。リビングいっ … 続きを読む心のこと

[No.1429] 2020'12/14お正月の準備を楽しもう

└ こんばんは。今藤さちよです。まだ夕方とは … 続きを読む季節のこと

[No.1428] 2020'12/13自分を知る、というお守り

└ こんにちは。今藤さちよです。年賀状や大掃 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1427] 2020'12/12「ありのまま」の甘いワナ

└ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む心のこと

[No.1420] 2020'12/12*オンライン五行薬膳カウンセリング*

└ *オンライン五行薬膳カウンセリング* ☆五 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1425] 2020'12/10その“こだわり”の先にゴールはある?

└ こんばんは。今藤さちよです。夕方、たくさ … 続きを読む日々のこと

[No.1424] 2020'12/09動いたことはムダにはならない

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は家にこ … 続きを読む日々のこと

[No.1423] 2020'12/08感謝の日

└ こんばんは。今藤さちよです。午前中の青空 … 続きを読む日々のこと

[No.1422] 2020'12/07片付けで、感覚の実験

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は大雪( … 続きを読む日々のこと

[No.1419] 2020'12/05「がんばる」の使い方

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の雨はやん … 続きを読む心のこと

[No.1418] 2020'12/04見ようとするものが見えている

└ こんばんは。今藤さちよです。雲が浮かぶ隙 … 続きを読む心のこと

[No.1417] 2020'12/03動じない人

└ こんばんは。今藤さちよです。今日のおひさ … 続きを読む日々のこと

[No.1416] 2020'12/01正解か、不正解か、

└ こんにちは。今藤さちよです。12月になりま … 続きを読む心のこと

[No.1415] 2020'11/30愛からか、恐れからか、

└ こんばんは。今藤さちよです。朝は、ポコポ … 続きを読む心のこと

[No.1412] 2020'11/28初体験!オーラソーマ・コンサルテーション

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強いけれ … 続きを読む日々のこと

[No.1414] 2020'11/28「愛する」のと、「愛される」のと、

└ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む陰と陽

[No.1413] 2020'11/27笑顔を思い出せる献立

└ こんばんは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1411] 2020'11/26エール

└ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む日々のこと

[No.1410] 2020'11/25うまいもの食べると!

└ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも長 … 続きを読む日々のこと

[No.1409] 2020'11/23【今日の一品】この季節がやってきました!

└ こんにちは。今藤さちよです。3連休、気持 … 続きを読む今日の一品

[No.1408] 2020'11/22暖かな連休です

└ こんにちは。今藤さちよです。主人の3連休 … 続きを読む日々のこと

[No.1407] 2020'11/20五行別「水」の時期の過ごし方

└ こんばんは。今藤さちよです。強い風が吹き … 続きを読む季節のこと

[No.1406] 2020'11/19自分のトリセツを知っておく

└ こんばんは。今藤さちよです。暑かったです … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1405] 2020'11/18気持ちを言葉にすること

└ こんばんは。今藤さちよです。イチョウ並木 … 続きを読む心のこと

[No.1404] 2020'11/17季節の流れを感じよう

└ こんばんは。今藤さちよです。11月後半とは … 続きを読む季節のこと

[No.1403] 2020'11/16【今日の一品】エビと豚肉の野菜炒め

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、トン … 続きを読む今日の一品

[No.1402] 2020'11/15可能性にオープンでいよう

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は七五三 … 続きを読む心のこと

[No.1401] 2020'11/13悟りの境地に、いらない思い込み

└ こんばんは。今藤さちよです。あったかい陽 … 続きを読む日々のこと

[No.1400] 2020'11/12「好き」は最強!

└ こんばんは。今藤さちよです。日に日に、寒 … 続きを読む日々のこと

[No.1399] 2020'11/11食べ方から見えるワクワクとモヤモヤ

└ こんばんは。今日も青空♪風に木々の葉っぱ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1398] 2020'11/10初巳の日のお参り

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も青空が … 続きを読む日々のこと

[No.1397] 2020'11/09【今日の一品】朝のスープ

└ こんばんは。今藤さちよです。今朝は、北風 … 続きを読む今日の一品

[No.1396] 2020'11/08立冬とともに風邪をひく…

└ こんにちは。今藤さちよです。不覚にも、風 … 続きを読む日々のこと

[No.1395] 2020'11/05晴れなら晴れで、雨なら雨で…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、お洗 … 続きを読む心のこと

[No.1394] 2020'11/04お母さんはヒーラー

└ こんばんは。今藤さちよです。真っ青な空に … 続きを読む日々のこと

[No.1393] 2020'11/03愛しい人がいること

└ こんばんは。今藤さちよです。文化の日、車 … 続きを読む日々のこと

[No.1392] 2020'11/02疲れているときの食べ方に気づこう

└ こんばんは。今藤さちよです。雨が降ってき … 続きを読む薬膳コラム

[No.1391] 2020'11/01今年もあと2か月、光を胸に過ごそう

└ こんにちは。今藤さちよです。11月になり … 続きを読む日々のこと

[No.1390] 2020'10/31自分のいる場所を意識する

└ こんばんは。今藤さちよです。遠く、富士山 … 続きを読む心のこと

[No.1389] 2020'10/30行動の先の「感じたいもの」を意識しよう

└ こんばんは。今藤さちよです。午後になって … 続きを読む心のこと

[No.1388] 2020'10/29感情の糸をたどって、こころのもっと奥へ

└ こんばんは。今藤さちよです。秋の風が気持 … 続きを読む心のこと

[No.1387] 2020'10/28お昼ごはんはしっかり食べます

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、珍し … 続きを読む今日の一品

[No.1386] 2020'10/27感情と身体の関係

└ こんばんは。今藤さちよです。書き始めたの … 続きを読む心のこと

[No.1385] 2020'10/26季節と一緒に暮らそう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む季節のこと

[No.1384] 2020'10/25夕陽と白い月

└ こんにちは。今藤さちよです。休日が晴れ続 … 続きを読む日々のこと

[No.1383] 2020'10/24「すべて、楽しめばいいんだよ」

└ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む心のこと

[No.1382] 2020'10/23心地よい暮らしのためにできる工夫

└ こんばんは。今藤さちよです。土の香りがす … 続きを読む日々のこと

[No.1381] 2020'10/22【今日の一品】ホワイトシチュー

└ こんばんは。今藤さちよです。昼間は暖かく … 続きを読む今日の一品

[No.1380] 2020'10/21「言葉」という、想いを伝える手段

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む日々のこと

[No.1379] 2020'10/20灯りのあたたかさ

└ こんばんは。今藤さちよです。今朝はとって … 続きを読む日々のこと

[No.1378] 2020'10/18だからこその景色

└ こんばんは。今藤さちよです。楽しみにして … 続きを読む陰と陽

[No.1377] 2020'10/17「してあげたいこと」vs「してほしいこと」

└ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね。 … 続きを読む日々のこと

[No.1376] 2020'10/16【今日の一品】タラのムニエル

└ こんにちは。今藤さちよです。くもりの予報 … 続きを読む今日の一品

[No.1375] 2020'10/15生きてきた道を振り返ると…

└ こんにちは。今藤さちよです。またまた肌寒 … 続きを読む日々のこと

[No.1374] 2020'10/15自己紹介

└ *目次* 自己紹介 これまでのこと、今のこ … 続きを読むごあいさつ

[No.1373] 2020'10/14【今日の一品】大学かぼちゃ

└ こんばんは。今藤さちよです。寒かったり暑 … 続きを読む今日の一品

[No.1372] 2020'10/13「金」の気を受け取る「肺」

└ おはようございます。今藤さちよです。また … 続きを読む五行のしくみ

[No.1371] 2020'10/12筋肉の働きに興味津々です

└ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む日々のこと

[No.1370] 2020'10/11「成長」という言葉にどんなイメージがありますか?

└ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりと、 … 続きを読む五行のしくみ

[No.1369] 2020'10/10陰と陽、両方見えていることが中庸(ちゅうよう)

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む陰と陽

[No.1368] 2020'10/08【今日の一品】スイートクリームポテト

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒いで … 続きを読む今日の一品

[No.1367] 2020'10/07「朝の気」を味方にしよう

└ こんばんは。今藤さちよです。思ったより早 … 続きを読む中医学

[No.1366] 2020'10/06間引き大根の葉っぱでふりかけを作りました

└ こんばんは。今藤さちよです。気温が上がる … 続きを読む今日の一品

[No.1365] 2020'10/0510月は浄化月間です

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝、外へ出 … 続きを読む日々のこと

[No.1364] 2020'10/04久しぶりのお弁当作り

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、空気 … 続きを読む日々のこと

[No.1363] 2020'10/03季節の香り

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む日々のこと

[No.1362] 2020'10/02「私」という空間

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日の中秋の … 続きを読む中医学

[No.1361] 2020'10/01憧れの暮らし

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の雨も止ん … 続きを読む薬膳コラム

[No.1360] 2020'09/30おじさんからもらった気づき~生きる音

└ こんばんは。今藤さちよです。9月の終わり … 続きを読む心のこと

[No.1359] 2020'09/29学び方と食べ方

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日は気持ち … 続きを読む日々のこと

[No.1358] 2020'09/27久しぶりの夕陽です

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は午後か … 続きを読む日々のこと

[No.1357] 2020'09/26身体を持つ私たちの意識のエネルギー

└ こんにちは。今藤さちよです。雨の土曜日。 … 続きを読む日々のこと

[No.1356] 2020'09/25中医学的「夜の過ごし方」

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日から、冷 … 続きを読む中医学

[No.1355] 2020'09/23中医学的「夕方の過ごし方」

└ こんばんは。今藤さちよです。時折、冷たい … 続きを読む中医学

[No.1354] 2020'09/22中医学的「昼間の過ごし方」

└ こんにちは。今藤さちよです。秋らしい今日 … 続きを読む中医学

[No.1353] 2020'09/20中医学的「朝の過ごし方」

└ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりとし … 続きを読む中医学

[No.1352] 2020'09/19かかとに秋を感じたら

└ こんにちは。今藤さちよです。川向こうの街 … 続きを読む体のこと

[No.1351] 2020'09/18真っ赤な朝の空

└ こんばんは。今藤さちよです。風が強い一日 … 続きを読む日々のこと

[No.1350] 2020'09/17家事が上達した気分です

└ こんばんは。今藤さちよです。ずいぶんと、 … 続きを読む日々のこと

[No.1349] 2020'09/16いま問われていること(ちょっと不思議なお話しです)

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も緑がき … 続きを読む日々のこと

[No.1348] 2020'09/14気が散って、煮物を焦がしました…

└ こんばんは。今藤さちよです。二日ほど、ブ … 続きを読む日々のこと

[No.1347] 2020'09/11どこまでも、あくまでも自分で。

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む日々のこと

[No.1346] 2020'09/10「いつもと違う」を選ぶ

└ こんばんは。今藤さちよです。日に日に、過 … 続きを読む心のこと

[No.1345] 2020'09/09「がんばります!」が口癖のあなたへ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、9が … 続きを読む心のこと

[No.1344] 2020'09/08「そのままの自分」って言われても…と思っていました

└ こんばんは。今藤さちよです。強い風に、雲 … 続きを読む中医学

[No.1343] 2020'09/07自分の弱みを知ること

└ こんばんは。今藤さちよです。遠く離れてい … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1342] 2020'09/06セスキ炭酸ソーダにハマってます

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れているの … 続きを読む日々のこと

[No.1341] 2020'09/05素直でいよう

└ こんばんは。今藤さちよです。夏が戻ってき … 続きを読む心のこと

[No.1340] 2020'09/04生きている限り、ゴミは出ます

└ こんばんは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む心のこと

[No.1339] 2020'09/03実の母親に厳しい人は…

└ こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月は … 続きを読む心のこと

[No.1338] 2020'09/02大切な人とのつながりを感じる

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は満月で … 続きを読む日々のこと

[No.1337] 2020'09/01慣れに気づく、「こころと身体は繋がっている」の使い方

└ こんばんは。今藤さちよです。9月の始まり … 続きを読む中医学

[No.1336] 2020'08/31地に足を着ける、ということ

└ こんにちは。今藤さちよです。8月最後の日 … 続きを読む中医学

[No.1335] 2020'08/30内神さまの通り道

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の空は、 … 続きを読む中医学

[No.1334] 2020'08/29嫌だなぁ、と思うなら

└ こんにちは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む心のこと

[No.1333] 2020'08/28「言葉」に乗るエネルギー

└ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、蒸 … 続きを読む心のこと

[No.1332] 2020'08/27【今日の一品】鶏肉のトマト煮

└ こんばんは。今藤さちよです。朝から、とて … 続きを読む今日の一品

[No.1331] 2020'08/26「考えるこころ」を育てる

└ こんばんは。今藤さちよです。考える。人が … 続きを読む心のこと

[No.1330] 2020'08/25「気」の充電をしましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。セミの大合唱 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1329] 2020'08/24「安心」を標準装備しよう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も雲は面 … 続きを読む心のこと

[No.1328] 2020'08/23処暑、体から心へ流れるように食べよう

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、そし … 続きを読む薬膳コラム

[No.1327] 2020'08/22【今日の一品】サラダうどん

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む今日の一品

[No.1326] 2020'08/21「変わるもの」と「変わらないもの」

└ こんにちは。今藤さちよです。真っ青な空が … 続きを読む心のこと

[No.1325] 2020'08/20フィジカルとエモーション

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑い一 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1324] 2020'08/19こころも身体もやわらかく保つために

└ こんばんは。今藤さちよです。空を見ない日 … 続きを読む心のこと

[No.1323] 2020'08/18【今日の一品】蒸し野菜

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む今日の一品

[No.1322] 2020'08/17「食べること」で刻まれていく「幸せな記憶」

└ こんにちは。今藤さちよです。空の青さと雲 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1321] 2020'08/16汗のかき過ぎは「夏バテ注意報」です

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑いで … 続きを読む薬膳コラム

[No.1320] 2020'08/15優しい世界の作りかた

└ こんにちは。今藤さちよです。今日もセミの … 続きを読む心のこと

[No.1319] 2020'08/14ほっこりとお茶しましょう

└ こんにちは。今藤さちよです。連日の暑さ、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1318] 2020'08/13自分を大切にすると運気が上がります

└ こんばんは。今藤さちよです。先ほどまで、 … 続きを読む日々のこと

[No.1317] 2020'08/12薬膳的「涼」のとりかた

└ こんにちは。今藤さちよです。暑い!!しか … 続きを読む薬膳コラム

[No.1316] 2020'08/11帰省の代わりに。

└ こんにちは。今藤さちよです。夏真っ盛り♪ … 続きを読む日々のこと

[No.1315] 2020'08/10立場が違えば捉え方も変わります

└ こんにちは。今藤さちよです。息子の夏休み … 続きを読む心のこと

[No.1313] 2020'08/08季節の移り変わりのように

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、息 … 続きを読む季節のこと

[No.1312] 2020'08/06感情を味わい尽くすことを許そう

└ こんにちは。今藤さちよです。よく見たら、 … 続きを読む心のこと

[No.1311] 2020'08/05「ポテサラ論争」について思うこと

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日の満月は … 続きを読む日々のこと

[No.1310] 2020'08/04「にごり」を見つめる

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑い一 … 続きを読む日々のこと

[No.1309] 2020'08/03自分にとってのちょうど良い速度

└ こんばんは。今藤さちよです。すっかりしっ … 続きを読む心のこと

[No.1308] 2020'08/02「せっかくだから」の罠にご注意を!

└ こんにちは。今藤さちよです。8月になって … 続きを読む日々のこと

[No.1307] 2020'07/28ご自愛って、実はシンプルです

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む心のこと

[No.1306] 2020'07/27昔の「願いを叶えるノート」見つけました

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は強い風 … 続きを読む日々のこと

[No.1305] 2020'07/26雨がずっと続いても

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む日々のこと

[No.1304] 2020'07/24手放しは排除ではなく、受け容れること

└ こんにちは。今藤さちよです。数日、更新が … 続きを読む心のこと

[No.1303] 2020'07/19味方がいないと感じるとき

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れました♪ … 続きを読む心のこと

[No.1302] 2020'07/18素直になれないとき

└ こんばんは。今藤さちよです。明け方、強い … 続きを読む日々のこと

[No.1301] 2020'07/17ナウシカが見つけた地下の世界

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も涼しい … 続きを読む心のこと

[No.1300] 2020'07/16「風の谷のナウシカ」

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も空気が … 続きを読む日々のこと

[No.1299] 2020'07/15大切な人の役に立とうとすること

└ こんにちは。今藤さちよです。しとしと降る … 続きを読む心のこと

[No.1298] 2020'07/14気負わずにいきましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。お出かけをし … 続きを読む日々のこと

[No.1296] 2020'07/13感覚を活かすように考える

└ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む陰と陽

[No.1295] 2020'07/12いくつになっても無くなりません

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は晴れま … 続きを読む日々のこと

[No.1294] 2020'07/11愛からの決断か、エゴからの決断か

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む心のこと

[No.1293] 2020'07/10変わらないものなんて何もない

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む日々のこと

[No.1291] 2020'07/09おいしいごはんを食べる、ということ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は静かで … 続きを読む薬膳コラム

[No.1290] 2020'07/08不安な時は、想いを変えよう

└ こんにちは。今藤さちよです。連日、ものす … 続きを読む心のこと

[No.1289] 2020'07/07小暑、暑中お見舞い申し上げます

└ こんにちは。今藤さちよです。風がとても強 … 続きを読む季節のこと

[No.1288] 2020'07/06久々の登場、三七人参

└ こんばんは。今藤さちよです。今年の梅雨は … 続きを読む漢方薬

[No.1286] 2020'07/05時には、ネガティブに一歩踏み込んでみる

└ こんにちは。今藤さちよです。まだ雨がやん … 続きを読む心のこと

[No.1285] 2020'07/04人生いろいろ、考え方もいろいろ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も風が強 … 続きを読む日々のこと

[No.1284] 2020'07/03呼吸の大切さと瞑想のススメ

└ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む薬膳コラム

[No.1283] 2020'07/02「好きなもの献立」と「身体のため献立」

└ こんにちは。今藤さちよです。梅雨の合間の … 続きを読む陰と陽

[No.1282] 2020'07/01人間関係で、こころを乱す思考劇場を手放そう

└ こんにちは。今藤さちよです。強い雨と風で … 続きを読む心のこと

[No.1281] 2020'06/30夏越の大祓と夏仕様マスク

└ こんにちは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む日々のこと

[No.1280] 2020'06/29大切な人へ「祈り」

└ こんばんは。今藤さちよです。梅雨の晴れ間 … 続きを読む日々のこと

[No.1279] 2020'06/28中医学、学びの道を振り返ってみました

└ こんばんは。今藤さちよです。午前中、強い … 続きを読む中医学

[No.1278] 2020'06/27「丁寧に暮らす」を考える

└ こんにちは。今藤さちよです。ムシムシして … 続きを読む日々のこと

[No.1277] 2020'06/26「好き」に臆病でした

└ こんにちは。今藤さちよです。まったりな空 … 続きを読む日々のこと

[No.1276] 2020'06/25ご縁に感謝をこめて

└ こんばんは。今藤さちよです。涼しいけれど … 続きを読む日々のこと

[No.1275] 2020'06/24こころの奥行きを歩いて行こう

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から降って … 続きを読む心のこと

[No.1274] 2020'06/23変化は絶え間なく起きている

└ おはようございます。今藤さちよです。今週 … 続きを読む日々のこと

[No.1273] 2020'06/22「食べ方」が映し出しているもの

└ おはようございます。今藤さちよです。月曜 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1272] 2020'06/21まぁるい調和の世界で生きている

└ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む陰と陽

[No.1271] 2020'06/20こころの中を青空にする方法

└ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む心のこと

[No.1270] 2020'06/19自覚的になる

└ こんばんは。今藤さちよです。まっすぐな雨 … 続きを読む日々のこと

[No.1269] 2020'06/18生姜のちから

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む薬膳コラム

[No.1268] 2020'06/17「良い」の反対も「良い」?

└ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良い日 … 続きを読む陰と陽

[No.1266] 2020'06/15「内なるモンスターを鎮めて人生を変える」

└ こんばんは。今藤さちよです。暑い一日でし … 続きを読む日々のこと

[No.1265] 2020'06/14愛を受け取る力って…

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨ら … 続きを読む日々のこと

[No.1264] 2020'06/13お昼ごはん続いてます

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、昨日 … 続きを読む今日の一品

[No.1263] 2020'06/12大切な人に伝えたい言葉

└ こんばんは。今藤さちよです。梅雨らしいお … 続きを読む心のこと

[No.1262] 2020'06/11「偉大なるお母さん」

└ こんばんは。今藤さちよです。連日、強風が … 続きを読む日々のこと

[No.1261] 2020'06/10生きづらさの正体、発見?!

└ こんにちは。今藤さちよです。強風、吹き荒 … 続きを読む心のこと

[No.1260] 2020'06/09エネルギーの交流

└ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、風 … 続きを読む日々のこと

[No.1259] 2020'06/08本日、充電中です

└ 気持ち良いお天気になりました^ ^晴れてる … 続きを読む日々のこと

[No.1258] 2020'06/07一緒に「愛」へ戻ろう

└ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、日 … 続きを読む日々のこと

[No.1257] 2020'06/06男性と女性、違うからこそ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の風はや … 続きを読む陰と陽

[No.1256] 2020'06/05女の子はお姫さま

└ こんにちは。今藤さちよです。今日はこれか … 続きを読む日々のこと

[No.1255] 2020'06/04男の子はヒーロー

└ こんにちは。今藤さちよです。森(前の豪邸 … 続きを読む日々のこと

[No.1254] 2020'06/03愛が毒になる時

└ こんにちは。今藤さちよです。少しムシッと … 続きを読む心のこと

[No.1253] 2020'06/02生活に風を吹き込むこと

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日から再開 … 続きを読む日々のこと

[No.1252] 2020'06/012か月遅れの新年度

└ こんばんは。今藤さちよです。お散歩のとき … 続きを読む季節のこと

[No.1251] 2020'05/31今週(先週)のごはんいろいろ

└ こんばんは☆ 今藤さちよです。5月最後の日 … 続きを読む今日の一品

[No.1250] 2020'05/30肩書きは「わたし」

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む心のこと

[No.1249] 2020'05/29もっと「好き」にこだわろう

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む心のこと

[No.1248] 2020'05/28小さなトゲでも痛いものです

└ こんばんは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む心のこと

[No.1247] 2020'05/27肝がオーバーワークになると…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、横浜 … 続きを読む体のこと

[No.1246] 2020'05/26誰かの何かじゃない自分で生きるなら

└ こんにちは。今藤さちよです。暗いなぁ…と … 続きを読む日々のこと

[No.1245] 2020'05/25みんな愛、なんだなぁ

└ こんにちは。今藤さちよです。暑くなりまし … 続きを読む心のこと

[No.1244] 2020'05/24この季節がやってまいりました!

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに気 … 続きを読む今日の一品

[No.1243] 2020'05/23今週のお昼ごはん

└ こんばんは☆だんだん手抜き具合が加速して … 続きを読む今日の一品

[No.1242] 2020'05/23実践!「思い込みの罠」の外しかた

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、今の … 続きを読む心のこと

[No.1241] 2020'05/22流れのままに

└ こんにちは。今藤さちよです。なんだかすっ … 続きを読む日々のこと

[No.1240] 2020'05/21私のパンドラの箱

└ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね! … 続きを読む日々のこと

[No.1239] 2020'05/20いのちを満ち満ちと

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は二十四 … 続きを読む季節のこと

[No.1238] 2020'05/19「気」の流れに身を任せ

└ こんにちは。今藤さちよです。朝がたの強い … 続きを読む体のこと

[No.1237] 2020'05/18生きづらさをほどくパンドラの箱

└ こんにちは。今藤さちよです。しっとりとし … 続きを読む日々のこと

[No.1236] 2020'05/17こころのソーシャルディスタンス

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかに晴れ … 続きを読む心のこと

[No.1235] 2020'05/16今週のお昼ごはん

└ こんにちは。今藤さちよです。雨降りの土曜 … 続きを読む今日の一品

[No.1234] 2020'05/15こころの穴の埋め方

└ こんにちは。今藤さちよです。雲がわりとあ … 続きを読む心のこと

[No.1233] 2020'05/14感情が溶けるとき

└ こんにちは。今藤さちよです。からっと晴れ … 続きを読む心のこと

[No.1232] 2020'05/12感覚をマヒさせていませんか?

└ こんにちは。今藤さちよです。5月らしい、 … 続きを読む体のこと

[No.1231] 2020'05/12「せっかくだから」の甘いワナ

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の霧雨から … 続きを読む日々のこと

[No.1230] 2020'05/11【今日の一品】フィッシュアンドチップス

└ こんばんは。今日は暑かったですね~飲める … 続きを読む今日の一品

[No.1228] 2020'05/10自分を苦しめている「思い込み」に気づこう

└ こんにちは。今藤さちよです。強風の中、雨 … 続きを読む心のこと

[No.1227] 2020'05/09「愛される」と「愛する」のワーク

└ こんにちは。今藤さちよです。最近、ずっと … 続きを読む日々のこと

[No.1226] 2020'05/08疫(えき)を免(まぬが)れる力

└ こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月は … 続きを読む薬膳コラム

[No.1225] 2020'05/07弱音、吐けてますか?

└ こんにちは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む陰と陽

[No.1223] 2020'05/06人の「適応」しようとする力

└ こんにちは。今藤さちよです。なんとか、曇 … 続きを読む体のこと

[No.1222] 2020'05/05夏のはじまり

└ こんばんは。今藤さちよです。夏のはじまり … 続きを読む季節のこと

[No.1221] 2020'05/04のろいをかけていませんか?

└ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む陰と陽

[No.1220] 2020'05/03時間をともに過ごすこと

└ こんにちは。今藤さちよです。このごろ、風 … 続きを読む日々のこと

[No.1219] 2020'05/02今週のお昼ごはん

└ こんにちは。今藤さちよです。夏のような暑 … 続きを読む今日の一品

[No.1218] 2020'05/01女性性(陰)と男性性(陽)の調和とは…

└ こんばんは。今藤さちよです。いよいよ5月 … 続きを読む陰と陽

[No.1217] 2020'04/30ママをやめたかった頃は…

└ こんばんは。今藤さちよです。風がちょっと … 続きを読む陰と陽

[No.1216] 2020'04/29春なので…の不調を見つけたら

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、昭和 … 続きを読む季節のこと

[No.1215] 2020'04/28知識より大事にしたいこと

└ こんにちは。今藤さちよです。夕立が降って … 続きを読む薬膳コラム

[No.1214] 2020'04/27あらためて、日々の養生が大事です

└ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む薬膳コラム

[No.1213] 2020'04/26お母さんはいつまでも応援団長です

└ こんばんは。今藤さちよです。強い風が吹き … 続きを読む日々のこと

[No.1212] 2020'04/25今週のお昼ごはん

└ こんにちは。今藤さちよです。透き通るよう … 続きを読む今日の一品

[No.1211] 2020'04/24眠いときは眠ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。最近の空は、 … 続きを読む体のこと

[No.1209] 2020'04/23今日もはなまる

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はどんな … 続きを読む日々のこと

[No.1208] 2020'04/22薬膳茶のひととき

└ こんにちは。今藤さちよです。今にも雨が降 … 続きを読む薬膳茶

[No.1206] 2020'04/21ママにエールを

└ こんばんは。今藤さちよです。肌寒いような … 続きを読む日々のこと

[No.1205] 2020'04/20私たちは聖母じゃない

└ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む日々のこと

[No.1204] 2020'04/19空の青さと情報と

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日はまだ頼 … 続きを読む陰と陽

[No.1203] 2020'04/18今週のお昼ごはん

└ こんばんは。今藤さちよです。今日もご訪問 … 続きを読む今日の一品

[No.1202] 2020'04/17ママは子どもの、子どもはママの、応援団長です

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は金曜日 … 続きを読む日々のこと

[No.1200] 2020'04/16春土用、はと麦ごはんのススメ

└ こんにちは。今藤さちよです。スマホの天気 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1199] 2020'04/15今日のお買い物と、ちょっとひと手間

└ こんばんは。今藤さちよです。今日もよく晴 … 続きを読む日々のこと

[No.1198] 2020'04/14「楽しい♪」と「楽しもう!」の違いを見極めよう

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かくなって … 続きを読む心のこと

[No.1196] 2020'04/13ダイエットは健康的に

└ こんにちは。今藤さちよです。4月も半ばに … 続きを読む体のこと

[No.1195] 2020'04/11カンタン食材ストック方法と使い方

└ こんにちは。今藤さちよです。静かな休日で … 続きを読む日々のこと

[No.1194] 2020'04/10できること、しましょ

└ こんにちは。今藤さちよです。太く、龍みた … 続きを読む日々のこと

[No.1192] 2020'04/09意識と無意識をつなぐもの

└ こんにちは。今藤さちよです。毎日、暖かく … 続きを読む体のこと

[No.1191] 2020'04/08月に願いを

└ こんばんは。今藤さちよです。今夜はスーパ … 続きを読む季節のこと

[No.1190] 2020'04/07小6中3、パパとママ

└ こんばんは。今藤さちよです。この頃気にな … 続きを読む日々のこと

[No.1189] 2020'04/06自分のエネルギーは自分で守ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。風もなく、干 … 続きを読む日々のこと

[No.1188] 2020'04/05清らかに生き生きと

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む季節のこと

[No.1187] 2020'04/03陰と陽は同時に存在する

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む陰と陽

[No.1186] 2020'04/02【今日の一品】地に足つけたいときの薬膳小鉢

└ こんばんは。今藤さちよです。ゴーゴーと風 … 続きを読む今日の一品

[No.1185] 2020'04/01一緒に食べよう

└ こんにちは。今藤さちよです。雨の音と鳥の … 続きを読む日々のこと

[No.1184] 2020'03/31コロナの問いかけ

└ こんばんは。今藤さちよです。3月最後の日 … 続きを読む日々のこと

[No.1183] 2020'03/30片付けをするチャンス

└ こんばんは。今藤さちよです。雪が残り、寒 … 続きを読む心のこと

[No.1182] 2020'03/29いらないものは手放そう

└ こんにちは。今藤さちよです。雪が降りまし … 続きを読む日々のこと

[No.1181] 2020'03/28幸せを願う、ということ

└ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む心のこと

[No.1180] 2020'03/26がんばりましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む日々のこと

[No.1179] 2020'03/25人って強い

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む日々のこと

[No.1178] 2020'03/24桜のように生きている

└ こんばんは。今藤さちよです。リビングから … 続きを読む日々のこと

[No.1177] 2020'03/23【今日の一品】朝ごはんプレート

└ こんばんは☆久々♪今日の一品です^ ^大学生 … 続きを読む今日の一品

[No.1176] 2020'03/22記念日ランチはガッツリお肉で

└ こんばんは。今藤さちよです。嵐のような強 … 続きを読む今日の一品

[No.1175] 2020'03/21素敵だなぁ、と憧れる人は…

└ こんにちは。今藤さちよです。歩いていると … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.1174] 2020'03/20春分、軽やかにいきましょう

└ こんにちは。今藤さちよです。春分を迎えま … 続きを読む心のこと

[No.1172] 2020'03/19すべては陰陽

└ こんにちは。今藤さちよです。強風で窓が開 … 続きを読む陰と陽

[No.1171] 2020'03/18感情を抱きしめよう

└ こんばんは。今藤さちよです。春♪暖かな一 … 続きを読む心のこと

[No.1170] 2020'03/16大切な人を守りたいという気持ち

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強く、寒 … 続きを読む心のこと

[No.1169] 2020'03/15陰性と陽性

└ こんばんは。今藤さちよです。お天気が良く … 続きを読む陰と陽

[No.1168] 2020'03/14「ごめんね」と「ありがとう」

└ こんにちは。今藤さちよてす。雪まじりの雨 … 続きを読む日々のこと

[No.1167] 2020'03/13感情も経過させる

└ こんばんは。今藤さちよです。家の中にいる … 続きを読む日々のこと

[No.1166] 2020'03/12経過させること

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな日が続 … 続きを読む日々のこと

[No.1165] 2020'03/11中医学で「買占め行動」を考えてみました

└ こんにちは。今藤さちよです。汗ばむほど、 … 続きを読む中医学

[No.1164] 2020'03/10神様の計らい

└ こんにちは。今藤さちよです。雨音が聞こえ … 続きを読む日々のこと

[No.1163] 2020'03/09トリックを見破るために

└ こんばんは。今藤さちよです。曇り空、とい … 続きを読む五行のしくみ

[No.1162] 2020'03/08サイトでご紹介いただきました

└ こんばんは。今藤さちよです。雨の一日、静 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1161] 2020'03/07新しいことを始めました!

└ こんばんは。今藤さちよです。冬が戻ってき … 続きを読む日々のこと

[No.1160] 2020'03/06女性にぴったりの運動!?

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む中医学

[No.1159] 2020'03/05真っすぐに見ること

└ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨を降ら … 続きを読む日々のこと

[No.1158] 2020'03/04【『薬膳を語らおう』の会】一緒に語らいましょう!!

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1157] 2020'03/03一年に一度の登場です

└ こんばんは。今藤さちよです。暖かな1日で … 続きを読む季節のこと

[No.1156] 2020'03/02【zoomで五行薬膳カウンセリング】モニター募集のお知らせ

└ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1155] 2020'03/01zoomモニター募集の準備中です

└ こんにちは。今藤さちよです。3月が始まり … 続きを読む日々のこと

[No.1154] 2020'02/29面倒くさい、と思うのは…

└ こんにちは。今藤さちよです。窓のそばにい … 続きを読む心のこと

[No.1153] 2020'02/28おむすびに込められた祈り

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は最近、 … 続きを読む日々のこと

[No.1152] 2020'02/27出来ることをしましょう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は冷たい … 続きを読む日々のこと

[No.1151] 2020'02/26【今日の一品】トマトスープ、免疫力つけよう!

└ こんばんは☆カルチャーセンターのお教室が … 続きを読む今日の一品

[No.1150] 2020'02/25「今ここ」を体験する簡単な方法

└ こんばんは。今藤さちよです。ゆるゆるして … 続きを読む心のこと

[No.1149] 2020'02/23【今日の一品】無印の漬け物

└ こんばんは☆早速ですが、今日の一品は、ぬ … 続きを読む今日の一品

[No.1148] 2020'02/22「ダメ」じゃなく「イヤ」なのなら

└ こんにちは。今藤さちよです。風が吹き荒れ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1147] 2020'02/21毎日、食事を作っているあなたへ

└ こんばんは。今藤さちよです。細い月が赤く … 続きを読む薬膳コラム

[No.1146] 2020'02/20「病気」ではないけれど…

└ こんばんは。今藤さちよです。花粉症が大変 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1145] 2020'02/19大切オーラを醸し出そう

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日のこと、 … 続きを読む心のこと

[No.1144] 2020'02/18花粉症の季節到来です

└ こんはんは。今藤さちよです。今朝は、三日 … 続きを読む季節のこと

[No.1143] 2020'02/17そのときの最善

└ こんばんは。今藤さちよです。まだまだ肌寒 … 続きを読む日々のこと

[No.1142] 2020'02/16【今日の一品】主人特製の餃子

└ こんばんは☆久しぶりに、家族4人が揃った夕 … 続きを読む今日の一品

[No.1141] 2020'02/15愛を思い出させてくれる存在

└ こんにちは。今藤さちよです。誰にでも、ど … 続きを読む心のこと

[No.1140] 2020'02/14信じる、ということについて

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は思った … 続きを読む心のこと

[No.1139] 2020'02/13五行カウンセリングでした

└ こんばんは。今藤さちよです。思ったよりも … 続きを読む日々のこと

[No.1138] 2020'02/12【今日のランチ】たまプラーザの天ぷら屋さん

└ こんばんは☆今日は、息子のお誕生日でした^ … 続きを読む今日の一品

[No.1137] 2020'02/11身体リセットの感覚

└ こんにちは。今藤さちよです。暖かな陽射し … 続きを読む体のこと

[No.1136] 2020'02/10成田山新勝寺へ日帰り旅行

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は主人が … 続きを読む日々のこと

[No.1135] 2020'02/09春仕様の身体へ

└ こんにちは。今藤さちよです。3日ぶりのブ … 続きを読む体のこと

[No.1134] 2020'02/06好きだなぁ、薬膳

└ こんにちは。今藤さちよです。***今日はま … 続きを読む日々のこと

[No.1133] 2020'02/05邪気に侵入されております…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は透き通 … 続きを読む日々のこと

[No.1132] 2020'02/04立春、春のはじまり

└ こんにちは。今藤さちよです。幾重にも重な … 続きを読む季節のこと

[No.1131] 2020'02/03【今日の一品】八宝恵方巻き

└ こんばんは☆今日は季節を分ける、節分♪いよ … 続きを読む今日の一品

[No.1130] 2020'02/02「夢」からのメッセージ

└ こんばんは。今藤さちよです。寒いながらも … 続きを読む日々のこと

[No.1129] 2020'02/01【昨日のランチ】謝甜記の中華粥

└ こんばんは。今日は、昨日の横浜中華街おひ … 続きを読む今日の一品

[No.1128] 2020'01/31「消化」は「変化」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は歯医者 … 続きを読む体のこと

[No.1127] 2020'01/30今年初の中華街へ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む日々のこと

[No.1126] 2020'01/29真の「楽天家」さんとは?

└ こんにちは。今藤さちよです。雲の合間から … 続きを読む心のこと

[No.1125] 2020'01/28「ある」と見るか、「ない」と見るか

└ こんにちは。今藤さちよです。予報のように … 続きを読む心のこと

[No.1124] 2020'01/27【今日の一品】牛肉のワイン煮

└ こんばんは。まだ、雪にはならず…な神奈川 … 続きを読む今日の一品

[No.1123] 2020'01/26愛の人になろう

└ こんばんは。今藤さちよです。愛の人になろ … 続きを読む日々のこと

[No.1122] 2020'01/25春節、おめでとうございます!

└ こんにちは。今藤さちよです。低い雲が幾重 … 続きを読む季節のこと

[No.1121] 2020'01/24決めること~ダイエットの経験より

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、雲の … 続きを読む心のこと

[No.1120] 2020'01/23【今日の薬膳茶】あったか八宝茶

└ こんばんは☆今日は寒かったですね(>_ … 続きを読む薬膳茶

[No.1119] 2020'01/22冬には欠かせないもの

└ こんばんは。今藤さちよです。朝のうち、弱 … 続きを読む漢方薬

[No.1118] 2020'01/21【今日の一品】ほうれん草の胡麻和え

└ こんばんは☆今日はお買い物へ行ったら、い … 続きを読む今日の一品

[No.1117] 2020'01/21太陽の時間と月の時間

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む陰と陽

[No.1116] 2020'01/20【今日の一品】大根葉とシラスのふりかけ

└ こんばんは☆今年もたくさん作っております … 続きを読む今日の一品

[No.1115] 2020'01/19カラダに「ありがとう」

└ こんばんは。今藤さちよです。スッキリと晴 … 続きを読む体のこと

[No.1114] 2020'01/18おかゆ続けてます

└ こんばんは。今藤さちよです。雪まじりの今 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1113] 2020'01/17冬土用がはじまります

└ こんばんは。今藤さちよです。寒かったです … 続きを読む季節のこと

[No.1112] 2020'01/16【今日の一品】キャベツ炒め

└ こんばんは。今日は、平日では久しぶりに、 … 続きを読む今日の一品

[No.1111] 2020'01/16いつの時代の子育ても…

└ こんばんは。今藤さちよです。空気が冷えて … 続きを読む日々のこと

[No.1110] 2020'01/15安心について

└ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも、 … 続きを読む心のこと

[No.1109] 2020'01/14【今日の一品】トマトソースのハンバーグ

└ こんばんは☆最近、どうも投稿時間のバラン … 続きを読む今日の一品

[No.1108] 2020'01/14一年後の自分へ

└ こんばんは。今藤さちよです。陽射しが暖か … 続きを読む日々のこと

[No.1107] 2020'01/13歯と顎の調整、続けてます

└ こんばんは。今藤さちよです。連休最後の日 … 続きを読む日々のこと

[No.1106] 2020'01/12【今日の一品】豚の角煮

└ こんばんは☆三連休の真ん中の日、今日は、 … 続きを読む今日の一品

[No.1105] 2020'01/11【今日の一品】麻婆豆腐

└ こんばんは。三連休の初日、息子と主人の晩 … 続きを読む今日の一品

[No.1104] 2020'01/11あなたもわたしも、みんな神様

└ こんにちは。今藤さちよです。3連休の初日 … 続きを読む中医学

[No.1103] 2020'01/10【今日の一品】海老マヨ

└ こんばんは。またまた、“こんばんは”2回目 … 続きを読む今日の一品

[No.1102] 2020'01/10主婦の一日、に思うこと

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日、ちょっ … 続きを読む日々のこと

[No.1101] 2020'01/09歯と顎の調整中です

└ こんばんは。今藤さちよです。北風が冷たく … 続きを読む日々のこと

[No.1100] 2020'01/08【今日の一品】大根とエビのトロトロ煮

└ こんばんは。本日、2回目の“こんばんは”投 … 続きを読む今日の一品

[No.1099] 2020'01/08毎日お参りする神さま

└ こんばんは。今藤さちよです。季節外れの暖 … 続きを読む中医学

[No.1098] 2020'01/07初詣 3

└ こんばんは。冷たい雨の一日でしたね。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.1097] 2020'01/07【今日の一品】七草風粥

└ おはようございます。今藤さちよです。朝は … 続きを読む今日の一品

[No.1096] 2020'01/06移り変わる季節の波に乗ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、二十 … 続きを読む季節のこと

[No.1095] 2020'01/05今年の初詣 2

└ こんにちは。今藤さちよです。昨夜は、慣れ … 続きを読む日々のこと

[No.1094] 2020'01/03今年の初詣

└ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな三が … 続きを読む日々のこと

[No.1093] 2020'01/02お雑煮の違い

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日、主人の … 続きを読む日々のこと

[No.1092] 2020'01/012020年、明けましておめでとうございます

└ いつも読んでくださるみなさま♡新年明けま … 続きを読む日々のこと

[No.1091] 2019'12/312019年ありがとうございました

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、主 … 続きを読む日々のこと

[No.1090] 2019'12/30帰省のおとも

└ おはようございます。今藤さちよです。雨模 … 続きを読む漢方薬

[No.1089] 2019'12/29主婦、という仕事

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む日々のこと

[No.1088] 2019'12/28毎日を丁寧に暮らす、ということ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1087] 2019'12/27お正月の準備と今年の振り返り

└ こんばんは。今藤さちよです。昨日あたりか … 続きを読む日々のこと

[No.1086] 2019'12/26体からのシグナル

└ こんばんは。今藤さちよです。今夜も音が聞 … 続きを読む体のこと

[No.1085] 2019'12/25枠を作り出すのは…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日の空気は … 続きを読む心のこと

[No.1084] 2019'12/24できる範囲でメリークリスマス

└ メリークリスマス☆どんな夜を過ごしていま … 続きを読む日々のこと

[No.1083] 2019'12/23ずっと気になってこと

└ こんばんは。今藤さちよです。今朝は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1082] 2019'12/22冬至のお参り

└ こんにちは。今日はとっても寒いですね。風 … 続きを読む日々のこと

[No.1081] 2019'12/14大掃除に向けて

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む日々のこと

[No.1080] 2019'12/13美味しいもの、いただいてます

└ こんばんは。今藤さちよです。12月も、もう … 続きを読む日々のこと

[No.1079] 2019'12/12眠くて眠くて、眠れない…?

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む日々のこと

[No.1077] 2019'12/11内側と外側

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は暖かい … 続きを読む陰と陽

[No.1076] 2019'12/10[今日の一品]トマトソース

└ こんばんは。今日は、ガッツリと食材を買い … 続きを読む今日の一品

[No.1075] 2019'12/09そんなに苦しまなくていいんだよ

└ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが隠 … 続きを読む心のこと

[No.1074] 2019'12/08自分国の憲法について

└ こんにちは。今藤さちよです。雲一つない青 … 続きを読む心のこと

[No.1072] 2019'12/07思い込みを外そう

└ こんばんは。今藤さちよです。二十四節気で … 続きを読む心のこと

[No.1071] 2019'12/06ゆっくり眠ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。最近眠くて眠 … 続きを読む日々のこと

[No.1070] 2019'12/05「安心する」にもいろいろあって…

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はおもし … 続きを読む心のこと

[No.1069] 2019'12/04自分の気持ちを優先すると…

└ こんばんは。今藤さちよです。もう、これば … 続きを読む心のこと

[No.1068] 2019'12/03陰と陽は、陰が先

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝、長い雲 … 続きを読む陰と陽

[No.1067] 2019'12/02心の真ん中をデフォルトにする

└ こんばんは。今藤さちよです。時折強い雨が … 続きを読む心のこと

[No.1066] 2019'12/01こころの真ん中をまっすぐに見つめる

└ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む心のこと

[No.1065] 2019'11/30[今日のランチ]インドカレー

└ こんばんは。今日も澄み切った空♪気持ちよ … 続きを読む今日の一品

[No.1064] 2019'11/29大嘗宮参観してまいりました

└ こんはんは。今藤さちよです。澄んだ空気と … 続きを読む日々のこと

[No.1063] 2019'11/28足湯のススメ

└ こんばんは。今藤さちよです。雨が降り続い … 続きを読む薬膳コラム

[No.1062] 2019'11/27ワクワクするってこんな感じ

└ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが出 … 続きを読む日々のこと

[No.1061] 2019'11/26みんな自分を大切にしてるんだよ

└ こんにちは。今藤さちよです。冷たい雨がや … 続きを読む心のこと

[No.1060] 2019'11/25[今日の一品]大根葉と小エビのふりかけ

└ こんばんは。月曜日は、週末手抜きの家事が … 続きを読む今日の一品

[No.1059] 2019'11/24[今日の一品]小松菜と小エビのパスタ

└ こんばんは。降り続いた雨がやっと止みまし … 続きを読む今日の一品

[No.1058] 2019'11/23イベントへ行ってきました

└ こんばんは。今藤さちよです。風が強い中の … 続きを読む日々のこと

[No.1057] 2019'11/22[今日の一品]エビと豚肉の野菜炒め

└ こんばんは。冷たい雨が降り続いています。 … 続きを読む今日の一品

[No.1056] 2019'11/21グローブはまっすぐに

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は1日、 … 続きを読む日々のこと

[No.1055] 2019'11/20「どうせ、見てないくせに」

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む日々のこと

[No.1054] 2019'11/19衣食住の「衣」

└ こんにちは。今藤さちよです。雨も止んで、 … 続きを読む中医学

[No.1053] 2019'11/18[今日の一品]照り焼きチキン

└ こんばんは☆風が強くて、部屋中の扉がどっ … 続きを読む今日の一品

[No.1052] 2019'11/18「豊かさ」について

└ こんにちは。今藤さちよです。雨予報、だと … 続きを読む心のこと

[No.1051] 2019'11/17やらなきゃいけないことに押しつぶされそうになったら

└ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む心のこと

[No.1050] 2019'11/16現実と感情、選べるのは…

└ こんばんは。今藤さちよです。この時間だと … 続きを読む日々のこと

[No.1049] 2019'11/15“気になる”ことに気をとられないように

└ こんばんは。今藤さちよです。陽が暮れるの … 続きを読む中医学

[No.1048] 2019'11/14つながりに感謝をこめて

└ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む日々のこと

[No.1046] 2019'11/13【11/29五行薬膳茶の会】内容を一部変更しました

└ こんばんは。今藤さちよです。時折降る雨を … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1045] 2019'11/12空と風と虹と私

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、まだ … 続きを読む日々のこと

[No.1044] 2019'11/11たくさん眠ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨が止ん … 続きを読む薬膳コラム

[No.1043] 2019'11/10【中華街ツアー】11/26(火)開催します

└ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空気が … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1042] 2019'11/09予定通りにいかないときは

└ こんばんは。今藤さちよです。今日はいくつ … 続きを読む心のこと

[No.1041] 2019'11/08物の見方

└ こんばんは。今藤さちよです。家の中が暖か … 続きを読む日々のこと

[No.1040] 2019'11/07【五行薬膳茶の会】11/29(金)開催します<改訂版>

└ いつもブログをお読みくださり、ありがとう … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1039] 2019'11/06310日

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む日々のこと

[No.1037] 2019'11/05衣食住に立ち返ろう

└ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空に、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1036] 2019'11/04フェイシャルマッサージ初体験

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れ♪陽射し … 続きを読む日々のこと

[No.1035] 2019'11/03ハグをすること

└ こんばんは。今藤さちよです。雨マークだっ … 続きを読む薬膳コラム

[No.1034] 2019'11/02キャパシティの広げ方

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む心のこと

[No.1033] 2019'11/01想いをのせた一皿

└ こんばんは。今藤さちよです。朝晩の透き通 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1032] 2019'10/31エネルギーの動き

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の陽射し … 続きを読む心のこと

[No.1030] 2019'10/30代償ナシで楽しもう

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方、シャ … 続きを読む心のこと

[No.1029] 2019'10/29しっくりな場所の探し方

└ こんにちは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む心のこと

[No.1028] 2019'10/28ぐっすり眠ろう

└ こんにちは。今藤さちよです。朝のうちの雲 … 続きを読む体のこと

[No.1027] 2019'10/27「好き」に素直に

└ こんにちは。今藤さちよです。晴れの日が続 … 続きを読む心のこと

[No.1026] 2019'10/26夕陽の美しさに思うこと

└ こんばんは。今藤さちよです。毎週のように … 続きを読む日々のこと

[No.1025] 2019'10/25我が家の常備食材「なつめ」

└ おはようございます。今藤さちよです。神奈 … 続きを読む薬膳茶

[No.1023] 2019'10/24言葉で伝える、ということ

└ こんばんは。今藤さちよです。急に、肌寒く … 続きを読む日々のこと

[No.1024] 2019'10/23軸を持つ

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む日々のこと

[No.1022] 2019'10/22清と濁

└ こんにちは。今藤さちよです。強い雨が続い … 続きを読む陰と陽

[No.1021] 2019'10/21応援すること、されること

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日のラグビ … 続きを読む日々のこと

[No.1020] 2019'10/20バランスを見つけよう

└ こんにちは。今藤さちよです。陽が差して明 … 続きを読む陰と陽

[No.1019] 2019'10/19<陰陽五行を語るお茶会>開催しました

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1018] 2019'10/18[今日の一品]長芋のお吸い物

└ こんばんは。降ったりやんだりな雨の中、傘 … 続きを読む今日の一品

[No.1017] 2019'10/17自分仕様の地図作り

└ おはようございます。今藤さちよです。天気 … 続きを読む心のこと

[No.1016] 2019'10/16パートナーは鏡

└ こんにちは。今藤さちよです。幾重にもなる … 続きを読む陰と陽

[No.1015] 2019'10/15[今日の一品]きのこソテー

└ こんばんは。秋ですね~スーパーに寄ったら … 続きを読む今日の一品

[No.1014] 2019'10/15お散歩のススメ

└ こんばんは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む日々のこと

[No.1013] 2019'10/14懐かしい時間と今いる場所

└ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む日々のこと

[No.1012] 2019'10/13強みと弱みを知ること

└ おはようございます。今藤さちよです。皆さ … 続きを読む心のこと

[No.1011] 2019'10/12自分にとって必要な備えを選ぶ

└ おはようございます。今藤さちよです。時折 … 続きを読む日々のこと

[No.1010] 2019'10/11[今日の一品]焼肉丼ランチ

└ こんばんは。大きな台風が来るそうです。心 … 続きを読む今日の一品

[No.1009] 2019'10/11見える景色と見えない想い

└ こんにちは。今藤さちよです。静かです。時 … 続きを読む心のこと

[No.1008] 2019'10/10セルフヒーリングの知恵

└ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、雲 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1007] 2019'10/09命をいただいている

└ こんばんは。今藤さちよです。秋晴れの一日 … 続きを読む薬膳コラム

[No.1006] 2019'10/08今この瞬間を大切にする生き方

└ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む心のこと

[No.1005] 2019'10/07増席しました(残席3)【10/18(金)陰陽五行を語るお茶会】

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空気は … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.1004] 2019'10/06切り取った世界の外側を想像する

└ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む心のこと

[No.1003] 2019'10/05「はじめてさんのタロット講座」に参加しました

└ こんばんは。先週のこと…つきもも恵子先生 … 続きを読む日々のこと

[No.1002] 2019'10/05住んでる街の良いところを探してみよう

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は夏のよ … 続きを読む日々のこと

[No.1001] 2019'10/04逃げるが勝ち

└ こんばんは。今藤さちよです。嵐が去ったあ … 続きを読む心のこと

[No.1000] 2019'10/03生き方の道しるべ

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強めの日 … 続きを読む陰と陽

[No.999] 2019'10/02モヤモヤに遭遇したとき

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も、暑く … 続きを読む心のこと

[No.998] 2019'10/01【陰陽五行を語るお茶会】 10/18(金)

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、イベ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.997] 2019'09/30「怖さ」は水の要素です

└ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む五行のしくみ

[No.996] 2019'09/29怖さを乗り越える

└ こんばんは。今藤さちよです。遠く、沖縄地 … 続きを読む日々のこと

[No.995] 2019'09/28まっすぐに生きよう

└ こんばんは。今藤さちよです。1日お勉強を … 続きを読む心のこと

[No.994] 2019'09/27[今日の外食]ヴェトナム・アリス

└ こんばんは。今日は、[今日の…]ではない … 続きを読む今日の一品

[No.993] 2019'09/26買いたいものを買いたいときに

└ こんばんは。今藤さちよです。朝は空気がひ … 続きを読む日々のこと

[No.992] 2019'09/25自然に生きていれば

└ こんにちは。今藤さちよです。空気はカラッ … 続きを読む心のこと

[No.991] 2019'09/24気持ちをまるごと受け入れよう

└ こんにちは。朝、真っ青な空に真っ白な雲が … 続きを読む日々のこと

[No.990] 2019'09/23秋分、豊かさを味わおう

└ おはようございます。台風の影響か、ものす … 続きを読む季節のこと

[No.989] 2019'09/22気持ちを言葉にしてみよう

└ おはようございます。今日も気持ちの良い朝 … 続きを読む心のこと

[No.988] 2019'09/21連休中のお楽しみ

└ こんばんは。今月2回目の連休が始まりまし … 続きを読む日々のこと

[No.987] 2019'09/20中華街ツアー開催しました

└ こんばんは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.986] 2019'09/19失敗してもいいんじゃない?

└ おはようございます。今藤さちよです。雲が … 続きを読む心のこと

[No.985] 2019'09/18とことん追求しよう

└ こんにちは。今藤さちよです。急に涼しく、 … 続きを読む心のこと

[No.984] 2019'09/17疲れたなぁ、と感じたら

└ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む薬膳コラム

[No.983] 2019'09/16オアじゃなくてアンドです

└ こんにちは。今藤さちよです。三連休の最終 … 続きを読む陰と陽

[No.982] 2019'09/15大切にする、ことの基準

└ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む心のこと

[No.981] 2019'09/14その日のうちにケアしよう

└ こんばんは。今藤さちよです。涼しくて、過 … 続きを読む薬膳コラム

[No.980] 2019'09/13[今日のハーブティー]グリーンマンゴーピーチ

└ こんばんは。今日は素敵な集まりに行ってま … 続きを読む今日の一品

[No.979] 2019'09/12本質への近道

└ こんにちは。今藤さちよです。昨日のゲリラ … 続きを読む心のこと

[No.978] 2019'09/11[今日の一品]豚肉のワイン煮

└ こんばんは。今日も蒸し暑くて、この暑さの … 続きを読む今日の一品

[No.977] 2019'09/11陰と陽、わたしの捉え方

└ こんにちは。今藤さちよです。出かけた時間 … 続きを読む陰と陽

[No.976] 2019'09/10活かして生きるためのワザ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む日々のこと

[No.975] 2019'09/09[今日の一品]カジキマグロの竜田揚げ

└ こんばんは。暑い1日でしたね。朝の台風が … 続きを読む今日の一品

[No.974] 2019'09/09られた、された、という思考からの脱出

└ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む心のこと

[No.973] 2019'09/08[今日の一品]コロコロサラダ

└ こんばんは。関東地方、台風が心配ですね。 … 続きを読む今日の一品

[No.972] 2019'09/08食べものからいただくもの

└ こんにちは。今藤さちよです。突然雨が強く … 続きを読む薬膳コラム

[No.971] 2019'09/07こだわりについて

└ こんにちは。今藤さちよです。すっかり、夏 … 続きを読む陰と陽

[No.970] 2019'09/06[今日のランチ]豚肉のグリル焼き

└ こんばんは。月に2回のお勉強会は、合間の … 続きを読む今日の一品

[No.969] 2019'09/06秋、さみしく感じたら

└ こんにちは。今藤さちよです。朝の空は、秋 … 続きを読む日々のこと

[No.968] 2019'09/05[今日の一品]トマトとレタスのスープ

└ こんばんは。この夏、たくさん食べた「きら … 続きを読む今日の一品

[No.967] 2019'09/05心と身体が向かうところ

└ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む薬膳コラム

[No.966] 2019'09/04[今日の一品]牛肉とパプリカ炒め

└ こんばんは。今日は講座のあと、皆さんとご … 続きを読む今日の一品

[No.965] 2019'09/04持ちつ持たれつ

└ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む薬膳コラム

[No.964] 2019'09/03[今日の一品]長芋入りポテトサラダ

└ こんばんは。空が真っ暗だなぁ、と思ってい … 続きを読む今日の一品

[No.963] 2019'09/03「ふつう」って何だろう

└ こんにちは。今藤さちよです。洗濯物を干し … 続きを読む心のこと

[No.962] 2019'09/02[今日の一品]マグロのあら煮

└ こんばんは。今日は、講座資料を作ったり、 … 続きを読む今日の一品

[No.961] 2019'09/02つながりを感じよう

└ こんにちは。今藤さちよです。秋晴れ♪気持 … 続きを読む薬膳コラム

[No.960] 2019'09/01[今日の一品]主人特製の餃子

└ こんばんは。今日の一品は、家族全員お待ち … 続きを読む今日の一品

[No.959] 2019'09/01気づけば、当たり前

└ こんにちは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む日々のこと

[No.958] 2019'08/31[今日の一品]ポップコーン

└ こんばんは。先日、お友だちから、ポップコ … 続きを読む今日の一品

[No.957] 2019'08/31発してる言葉に耳を傾けてみよう

└ おはようございます。今藤さちよです。8月 … 続きを読む心のこと

[No.956] 2019'08/30[今日の一品]銀ダラの煮付け

└ こんばんは。今日は、家の点検日でした。あ … 続きを読む今日の一品

[No.955] 2019'08/30変わること、変わらないこと

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝、空に大 … 続きを読む心のこと

[No.954] 2019'08/29[今日の一品]タコと長芋の酢の物

└ こんばんは。暑さ復活、大掃除を頑張りまし … 続きを読む今日の一品

[No.953] 2019'08/29逃げるとこ?逃げないとこ?

└ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりにす … 続きを読む心のこと

[No.952] 2019'08/28[今日の一品]エビとホタテのドリア

└ こんばんは。今日は、ファミレスのドリンク … 続きを読む今日の一品

[No.951] 2019'08/28本当に、本当にやりたいことをするってこと

└ おはようございます。今藤さちよです。遠く … 続きを読む日々のこと

[No.950] 2019'08/27[今日の一品]豆腐のトロトロ煮

└ こんばんは。今日は、美味しいデザート付き … 続きを読む今日の一品

[No.949] 2019'08/27ありがとう、の循環

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方に、朝 … 続きを読む心のこと

[No.948] 2019'08/26自分がダメだと思っているところ

└ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む心のこと

[No.947] 2019'08/25[今日の一品]シューマイ

└ こんばんは。今日の一品は、ずっと作りたい … 続きを読む今日の一品

[No.946] 2019'08/25人のチカラを借りること

└ こんにちは。今藤さちよです。週末、良いお … 続きを読む日々のこと

[No.945] 2019'08/24[今日の一品]タコとキュウリの和え物

└ こんばんは。今日は、昨日と選手交代(笑) … 続きを読む今日の一品

[No.944] 2019'08/24空の色を変える本質の見つけ方

└ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む心のこと

[No.943] 2019'08/23今日の一品は昨日と一緒

└ こんばんは。今日はサラリーマン二人とも、 … 続きを読む今日の一品

[No.942] 2019'08/23キャンディとイライザ

└ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む心のこと

[No.941] 2019'08/22[今日の一品]長芋入り野菜炒め

└ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまの … 続きを読む今日の一品

[No.940] 2019'08/22喉に違和感を感じたら

└ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む体のこと

[No.939] 2019'08/21【今日の一品】バースデーケーキ

└ こんばんは。先ほど書いたように、今日は娘 … 続きを読む今日の一品

[No.938] 2019'08/21お互いさまの22年間

└ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空は、 … 続きを読む日々のこと

[No.937] 2019'08/20[今日のランチ]カムジャタン

└ こんばんは。今日は、韓国通の友人に案内し … 続きを読む今日の一品

[No.936] 2019'08/20心と頭、優先の仕方

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む心のこと

[No.935] 2019'08/19[今日の一品]夏野菜のココット

└ こんばんは。二泊三日で、名古屋へ遊びに行 … 続きを読む今日の一品

[No.934] 2019'08/19どうせ私は、のその続き

└ こんにちは。今日は少し涼しいかしら?と思 … 続きを読む心のこと

[No.933] 2019'08/18[今日の一品]残り物には福だんご

└ こんばんは。お休み中、ゆるゆるしすぎたせ … 続きを読む今日の一品

[No.932] 2019'08/18心を尊重する練習

└ こんにちは。今藤さちよです。すっぽりと熱 … 続きを読む心のこと

[No.931] 2019'08/17[今日の一品]枝豆

└ こんばんは。今夜こそは、主人と二人きりの … 続きを読む今日の一品

[No.930] 2019'08/17魅力的に映る人

└ こんにちは。今藤さちよです。スッキリ晴れ … 続きを読む心のこと

[No.929] 2019'08/16[今日の一品]カンタン豚汁

└ こんばんは。今日は、主人とのんびり二人き … 続きを読む今日の一品

[No.928] 2019'08/16心を優先するお買い物

└ おはようございます。今藤さちよです。台風 … 続きを読む日々のこと

[No.927] 2019'08/15[今日の食材]梨

└ こんばんは。終戦記念日の今日、平和に、美 … 続きを読む今日の一品

[No.926] 2019'08/15自覚を持とう

└ こんにちは。今藤さちよです。台風の影響で … 続きを読む心のこと

[No.925] 2019'08/14[今日の一品]牛肉と根菜の炊き込みごはん

└ こんばんは。今日は、私の両親が、遊びに来 … 続きを読む今日の一品

[No.924] 2019'08/14そういえば…の夢

└ おはようございます。今藤さちよです。蒸し … 続きを読む日々のこと

[No.923] 2019'08/13[今日の一品]トマトとレタスのスープ

└ こんばんは。台風の影響なのか、雨が強く降 … 続きを読む今日の一品

[No.922] 2019'08/13嫌だなぁ、の本質を探そう

└ こんにちは。今藤さちよです。一瞬、大雨が … 続きを読む心のこと

[No.921] 2019'08/12[今日の一品]豚肉と海老の野菜炒め

└ こんばんは。お盆休み、でもいつもと変わり … 続きを読む今日の一品

[No.920] 2019'08/12

└ ベランダから見える空は、遮るものが何もな … 続きを読む日々のこと

[No.919] 2019'08/12夏休み

└ こんにちは。今藤さちよです。三連休最終日 … 続きを読む日々のこと

[No.918] 2019'08/11そろそろ降参しましょうか

└ おはようございます。今藤さちよです。もく … 続きを読む心のこと

[No.917] 2019'08/10血をめぐらせよう

└ おはようございます。今藤さちよです。我が … 続きを読む体のこと

[No.916] 2019'08/09夏の空とセミの鳴き声

└ おはようございます。今藤さちよです。今年 … 続きを読む心のこと

[No.915] 2019'08/08[今日の一品]夏野菜のトマトスープ

└ こんばんは。今日も読んでくださり、ありが … 続きを読む今日の一品

[No.914] 2019'08/07子供の頃の「好き」を思い出そう、再び。

└ こんにちは。今藤さちよです。暑いです!( … 続きを読む日々のこと

[No.913] 2019'08/06[今日の一品]うまトマハンバーグ

└ こんばんは。今日も暑い1日でした^ ^先日 … 続きを読む今日の一品

[No.912] 2019'08/06心で動くか、頭で動くか

└ こんにちは。今藤さちよです。今日の空、雲 … 続きを読む心のこと

[No.911] 2019'08/05デザートフォークを使ってみよう

└ こんばんは。今日は朝からお出かけ♪とーっ … 続きを読む日々のこと

[No.910] 2019'08/04[今日の一品]肉ピザ

└ こんばんは。日曜日、家族4人での夜ごはん … 続きを読む今日の一品

[No.909] 2019'08/03五行薬膳カウンセリングって何だろう

└ いつもブログを読んでくださって、ありがと … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.908] 2019'08/02じんわり、じわじわ

└ おはようございます。今藤さちよです。いや … 続きを読む日々のこと

[No.907] 2019'08/01お昼寝のススメ

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む体のこと

[No.906] 2019'07/31自分のためと人のため

└ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む心のこと

[No.905] 2019'07/30[今日の一品]牛肉とナスの生姜焼き

└ こんばんは。今日も、洗濯物がフワッとよく … 続きを読む今日の一品

[No.904] 2019'07/30土用真っ最中

└ こんにちは。今藤さちよです。今週唯一の在 … 続きを読む季節のこと

[No.903] 2019'07/29自分のトリセツを作ろう

└ おはようございます。今藤さちよです。あー … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.902] 2019'07/28イベント出展、ありがとうございました。

└ こんにちは。今藤さちよです。暑いですね~ … 続きを読む日々のこと

[No.901] 2019'07/27当たり前の書き換えは突然に

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む日々のこと

[No.900] 2019'07/26自分の中の「キチンとさん」

└ こんにちは。今藤さちよです。夏が来た!暑 … 続きを読む心のこと

[No.899] 2019'07/25しっくりピッタリの追求

└ おはようございます。今藤さちよです。台風 … 続きを読む日々のこと

[No.898] 2019'07/24[今日のランチ]しらす丼

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も引き続 … 続きを読む今日の一品

[No.897] 2019'07/23充電してます

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.896] 2019'07/22「怖さ」と付き合う方法

└ おはようございます。今藤さちよです。土曜 … 続きを読む心のこと

[No.895] 2019'07/21イベント出展「第6回美Bodyマルシェ」

└ こんにちは。今藤さちよです。さて、今日は … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.894] 2019'07/20脾に感謝しつつ、土用の入りです

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む体のこと

[No.893] 2019'07/19[今日の一品]パプリカのきんぴら

└ こんばんは。朝は雨が降っていたはずなのに … 続きを読む今日の一品

[No.892] 2019'07/19八宝茶がマイブームです

└ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む薬膳コラム

[No.891] 2019'07/18世界は演出次第

└ おはようございます。今藤さちよです。幾重 … 続きを読む心のこと

[No.890] 2019'07/17[今日の一品]紫蘇ジュース

└ こんばんは。久しぶりに青空で、家事をして … 続きを読む今日の一品

[No.889] 2019'07/17心と頭の最強タッグ

└ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む心のこと

[No.888] 2019'07/16[今日の一品]豚肉のハーブ酒煮込み

└ こんばんは。今日は、中華街ツアーでした。 … 続きを読む今日の一品

[No.887] 2019'07/16がんばる胃に感謝して

└ おはようございます。今藤さちよです。よく … 続きを読む体のこと

[No.886] 2019'07/15[今日の一品]夏野菜の揚げ浸し

└ こんばんは。我が家のサラリーマンは、三連 … 続きを読む今日の一品

[No.885] 2019'07/15そのままで大丈夫

└ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む心のこと

[No.884] 2019'07/14ブレーキの見分けかた

└ おはようございます。今藤さちよです。雨で … 続きを読む心のこと

[No.883] 2019'07/13家族の休日の過ごしかた

└ おはようございます。今藤さちよです。三連 … 続きを読む心のこと

[No.882] 2019'07/12[今日の一品]タラのホイル焼き

└ こんばんは。地元野菜の直売所で、美味しい … 続きを読む今日の一品

[No.881] 2019'07/12人のフリはすべて愛

└ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む心のこと

[No.880] 2019'07/11[今日の一品]しじみのお味噌汁

└ こんばんは。久しぶりに、今日の一品です(* … 続きを読む今日の一品

[No.879] 2019'07/11学びについて思うこと

└ おはようございます。今藤さちよです。週間 … 続きを読む日々のこと

[No.878] 2019'07/10菜根譚

└ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む日々のこと

[No.877] 2019'07/09中華街へ買い出しに

└ こんにちは。今藤さちよです。肌寒いくらい … 続きを読む日々のこと

[No.876] 2019'07/08おかゆの養生

└ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む薬膳コラム

[No.875] 2019'07/07八宝茶を開けてみました

└ こんばんは。七夕の夜、お願い事、叶います … 続きを読む今日の一品

[No.874] 2019'07/07感情を真ん中に置く

└ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む日々のこと

[No.873] 2019'07/06私と中華街をご一緒しませんか?

└ おはようございます。今藤さちよです。小雨 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.872] 2019'07/05[今日の一品]福スープ

└ こんばんは。まだ、日曜日まで夏休みの息子 … 続きを読む今日の一品

[No.871] 2019'07/05やる気の行方

└ おはようございます。今藤さちよです。ふわ … 続きを読む五行のしくみ

[No.870] 2019'07/04雨が教えてくれること

└ おはようございます。今藤さちよです。九州 … 続きを読む日々のこと

[No.869] 2019'07/03寧夏産のクコの実

└ こんばんは。最近の夕飯は、残り物を駆使し … 続きを読む日々のこと

[No.868] 2019'07/03朝からアイスを食べました

└ おはようございます。今藤さちよです。大量 … 続きを読む日々のこと

[No.867] 2019'07/02テーマはなんですか?

└ おはようございます。今藤さちよです。窓を … 続きを読む心のこと

[No.866] 2019'07/01優しい世界のつくりかた

└ おはようございます。今藤さちよです。7月 … 続きを読む陰と陽

[No.865] 2019'06/30自分らしさと五行タイプ

└ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.864] 2019'06/29信じて流れて生きること

└ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む日々のこと

[No.863] 2019'06/28[今日の一品]講座での薬膳茶

└ こんばんは。明日から、早めの夏休みで旅行 … 続きを読む今日の一品

[No.862] 2019'06/28心地よさは自分次第

└ おはようございます。今藤さちよです。湿度 … 続きを読む心のこと

[No.861] 2019'06/27【今日の一品】潤い薬膳茶

└ こんばんは。最近、しゃべりすぎて、喉がち … 続きを読む今日の一品

[No.860] 2019'06/27心の声を無視すると…

└ おはようございます。今藤さちよです。雨、 … 続きを読む心のこと

[No.859] 2019'06/26開運の波にのる

└ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む日々のこと

[No.858] 2019'06/25[今日の一品]じゃがいもとワカメの味噌汁

└ こんばんは。久しぶりの晴れ間が、とっても … 続きを読む今日の一品

[No.857] 2019'06/25自然との共鳴

└ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む季節のこと

[No.856] 2019'06/24[今日の一品]中華風野菜炒め

└ こんばんは。雨が降ると強くて、そうかと思 … 続きを読む今日の一品

[No.855] 2019'06/24自分を知る、方法

└ おはようございます。今藤さちよです。まっ … 続きを読む日々のこと

[No.854] 2019'06/23日々の中での選びかた

└ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む心のこと

[No.853] 2019'06/22[今日のランチ]“月”で女子会

└ こんばんは。局地的な大雨で、大変だった地 … 続きを読む今日の一品

[No.852] 2019'06/22夏至、行動の季節

└ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む季節のこと

[No.851] 2019'06/21[今日の一品]もやし炒め

└ こんばんは。…には、ちょっと早いかな。な … 続きを読む今日の一品

[No.850] 2019'06/21「癒しの薬膳茶会」ありがとうございました!

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.849] 2019'06/20波動を上げる

└ おはようございます。今藤さちよです。うっ … 続きを読む心のこと

[No.848] 2019'06/19それぞれの記憶

└ おはようございます。今藤さちよです。昨夜 … 続きを読む日々のこと

[No.847] 2019'06/18[今日の一品]キャベツの和え物

└ こんばんは。梅雨らしいと言えば梅雨らしく … 続きを読む今日の一品

[No.846] 2019'06/18五臓による共同創造

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む薬膳コラム

[No.845] 2019'06/17しくみを表す

└ こんにちは。今藤さちよです。富士山が見え … 続きを読む薬膳コラム

[No.844] 2019'06/16プチぜいたくを選ぼう

└ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む日々のこと

[No.843] 2019'06/15[今日の一品]喉を癒す薬膳茶

└ こんばんは。講座やカウンセリングが続きま … 続きを読む今日の一品

[No.842] 2019'06/15食と生活ってすごいです

└ おはようございます。今藤さちよです。6月 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.841] 2019'06/14自分以外にはなれない

└ こんにちは。今藤さちよです。雲のおかげで … 続きを読む日々のこと

[No.840] 2019'06/13梅雨の薬膳茶体験会

└ こんにちは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読む日々のこと

[No.839] 2019'06/12今日は早めに[今日の一品]

└ こんにちは♪今藤さちよです。今日は朝から … 続きを読む今日の一品

[No.838] 2019'06/11[今日の一品]ベビーコーン

└ こんばんは。この季節だけ出会える、大好き … 続きを読む今日の一品

[No.837] 2019'06/11準備できていますか?

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む日々のこと

[No.836] 2019'06/10胃腸お大事に

└ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む体のこと

[No.835] 2019'06/09餃子の達人への道

└ おはようございます。今藤さちよです。厚い … 続きを読む日々のこと

[No.834] 2019'06/086月、7月のご案内です

└ こんにちは。今藤さちよです。6月、7月のイ … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.833] 2019'06/08中華街ツアー開催しました

└ こんにちは。今藤さちよです。明るくなって … 続きを読む日々のこと

[No.832] 2019'06/07そのまま、ありのままで行こう

└ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む心のこと

[No.831] 2019'06/06「ありがとう」

└ おはようございます。今藤さちよです。貴重 … 続きを読む心のこと

[No.830] 2019'06/05[今日の一品]肉だんご

└ こんばんは。いつか、何かのために、冷凍し … 続きを読む今日の一品

[No.829] 2019'06/05力を抜いて流れたら

└ おはようございます。今藤さちよです。関東 … 続きを読む日々のこと

[No.828] 2019'06/04五行別、少食ちゃんの食育

└ おはようございます。今藤さちよです。明る … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.827] 2019'06/03内邪は外邪の影響を受ける

└ おはようございます。今藤さちよです。6月 … 続きを読む心のこと

[No.826] 2019'06/02[今日の一品]ポテトサラダ

└ こんばんは。最近の、日曜日の夜ごはんは、 … 続きを読む今日の一品

[No.825] 2019'06/02「好き」を映すもの

└ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む日々のこと

[No.824] 2019'06/01五行別、お料理に感じる魅力

└ おはようございます。今藤さちよです。3週 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.823] 2019'05/31[今日の一品]ほうれん草の胡麻和え

└ こんばんは。ちょっと、湿気が気になるよう … 続きを読む今日の一品

[No.822] 2019'05/31居心地を整えよう

└ おはようございます。今藤さちよです。暑さ … 続きを読む薬膳コラム

[No.821] 2019'05/30[今日の一品]トマト煮込みハンバーグ

└ こんばんは。今日は久しぶりに、全員おうち … 続きを読む今日の一品

[No.820] 2019'05/30自分を知る、その先に

└ おはようございます。今藤さちよです。さわ … 続きを読む心のこと

[No.819] 2019'05/29[今日の一品]レバーと砂肝のワイン煮

└ こんばんは。久しぶりに作りました!今日の … 続きを読む今日の一品

[No.818] 2019'05/29学問のお守り

└ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む日々のこと

[No.817] 2019'05/28ダイエットのコツ

└ おはようございます。今藤さちよです。わた … 続きを読む体のこと

[No.816] 2019'05/27子どもの頃の「好き」を思い出そう

└ こんばんは。今日も暑かったですね。(最近 … 続きを読む薬膳コラム

[No.815] 2019'05/27「おいしい」のチカラ

└ こんにちは。今藤さちよです。今日も朝から … 続きを読む薬膳コラム

[No.814] 2019'05/26[今日の一品]冷やしトマト

└ こんばんは。今日も暑かったですね。子ども … 続きを読む今日の一品

[No.813] 2019'05/26受け入れる力と消化吸収力

└ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む薬膳コラム

[No.812] 2019'05/25[今日の一品]レタススープ

└ こんばんは。あーついっ!一日でした。我が … 続きを読む今日の一品

[No.811] 2019'05/25自己肯定感と食の関係

└ こんにちは。あつい!笑なんだか急に、断捨 … 続きを読む薬膳コラム

[No.810] 2019'05/25大好きな人と、大好きな場所で

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.809] 2019'05/24[今日の一品]ほうれん草のココット

└ こんばんは。今日は、気持ちよく晴れて、( … 続きを読む今日の一品

[No.808] 2019'05/24言葉と料理は同じです

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.807] 2019'05/23[今日の一品]牛肉炒め

└ こんばんは。今日は、カラッとしたお天気で … 続きを読む今日の一品

[No.806] 2019'05/23ルーティンの中に目安を作ろう

└ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む心のこと

[No.805] 2019'05/22[今日の一品]ナスと鶏肉の照り焼き

└ こんばんは。今日は、漢方薬局へお買い物♪ … 続きを読む今日の一品

[No.804] 2019'05/22迷いながらもやってみよう

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む心のこと

[No.803] 2019'05/21生きる、ということ

└ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む中医学

[No.802] 2019'05/20[今日の一品]朝のおかゆ

└ こんばんは。まったりとした空気、そろそろ … 続きを読む今日の一品

[No.801] 2019'05/20今ここにいる、ということ

└ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む日々のこと

[No.800] 2019'05/19いざ、新しいステージへ

└ こんばんは。帰り道、大きな月が迎えてくれ … 続きを読む日々のこと

[No.799] 2019'05/19今を生きています

└ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む日々のこと

[No.798] 2019'05/18光も闇も信じる強さ

└ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む心のこと

[No.797] 2019'05/17おかあさん、だからこそ

└ おはようございます。今藤さちよです。陽射 … 続きを読む心のこと

[No.796] 2019'05/16愛していいよ愛されていいよ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は暑かっ … 続きを読む心のこと

[No.795] 2019'05/15グリーンのお茶会に参加しました

└ こんばんは。今日は、つきもも恵子さん主催 … 続きを読む日々のこと

[No.794] 2019'05/15自然のままに

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.793] 2019'05/14心の中を整理できました

└ こんばんは。今日は、こころパレット、とい … 続きを読む日々のこと

[No.792] 2019'05/14オタクになる

└ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む心のこと

[No.791] 2019'05/13女性の身体を考える

└ おはようございます。今藤さちよです。何層 … 続きを読む体のこと

[No.790] 2019'05/12[今日の一品]ポトフ

└ こんばんは。今日は母の日^ ^なので、ちょ … 続きを読む今日の一品

[No.789] 2019'05/12心と頭の健全な関係

└ おはようございます。今藤さちよです。母の … 続きを読む心のこと

[No.788] 2019'05/11[今日の一品]チーズケーキ

└ こんばんは。今日は、主人のお誕生日です。 … 続きを読む今日の一品

[No.787] 2019'05/11頭と心の対話

└ おはようございます。今藤さちよです。白い … 続きを読む心のこと

[No.786] 2019'05/10[今日のランチ]銀ダラの西京焼きプレート

└ こんばんは。今日は暑かったですね。上着を … 続きを読む今日の一品

[No.785] 2019'05/10嫌なことを“ついで”にするコツ

└ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む心のこと

[No.784] 2019'05/09[今日の一品]ハッシュドビーフ

└ こんばんは。なんだか…まったく片付きませ … 続きを読む今日の一品

[No.783] 2019'05/09わたし好み

└ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む薬膳コラム

[No.782] 2019'05/08[今日の一品]キャベツと玉ねぎの味噌汁

└ こんばんは。今日は、読みたかった本を読ん … 続きを読む今日の一品

[No.781] 2019'05/08安心安全な場所

└ おはようございます。今藤さちよです。スカ … 続きを読む心のこと

[No.780] 2019'05/07[今日の一品]鶏肉と野菜のトマト煮

└ こんばんは。今日は、湯島の占いカフェエデ … 続きを読む今日の一品

[No.779] 2019'05/07喉の違和感

└ こんにちは。今藤さちよです。雲が多めなが … 続きを読む体のこと

[No.778] 2019'05/06[今日の一品]牛スネ肉のワイン煮

└ こんばんは。大型連休の最終日、夕方、早め … 続きを読む今日の一品

[No.777] 2019'05/06ごはんを炊く

└ おはようございます。今藤さちよです。連休 … 続きを読む日々のこと

[No.776] 2019'05/05[今日の一品]手巻き寿司

└ こんばんは。久しぶりのおウチごはんは、家 … 続きを読む今日の一品

[No.775] 2019'05/05日常の中の非日常

└ おはようございます。今藤さちよです。やわ … 続きを読む日々のこと

[No.774] 2019'05/04非日常から日常へ

└ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む日々のこと

[No.773] 2019'05/03ご機嫌か不機嫌か

└ おはようございます。今藤さちよです。秋田 … 続きを読む心のこと

[No.772] 2019'05/02自分の幸せに責任を持つ

└ おはようございます。今藤さちよです。秋田 … 続きを読む心のこと

[No.771] 2019'05/01令和のはじまり

└ おはようございます。今藤さちよです。新潟 … 続きを読む日々のこと

[No.770] 2019'04/30平成ありがとう

└ こんばんは。平成31年4月30日、もうすぐ、 … 続きを読む日々のこと

[No.769] 2019'04/30すべて良くなる

└ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む日々のこと

[No.768] 2019'04/29今を味わう

└ おはようございます。今藤さちよです。福井 … 続きを読む日々のこと

[No.767] 2019'04/28在りたい自分を諦めない

└ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む日々のこと

[No.766] 2019'04/27光と闇

└ おはようございます。今藤さちよです。始ま … 続きを読む心のこと

[No.765] 2019'04/26楽しかったことひとつ

└ こんばんは。夕食を作っていたら、飲み会、 … 続きを読む日々のこと

[No.764] 2019'04/26大型連休始まります

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.763] 2019'04/25[今日の一品]ジメジメ発散しらす粥

└ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまで … 続きを読む今日の一品

[No.762] 2019'04/25本来の自分に戻ると緊張しない

└ おはようございます。今藤さちよです。まっ … 続きを読む心のこと

[No.761] 2019'04/24[今日の一品]若竹煮

└ こんばんは。春♪♪♪といえば、たけのこ♡毎年 … 続きを読む今日の一品

[No.760] 2019'04/24クセに気づこう

└ こんにちは。今藤さちよです。午前中、少し … 続きを読む日々のこと

[No.759] 2019'04/23[今日のランチ]薬膳火鍋

└ こんばんは。今日は、息子の、小学時代のマ … 続きを読む今日の一品

[No.758] 2019'04/23こわい顔しなくて大丈夫

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.757] 2019'04/22[今日の一品]鶏肉とナスの照り焼き

└ こんばんは。なんだか、久しぶり~に、きち … 続きを読む今日の一品

[No.756] 2019'04/22「お空の上で決めてきたこと」

└ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む日々のこと

[No.755] 2019'04/21いつもと違うこと

└ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む日々のこと

[No.754] 2019'04/20チャペルでコンサート♪

└ こんばんは。ただいま、青山にあるチャペル … 続きを読む日々のこと

[No.753] 2019'04/20舌チェックのススメ

└ おはようございます。今藤さちよです。あち … 続きを読む体のこと

[No.752] 2019'04/19初!舌に斑点できました

└ こんばんは。今夜は満月ですね~今日は、主 … 続きを読む日々のこと

[No.751] 2019'04/19突破口を開く方法

└ おはようございます。今藤さちよです。にわ … 続きを読む心のこと

[No.750] 2019'04/18[今日の一品]ポトフ

└ こんばんは。昨日までのしんどさは、だいぶ … 続きを読む今日の一品

[No.749] 2019'04/18本質を見ないようにしていませんか?

└ おはようございます。今藤さちよです。ぷか … 続きを読む日々のこと

[No.748] 2019'04/17[今日の一品]きんぴらごぼう

└ こんばんは。今日はあるもので夕ごはん、ち … 続きを読む今日の一品

[No.747] 2019'04/17どんな道を進んでも

└ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む心のこと

[No.746] 2019'04/16邪気の侵入

└ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む体のこと

[No.745] 2019'04/15選択は自由です

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は朝から … 続きを読む日々のこと

[No.744] 2019'04/14[今日の一品]蒸し焼き野菜サラダ

└ こんばんは。この頃ずっと、日曜日の夕飯は … 続きを読む今日の一品

[No.743] 2019'04/14自分を知る、ということ

└ おはようございます。今藤さちよです。小さ … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.742] 2019'04/13[今日の一品]トマトジュース

└ こんばんは。今日はお茶をしてきて、少し帰 … 続きを読む今日の一品

[No.741] 2019'04/13目標に向かうエネルギー

└ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む日々のこと

[No.740] 2019'04/12[今日の一品]じんわりシジミ汁

└ こんばんは。残業続きの息子は今夜、飲み会 … 続きを読む今日の一品

[No.739] 2019'04/12整える日

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.738] 2019'04/11[今日の幸せ]ピンクの花束

└ こんばんは。今日も、素敵な1日でした♡あり … 続きを読む日々のこと

[No.737] 2019'04/11交渉ごとは昼間にしよう

└ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む体のこと

[No.736] 2019'04/10[今日の一品]野菜スープ

└ こんばんは。今日は寒かったですね~こんな … 続きを読む今日の一品

[No.735] 2019'04/10共感と理解

└ おはようございます。今藤さちよです。よく … 続きを読む心のこと

[No.734] 2019'04/09[今日の一品]朝ごはん

└ こんにちは。 今日はこれから、お出かけ。 … 続きを読む今日の一品

[No.733] 2019'04/09“どうせ”ちゃんの到来

└ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む心のこと

[No.732] 2019'04/08桜もわたしも

└ おはようございます。今藤さちよです。朝か … 続きを読む季節のこと

[No.731] 2019'04/07[今日の一品]セロリのきんぴら

└ こんばんは。今日は暖かかったですね。お散 … 続きを読む今日の一品

[No.730] 2019'04/07お散歩は中庸(ちゅうよう)

└ おはようございます。今藤さちよです。さく … 続きを読む陰と陽

[No.729] 2019'04/06来年の今ごろ

└ おはようございます。今藤さちよです。桜満 … 続きを読む心のこと

[No.728] 2019'04/05好きな色似合う色

└ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む心のこと

[No.727] 2019'04/04ランチ付きがお得です

└ こんばんは。五行薬膳カウンセリングでは、 … 続きを読む日々のこと

[No.726] 2019'04/04なりたいものランキング

└ おはようございます。今藤さちよです。我が … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.725] 2019'04/03[今日の一品]豆腐のトロトロ煮

└ こんばんは。主人がなんとなく、風邪っぽく … 続きを読む今日の一品

[No.724] 2019'04/03家族はご縁

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.723] 2019'04/02[今日の一品]ぶり大根

└ こんばんは。帰りに、大型スーパーへ寄った … 続きを読む今日の一品

[No.722] 2019'04/02「ツイテる」はススメの合図

└ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む心のこと

[No.721] 2019'04/01*五行薬膳カウンセリングのご感想*

└ いつも、ブログにご訪問くださりまして、あ … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.720] 2019'04/01スタートとともに。

└ おはようございます。今藤さちよです。桜が … 続きを読む日々のこと

[No.719] 2019'03/31[今日の一品]蒸し焼き野菜サラダ

└ こんばんは。今日は、桜並木のハシゴ^ ^や … 続きを読む今日の一品

[No.718] 2019'03/31好きなことひとつ

└ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む心のこと

[No.717] 2019'03/30一年に一度咲く桜

└ こんばんは。今日は、先月から始まった講座 … 続きを読む心のこと

[No.716] 2019'03/30春、変化の訪れを前に。

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む日々のこと

[No.715] 2019'03/29内神さまへのお参り

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む薬膳コラム

[No.714] 2019'03/28[今日の一品]春菊のグラタン

└ こんばんは。三軒隣の、野菜直売所やさん。 … 続きを読む今日の一品

[No.713] 2019'03/28限界点まで達したら…

└ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む陰と陽

[No.712] 2019'03/27[今日の一品]しらすとカブ葉の佃煮

└ こんばんは。風が強くて、強すぎて、洗濯物 … 続きを読む今日の一品

[No.711] 2019'03/27生活って…

└ おはようございます。今藤さちよです。立ち … 続きを読む薬膳コラム

[No.710] 2019'03/26香り高いお茶で癒されました

└ こんばんは。今日は、朝から夕方まで、カウ … 続きを読む日々のこと

[No.709] 2019'03/26春だけど。春だから。

└ こんにちは。今藤さちよです。朝からお出か … 続きを読む季節のこと

[No.708] 2019'03/25[今日の一品]カレーココット

└ こんばんは。今日は、いえ、今日も、“あり … 続きを読む今日の一品

[No.707] 2019'03/25誰もが“持っている”

└ おはようございます。今藤さちよです。ちょ … 続きを読む日々のこと

[No.706] 2019'03/24[今日の一品]レタスの中華風スープ

└ こんばんは。今夜は、全員集合してたので、 … 続きを読む今日の一品

[No.705] 2019'03/24 慣らし運転期間です

└ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む季節のこと

[No.704] 2019'03/23食って大事

└ こんばんは。世界フィギアを放送中。悲鳴の … 続きを読む薬膳コラム

[No.703] 2019'03/23寒の戻りは刺激的

└ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む体のこと

[No.702] 2019'03/22[今日の一品]野菜スープ

└ こんばんは。今夜は飲み会♪と言っていた息 … 続きを読む今日の一品

[No.701] 2019'03/22優先順位の練習成果

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む心のこと

[No.700] 2019'03/21ありがとうの循環

└ 今日は、「ありがとう」が循環した日。たく … 続きを読む日々のこと

[No.699] 2019'03/21春分、さあ歩き出そう

└ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む季節のこと

[No.698] 2019'03/20[今日の一品]筑前煮ココット

└ こんばんは。暖かくて、洗濯物もバッチリ乾 … 続きを読む今日の一品

[No.697] 2019'03/20「好き」をそばに置こう

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.696] 2019'03/19[今日のランチ]ハンバーグランチ

└ こんばんは。今日は、眺めの良いお店で、ハ … 続きを読む日々のこと

[No.695] 2019'03/19準備はぬかりなく

└ おはようございます。今藤さちよです。雲が … 続きを読む日々のこと

[No.694] 2019'03/18[今日の一品]トンカツ

└ こんばんは。明日のランチは、どこにしよう … 続きを読む今日の一品

[No.693] 2019'03/18肯定のための否定

└ おはようございます。今藤さちよです。朝陽 … 続きを読む心のこと

[No.692] 2019'03/17菊花コットンパックを試してみました

└ こんばんは。今年も、心配していたほどの、 … 続きを読む体のこと

[No.691] 2019'03/17人によって、もたらされるもの

└ おはようございます。今藤さちよです。午後 … 続きを読む日々のこと

[No.690] 2019'03/16主人お手製のお好み焼きでした

└ こんばんは。ゆるゆる~な土曜日の夜、今夜 … 続きを読む今日の一品

[No.689] 2019'03/16軽やかにまいりましょう

└ おはようございます。今藤さちよです。ひん … 続きを読む日々のこと

[No.688] 2019'03/15[今日の一品]イカとエビのドリア

└ こんばんは。中医学の勉強会の1日。サッと … 続きを読む今日の一品

[No.687] 2019'03/15女性のみなさま、下着を見直してますか?

└ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む体のこと

[No.686] 2019'03/14本当のことを思って大丈夫

└ こんばんは。ふと思いついて、[おやすみ前 … 続きを読む日々のこと

[No.685] 2019'03/14条件も理由もなくて大丈夫

└ おはようございます。今藤さちよです。花粉 … 続きを読む心のこと

[No.684] 2019'03/13[今日の一品]鶏肉とナス炒め

└ こんばんは。昼間は風があっても、暖かかっ … 続きを読む今日の一品

[No.683] 2019'03/13カランコエの花が咲きました

└ こんにちは。今藤さちよです。風が強い。山 … 続きを読む季節のこと

[No.682] 2019'03/12ご感想とモニター募集のお知らせ

└ ブログにご訪問くださり、ありがとうござい … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.681] 2019'03/12[今日の一品]豚肉のトマト煮

└ こんばんは。今日は、ちょっとお祝い♡主人 … 続きを読む今日の一品

[No.680] 2019'03/12優先順位をつける練習

└ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む心のこと

[No.679] 2019'03/11[今日の一品]友情の野菜スープ

└ こんばんは。今日は、薬膳仲間でもある友人 … 続きを読む今日の一品

[No.678] 2019'03/113月11日

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む日々のこと

[No.677] 2019'03/10「こだわり」の採用方法

└ おはようございます。今藤さちよです。日曜 … 続きを読む心のこと

[No.676] 2019'03/09[今日のランチ]シュラスコ

└ こんばんは。春一番が吹く中、街へ、主人と … 続きを読む今日の一品

[No.675] 2019'03/09前へ進め、の合図

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.674] 2019'03/08[今日の一品]トマトジュース「結」

└ こんばんは。今日は、ものすごく充実した時 … 続きを読む今日の一品

[No.673] 2019'03/08春、お出かけ日和

└ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む季節のこと

[No.672] 2019'03/07[今日の一品]豆腐の中華スープ

└ こんばんは。髪を、プチイメチェンしました … 続きを読む心のこと

[No.671] 2019'03/07心の着地点の見つけ方

└ おはようございます。今藤さちよです。明る … 続きを読む心のこと

[No.670] 2019'03/06[今日の一品]トマト煮込みハンバーグ

└ こんばんは。予報が外れて、雨が降りません … 続きを読む今日の一品

[No.669] 2019'03/06過去はこうして書き換わる

└ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む心のこと

[No.668] 2019'03/05[今日の一品]ハッシュドビーフ

└ こんばんは。今日こそ、確定申告をしようと … 続きを読む今日の一品

[No.667] 2019'03/05生きやすい自分への道のり

└ こんにちは。今藤さちよです。貴重な晴れ間 … 続きを読む日々のこと

[No.666] 2019'03/04今日のメニューは…

└ こんばんは。今日は、息子が有給休暇で、18 … 続きを読む今日の一品

[No.665] 2019'03/04誰と生きるか

└ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む日々のこと

[No.664] 2019'03/03[今日の一品]ひな御膳

└ こんばんは。3月3日、桃の節句です♡なので … 続きを読む今日の一品

[No.663] 2019'03/03決断の時にモヤモヤするなら

└ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む心のこと

[No.662] 2019'03/02[今日の一品]湯豆腐

└ こんばんは。今夜は、主人とふたり、小さな … 続きを読む今日の一品

[No.661] 2019'03/02柚子の中に包まれているもの

└ おはようございます。今藤さちよです。春ら … 続きを読む日々のこと

[No.660] 2019'03/01今夜はおひとりさまです

└ こんばんは。今年になって、着々と、いろん … 続きを読む日々のこと

[No.659] 2019'03/013月1日

└ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む日々のこと

[No.658] 2019'02/28陰と陽のバランス

└ こんばんは。明日もまだ、中医学のお勉強会 … 続きを読む陰と陽

[No.657] 2019'02/28春を楽しめる心と体になろう

└ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む季節のこと

[No.656] 2019'02/27[今日の一品]パプリカチキンソテー

└ こんばんは。今日は、五行薬膳カウンセリン … 続きを読む今日の一品

[No.655] 2019'02/27瞳をとじて

└ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む体のこと

[No.654] 2019'02/26[今日のランチ]ハンバーグプレート

└ こんばんは。今日は、一緒に中医学を学ぶ友 … 続きを読む今日の一品

[No.653] 2019'02/26子ども時代は「らしさ」のヒント

└ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む日々のこと

[No.652] 2019'02/25[今日の一品]春の黒豆茶

└ こんばんは。今日は、中学時代の友だちと、 … 続きを読む今日の一品

[No.651] 2019'02/25当たり前をアップデートしよう

└ おはようございます。今藤さちよです。週間 … 続きを読む心のこと

[No.650] 2019'02/24[今日の一品]ぶり大根

└ こんばんは。今日は、ぶりのアラに出会えま … 続きを読む今日の一品

[No.649] 2019'02/24言葉は「はなす」

└ こんにちは。今藤さちよです。今日は、朝寝 … 続きを読む日々のこと

[No.648] 2019'02/23[今日の一品]スライストマト

└ こんばんは。今日は、冷蔵庫の残り物ごはん … 続きを読む今日の一品

[No.647] 2019'02/23ごきげん力をつけよう

└ おはようございます。今藤さちよです。陽射 … 続きを読む心のこと

[No.646] 2019'02/22[今日の一品]即席お吸い物

└ こんばんは。今日は、五行薬膳カウンセリン … 続きを読む今日の一品

[No.645] 2019'02/22制限を緩めるコツ

└ おはようございます。今藤さちよです。うっ … 続きを読む心のこと

[No.644] 2019'02/21[今日の一品]野菜のグラタン

└ こんばんは。今日は一日、お家で過ごしまし … 続きを読む今日の一品

[No.643] 2019'02/21流れに乗る、流れを変える

└ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む心のこと

[No.642] 2019'02/20[今日の一品]おでん

└ こんばんは。今日は、これからお友だちとデ … 続きを読む今日の一品

[No.641] 2019'02/20人は鏡

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む心のこと

[No.640] 2019'02/19[今日の一品]ほうれん草と卵のスープ

└ こんばんは。今日は、新しい薬膳講座、スタ … 続きを読む今日の一品

[No.639] 2019'02/19春、はじめの一歩

└ おはようございます。今藤さちよです。低い … 続きを読む季節のこと

[No.638] 2019'02/18[今日の一品]我が家の味噌汁

└ こんばんは。昼間は、暖かかったですね。暖 … 続きを読む今日の一品

[No.637] 2019'02/18提供力とサポート力

└ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む日々のこと

[No.636] 2019'02/17[今日の一品]なつめブレンド茶

└ こんばんは。今日は、イベントスタッフさせ … 続きを読む今日の一品

[No.635] 2019'02/17ひとくぎりの春

└ おはようございます。今藤さちよです。暗い … 続きを読む日々のこと

[No.634] 2019'02/16[今日の一品]潤いの薬膳茶

└ こんばんは。今日は、薬膳コンシェルジュ協 … 続きを読む今日の一品

[No.633] 2019'02/16余白を持つ

└ おはようございます。今藤さちよです。もの … 続きを読む心のこと

[No.632] 2019'02/15[今日の一品]長芋の梅和え

└ こんばんは。雪が舞うような、寒い一日でし … 続きを読む今日の一品

[No.631] 2019'02/15それぞれの種を咲かせよう

└ おはようございます。今藤さちよです。予定 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.630] 2019'02/14[今日の一品、外食編]ポトフ

└ こんばんは。今日は友人とランチデート♪オ … 続きを読む今日の一品

[No.629] 2019'02/14自己紹介を考える

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む日々のこと

[No.628] 2019'02/13[今日の一品]たらこパスタ

└ こんばんは。今夜は、サラリーマン二人、遅 … 続きを読む今日の一品

[No.627] 2019'02/13カラダは味方

└ おはようございます。今藤さちよです。空を … 続きを読む体のこと

[No.626] 2019'02/12[今日の一品]牛スネ肉のワイン煮

└ こんばんは。今日は息子のお誕生日♪なので … 続きを読む今日の一品

[No.625] 2019'02/12誰かのお役に立つ、ということ

└ おはようございます。今藤さちよです。寒す … 続きを読む心のこと

[No.624] 2019'02/11[今日の一品]かぶのトロトロ煮

└ こんばんは。痛いくらい、寒い1日。今日は … 続きを読む今日の一品

[No.623] 2019'02/11日本を変えた千の技術博

└ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む日々のこと

[No.622] 2019'02/10[今日の一品]餃子

└ こんばんは。晴れたけれど、寒かったですね … 続きを読む今日の一品

[No.621] 2019'02/10目指すは「無邪気な食欲」

└ おはようございます。今藤さちよです。真っ … 続きを読む薬膳コラム

[No.620] 2019'02/09[今日の一品]寄せ鍋

└ こんばんは。雪の1日、寒かったですね~こ … 続きを読む今日の一品

[No.619] 2019'02/09五行薬膳カウンセリング

└ おはようございます。今藤さちよです。雪の … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.618] 2019'02/08[今日の一品]ワンプレートランチ

└ こんばんは。今日は、母のお誕生日で、両親 … 続きを読む今日の一品

[No.617] 2019'02/08向こう側の景色

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む日々のこと

[No.616] 2019'02/07[今日の一品]ホワイトシチュー

└ こんばんは。今日の夕飯は、娘と二人。こん … 続きを読む今日の一品

[No.615] 2019'02/07さようならの向こう側

└ おはようございます。今藤さちよです。湿度 … 続きを読む日々のこと

[No.614] 2019'02/06[今日の一品]ちぢみホウレンソウ炒め

└ こんばんは。一日中、パソコンに向き合って … 続きを読む今日の一品

[No.613] 2019'02/06心地(ここち)の追求

└ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む心のこと

[No.612] 2019'02/05[今日の一品]中華スープ

└ こんばんは。今朝のブログの冒頭にも書きま … 続きを読む今日の一品

[No.611] 2019'02/05やってしまいました…

└ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む日々のこと

[No.610] 2019'02/04立春、さて参りましょうか

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む季節のこと

[No.609] 2019'02/03[今日の一品] 手巻き寿司

└ こんばんは。今日は節分。街へ買い物に行っ … 続きを読む今日の一品

[No.608] 2019'02/03後悔するのが怖いあなたへ

└ おはようございます。今藤さちよです。夜間 … 続きを読む心のこと

[No.607] 2019'02/02[今日の一品]シーフードカレー

└ こんばんは。今日は、夕方からお出かけ。な … 続きを読む今日の一品

[No.606] 2019'02/02繋がってきました

└ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む日々のこと

[No.605] 2019'02/01[今日の一品]娘と私の朝ごはん

└ こんばんは。今日は寒かったですね~中医学 … 続きを読む今日の一品

[No.604] 2019'02/01やりたい、の反対語

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む心のこと

[No.603] 2019'01/31[今日の一品]肉どうふ

└ こんばんは。寒すぎる~!と言って、息子が … 続きを読む今日の一品

[No.602] 2019'01/31想像力

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む薬膳コラム

[No.601] 2019'01/30[今日の一品]オニオンスープ

└ こんばんは。風もなく、穏やかな一日、洗濯 … 続きを読む今日の一品

[No.600] 2019'01/30大好きなものだけに囲まれたい

└ おはようございます。今藤さちよです。薄い … 続きを読む心のこと

[No.599] 2019'01/29[今日の一品]ポテトサラダ

└ こんばんは。今日は、ヨークカルチャー府中 … 続きを読む今日の一品

[No.598] 2019'01/29「自分らしさ」を知る方法

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む五行薬膳カウンセリング

[No.597] 2019'01/28[今日の一品]肉団子

└ こんばんは。春を思わせる強風。やっぱり、 … 続きを読む今日の一品

[No.596] 2019'01/28生きやすい自分になるために

└ おはようございます。今藤さちよです。衝撃 … 続きを読む心のこと

[No.595] 2019'01/27[今日の一品]筑前煮

└ こんばんは。たまったワイシャツの、アイロ … 続きを読む今日の一品

[No.594] 2019'01/27毎日のカラダチェック

└ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む体のこと

[No.593] 2019'01/26[今日の一品]長芋のお吸い物

└ こんばんは。大坂なおみ選手、すごかったで … 続きを読む今日の一品

[No.592] 2019'01/26ピンときたらGO

└ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む日々のこと

[No.591] 2019'01/25[今日の一品]インスタント味噌汁

└ こんばんは。今日は、漢方薬局、最後のお手 … 続きを読む今日の一品

[No.590] 2019'01/25靴みがきが目安です

└ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む心のこと

[No.589] 2019'01/24[今日の一品]おでん

└ こんばんは。今日は、今年最初の、戸塚カル … 続きを読む今日の一品

[No.588] 2019'01/24差し伸べられた手をつかむ勇気

└ おはようございます。今藤さちよです。玄関 … 続きを読む心のこと

[No.587] 2019'01/23[今日の一品]豚肉の味噌漬け焼き

└ こんばんは。パタパタと動けば、1日で、意 … 続きを読む今日の一品

[No.586] 2019'01/23そこに、あなたはいますか?

└ おはようございます。今藤さちよです。前の … 続きを読む心のこと

[No.585] 2019'01/22[今日の一品]野菜スープ

└ こんばんは。今日は、占いカフェエデンさま … 続きを読む今日の一品

[No.584] 2019'01/22イベント開催のお知らせです

└ こんにちは。今藤さちよです。本日は、今後 … 続きを読むお知らせ(イベントや講座など)

[No.583] 2019'01/22陰陽の物差しを使うと…

└ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む陰と陽

[No.582] 2019'01/21[今日の一品]トマト煮ココット

└ こんばんは。今夜は満月。お月さま見つけら … 続きを読む今日の一品

[No.581] 2019'01/21「なんとなく」を意識する

└ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む薬膳コラム

[No.580] 2019'01/20[今日の一品]鶏肉のトマト煮

└ こんばんは。今日も陽射しが暖かくて、暖房 … 続きを読む今日の一品

[No.579] 2019'01/20グレーではなく、白と黒

└ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む陰と陽

[No.578] 2019'01/19[今日の一品]大根のオリーブオイル炒め

└ こんばんは。陽射しが暖かな1日でしたね(*^ … 続きを読む今日の一品

[No.577] 2019'01/19白と黒~根菜類は陰か陽か

└ こんにちは。今藤さちよです。2週連続で、 … 続きを読む陰と陽

[No.576] 2019'01/18[今日の一品]大根葉の佃煮

└ こんばんは。今日も主人がいないので、少し … 続きを読む今日の一品

[No.575] 2019'01/18言い訳の達人

└ おはようございます。今藤さちよです。冬ら … 続きを読む心のこと

[No.574] 2019'01/17[今日の一品]炊き込みごはん

└ こんばんは。今日から、主人は出張中、息子 … 続きを読む今日の一品

[No.573] 2019'01/17冬MAX

└ おはようございます。今藤さちよです。寒い … 続きを読む季節のこと

[No.572] 2019'01/16[今日の一品]わたしの朝ごはん

└ こんばんは。皆さまは、今日、何を食べまし … 続きを読む今日の一品

[No.571] 2019'01/16「自分を大切に扱う」を実践するって難しい?

└ おはようございます。今藤さちよです。スカ … 続きを読む心のこと

[No.570] 2019'01/15[今日の一品]今が旬です、ぶり大根

└ こんばんは。今藤さちよです。昼間、雨が降 … 続きを読む今日の一品

[No.569] 2019'01/15「真の自立」について

└ おはようございます。今藤さちよです。やわ … 続きを読む心のこと

[No.568] 2019'01/14[今日の一品]海鮮鍋

└ こんばんは。今藤さちよです。三連休最終日 … 続きを読む今日の一品

[No.567] 2019'01/14やめてしまおう♪

└ 三連休の最終日。いいお天気♪真っ青な空♪♪ … 続きを読む心のこと

[No.566] 2019'01/13[今日の一品]豚肉のワイン煮

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は、アク … 続きを読む今日の一品

[No.565] 2019'01/13大前提は「すべてはある」

└ おはようございます。今藤さちよです。雨戸 … 続きを読む陰と陽

[No.564] 2019'01/12[今日の一品]福ありポタージュ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む今日の一品

[No.563] 2019'01/12誰かを「うらやましいな」と思ったときは

└ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む心のこと

[No.562] 2019'01/11[今日の一品]たっぷりポトフ

└ こんばんは。今藤さちよです。今日は一日、 … 続きを読む今日の一品