Admin * Title list * RSS Title list [No.1584] 2021'05/08 許しへとこころをほどく…「“有り難い”方式」 └ おはようございます。今藤さちよです。いい … 続きを読む：陰と陽 [No.1583] 2021'05/06 「どれだけ、がんばれば許されるのだろう…」 └ こんにちは。今藤さちよです。夕方が長くな … 続きを読む：心のこと [No.1582] 2021'05/05 夏のはじまりとお節供 └ こんにちは。今藤さちよです。連休最終日、 … 続きを読む：季節のこと [No.1581] 2021'05/04 【今日のランチ】アジフライ定食 └ こんにちは。今藤さちよです。今日は久しぶ … 続きを読む：今日の一品 [No.1580] 2021'05/03 自分であるための選択をする └ こんばんは。今藤さちよです。娘が二泊の帰 … 続きを読む：心のこと [No.1579] 2021'05/02 身体の気持ち └ こんにちは。今藤さちよです。三日連続で、 … 続きを読む：体のこと [No.1578] 2021'05/01 こころが伝えたいことをキャッチする └ こんにちは。今藤さちよです。朝のいいお天 … 続きを読む：心のこと [No.1577] 2021'04/30 会いたい人に会えないのなら… └ こんにちは。今藤さちよです。午後になり、 … 続きを読む：心のこと [No.1576] 2021'04/29 どんな経験も宝物…だけど。 └ こんにちは。今藤さちよです。GW初日の今日 … 続きを読む：日々のこと [No.1575] 2021'04/28 便秘もうつうつ感も…「気」がとどこおる、ということ └ こんにちは。今藤さちよです。風が強い！大 … 続きを読む：中医学 [No.1574] 2021'04/27 ワガママも、やさしさ └ こんばんは。今藤さちよです。明け方、ふと … 続きを読む：心のこと [No.1573] 2021'04/26 食べることに決まりごとを作っていませんか？ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む：体のこと [No.1572] 2021'04/25 【今日の一品】朝のスープ └ こんにちは。今藤さちよです。暖かな春の日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1571] 2021'04/24 買ってきたお惣菜を食べるときの「魔法の言葉」 └ おはようございます。今藤さちよです。今年 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1570] 2021'04/23 「あなたのため」が独りよがりにならないように └ こんばんは。今藤さちよです。いつもの遊歩 … 続きを読む：心のこと [No.1569] 2021'04/22 急いでいるときほど、手の先を意識する └ こんばんは。今藤さちよです。澄み渡る空に … 続きを読む：中医学 [No.1568] 2021'04/21 忙しいときほど、目を瞑って深呼吸 └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな春土 … 続きを読む：陰と陽 [No.1567] 2021'04/20 ブログのお誕生日、８年目の始まり └ こんばんは。今藤さちよです。透き通るよう … 続きを読む：日々のこと [No.1566] 2021'04/19 不安な気持ちでいるときは…安心は「陰」のチカラ └ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが、 … 続きを読む：陰と陽 [No.1565] 2021'04/18 いまこの瞬間、みんながんばっている └ こんにちは。今藤さちよです。強い風の中を … 続きを読む：日々のこと [No.1564] 2021'04/17 元気と疲れ、自然な流れ └ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む：陰と陽 [No.1563] 2021'04/16 身体からのサインを受け取る…「舌を見よう」 └ こんばんは。今藤さちよです。桜並木が、緑 … 続きを読む：体のこと [No.1562] 2021'04/15 無意識の「マウンティング」から抜け出そう └ こんばんは。今藤さちよです。車の運転をし … 続きを読む：心のこと [No.1561] 2021'04/14 「信じる」ことが怖いあなたへ └ こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨 … 続きを読む：心のこと [No.1560] 2021'04/13 【初開催】横浜中華街プライベートツアー 体質カウンセリング付き └ こんにちは。今藤さちよです。さて、「お知 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1559] 2021'04/13 素直に生きたい └ おはようございます。今藤さちよです。曇り … 続きを読む：日々のこと [No.1558] 2021'04/12 春と酸っぱい味の関係 └ こんにちは。今藤さちよです。桜の木の若葉 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1557] 2021'04/11 【今日の一品】甘酢風味の野菜炒め └ こんばんは☆一日中お片付けしてました^ ^夕 … 続きを読む：今日の一品 [No.1556] 2021'04/11 追求するのは、“純粋な心地よさ” └ こんにちは。今藤さちよです。暖かく、穏や … 続きを読む：日々のこと [No.1555] 2021'04/10 心地よさの追求 └ こんにちは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む：日々のこと [No.1554] 2021'04/08 楽しみながら没頭する └ こんばんは。今藤さちよです。おもしろい空 … 続きを読む：日々のこと [No.1553] 2021'04/07 自分史上、最新の自分 └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：心のこと [No.1552] 2021'04/06 自分に合った調理法で、旬の味をいただきます └ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりな空 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1551] 2021'04/05 陰陽バランスを整える、「水が白湯になるまでの旅」 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：陰と陽 [No.1550] 2021'04/04 五つの華をきれいに咲かせよう └ こんにちは。今藤さちよです。イチョウ並木 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1549] 2021'04/03 見えないものからのシグナル └ おはようございます。今藤さちよです。4月 … 続きを読む：中医学 [No.1548] 2021'04/02 夫婦仲良しのきっかけになったアドバイス、我が家の場合 └ こんにちは。今藤さちよです。今日の午前中 … 続きを読む：日々のこと [No.1546] 2021'04/01 自分の身体を味方につける └ こんにちは。今藤さちよです。鳥の声がにぎ … 続きを読む：体のこと [No.1545] 2021'03/31 私たちはいつも、助けていただいている └ おはようございます。今藤さちよです。窓か … 続きを読む：日々のこと [No.1544] 2021'03/30 自分を“ダメだし”するクセから抜け出すには └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：心のこと [No.1543] 2021'03/29 幸せの見つけ方 └ こんばんは。今藤さちよです。連日の…ベラ … 続きを読む：日々のこと [No.1542] 2021'03/28 桜に想う └ こんにちは。今藤さちよです。満開の桜。昨 … 続きを読む：季節のこと [No.1541] 2021'03/27 「初めて」がある幸せ └ こんにちは。今藤さちよです。昨日からどん … 続きを読む：日々のこと [No.1540] 2021'03/26 目を瞑って、充電しよう └ こんにちは。今藤さちよです。ぽかぽか陽気 … 続きを読む：陰と陽 [No.1539] 2021'03/25 【今日の一品】ハンバーグ └ こんばんは☆久々の「今日の一品」は久々に … 続きを読む：今日の一品 [No.1538] 2021'03/25 「自分を信じられない」ということは… └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：心のこと [No.1537] 2021'03/24 中医学的!?「春のお散歩」 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も春らし … 続きを読む：季節のこと [No.1536] 2021'03/23 氣をいただいて生きている └ こんにちは。今藤さちよです。もう18時なの … 続きを読む：日々のこと [No.1535] 2021'03/22 気にかかることがあると… └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、肌寒 … 続きを読む：心のこと [No.1534] 2021'03/21 小さな「好き」をそばに置く └ こんばんは。今藤さちよです。ものすごい雨 … 続きを読む：心のこと [No.1533] 2021'03/20 闇は光のサポート └ こんにちは。今藤さちよです。ひろがる雲の … 続きを読む：陰と陽 [No.1532] 2021'03/19 のみこんだものは、消化できない └ こんにちは。今藤さちよです。近所の桜並木 … 続きを読む：心のこと [No.1531] 2021'03/18 【今日の一品】バターチキンカレー └ こんばんは♪今藤さちよです。カレーが食べ … 続きを読む：今日の一品 [No.1530] 2021'03/17 春のお彼岸 └ こんばんは。今藤さちよです。暖かな春の日 … 続きを読む：季節のこと [No.1529] 2021'03/16 「ふつうは…」が口癖でした └ こんにちは。今藤さちよです。風がつよい！ … 続きを読む：日々のこと [No.1527] 2021'03/15 どんな感情も温かいもの └ こんにちは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む：心のこと [No.1528] 2021'03/14 【今日の一品】温野菜とつけうどん └ こんにちは。今藤さちよです。ぽかぽかな春 … 続きを読む：今日の一品 [No.1526] 2021'03/13 意志を持って、いまを生きる └ こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨 … 続きを読む：中医学 [No.1525] 2021'03/12 祈り…生きることを宣言する └ こんにちは。今藤さちよです。春らしい、や … 続きを読む：日々のこと [No.1524] 2021'03/11 私たちの「優しさ」は標準装備 └ こんばんは。今藤さちよです。ぽかぽかの、 … 続きを読む：心のこと [No.1523] 2021'03/10 向かいたい未来へ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：日々のこと [No.1522] 2021'03/08 ミモザの日 └ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む：陰と陽 [No.1521] 2021'03/07 「気」が漏れてるかも？と感じたら └ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む：体のこと [No.1520] 2021'03/06 名前の意味を調べてみよう └ こんにちは。今藤さちよです。今日もブログ … 続きを読む：日々のこと [No.1519] 2021'03/05 ステキなセッションを受けました └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：日々のこと [No.1518] 2021'03/04 「楽しく」じゃなくて「楽しむ」 └ こんばんは☆今藤さちよです。ちょこっと肌 … 続きを読む：日々のこと [No.1517] 2021'03/03 【今日の一品】ひな御膳 └ こんばんは☆おひな祭り♪みなさま、楽しい一 … 続きを読む：今日の一品 [No.1516] 2021'03/03 桃の節句おめでとう └ こんにちは。今藤さちよです。澄み渡る空♪ … 続きを読む：季節のこと [No.1515] 2021'03/02 ネガとポジのあいだで └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：心のこと [No.1514] 2021'03/01 幸せじゃなくなる、のもカンタンです └ おはようございます。今藤さちよです。ポチ … 続きを読む：心のこと [No.1513] 2021'02/28 少しずつ変化していくもの └ こんにちは。今藤さちよです。春らしい、暖 … 続きを読む：日々のこと [No.1512] 2021'02/27 日常に恋をしよう └ こんばんは☆今藤さちよです。実は・・・今 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1511] 2021'02/27 幸せの見つけかた └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：心のこと [No.1510] 2021'02/26 【今日のおそうじ】魔法の粉 └ こんばんは☆おひなさまを出したり（よろし … 続きを読む：家事のこと [No.1509] 2021'02/26 素敵になったおひなさまから教わったこと └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：心のこと [No.1508] 2021'02/25 そぼろ2色どんぶり、そぼろの作り方 └ こんばんは☆今日は、今日、ではなくて、先 … 続きを読む：今日の一品 [No.1507] 2021'02/25 流れを止める、幻想 └ こんにちは。今藤さちよです。雲が、なんと … 続きを読む：心のこと [No.1506] 2021'02/24 神さまはさりげなく、守ってくださっている └ こんにちは。今藤さちよです。かすんだ空に … 続きを読む：日々のこと [No.1505] 2021'02/23 コロナの世界で向き合う質問 └ こんばんは。今藤さちよです。夕方、空いち … 続きを読む：心のこと [No.1504] 2021'02/22 性命（せいめい）、「女性らしさ」を考える └ おはようございます。今藤さちよです。連日 … 続きを読む：陰と陽 [No.1503] 2021'02/20 【今日の一品】きりたんぽ └ こんばんは☆強風吹き荒れていましたが、暖 … 続きを読む：今日の一品 [No.1502] 2021'02/20 シャンパンタワーと「精（せい）」のお話し └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：中医学 [No.1501] 2021'02/19 【今日の一品】筑前煮 └ こんばんは☆一日中、きれいに富士山見えま … 続きを読む：今日の一品 [No.1500] 2021'02/19 とっておきのお楽しみを実行しよう └ おはようございます。今藤さちよです。朝の … 続きを読む：心のこと [No.1499] 2021'02/18 【今日の一品】鶏胸肉の揚げない唐揚げ └ こんばんは☆（本日2回目の「こんばんは」で … 続きを読む：今日の一品 [No.1498] 2021'02/18 雨水、花芽もやる気もぷっくりと育っていきます └ こんばんは。今藤さちよです。今日も風が冷 … 続きを読む：季節のこと [No.1497] 2021'02/17 【今日の一品】にんじんラペ └ こんばんは☆お！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡2日連投の … 続きを読む：今日の一品 [No.1496] 2021'02/17 自然であること、「おのずから、しかる」 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も風がつ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1495] 2021'02/16 【今日の一品】ワンタンスープ └ こんばんは☆今日はわりと、暖かかったです … 続きを読む：今日の一品 [No.1494] 2021'02/16 風が吹き荒れても揺らがない自分でいられるように └ こんにちは。今藤さちよです。朝から青空が … 続きを読む：体のこと [No.1493] 2021'02/15 雨なら雨で、晴れなら晴れで └ こんばんは。今藤さちよです。春の空を洗い … 続きを読む：陰と陽 [No.1492] 2021'02/14 「自分らしさ」に光をあてる └ こんにちは。今藤さちよです。昨夜遅く、私 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.1491] 2021'02/13 【今日の一品】ほうれん草と鶏肉のココット └ こんばんは。今藤さちよです。暖かな土曜日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1489] 2021'02/12 時の変化を味方につけて └ こんばんは。今藤さちよです。今日は息子の … 続きを読む：中医学 [No.1488] 2021'02/11 家族のいる暖かな時間 └ こんばんは。今藤さちよです。ぽかぽか暖か … 続きを読む：日々のこと [No.1487] 2021'02/10 春はやる気が芽吹くとき └ こんばんは。今藤さちよです。午後の空を見 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1486] 2021'02/09 それぞれの日常を想像する └ こんばんは。今藤さちよです。晴れてるのに … 続きを読む：心のこと [No.1485] 2021'02/08 薬膳ってどんなもの？ └ こんにちは。今藤さちよです。明け方の空に … 続きを読む：薬膳コラム [No.1484] 2021'02/07 ハーモニーを奏でよう └ こんにちは。今藤さちよです。昼間のおひさ … 続きを読む：季節のこと [No.1483] 2021'02/06 見えなくても、確かに存在するもの └ おはようございます。今藤さちよです。穏や … 続きを読む：陰と陽 [No.1482] 2021'02/05 朝焼けと夕焼けと └ こんばんは。今藤さちよです。薬膳茶パワー … 続きを読む：陰と陽 [No.1481] 2021'02/05 授業のおともの薬膳茶 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：薬膳茶 [No.1480] 2021'02/04 障害物に負けないで、こころの光が射す方へ仕切りなおす └ こんにちは。今藤さちよです。立春が過ぎ、 … 続きを読む：心のこと [No.1479] 2021'02/03 立春、そして初午の日 └ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：季節のこと [No.1478] 2021'02/02 【今日の一品】七福恵方巻き └ こんばんは☆というわけで、今日は節分♪なの … 続きを読む：今日の一品 [No.1477] 2021'02/02 季節の変わり目…節分 └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、もの … 続きを読む：季節のこと [No.1476] 2021'02/01 私の原点、「田宮陽子さん」 └ こんにちは。今藤さちよです。朝、カサカサ … 続きを読む：日々のこと [No.1475] 2021'01/31 買ってきたお惣菜を美味しく食べよう └ こんにちは。今藤さちよです。土日とも、い … 続きを読む：薬膳コラム [No.1474] 2021'01/30 「こころとカラダは繋がっている」の使い方、洋服編 └ おはようございます。今藤さちよです。抜け … 続きを読む：薬膳コラム [No.1473] 2021'01/29 モノの３密にもご用心 └ こんにちは。今藤さちよです。今日は満月で … 続きを読む：薬膳コラム [No.1472] 2021'01/28 私の原点、「生きる」 └ こんばんは。今藤さちよです。寒いなぁ、と … 続きを読む：日々のこと [No.1471] 2021'01/27 セルフカウンセリング実践中です └ こんばんは。今藤さちよです。雷注意報が出 … 続きを読む：日々のこと [No.1470] 2021'01/26 悩みの陰と陽 └ こんばんは。今藤さちよです。ダイニングテ … 続きを読む：陰と陽 [No.1469] 2021'01/25 季節の廻りと、私たちの変化と └ こんばんは。今藤さちよです。陽射しがいっ … 続きを読む：季節のこと [No.1468] 2021'01/24 神さまへのお願いは、グーグル検索と同じ └ こんにちは。今藤さちよです。雪、降らなか … 続きを読む：日々のこと [No.1467] 2021'01/23 好きなものを好きなだけ └ こんばんは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む：日々のこと [No.1466] 2021'01/22 「保温力」をつけよう └ こんにちは。今藤さちよです。くもり、の予 … 続きを読む：体のこと [No.1465] 2021'01/21 こころのほどき方、例えば、餃子編 └ こんばんは。今藤さちよです。穏やかな、ま … 続きを読む：心のこと [No.1464] 2021'01/20 保温と補温 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は大寒（ … 続きを読む：季節のこと [No.1463] 2021'01/19 やりたいこと、いつやるの？今でしょ！！のお話 └ こんばんは。今藤さちよです。冬らしい、透 … 続きを読む：日々のこと [No.1462] 2021'01/18 時間軸の中で精いっぱい生きる～巣立ちの日 └ こんばんは。今藤さちよです。土曜日に娘が … 続きを読む：日々のこと [No.1461] 2021'01/17 土用入りました └ こんばんは。今藤さちよです。昨日の暖かさ … 続きを読む：季節のこと [No.1460] 2021'01/15 大事にしたい胃腸の元気 └ こんばんは。今藤さちよです。今日はまた、 … 続きを読む：体のこと [No.1459] 2021'01/14 オススメの一冊「自分の中に毒を持て」 └ こんばんは。今藤さちよです。ぽっかぽかの … 続きを読む：日々のこと [No.1458] 2021'01/13 見えないものは見えないままで。 └ こんばんは。今藤さちよです。青空がどこま … 続きを読む：陰と陽 [No.1457] 2021'01/12 人の流れ、止まるとき、動くとき └ こんばんは。今藤さちよです。お昼前に一瞬 … 続きを読む：日々のこと [No.1456] 2021'01/11 しみしみ大根！我が家のおでんの作り方 └ こんにちは。今藤さちよです。北陸地方では … 続きを読む：今日の一品 [No.1455] 2021'01/10 薬膳で大切にしたい「５W1H」 └ こんにちは。今藤さちよです。連休二日目、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1454] 2021'01/09 日々に感謝して、毎日を生きる └ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ青空が … 続きを読む：日々のこと [No.1453] 2021'01/08 「知らない人にも助けられて生がある」 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1452] 2021'01/07 【今日の一品】七草粥 └ おはようございます。今藤さちよです。陽が … 続きを読む：今日の一品 [No.1450] 2021'01/05 「わたしの笑顔は地球を救う」 └ こんにちは。今藤さちよです。空を覆った雲 … 続きを読む：心のこと [No.1449] 2021'01/04 冬に無理は禁物です └ こんにちは。今藤さちよです。今日もいいお … 続きを読む：季節のこと [No.1448] 2021'01/03 三日とろろ └ こんにちは。今藤さちよです。今年の三が日 … 続きを読む：薬膳メニュー [No.1447] 2021'01/02 お正月を豪華に彩ってくれた食材たちのご紹介 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も穏やか … 続きを読む：日々のこと [No.1446] 2021'01/01 新年あけましておめでとうございます └ 新年あけましておめでとうございます。私の … 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手放しは排除ではなく、受け容れること └ こんにちは。今藤さちよです。数日、更新が … 続きを読む：心のこと [No.1303] 2020'07/19 味方がいないと感じるとき └ こんにちは。今藤さちよです。晴れました♪ … 続きを読む：心のこと [No.1302] 2020'07/18 素直になれないとき └ こんばんは。今藤さちよです。明け方、強い … 続きを読む：日々のこと [No.1301] 2020'07/17 ナウシカが見つけた地下の世界 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も涼しい … 続きを読む：心のこと [No.1300] 2020'07/16 「風の谷のナウシカ」 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も空気が … 続きを読む：日々のこと [No.1299] 2020'07/15 大切な人の役に立とうとすること └ こんにちは。今藤さちよです。しとしと降る … 続きを読む：心のこと [No.1298] 2020'07/14 気負わずにいきましょう └ こんばんは。今藤さちよです。お出かけをし … 続きを読む：日々のこと [No.1296] 2020'07/13 感覚を活かすように考える └ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む：陰と陽 [No.1295] 2020'07/12 いくつになっても無くなりません └ こんにちは。今藤さちよです。今日は晴れま … 続きを読む：日々のこと [No.1294] 2020'07/11 愛からの決断か、エゴからの決断か └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.1293] 2020'07/10 変わらないものなんて何もない └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む：日々のこと [No.1291] 2020'07/09 おいしいごはんを食べる、ということ └ こんにちは。今藤さちよです。今日は静かで … 続きを読む：薬膳コラム [No.1290] 2020'07/08 不安な時は、想いを変えよう └ こんにちは。今藤さちよです。連日、ものす … 続きを読む：心のこと [No.1289] 2020'07/07 小暑、暑中お見舞い申し上げます └ こんにちは。今藤さちよです。風がとても強 … 続きを読む：季節のこと [No.1288] 2020'07/06 久々の登場、三七人参 └ こんばんは。今藤さちよです。今年の梅雨は … 続きを読む：漢方薬 [No.1286] 2020'07/05 時には、ネガティブに一歩踏み込んでみる └ こんにちは。今藤さちよです。まだ雨がやん … 続きを読む：心のこと [No.1285] 2020'07/04 人生いろいろ、考え方もいろいろ └ こんにちは。今藤さちよです。今日も風が強 … 続きを読む：日々のこと [No.1284] 2020'07/03 呼吸の大切さと瞑想のススメ └ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1283] 2020'07/02 「好きなもの献立」と「身体のため献立」 └ こんにちは。今藤さちよです。梅雨の合間の … 続きを読む：陰と陽 [No.1282] 2020'07/01 人間関係で、こころを乱す思考劇場を手放そう └ こんにちは。今藤さちよです。強い雨と風で … 続きを読む：心のこと [No.1281] 2020'06/30 夏越の大祓と夏仕様マスク └ こんにちは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む：日々のこと [No.1280] 2020'06/29 大切な人へ「祈り」 └ こんばんは。今藤さちよです。梅雨の晴れ間 … 続きを読む：日々のこと [No.1279] 2020'06/28 中医学、学びの道を振り返ってみました └ こんばんは。今藤さちよです。午前中、強い … 続きを読む：中医学 [No.1278] 2020'06/27 「丁寧に暮らす」を考える └ こんにちは。今藤さちよです。ムシムシして … 続きを読む：日々のこと [No.1277] 2020'06/26 「好き」に臆病でした └ こんにちは。今藤さちよです。まったりな空 … 続きを読む：日々のこと [No.1276] 2020'06/25 ご縁に感謝をこめて └ こんばんは。今藤さちよです。涼しいけれど … 続きを読む：日々のこと [No.1275] 2020'06/24 こころの奥行きを歩いて行こう └ こんにちは。今藤さちよです。朝から降って … 続きを読む：心のこと [No.1274] 2020'06/23 変化は絶え間なく起きている └ おはようございます。今藤さちよです。今週 … 続きを読む：日々のこと [No.1273] 2020'06/22 「食べ方」が映し出しているもの └ おはようございます。今藤さちよです。月曜 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1272] 2020'06/21 まぁるい調和の世界で生きている └ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む：陰と陽 [No.1271] 2020'06/20 こころの中を青空にする方法 └ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む：心のこと [No.1270] 2020'06/19 自覚的になる └ こんばんは。今藤さちよです。まっすぐな雨 … 続きを読む：日々のこと [No.1269] 2020'06/18 生姜のちから └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1268] 2020'06/17 「良い」の反対も「良い」？ └ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良い日 … 続きを読む：陰と陽 [No.1266] 2020'06/15 「内なるモンスターを鎮めて人生を変える」 └ こんばんは。今藤さちよです。暑い一日でし … 続きを読む：日々のこと [No.1265] 2020'06/14 愛を受け取る力って… └ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨ら … 続きを読む：日々のこと [No.1264] 2020'06/13 お昼ごはん続いてます └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、昨日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1263] 2020'06/12 大切な人に伝えたい言葉 └ こんばんは。今藤さちよです。梅雨らしいお … 続きを読む：心のこと [No.1262] 2020'06/11 「偉大なるお母さん」 └ こんばんは。今藤さちよです。連日、強風が … 続きを読む：日々のこと [No.1261] 2020'06/10 生きづらさの正体、発見？！ └ こんにちは。今藤さちよです。強風、吹き荒 … 続きを読む：心のこと [No.1260] 2020'06/09 エネルギーの交流 └ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、風 … 続きを読む：日々のこと [No.1259] 2020'06/08 本日、充電中です └ 気持ち良いお天気になりました^ ^晴れてる … 続きを読む：日々のこと [No.1258] 2020'06/07 一緒に「愛」へ戻ろう └ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、日 … 続きを読む：日々のこと [No.1257] 2020'06/06 男性と女性、違うからこそ └ こんにちは。今藤さちよです。今日の風はや … 続きを読む：陰と陽 [No.1256] 2020'06/05 女の子はお姫さま └ こんにちは。今藤さちよです。今日はこれか … 続きを読む：日々のこと [No.1255] 2020'06/04 男の子はヒーロー └ こんにちは。今藤さちよです。森（前の豪邸 … 続きを読む：日々のこと [No.1254] 2020'06/03 愛が毒になる時 └ こんにちは。今藤さちよです。少しムシッと … 続きを読む：心のこと [No.1253] 2020'06/02 生活に風を吹き込むこと └ こんばんは。今藤さちよです。昨日から再開 … 続きを読む：日々のこと [No.1252] 2020'06/01 2か月遅れの新年度 └ こんばんは。今藤さちよです。お散歩のとき … 続きを読む：季節のこと [No.1251] 2020'05/31 今週（先週）のごはんいろいろ └ こんばんは☆ 今藤さちよです。5月最後の日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1250] 2020'05/30 肩書きは「わたし」 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.1249] 2020'05/29 もっと「好き」にこだわろう └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：心のこと [No.1248] 2020'05/28 小さなトゲでも痛いものです └ こんばんは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む：心のこと [No.1247] 2020'05/27 肝がオーバーワークになると… └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、横浜 … 続きを読む：体のこと [No.1246] 2020'05/26 誰かの何かじゃない自分で生きるなら └ こんにちは。今藤さちよです。暗いなぁ…と … 続きを読む：日々のこと [No.1245] 2020'05/25 みんな愛、なんだなぁ └ こんにちは。今藤さちよです。暑くなりまし … 続きを読む：心のこと [No.1244] 2020'05/24 この季節がやってまいりました！ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに気 … 続きを読む：今日の一品 [No.1243] 2020'05/23 今週のお昼ごはん └ こんばんは☆だんだん手抜き具合が加速して … 続きを読む：今日の一品 [No.1242] 2020'05/23 実践！「思い込みの罠」の外しかた └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、今の … 続きを読む：心のこと [No.1241] 2020'05/22 流れのままに └ こんにちは。今藤さちよです。なんだかすっ … 続きを読む：日々のこと [No.1240] 2020'05/21 私のパンドラの箱 └ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね！ … 続きを読む：日々のこと [No.1239] 2020'05/20 いのちを満ち満ちと └ こんばんは。今藤さちよです。今日は二十四 … 続きを読む：季節のこと [No.1238] 2020'05/19 「気」の流れに身を任せ └ こんにちは。今藤さちよです。朝がたの強い … 続きを読む：体のこと [No.1237] 2020'05/18 生きづらさをほどくパンドラの箱 └ こんにちは。今藤さちよです。しっとりとし … 続きを読む：日々のこと [No.1236] 2020'05/17 こころのソーシャルディスタンス └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかに晴れ … 続きを読む：心のこと [No.1235] 2020'05/16 今週のお昼ごはん └ こんにちは。今藤さちよです。雨降りの土曜 … 続きを読む：今日の一品 [No.1234] 2020'05/15 こころの穴の埋め方 └ こんにちは。今藤さちよです。雲がわりとあ … 続きを読む：心のこと [No.1233] 2020'05/14 感情が溶けるとき └ こんにちは。今藤さちよです。からっと晴れ … 続きを読む：心のこと [No.1232] 2020'05/12 感覚をマヒさせていませんか？ └ こんにちは。今藤さちよです。５月らしい、 … 続きを読む：体のこと [No.1231] 2020'05/12 「せっかくだから」の甘いワナ └ こんにちは。今藤さちよです。朝の霧雨から … 続きを読む：日々のこと [No.1230] 2020'05/11 【今日の一品】フィッシュアンドチップス └ こんばんは。今日は暑かったですね～飲める 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[No.1195] 2020'04/11 カンタン食材ストック方法と使い方 └ こんにちは。今藤さちよです。静かな休日で … 続きを読む：日々のこと [No.1194] 2020'04/10 できること、しましょ └ こんにちは。今藤さちよです。太く、龍みた … 続きを読む：日々のこと [No.1192] 2020'04/09 意識と無意識をつなぐもの └ こんにちは。今藤さちよです。毎日、暖かく … 続きを読む：体のこと [No.1191] 2020'04/08 月に願いを └ こんばんは。今藤さちよです。今夜はスーパ … 続きを読む：季節のこと [No.1190] 2020'04/07 小６中３、パパとママ └ こんばんは。今藤さちよです。この頃気にな … 続きを読む：日々のこと [No.1189] 2020'04/06 自分のエネルギーは自分で守ろう └ こんばんは。今藤さちよです。風もなく、干 … 続きを読む：日々のこと [No.1188] 2020'04/05 清らかに生き生きと └ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む：季節のこと [No.1187] 2020'04/03 陰と陽は同時に存在する └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む：陰と陽 [No.1186] 2020'04/02 【今日の一品】地に足つけたいときの薬膳小鉢 └ こんばんは。今藤さちよです。ゴーゴーと風 … 続きを読む：今日の一品 [No.1185] 2020'04/01 一緒に食べよう └ こんにちは。今藤さちよです。雨の音と鳥の … 続きを読む：日々のこと [No.1184] 2020'03/31 コロナの問いかけ └ こんばんは。今藤さちよです。3月最後の日 … 続きを読む：日々のこと [No.1183] 2020'03/30 片付けをするチャンス └ こんばんは。今藤さちよです。雪が残り、寒 … 続きを読む：心のこと [No.1182] 2020'03/29 いらないものは手放そう └ こんにちは。今藤さちよです。雪が降りまし … 続きを読む：日々のこと [No.1181] 2020'03/28 幸せを願う、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む：心のこと [No.1180] 2020'03/26 がんばりましょう └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む：日々のこと [No.1179] 2020'03/25 人って強い └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む：日々のこと [No.1178] 2020'03/24 桜のように生きている └ こんばんは。今藤さちよです。リビングから … 続きを読む：日々のこと [No.1177] 2020'03/23 【今日の一品】朝ごはんプレート └ こんばんは☆久々♪今日の一品です^ ^大学生 … 続きを読む：今日の一品 [No.1176] 2020'03/22 記念日ランチはガッツリお肉で └ こんばんは。今藤さちよです。嵐のような強 … 続きを読む：今日の一品 [No.1175] 2020'03/21 素敵だなぁ、と憧れる人は… └ こんにちは。今藤さちよです。歩いていると … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.1174] 2020'03/20 春分、軽やかにいきましょう └ こんにちは。今藤さちよです。春分を迎えま … 続きを読む：心のこと [No.1172] 2020'03/19 すべては陰陽 └ こんにちは。今藤さちよです。強風で窓が開 … 続きを読む：陰と陽 [No.1171] 2020'03/18 感情を抱きしめよう └ こんばんは。今藤さちよです。春♪暖かな一 … 続きを読む：心のこと [No.1170] 2020'03/16 大切な人を守りたいという気持ち └ こんにちは。今藤さちよです。風が強く、寒 … 続きを読む：心のこと [No.1169] 2020'03/15 陰性と陽性 └ こんばんは。今藤さちよです。お天気が良く … 続きを読む：陰と陽 [No.1168] 2020'03/14 「ごめんね」と「ありがとう」 └ こんにちは。今藤さちよてす。雪まじりの雨 … 続きを読む：日々のこと [No.1167] 2020'03/13 感情も経過させる └ こんばんは。今藤さちよです。家の中にいる … 続きを読む：日々のこと [No.1166] 2020'03/12 経過させること └ こんばんは。今藤さちよです。暖かな日が続 … 続きを読む：日々のこと [No.1165] 2020'03/11 中医学で「買占め行動」を考えてみました └ こんにちは。今藤さちよです。汗ばむほど、 … 続きを読む：中医学 [No.1164] 2020'03/10 神様の計らい └ こんにちは。今藤さちよです。雨音が聞こえ … 続きを読む：日々のこと [No.1163] 2020'03/09 トリックを見破るために └ こんばんは。今藤さちよです。曇り空、とい … 続きを読む：五行のしくみ [No.1162] 2020'03/08 サイトでご紹介いただきました └ こんばんは。今藤さちよです。雨の一日、静 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1161] 2020'03/07 新しいことを始めました！ └ こんばんは。今藤さちよです。冬が戻ってき … 続きを読む：日々のこと [No.1160] 2020'03/06 女性にぴったりの運動！？ └ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：中医学 [No.1159] 2020'03/05 真っすぐに見ること └ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨を降ら … 続きを読む：日々のこと [No.1158] 2020'03/04 【『薬膳を語らおう』の会】一緒に語らいましょう！！ └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1157] 2020'03/03 一年に一度の登場です └ こんばんは。今藤さちよです。暖かな1日で … 続きを読む：季節のこと [No.1156] 2020'03/02 【zoomで五行薬膳カウンセリング】モニター募集のお知らせ └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1155] 2020'03/01 zoomモニター募集の準備中です └ こんにちは。今藤さちよです。３月が始まり … 続きを読む：日々のこと [No.1154] 2020'02/29 面倒くさい、と思うのは… └ こんにちは。今藤さちよです。窓のそばにい … 続きを読む：心のこと [No.1153] 2020'02/28 おむすびに込められた祈り └ こんばんは。今藤さちよです。今日は最近、 … 続きを読む：日々のこと [No.1152] 2020'02/27 出来ることをしましょう └ こんばんは。今藤さちよです。今日は冷たい … 続きを読む：日々のこと [No.1151] 2020'02/26 【今日の一品】トマトスープ、免疫力つけよう！ └ こんばんは☆カルチャーセンターのお教室が … 続きを読む：今日の一品 [No.1150] 2020'02/25 「今ここ」を体験する簡単な方法 └ こんばんは。今藤さちよです。ゆるゆるして … 続きを読む：心のこと [No.1149] 2020'02/23 【今日の一品】無印の漬け物 └ こんばんは☆早速ですが、今日の一品は、ぬ … 続きを読む：今日の一品 [No.1148] 2020'02/22 「ダメ」じゃなく「イヤ」なのなら └ こんにちは。今藤さちよです。風が吹き荒れ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1147] 2020'02/21 毎日、食事を作っているあなたへ └ こんばんは。今藤さちよです。細い月が赤く … 続きを読む：薬膳コラム [No.1146] 2020'02/20 「病気」ではないけれど… └ こんばんは。今藤さちよです。花粉症が大変 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1145] 2020'02/19 大切オーラを醸し出そう └ こんばんは。今藤さちよです。昨日のこと、 … 続きを読む：心のこと [No.1144] 2020'02/18 花粉症の季節到来です └ こんはんは。今藤さちよです。今朝は、三日 … 続きを読む：季節のこと [No.1143] 2020'02/17 そのときの最善 └ こんばんは。今藤さちよです。まだまだ肌寒 … 続きを読む：日々のこと [No.1142] 2020'02/16 【今日の一品】主人特製の餃子 └ こんばんは☆久しぶりに、家族4人が揃った夕 … 続きを読む：今日の一品 [No.1141] 2020'02/15 愛を思い出させてくれる存在 └ こんにちは。今藤さちよです。誰にでも、ど … 続きを読む：心のこと [No.1140] 2020'02/14 信じる、ということについて └ こんばんは。今藤さちよです。今日は思った … 続きを読む：心のこと [No.1139] 2020'02/13 五行カウンセリングでした └ こんばんは。今藤さちよです。思ったよりも … 続きを読む：日々のこと [No.1138] 2020'02/12 【今日のランチ】たまプラーザの天ぷら屋さん └ こんばんは☆今日は、息子のお誕生日でした^ … 続きを読む：今日の一品 [No.1137] 2020'02/11 身体リセットの感覚 └ こんにちは。今藤さちよです。暖かな陽射し … 続きを読む：体のこと [No.1136] 2020'02/10 成田山新勝寺へ日帰り旅行 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は主人が … 続きを読む：日々のこと [No.1135] 2020'02/09 春仕様の身体へ └ こんにちは。今藤さちよです。3日ぶりのブ … 続きを読む：体のこと [No.1134] 2020'02/06 好きだなぁ、薬膳 └ こんにちは。今藤さちよです。***今日はま … 続きを読む：日々のこと [No.1133] 2020'02/05 邪気に侵入されております… └ こんばんは。今藤さちよです。今日は透き通 … 続きを読む：日々のこと [No.1132] 2020'02/04 立春、春のはじまり └ こんにちは。今藤さちよです。幾重にも重な … 続きを読む：季節のこと [No.1131] 2020'02/03 【今日の一品】八宝恵方巻き └ こんばんは☆今日は季節を分ける、節分♪いよ … 続きを読む：今日の一品 [No.1130] 2020'02/02 「夢」からのメッセージ └ こんばんは。今藤さちよです。寒いながらも … 続きを読む：日々のこと [No.1129] 2020'02/01 【昨日のランチ】謝甜記の中華粥 └ こんばんは。今日は、昨日の横浜中華街おひ … 続きを読む：今日の一品 [No.1128] 2020'01/31 「消化」は「変化」 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は歯医者 … 続きを読む：体のこと [No.1127] 2020'01/30 今年初の中華街へ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む：日々のこと [No.1126] 2020'01/29 真の「楽天家」さんとは？ └ こんにちは。今藤さちよです。雲の合間から … 続きを読む：心のこと [No.1125] 2020'01/28 「ある」と見るか、「ない」と見るか └ こんにちは。今藤さちよです。予報のように … 続きを読む：心のこと [No.1124] 2020'01/27 【今日の一品】牛肉のワイン煮 └ こんばんは。まだ、雪にはならず…な神奈川 … 続きを読む：今日の一品 [No.1123] 2020'01/26 愛の人になろう └ こんばんは。今藤さちよです。愛の人になろ … 続きを読む：日々のこと [No.1122] 2020'01/25 春節、おめでとうございます！ └ こんにちは。今藤さちよです。低い雲が幾重 … 続きを読む：季節のこと [No.1121] 2020'01/24 決めること～ダイエットの経験より └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、雲の … 続きを読む：心のこと [No.1120] 2020'01/23 【今日の薬膳茶】あったか八宝茶 └ こんばんは☆今日は寒かったですね(>_ … 続きを読む：薬膳茶 [No.1119] 2020'01/22 冬には欠かせないもの └ こんばんは。今藤さちよです。朝のうち、弱 … 続きを読む：漢方薬 [No.1118] 2020'01/21 【今日の一品】ほうれん草の胡麻和え └ こんばんは☆今日はお買い物へ行ったら、い … 続きを読む：今日の一品 [No.1117] 2020'01/21 太陽の時間と月の時間 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む：陰と陽 [No.1116] 2020'01/20 【今日の一品】大根葉とシラスのふりかけ └ こんばんは☆今年もたくさん作っております … 続きを読む：今日の一品 [No.1115] 2020'01/19 カラダに「ありがとう」 └ こんばんは。今藤さちよです。スッキリと晴 … 続きを読む：体のこと [No.1114] 2020'01/18 おかゆ続けてます └ こんばんは。今藤さちよです。雪まじりの今 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1113] 2020'01/17 冬土用がはじまります └ こんばんは。今藤さちよです。寒かったです … 続きを読む：季節のこと [No.1112] 2020'01/16 【今日の一品】キャベツ炒め └ こんばんは。今日は、平日では久しぶりに、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1111] 2020'01/16 いつの時代の子育ても… └ こんばんは。今藤さちよです。空気が冷えて … 続きを読む：日々のこと [No.1110] 2020'01/15 安心について └ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも、 … 続きを読む：心のこと [No.1109] 2020'01/14 【今日の一品】トマトソースのハンバーグ └ こんばんは☆最近、どうも投稿時間のバラン … 続きを読む：今日の一品 [No.1108] 2020'01/14 一年後の自分へ └ こんばんは。今藤さちよです。陽射しが暖か … 続きを読む：日々のこと [No.1107] 2020'01/13 歯と顎の調整、続けてます └ こんばんは。今藤さちよです。連休最後の日 … 続きを読む：日々のこと [No.1106] 2020'01/12 【今日の一品】豚の角煮 └ こんばんは☆三連休の真ん中の日、今日は、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1105] 2020'01/11 【今日の一品】麻婆豆腐 └ こんばんは。三連休の初日、息子と主人の晩 … 続きを読む：今日の一品 [No.1104] 2020'01/11 あなたもわたしも、みんな神様 └ こんにちは。今藤さちよです。3連休の初日 … 続きを読む：中医学 [No.1103] 2020'01/10 【今日の一品】海老マヨ └ こんばんは。またまた、“こんばんは”2回目 … 続きを読む：今日の一品 [No.1102] 2020'01/10 主婦の一日、に思うこと └ こんばんは。今藤さちよです。昨日、ちょっ … 続きを読む：日々のこと [No.1101] 2020'01/09 歯と顎の調整中です └ こんばんは。今藤さちよです。北風が冷たく … 続きを読む：日々のこと [No.1100] 2020'01/08 【今日の一品】大根とエビのトロトロ煮 └ こんばんは。本日、2回目の“こんばんは”投 … 続きを読む：今日の一品 [No.1099] 2020'01/08 毎日お参りする神さま └ こんばんは。今藤さちよです。季節外れの暖 … 続きを読む：中医学 [No.1098] 2020'01/07 初詣 3 └ こんばんは。冷たい雨の一日でしたね。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.1097] 2020'01/07 【今日の一品】七草風粥 └ おはようございます。今藤さちよです。朝は … 続きを読む：今日の一品 [No.1096] 2020'01/06 移り変わる季節の波に乗ろう └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、二十 … 続きを読む：季節のこと [No.1095] 2020'01/05 今年の初詣 ２ └ こんにちは。今藤さちよです。昨夜は、慣れ … 続きを読む：日々のこと [No.1094] 2020'01/03 今年の初詣 └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな三が … 続きを読む：日々のこと [No.1093] 2020'01/02 お雑煮の違い └ こんばんは。今藤さちよです。昨日、主人の … 続きを読む：日々のこと [No.1092] 2020'01/01 2020年、明けましておめでとうございます └ いつも読んでくださるみなさま♡新年明けま … 続きを読む：日々のこと [No.1091] 2019'12/31 2019年ありがとうございました └ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、主 … 続きを読む：日々のこと [No.1090] 2019'12/30 帰省のおとも └ おはようございます。今藤さちよです。雨模 … 続きを読む：漢方薬 [No.1089] 2019'12/29 主婦、という仕事 └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む：日々のこと [No.1088] 2019'12/28 毎日を丁寧に暮らす、ということ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1087] 2019'12/27 お正月の準備と今年の振り返り └ こんばんは。今藤さちよです。昨日あたりか … 続きを読む：日々のこと [No.1086] 2019'12/26 体からのシグナル └ こんばんは。今藤さちよです。今夜も音が聞 … 続きを読む：体のこと [No.1085] 2019'12/25 枠を作り出すのは… └ こんばんは。今藤さちよです。今日の空気は … 続きを読む：心のこと [No.1084] 2019'12/24 できる範囲でメリークリスマス └ メリークリスマス☆どんな夜を過ごしていま … 続きを読む：日々のこと [No.1083] 2019'12/23 ずっと気になってこと └ こんばんは。今藤さちよです。今朝は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1082] 2019'12/22 冬至のお参り └ こんにちは。今日はとっても寒いですね。風 … 続きを読む：日々のこと [No.1081] 2019'12/14 大掃除に向けて └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む：日々のこと [No.1080] 2019'12/13 美味しいもの、いただいてます └ こんばんは。今藤さちよです。12月も、もう … 続きを読む：日々のこと [No.1079] 2019'12/12 眠くて眠くて、眠れない…？ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む：日々のこと [No.1077] 2019'12/11 内側と外側 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は暖かい … 続きを読む：陰と陽 [No.1076] 2019'12/10 ［今日の一品］トマトソース └ こんばんは。今日は、ガッツリと食材を買い … 続きを読む：今日の一品 [No.1075] 2019'12/09 そんなに苦しまなくていいんだよ └ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが隠 … 続きを読む：心のこと [No.1074] 2019'12/08 自分国の憲法について └ こんにちは。今藤さちよです。雲一つない青 … 続きを読む：心のこと [No.1072] 2019'12/07 思い込みを外そう └ こんばんは。今藤さちよです。二十四節気で … 続きを読む：心のこと [No.1071] 2019'12/06 ゆっくり眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。最近眠くて眠 … 続きを読む：日々のこと [No.1070] 2019'12/05 「安心する」にもいろいろあって… └ こんばんは。今藤さちよです。今日はおもし … 続きを読む：心のこと [No.1069] 2019'12/04 自分の気持ちを優先すると… └ こんばんは。今藤さちよです。もう、これば … 続きを読む：心のこと [No.1068] 2019'12/03 陰と陽は、陰が先 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、長い雲 … 続きを読む：陰と陽 [No.1067] 2019'12/02 心の真ん中をデフォルトにする └ こんばんは。今藤さちよです。時折強い雨が … 続きを読む：心のこと [No.1066] 2019'12/01 こころの真ん中をまっすぐに見つめる └ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む：心のこと [No.1065] 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[No.1051] 2019'11/17 やらなきゃいけないことに押しつぶされそうになったら └ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：心のこと [No.1050] 2019'11/16 現実と感情、選べるのは… └ こんばんは。今藤さちよです。この時間だと … 続きを読む：日々のこと [No.1049] 2019'11/15 “気になる”ことに気をとられないように └ こんばんは。今藤さちよです。陽が暮れるの … 続きを読む：中医学 [No.1048] 2019'11/14 つながりに感謝をこめて └ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む：日々のこと [No.1046] 2019'11/13 【11/29五行薬膳茶の会】内容を一部変更しました └ こんばんは。今藤さちよです。時折降る雨を … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1045] 2019'11/12 空と風と虹と私 └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、まだ … 続きを読む：日々のこと [No.1044] 2019'11/11 たくさん眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨が止ん … 続きを読む：薬膳コラム [No.1043] 2019'11/10 【中華街ツアー】11/26(火)開催します └ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空気が … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1042] 2019'11/09 予定通りにいかないときは └ こんばんは。今藤さちよです。今日はいくつ … 続きを読む：心のこと [No.1041] 2019'11/08 物の見方 └ こんばんは。今藤さちよです。家の中が暖か … 続きを読む：日々のこと [No.1040] 2019'11/07 【五行薬膳茶の会】11/29（金）開催します＜改訂版＞ └ いつもブログをお読みくださり、ありがとう … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1039] 2019'11/06 ３１０日 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む：日々のこと [No.1037] 2019'11/05 衣食住に立ち返ろう └ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空に、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1036] 2019'11/04 フェイシャルマッサージ初体験 └ こんにちは。今藤さちよです。晴れ♪陽射し … 続きを読む：日々のこと [No.1035] 2019'11/03 ハグをすること └ こんばんは。今藤さちよです。雨マークだっ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1034] 2019'11/02 キャパシティの広げ方 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む：心のこと [No.1033] 2019'11/01 想いをのせた一皿 └ こんばんは。今藤さちよです。朝晩の透き通 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1032] 2019'10/31 エネルギーの動き └ こんにちは。今藤さちよです。今日の陽射し … 続きを読む：心のこと [No.1030] 2019'10/30 代償ナシで楽しもう └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、シャ … 続きを読む：心のこと [No.1029] 2019'10/29 しっくりな場所の探し方 └ こんにちは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む：心のこと [No.1028] 2019'10/28 ぐっすり眠ろう └ こんにちは。今藤さちよです。朝のうちの雲 … 続きを読む：体のこと [No.1027] 2019'10/27 「好き」に素直に └ こんにちは。今藤さちよです。晴れの日が続 … 続きを読む：心のこと [No.1026] 2019'10/26 夕陽の美しさに思うこと └ こんばんは。今藤さちよです。毎週のように … 続きを読む：日々のこと [No.1025] 2019'10/25 我が家の常備食材「なつめ」 └ おはようございます。今藤さちよです。神奈 … 続きを読む：薬膳茶 [No.1023] 2019'10/24 言葉で伝える、ということ └ こんばんは。今藤さちよです。急に、肌寒く … 続きを読む：日々のこと [No.1024] 2019'10/23 軸を持つ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：日々のこと [No.1022] 2019'10/22 清と濁 └ こんにちは。今藤さちよです。強い雨が続い … 続きを読む：陰と陽 [No.1021] 2019'10/21 応援すること、されること └ こんにちは。今藤さちよです。昨日のラグビ … 続きを読む：日々のこと [No.1020] 2019'10/20 バランスを見つけよう └ こんにちは。今藤さちよです。陽が差して明 … 続きを読む：陰と陽 [No.1019] 2019'10/19 ＜陰陽五行を語るお茶会＞開催しました └ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1018] 2019'10/18 ［今日の一品］長芋のお吸い物 └ こんばんは。降ったりやんだりな雨の中、傘 … 続きを読む：今日の一品 [No.1017] 2019'10/17 自分仕様の地図作り └ おはようございます。今藤さちよです。天気 … 続きを読む：心のこと [No.1016] 2019'10/16 パートナーは鏡 └ こんにちは。今藤さちよです。幾重にもなる … 続きを読む：陰と陽 [No.1015] 2019'10/15 ［今日の一品］きのこソテー └ こんばんは。秋ですね～スーパーに寄ったら … 続きを読む：今日の一品 [No.1014] 2019'10/15 お散歩のススメ └ こんばんは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む：日々のこと [No.1013] 2019'10/14 懐かしい時間と今いる場所 └ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む：日々のこと [No.1012] 2019'10/13 強みと弱みを知ること └ おはようございます。今藤さちよです。皆さ … 続きを読む：心のこと [No.1011] 2019'10/12 自分にとって必要な備えを選ぶ └ おはようございます。今藤さちよです。時折 … 続きを読む：日々のこと [No.1010] 2019'10/11 ［今日の一品］焼肉丼ランチ └ こんばんは。大きな台風が来るそうです。心 … 続きを読む：今日の一品 [No.1009] 2019'10/11 見える景色と見えない想い └ こんにちは。今藤さちよです。静かです。時 … 続きを読む：心のこと [No.1008] 2019'10/10 セルフヒーリングの知恵 └ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、雲 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1007] 2019'10/09 命をいただいている └ こんばんは。今藤さちよです。秋晴れの一日 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1006] 2019'10/08 今この瞬間を大切にする生き方 └ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む：心のこと [No.1005] 2019'10/07 増席しました(残席３)【10/18(金)陰陽五行を語るお茶会】 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空気は … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1004] 2019'10/06 切り取った世界の外側を想像する └ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む：心のこと [No.1003] 2019'10/05 「はじめてさんのタロット講座」に参加しました └ こんばんは。先週のこと…つきもも恵子先生 … 続きを読む：日々のこと [No.1002] 2019'10/05 住んでる街の良いところを探してみよう └ こんにちは。今藤さちよです。今日は夏のよ … 続きを読む：日々のこと [No.1001] 2019'10/04 逃げるが勝ち └ こんばんは。今藤さちよです。嵐が去ったあ … 続きを読む：心のこと [No.1000] 2019'10/03 生き方の道しるべ └ こんにちは。今藤さちよです。風が強めの日 … 続きを読む：陰と陽 [No.999] 2019'10/02 モヤモヤに遭遇したとき └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、暑く … 続きを読む：心のこと [No.998] 2019'10/01 【陰陽五行を語るお茶会】 10/18(金) └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、イベ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.997] 2019'09/30 「怖さ」は水の要素です └ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む：五行のしくみ [No.996] 2019'09/29 怖さを乗り越える └ こんばんは。今藤さちよです。遠く、沖縄地 … 続きを読む：日々のこと [No.995] 2019'09/28 まっすぐに生きよう └ こんばんは。今藤さちよです。1日お勉強を … 続きを読む：心のこと [No.994] 2019'09/27 ［今日の外食］ヴェトナム・アリス └ こんばんは。今日は、［今日の…］ではない … 続きを読む：今日の一品 [No.993] 2019'09/26 買いたいものを買いたいときに └ こんばんは。今藤さちよです。朝は空気がひ … 続きを読む：日々のこと [No.992] 2019'09/25 自然に生きていれば └ こんにちは。今藤さちよです。空気はカラッ … 続きを読む：心のこと [No.991] 2019'09/24 気持ちをまるごと受け入れよう └ こんにちは。朝、真っ青な空に真っ白な雲が … 続きを読む：日々のこと [No.990] 2019'09/23 秋分、豊かさを味わおう └ おはようございます。台風の影響か、ものす … 続きを読む：季節のこと [No.989] 2019'09/22 気持ちを言葉にしてみよう └ おはようございます。今日も気持ちの良い朝 … 続きを読む：心のこと [No.988] 2019'09/21 連休中のお楽しみ └ こんばんは。今月2回目の連休が始まりまし … 続きを読む：日々のこと [No.987] 2019'09/20 中華街ツアー開催しました └ こんばんは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.986] 2019'09/19 失敗してもいいんじゃない？ └ おはようございます。今藤さちよです。雲が … 続きを読む：心のこと [No.985] 2019'09/18 とことん追求しよう └ こんにちは。今藤さちよです。急に涼しく、 … 続きを読む：心のこと [No.984] 2019'09/17 疲れたなぁ、と感じたら └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.983] 2019'09/16 オアじゃなくてアンドです └ こんにちは。今藤さちよです。三連休の最終 … 続きを読む：陰と陽 [No.982] 2019'09/15 大切にする、ことの基準 └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：心のこと [No.981] 2019'09/14 その日のうちにケアしよう └ こんばんは。今藤さちよです。涼しくて、過 … 続きを読む：薬膳コラム [No.980] 2019'09/13 ［今日のハーブティー］グリーンマンゴーピーチ └ こんばんは。今日は素敵な集まりに行ってま … 続きを読む：今日の一品 [No.979] 2019'09/12 本質への近道 └ こんにちは。今藤さちよです。昨日のゲリラ … 続きを読む：心のこと [No.978] 2019'09/11 ［今日の一品］豚肉のワイン煮 └ こんばんは。今日も蒸し暑くて、この暑さの … 続きを読む：今日の一品 [No.977] 2019'09/11 陰と陽、わたしの捉え方 └ こんにちは。今藤さちよです。出かけた時間 … 続きを読む：陰と陽 [No.976] 2019'09/10 活かして生きるためのワザ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む：日々のこと [No.975] 2019'09/09 ［今日の一品］カジキマグロの竜田揚げ └ こんばんは。暑い1日でしたね。朝の台風が … 続きを読む：今日の一品 [No.974] 2019'09/09 られた、された、という思考からの脱出 └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：心のこと [No.973] 2019'09/08 ［今日の一品］コロコロサラダ └ こんばんは。関東地方、台風が心配ですね。 … 続きを読む：今日の一品 [No.972] 2019'09/08 食べものからいただくもの └ こんにちは。今藤さちよです。突然雨が強く … 続きを読む：薬膳コラム [No.971] 2019'09/07 こだわりについて └ こんにちは。今藤さちよです。すっかり、夏 … 続きを読む：陰と陽 [No.970] 2019'09/06 ［今日のランチ］豚肉のグリル焼き └ こんばんは。月に2回のお勉強会は、合間の … 続きを読む：今日の一品 [No.969] 2019'09/06 秋、さみしく感じたら └ こんにちは。今藤さちよです。朝の空は、秋 … 続きを読む：日々のこと [No.968] 2019'09/05 ［今日の一品］トマトとレタスのスープ └ こんばんは。この夏、たくさん食べた「きら … 続きを読む：今日の一品 [No.967] 2019'09/05 心と身体が向かうところ └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：薬膳コラム [No.966] 2019'09/04 ［今日の一品］牛肉とパプリカ炒め └ こんばんは。今日は講座のあと、皆さんとご … 続きを読む：今日の一品 [No.965] 2019'09/04 持ちつ持たれつ └ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む：薬膳コラム [No.964] 2019'09/03 ［今日の一品］長芋入りポテトサラダ └ こんばんは。空が真っ暗だなぁ、と思ってい … 続きを読む：今日の一品 [No.963] 2019'09/03 「ふつう」って何だろう └ こんにちは。今藤さちよです。洗濯物を干し … 続きを読む：心のこと [No.962] 2019'09/02 ［今日の一品］マグロのあら煮 └ こんばんは。今日は、講座資料を作ったり、 … 続きを読む：今日の一品 [No.961] 2019'09/02 つながりを感じよう └ こんにちは。今藤さちよです。秋晴れ♪気持 … 続きを読む：薬膳コラム [No.960] 2019'09/01 ［今日の一品］主人特製の餃子 └ こんばんは。今日の一品は、家族全員お待ち … 続きを読む：今日の一品 [No.959] 2019'09/01 気づけば、当たり前 └ こんにちは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む：日々のこと [No.958] 2019'08/31 ［今日の一品］ポップコーン └ こんばんは。先日、お友だちから、ポップコ … 続きを読む：今日の一品 [No.957] 2019'08/31 発してる言葉に耳を傾けてみよう └ おはようございます。今藤さちよです。8月 … 続きを読む：心のこと [No.956] 2019'08/30 ［今日の一品］銀ダラの煮付け └ こんばんは。今日は、家の点検日でした。あ … 続きを読む：今日の一品 [No.955] 2019'08/30 変わること、変わらないこと └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、空に大 … 続きを読む：心のこと [No.954] 2019'08/29 ［今日の一品］タコと長芋の酢の物 └ こんばんは。暑さ復活、大掃除を頑張りまし … 続きを読む：今日の一品 [No.953] 2019'08/29 逃げるとこ？逃げないとこ？ └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりにす … 続きを読む：心のこと [No.952] 2019'08/28 ［今日の一品］エビとホタテのドリア └ こんばんは。今日は、ファミレスのドリンク … 続きを読む：今日の一品 [No.951] 2019'08/28 本当に、本当にやりたいことをするってこと └ おはようございます。今藤さちよです。遠く … 続きを読む：日々のこと [No.950] 2019'08/27 ［今日の一品］豆腐のトロトロ煮 └ こんばんは。今日は、美味しいデザート付き … 続きを読む：今日の一品 [No.949] 2019'08/27 ありがとう、の循環 └ こんにちは。今藤さちよです。明け方に、朝 … 続きを読む：心のこと [No.948] 2019'08/26 自分がダメだと思っているところ └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：心のこと [No.947] 2019'08/25 ［今日の一品］シューマイ └ こんばんは。今日の一品は、ずっと作りたい … 続きを読む：今日の一品 [No.946] 2019'08/25 人のチカラを借りること └ こんにちは。今藤さちよです。週末、良いお … 続きを読む：日々のこと [No.945] 2019'08/24 ［今日の一品］タコとキュウリの和え物 └ こんばんは。今日は、昨日と選手交代（笑） … 続きを読む：今日の一品 [No.944] 2019'08/24 空の色を変える本質の見つけ方 └ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む：心のこと [No.943] 2019'08/23 今日の一品は昨日と一緒 └ こんばんは。今日はサラリーマン二人とも、 … 続きを読む：今日の一品 [No.942] 2019'08/23 キャンディとイライザ └ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む：心のこと [No.941] 2019'08/22 ［今日の一品］長芋入り野菜炒め └ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまの … 続きを読む：今日の一品 [No.940] 2019'08/22 喉に違和感を感じたら └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：体のこと [No.939] 2019'08/21 【今日の一品】バースデーケーキ └ こんばんは。先ほど書いたように、今日は娘 … 続きを読む：今日の一品 [No.938] 2019'08/21 お互いさまの22年間 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空は、 … 続きを読む：日々のこと [No.937] 2019'08/20 ［今日のランチ］カムジャタン └ こんばんは。今日は、韓国通の友人に案内し … 続きを読む：今日の一品 [No.936] 2019'08/20 心と頭、優先の仕方 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：心のこと [No.935] 2019'08/19 ［今日の一品］夏野菜のココット └ こんばんは。二泊三日で、名古屋へ遊びに行 … 続きを読む：今日の一品 [No.934] 2019'08/19 どうせ私は、のその続き └ こんにちは。今日は少し涼しいかしら？と思 … 続きを読む：心のこと [No.933] 2019'08/18 ［今日の一品］残り物には福だんご └ こんばんは。お休み中、ゆるゆるしすぎたせ … 続きを読む：今日の一品 [No.932] 2019'08/18 心を尊重する練習 └ こんにちは。今藤さちよです。すっぽりと熱 … 続きを読む：心のこと [No.931] 2019'08/17 ［今日の一品］枝豆 └ こんばんは。今夜こそは、主人と二人きりの … 続きを読む：今日の一品 [No.930] 2019'08/17 魅力的に映る人 └ こんにちは。今藤さちよです。スッキリ晴れ … 続きを読む：心のこと [No.929] 2019'08/16 ［今日の一品］カンタン豚汁 └ こんばんは。今日は、主人とのんびり二人き … 続きを読む：今日の一品 [No.928] 2019'08/16 心を優先するお買い物 └ おはようございます。今藤さちよです。台風 … 続きを読む：日々のこと [No.927] 2019'08/15 ［今日の食材］梨 └ こんばんは。終戦記念日の今日、平和に、美 … 続きを読む：今日の一品 [No.926] 2019'08/15 自覚を持とう └ こんにちは。今藤さちよです。台風の影響で … 続きを読む：心のこと [No.925] 2019'08/14 ［今日の一品］牛肉と根菜の炊き込みごはん └ こんばんは。今日は、私の両親が、遊びに来 … 続きを読む：今日の一品 [No.924] 2019'08/14 そういえば…の夢 └ おはようございます。今藤さちよです。蒸し … 続きを読む：日々のこと [No.923] 2019'08/13 ［今日の一品］トマトとレタスのスープ └ こんばんは。台風の影響なのか、雨が強く降 … 続きを読む：今日の一品 [No.922] 2019'08/13 嫌だなぁ、の本質を探そう └ こんにちは。今藤さちよです。一瞬、大雨が … 続きを読む：心のこと [No.921] 2019'08/12 ［今日の一品］豚肉と海老の野菜炒め └ こんばんは。お盆休み、でもいつもと変わり … 続きを読む：今日の一品 [No.920] 2019'08/12 空 └ ベランダから見える空は、遮るものが何もな … 続きを読む：日々のこと [No.919] 2019'08/12 夏休み └ こんにちは。今藤さちよです。三連休最終日 … 続きを読む：日々のこと [No.918] 2019'08/11 そろそろ降参しましょうか └ おはようございます。今藤さちよです。もく … 続きを読む：心のこと [No.917] 2019'08/10 血をめぐらせよう └ おはようございます。今藤さちよです。我が … 続きを読む：体のこと [No.916] 2019'08/09 夏の空とセミの鳴き声 └ おはようございます。今藤さちよです。今年 … 続きを読む：心のこと [No.915] 2019'08/08 ［今日の一品］夏野菜のトマトスープ └ こんばんは。今日も読んでくださり、ありが … 続きを読む：今日の一品 [No.914] 2019'08/07 子供の頃の「好き」を思い出そう、再び。 └ こんにちは。今藤さちよです。暑いです！（ … 続きを読む：日々のこと [No.913] 2019'08/06 ［今日の一品］うまトマハンバーグ └ こんばんは。今日も暑い１日でした^ ^先日 … 続きを読む：今日の一品 [No.912] 2019'08/06 心で動くか、頭で動くか └ こんにちは。今藤さちよです。今日の空、雲 … 続きを読む：心のこと [No.911] 2019'08/05 デザートフォークを使ってみよう └ こんばんは。今日は朝からお出かけ♪とーっ … 続きを読む：日々のこと [No.910] 2019'08/04 ［今日の一品］肉ピザ └ こんばんは。日曜日、家族４人での夜ごはん … 続きを読む：今日の一品 [No.909] 2019'08/03 五行薬膳カウンセリングって何だろう └ いつもブログを読んでくださって、ありがと … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.908] 2019'08/02 じんわり、じわじわ └ おはようございます。今藤さちよです。いや … 続きを読む：日々のこと [No.907] 2019'08/01 お昼寝のススメ └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：体のこと [No.906] 2019'07/31 自分のためと人のため └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：心のこと [No.905] 2019'07/30 ［今日の一品］牛肉とナスの生姜焼き └ こんばんは。今日も、洗濯物がフワッとよく … 続きを読む：今日の一品 [No.904] 2019'07/30 土用真っ最中 └ こんにちは。今藤さちよです。今週唯一の在 … 続きを読む：季節のこと [No.903] 2019'07/29 自分のトリセツを作ろう └ おはようございます。今藤さちよです。あー … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.902] 2019'07/28 イベント出展、ありがとうございました。 └ こんにちは。今藤さちよです。暑いですね～ … 続きを読む：日々のこと [No.901] 2019'07/27 当たり前の書き換えは突然に └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：日々のこと [No.900] 2019'07/26 自分の中の「キチンとさん」 └ こんにちは。今藤さちよです。夏が来た！暑 … 続きを読む：心のこと [No.899] 2019'07/25 しっくりピッタリの追求 └ おはようございます。今藤さちよです。台風 … 続きを読む：日々のこと [No.898] 2019'07/24 ［今日のランチ］しらす丼 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も引き続 … 続きを読む：今日の一品 [No.897] 2019'07/23 充電してます └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.896] 2019'07/22 「怖さ」と付き合う方法 └ おはようございます。今藤さちよです。土曜 … 続きを読む：心のこと [No.895] 2019'07/21 イベント出展「第6回美Bodyマルシェ」 └ こんにちは。今藤さちよです。さて、今日は … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.894] 2019'07/20 脾に感謝しつつ、土用の入りです └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：体のこと [No.893] 2019'07/19 ［今日の一品］パプリカのきんぴら └ こんばんは。朝は雨が降っていたはずなのに … 続きを読む：今日の一品 [No.892] 2019'07/19 八宝茶がマイブームです └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：薬膳コラム [No.891] 2019'07/18 世界は演出次第 └ おはようございます。今藤さちよです。幾重 … 続きを読む：心のこと [No.890] 2019'07/17 ［今日の一品］紫蘇ジュース └ こんばんは。久しぶりに青空で、家事をして … 続きを読む：今日の一品 [No.889] 2019'07/17 心と頭の最強タッグ └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：心のこと [No.888] 2019'07/16 ［今日の一品］豚肉のハーブ酒煮込み └ こんばんは。今日は、中華街ツアーでした。 … 続きを読む：今日の一品 [No.887] 2019'07/16 がんばる胃に感謝して └ おはようございます。今藤さちよです。よく … 続きを読む：体のこと [No.886] 2019'07/15 ［今日の一品］夏野菜の揚げ浸し └ こんばんは。我が家のサラリーマンは、三連 … 続きを読む：今日の一品 [No.885] 2019'07/15 そのままで大丈夫 └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：心のこと [No.884] 2019'07/14 ブレーキの見分けかた └ おはようございます。今藤さちよです。雨で … 続きを読む：心のこと [No.883] 2019'07/13 家族の休日の過ごしかた └ おはようございます。今藤さちよです。三連 … 続きを読む：心のこと [No.882] 2019'07/12 ［今日の一品］タラのホイル焼き └ こんばんは。地元野菜の直売所で、美味しい … 続きを読む：今日の一品 [No.881] 2019'07/12 人のフリはすべて愛 └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：心のこと [No.880] 2019'07/11 ［今日の一品］しじみのお味噌汁 └ こんばんは。久しぶりに、今日の一品です(* … 続きを読む：今日の一品 [No.879] 2019'07/11 学びについて思うこと └ おはようございます。今藤さちよです。週間 … 続きを読む：日々のこと [No.878] 2019'07/10 菜根譚 └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：日々のこと [No.877] 2019'07/09 中華街へ買い出しに └ こんにちは。今藤さちよです。肌寒いくらい … 続きを読む：日々のこと [No.876] 2019'07/08 おかゆの養生 └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：薬膳コラム [No.875] 2019'07/07 八宝茶を開けてみました └ こんばんは。七夕の夜、お願い事、叶います … 続きを読む：今日の一品 [No.874] 2019'07/07 感情を真ん中に置く └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：日々のこと [No.873] 2019'07/06 私と中華街をご一緒しませんか？ └ おはようございます。今藤さちよです。小雨 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.872] 2019'07/05 ［今日の一品］福スープ └ こんばんは。まだ、日曜日まで夏休みの息子 … 続きを読む：今日の一品 [No.871] 2019'07/05 やる気の行方 └ おはようございます。今藤さちよです。ふわ … 続きを読む：五行のしくみ [No.870] 2019'07/04 雨が教えてくれること └ おはようございます。今藤さちよです。九州 … 続きを読む：日々のこと [No.869] 2019'07/03 寧夏産のクコの実 └ こんばんは。最近の夕飯は、残り物を駆使し … 続きを読む：日々のこと [No.868] 2019'07/03 朝からアイスを食べました └ おはようございます。今藤さちよです。大量 … 続きを読む：日々のこと [No.867] 2019'07/02 テーマはなんですか？ └ おはようございます。今藤さちよです。窓を … 続きを読む：心のこと [No.866] 2019'07/01 優しい世界のつくりかた └ おはようございます。今藤さちよです。7月 … 続きを読む：陰と陽 [No.865] 2019'06/30 自分らしさと五行タイプ └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.864] 2019'06/29 信じて流れて生きること └ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む：日々のこと [No.863] 2019'06/28 ［今日の一品］講座での薬膳茶 └ こんばんは。明日から、早めの夏休みで旅行 … 続きを読む：今日の一品 [No.862] 2019'06/28 心地よさは自分次第 └ おはようございます。今藤さちよです。湿度 … 続きを読む：心のこと [No.861] 2019'06/27 【今日の一品】潤い薬膳茶 └ こんばんは。最近、しゃべりすぎて、喉がち … 続きを読む：今日の一品 [No.860] 2019'06/27 心の声を無視すると… └ おはようございます。今藤さちよです。雨、 … 続きを読む：心のこと [No.859] 2019'06/26 開運の波にのる └ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む：日々のこと [No.858] 2019'06/25 ［今日の一品］じゃがいもとワカメの味噌汁 └ こんばんは。久しぶりの晴れ間が、とっても … 続きを読む：今日の一品 [No.857] 2019'06/25 自然との共鳴 └ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む：季節のこと [No.856] 2019'06/24 ［今日の一品］中華風野菜炒め └ こんばんは。雨が降ると強くて、そうかと思 … 続きを読む：今日の一品 [No.855] 2019'06/24 自分を知る、方法 └ おはようございます。今藤さちよです。まっ … 続きを読む：日々のこと [No.854] 2019'06/23 日々の中での選びかた └ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む：心のこと [No.853] 2019'06/22 ［今日のランチ］“月”で女子会 └ こんばんは。局地的な大雨で、大変だった地 … 続きを読む：今日の一品 [No.852] 2019'06/22 夏至、行動の季節 └ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む：季節のこと [No.851] 2019'06/21 ［今日の一品］もやし炒め └ こんばんは。…には、ちょっと早いかな。な … 続きを読む：今日の一品 [No.850] 2019'06/21 「癒しの薬膳茶会」ありがとうございました！ └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.849] 2019'06/20 波動を上げる └ おはようございます。今藤さちよです。うっ … 続きを読む：心のこと [No.848] 2019'06/19 それぞれの記憶 └ おはようございます。今藤さちよです。昨夜 … 続きを読む：日々のこと [No.847] 2019'06/18 ［今日の一品］キャベツの和え物 └ こんばんは。梅雨らしいと言えば梅雨らしく … 続きを読む：今日の一品 [No.846] 2019'06/18 五臓による共同創造 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：薬膳コラム [No.845] 2019'06/17 しくみを表す └ こんにちは。今藤さちよです。富士山が見え … 続きを読む：薬膳コラム [No.844] 2019'06/16 プチぜいたくを選ぼう └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：日々のこと [No.843] 2019'06/15 ［今日の一品］喉を癒す薬膳茶 └ こんばんは。講座やカウンセリングが続きま … 続きを読む：今日の一品 [No.842] 2019'06/15 食と生活ってすごいです └ おはようございます。今藤さちよです。6月 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.841] 2019'06/14 自分以外にはなれない └ こんにちは。今藤さちよです。雲のおかげで … 続きを読む：日々のこと [No.840] 2019'06/13 梅雨の薬膳茶体験会 └ こんにちは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読む：日々のこと [No.839] 2019'06/12 今日は早めに［今日の一品］ └ こんにちは♪今藤さちよです。今日は朝から … 続きを読む：今日の一品 [No.838] 2019'06/11 ［今日の一品］ベビーコーン └ こんばんは。この季節だけ出会える、大好き … 続きを読む：今日の一品 [No.837] 2019'06/11 準備できていますか？ └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：日々のこと [No.836] 2019'06/10 胃腸お大事に └ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む：体のこと [No.835] 2019'06/09 餃子の達人への道 └ おはようございます。今藤さちよです。厚い … 続きを読む：日々のこと [No.834] 2019'06/08 6月、7月のご案内です └ こんにちは。今藤さちよです。6月、7月のイ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.833] 2019'06/08 中華街ツアー開催しました └ こんにちは。今藤さちよです。明るくなって … 続きを読む：日々のこと [No.832] 2019'06/07 そのまま、ありのままで行こう └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：心のこと [No.831] 2019'06/06 「ありがとう」 └ おはようございます。今藤さちよです。貴重 … 続きを読む：心のこと [No.830] 2019'06/05 ［今日の一品］肉だんご └ こんばんは。いつか、何かのために、冷凍し … 続きを読む：今日の一品 [No.829] 2019'06/05 力を抜いて流れたら └ おはようございます。今藤さちよです。関東 … 続きを読む：日々のこと [No.828] 2019'06/04 五行別、少食ちゃんの食育 └ おはようございます。今藤さちよです。明る … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.827] 2019'06/03 内邪は外邪の影響を受ける └ おはようございます。今藤さちよです。6月 … 続きを読む：心のこと [No.826] 2019'06/02 ［今日の一品］ポテトサラダ └ こんばんは。最近の、日曜日の夜ごはんは、 … 続きを読む：今日の一品 [No.825] 2019'06/02 「好き」を映すもの └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：日々のこと [No.824] 2019'06/01 五行別、お料理に感じる魅力 └ おはようございます。今藤さちよです。3週 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.823] 2019'05/31 ［今日の一品］ほうれん草の胡麻和え └ こんばんは。ちょっと、湿気が気になるよう … 続きを読む：今日の一品 [No.822] 2019'05/31 居心地を整えよう └ おはようございます。今藤さちよです。暑さ … 続きを読む：薬膳コラム [No.821] 2019'05/30 ［今日の一品］トマト煮込みハンバーグ └ こんばんは。今日は久しぶりに、全員おうち … 続きを読む：今日の一品 [No.820] 2019'05/30 自分を知る、その先に └ おはようございます。今藤さちよです。さわ … 続きを読む：心のこと [No.819] 2019'05/29 ［今日の一品］レバーと砂肝のワイン煮 └ こんばんは。久しぶりに作りました！今日の … 続きを読む：今日の一品 [No.818] 2019'05/29 学問のお守り └ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む：日々のこと [No.817] 2019'05/28 ダイエットのコツ └ おはようございます。今藤さちよです。わた … 続きを読む：体のこと [No.816] 2019'05/27 子どもの頃の「好き」を思い出そう └ こんばんは。今日も暑かったですね。（最近 … 続きを読む：薬膳コラム [No.815] 2019'05/27 「おいしい」のチカラ └ こんにちは。今藤さちよです。今日も朝から … 続きを読む：薬膳コラム [No.814] 2019'05/26 ［今日の一品］冷やしトマト └ こんばんは。今日も暑かったですね。子ども … 続きを読む：今日の一品 [No.813] 2019'05/26 受け入れる力と消化吸収力 └ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む：薬膳コラム [No.812] 2019'05/25 ［今日の一品］レタススープ └ こんばんは。あーついっ！一日でした。我が … 続きを読む：今日の一品 [No.811] 2019'05/25 自己肯定感と食の関係 └ こんにちは。あつい！笑なんだか急に、断捨 … 続きを読む：薬膳コラム [No.810] 2019'05/25 大好きな人と、大好きな場所で └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.809] 2019'05/24 ［今日の一品］ほうれん草のココット └ こんばんは。今日は、気持ちよく晴れて、（ … 続きを読む：今日の一品 [No.808] 2019'05/24 言葉と料理は同じです └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.807] 2019'05/23 ［今日の一品］牛肉炒め └ こんばんは。今日は、カラッとしたお天気で … 続きを読む：今日の一品 [No.806] 2019'05/23 ルーティンの中に目安を作ろう └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：心のこと [No.805] 2019'05/22 ［今日の一品］ナスと鶏肉の照り焼き └ こんばんは。今日は、漢方薬局へお買い物♪ … 続きを読む：今日の一品 [No.804] 2019'05/22 迷いながらもやってみよう └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：心のこと [No.803] 2019'05/21 生きる、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：中医学 [No.802] 2019'05/20 ［今日の一品］朝のおかゆ └ こんばんは。まったりとした空気、そろそろ … 続きを読む：今日の一品 [No.801] 2019'05/20 今ここにいる、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む：日々のこと [No.800] 2019'05/19 いざ、新しいステージへ └ こんばんは。帰り道、大きな月が迎えてくれ … 続きを読む：日々のこと [No.799] 2019'05/19 今を生きています └ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む：日々のこと [No.798] 2019'05/18 光も闇も信じる強さ └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：心のこと [No.797] 2019'05/17 おかあさん、だからこそ └ おはようございます。今藤さちよです。陽射 … 続きを読む：心のこと [No.796] 2019'05/16 愛していいよ愛されていいよ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は暑かっ … 続きを読む：心のこと [No.795] 2019'05/15 グリーンのお茶会に参加しました └ こんばんは。今日は、つきもも恵子さん主催 … 続きを読む：日々のこと [No.794] 2019'05/15 自然のままに └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.793] 2019'05/14 心の中を整理できました └ こんばんは。今日は、こころパレット、とい … 続きを読む：日々のこと [No.792] 2019'05/14 オタクになる └ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む：心のこと [No.791] 2019'05/13 女性の身体を考える └ おはようございます。今藤さちよです。何層 … 続きを読む：体のこと [No.790] 2019'05/12 ［今日の一品］ポトフ └ こんばんは。今日は母の日^ ^なので、ちょ … 続きを読む：今日の一品 [No.789] 2019'05/12 心と頭の健全な関係 └ おはようございます。今藤さちよです。母の … 続きを読む：心のこと [No.788] 2019'05/11 ［今日の一品］チーズケーキ └ こんばんは。今日は、主人のお誕生日です。 … 続きを読む：今日の一品 [No.787] 2019'05/11 頭と心の対話 └ おはようございます。今藤さちよです。白い … 続きを読む：心のこと [No.786] 2019'05/10 ［今日のランチ］銀ダラの西京焼きプレート └ こんばんは。今日は暑かったですね。上着を … 続きを読む：今日の一品 [No.785] 2019'05/10 嫌なことを“ついで”にするコツ └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：心のこと [No.784] 2019'05/09 ［今日の一品］ハッシュドビーフ └ こんばんは。なんだか…まったく片付きませ … 続きを読む：今日の一品 [No.783] 2019'05/09 わたし好み └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：薬膳コラム [No.782] 2019'05/08 ［今日の一品］キャベツと玉ねぎの味噌汁 └ こんばんは。今日は、読みたかった本を読ん … 続きを読む：今日の一品 [No.781] 2019'05/08 安心安全な場所 └ おはようございます。今藤さちよです。スカ … 続きを読む：心のこと [No.780] 2019'05/07 ［今日の一品］鶏肉と野菜のトマト煮 └ こんばんは。今日は、湯島の占いカフェエデ … 続きを読む：今日の一品 [No.779] 2019'05/07 喉の違和感 └ こんにちは。今藤さちよです。雲が多めなが … 続きを読む：体のこと [No.778] 2019'05/06 ［今日の一品］牛スネ肉のワイン煮 └ こんばんは。大型連休の最終日、夕方、早め … 続きを読む：今日の一品 [No.777] 2019'05/06 ごはんを炊く └ おはようございます。今藤さちよです。連休 … 続きを読む：日々のこと [No.776] 2019'05/05 ［今日の一品］手巻き寿司 └ こんばんは。久しぶりのおウチごはんは、家 … 続きを読む：今日の一品 [No.775] 2019'05/05 日常の中の非日常 └ おはようございます。今藤さちよです。やわ … 続きを読む：日々のこと [No.774] 2019'05/04 非日常から日常へ └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：日々のこと [No.773] 2019'05/03 ご機嫌か不機嫌か └ おはようございます。今藤さちよです。秋田 … 続きを読む：心のこと [No.772] 2019'05/02 自分の幸せに責任を持つ └ おはようございます。今藤さちよです。秋田 … 続きを読む：心のこと [No.771] 2019'05/01 令和のはじまり └ おはようございます。今藤さちよです。新潟 … 続きを読む：日々のこと [No.770] 2019'04/30 平成ありがとう └ こんばんは。平成31年4月30日、もうすぐ、 … 続きを読む：日々のこと [No.769] 2019'04/30 すべて良くなる └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：日々のこと [No.768] 2019'04/29 今を味わう └ おはようございます。今藤さちよです。福井 … 続きを読む：日々のこと [No.767] 2019'04/28 在りたい自分を諦めない └ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む：日々のこと [No.766] 2019'04/27 光と闇 └ おはようございます。今藤さちよです。始ま … 続きを読む：心のこと [No.765] 2019'04/26 楽しかったことひとつ └ こんばんは。夕食を作っていたら、飲み会、 … 続きを読む：日々のこと [No.764] 2019'04/26 大型連休始まります └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.763] 2019'04/25 ［今日の一品］ジメジメ発散しらす粥 └ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまで … 続きを読む：今日の一品 [No.762] 2019'04/25 本来の自分に戻ると緊張しない └ おはようございます。今藤さちよです。まっ … 続きを読む：心のこと [No.761] 2019'04/24 ［今日の一品］若竹煮 └ こんばんは。春♪♪♪といえば、たけのこ♡毎年 … 続きを読む：今日の一品 [No.760] 2019'04/24 クセに気づこう └ こんにちは。今藤さちよです。午前中、少し … 続きを読む：日々のこと [No.759] 2019'04/23 ［今日のランチ］薬膳火鍋 └ こんばんは。今日は、息子の、小学時代のマ … 続きを読む：今日の一品 [No.758] 2019'04/23 こわい顔しなくて大丈夫 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.757] 2019'04/22 ［今日の一品］鶏肉とナスの照り焼き └ こんばんは。なんだか、久しぶり～に、きち … 続きを読む：今日の一品 [No.756] 2019'04/22 「お空の上で決めてきたこと」 └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：日々のこと [No.755] 2019'04/21 いつもと違うこと └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：日々のこと [No.754] 2019'04/20 チャペルでコンサート♪ └ こんばんは。ただいま、青山にあるチャペル … 続きを読む：日々のこと [No.753] 2019'04/20 舌チェックのススメ └ おはようございます。今藤さちよです。あち … 続きを読む：体のこと [No.752] 2019'04/19 初！舌に斑点できました └ こんばんは。今夜は満月ですね～今日は、主 … 続きを読む：日々のこと [No.751] 2019'04/19 突破口を開く方法 └ おはようございます。今藤さちよです。にわ … 続きを読む：心のこと [No.750] 2019'04/18 ［今日の一品］ポトフ └ こんばんは。昨日までのしんどさは、だいぶ … 続きを読む：今日の一品 [No.749] 2019'04/18 本質を見ないようにしていませんか？ └ おはようございます。今藤さちよです。ぷか … 続きを読む：日々のこと [No.748] 2019'04/17 ［今日の一品］きんぴらごぼう └ こんばんは。今日はあるもので夕ごはん、ち … 続きを読む：今日の一品 [No.747] 2019'04/17 どんな道を進んでも └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：心のこと [No.746] 2019'04/16 邪気の侵入 └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：体のこと [No.745] 2019'04/15 選択は自由です └ こんにちは。今藤さちよです。今日は朝から … 続きを読む：日々のこと [No.744] 2019'04/14 ［今日の一品］蒸し焼き野菜サラダ └ こんばんは。この頃ずっと、日曜日の夕飯は … 続きを読む：今日の一品 [No.743] 2019'04/14 自分を知る、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。小さ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.742] 2019'04/13 ［今日の一品］トマトジュース └ こんばんは。今日はお茶をしてきて、少し帰 … 続きを読む：今日の一品 [No.741] 2019'04/13 目標に向かうエネルギー └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：日々のこと [No.740] 2019'04/12 ［今日の一品］じんわりシジミ汁 └ こんばんは。残業続きの息子は今夜、飲み会 … 続きを読む：今日の一品 [No.739] 2019'04/12 整える日 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.738] 2019'04/11 ［今日の幸せ］ピンクの花束 └ こんばんは。今日も、素敵な1日でした♡あり … 続きを読む：日々のこと [No.737] 2019'04/11 交渉ごとは昼間にしよう └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：体のこと [No.736] 2019'04/10 ［今日の一品］野菜スープ └ こんばんは。今日は寒かったですね～こんな … 続きを読む：今日の一品 [No.735] 2019'04/10 共感と理解 └ おはようございます。今藤さちよです。よく … 続きを読む：心のこと [No.734] 2019'04/09 ［今日の一品］朝ごはん └ こんにちは。 今日はこれから、お出かけ。 … 続きを読む：今日の一品 [No.733] 2019'04/09 “どうせ”ちゃんの到来 └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：心のこと [No.732] 2019'04/08 桜もわたしも └ おはようございます。今藤さちよです。朝か … 続きを読む：季節のこと [No.731] 2019'04/07 ［今日の一品］セロリのきんぴら └ こんばんは。今日は暖かかったですね。お散 … 続きを読む：今日の一品 [No.730] 2019'04/07 お散歩は中庸（ちゅうよう） └ おはようございます。今藤さちよです。さく … 続きを読む：陰と陽 [No.729] 2019'04/06 来年の今ごろ └ おはようございます。今藤さちよです。桜満 … 続きを読む：心のこと [No.728] 2019'04/05 好きな色似合う色 └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：心のこと [No.727] 2019'04/04 ランチ付きがお得です └ こんばんは。五行薬膳カウンセリングでは、 … 続きを読む：日々のこと [No.726] 2019'04/04 なりたいものランキング └ おはようございます。今藤さちよです。我が … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.725] 2019'04/03 ［今日の一品］豆腐のトロトロ煮 └ こんばんは。主人がなんとなく、風邪っぽく … 続きを読む：今日の一品 [No.724] 2019'04/03 家族はご縁 └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.723] 2019'04/02 ［今日の一品］ぶり大根 └ こんばんは。帰りに、大型スーパーへ寄った … 続きを読む：今日の一品 [No.722] 2019'04/02 「ツイテる」はススメの合図 └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：心のこと [No.721] 2019'04/01 ＊五行薬膳カウンセリングのご感想＊ └ いつも、ブログにご訪問くださりまして、あ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.720] 2019'04/01 スタートとともに。 └ おはようございます。今藤さちよです。桜が … 続きを読む：日々のこと [No.719] 2019'03/31 ［今日の一品］蒸し焼き野菜サラダ └ こんばんは。今日は、桜並木のハシゴ^ ^や … 続きを読む：今日の一品 [No.718] 2019'03/31 好きなことひとつ └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：心のこと [No.717] 2019'03/30 一年に一度咲く桜 └ こんばんは。今日は、先月から始まった講座 … 続きを読む：心のこと [No.716] 2019'03/30 春、変化の訪れを前に。 └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：日々のこと [No.715] 2019'03/29 内神さまへのお参り └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：薬膳コラム [No.714] 2019'03/28 ［今日の一品］春菊のグラタン └ こんばんは。三軒隣の、野菜直売所やさん。 … 続きを読む：今日の一品 [No.713] 2019'03/28 限界点まで達したら… └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：陰と陽 [No.712] 2019'03/27 ［今日の一品］しらすとカブ葉の佃煮 └ こんばんは。風が強くて、強すぎて、洗濯物 … 続きを読む：今日の一品 [No.711] 2019'03/27 生活って… └ おはようございます。今藤さちよです。立ち … 続きを読む：薬膳コラム [No.710] 2019'03/26 香り高いお茶で癒されました └ こんばんは。今日は、朝から夕方まで、カウ … 続きを読む：日々のこと [No.709] 2019'03/26 春だけど。春だから。 └ こんにちは。今藤さちよです。朝からお出か … 続きを読む：季節のこと [No.708] 2019'03/25 ［今日の一品］カレーココット └ こんばんは。今日は、いえ、今日も、“あり … 続きを読む：今日の一品 [No.707] 2019'03/25 誰もが“持っている” └ おはようございます。今藤さちよです。ちょ … 続きを読む：日々のこと [No.706] 2019'03/24 ［今日の一品］レタスの中華風スープ └ こんばんは。今夜は、全員集合してたので、 … 続きを読む：今日の一品 [No.705] 2019'03/24 慣らし運転期間です └ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む：季節のこと [No.704] 2019'03/23 食って大事 └ こんばんは。世界フィギアを放送中。悲鳴の … 続きを読む：薬膳コラム [No.703] 2019'03/23 寒の戻りは刺激的 └ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む：体のこと [No.702] 2019'03/22 ［今日の一品］野菜スープ └ こんばんは。今夜は飲み会♪と言っていた息 … 続きを読む：今日の一品 [No.701] 2019'03/22 優先順位の練習成果 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.700] 2019'03/21 ありがとうの循環 └ 今日は、「ありがとう」が循環した日。たく … 続きを読む：日々のこと [No.699] 2019'03/21 春分、さあ歩き出そう └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：季節のこと [No.698] 2019'03/20 ［今日の一品］筑前煮ココット └ こんばんは。暖かくて、洗濯物もバッチリ乾 … 続きを読む：今日の一品 [No.697] 2019'03/20 「好き」をそばに置こう └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.696] 2019'03/19 ［今日のランチ］ハンバーグランチ └ こんばんは。今日は、眺めの良いお店で、ハ … 続きを読む：日々のこと [No.695] 2019'03/19 準備はぬかりなく └ おはようございます。今藤さちよです。雲が … 続きを読む：日々のこと [No.694] 2019'03/18 ［今日の一品］トンカツ └ こんばんは。明日のランチは、どこにしよう … 続きを読む：今日の一品 [No.693] 2019'03/18 肯定のための否定 └ おはようございます。今藤さちよです。朝陽 … 続きを読む：心のこと [No.692] 2019'03/17 菊花コットンパックを試してみました └ こんばんは。今年も、心配していたほどの、 … 続きを読む：体のこと [No.691] 2019'03/17 人によって、もたらされるもの └ おはようございます。今藤さちよです。午後 … 続きを読む：日々のこと [No.690] 2019'03/16 主人お手製のお好み焼きでした └ こんばんは。ゆるゆる～な土曜日の夜、今夜 … 続きを読む：今日の一品 [No.689] 2019'03/16 軽やかにまいりましょう └ おはようございます。今藤さちよです。ひん … 続きを読む：日々のこと [No.688] 2019'03/15 ［今日の一品］イカとエビのドリア └ こんばんは。中医学の勉強会の１日。サッと … 続きを読む：今日の一品 [No.687] 2019'03/15 女性のみなさま、下着を見直してますか？ └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：体のこと [No.686] 2019'03/14 本当のことを思って大丈夫 └ こんばんは。ふと思いついて、［おやすみ前 … 続きを読む：日々のこと [No.685] 2019'03/14 条件も理由もなくて大丈夫 └ おはようございます。今藤さちよです。花粉 … 続きを読む：心のこと [No.684] 2019'03/13 ［今日の一品］鶏肉とナス炒め └ こんばんは。昼間は風があっても、暖かかっ … 続きを読む：今日の一品 [No.683] 2019'03/13 カランコエの花が咲きました └ こんにちは。今藤さちよです。風が強い。山 … 続きを読む：季節のこと [No.682] 2019'03/12 ご感想とモニター募集のお知らせ └ ブログにご訪問くださり、ありがとうござい … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.681] 2019'03/12 ［今日の一品］豚肉のトマト煮 └ こんばんは。今日は、ちょっとお祝い♡主人 … 続きを読む：今日の一品 [No.680] 2019'03/12 優先順位をつける練習 └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：心のこと [No.679] 2019'03/11 ［今日の一品］友情の野菜スープ └ こんばんは。今日は、薬膳仲間でもある友人 … 続きを読む：今日の一品 [No.678] 2019'03/11 3月11日 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：日々のこと [No.677] 2019'03/10 「こだわり」の採用方法 └ おはようございます。今藤さちよです。日曜 … 続きを読む：心のこと [No.676] 2019'03/09 ［今日のランチ］シュラスコ └ こんばんは。春一番が吹く中、街へ、主人と … 続きを読む：今日の一品 [No.675] 2019'03/09 前へ進め、の合図 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.674] 2019'03/08 ［今日の一品］トマトジュース「結」 └ こんばんは。今日は、ものすごく充実した時 … 続きを読む：今日の一品 [No.673] 2019'03/08 春、お出かけ日和 └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：季節のこと [No.672] 2019'03/07 ［今日の一品］豆腐の中華スープ └ こんばんは。髪を、プチイメチェンしました … 続きを読む：心のこと [No.671] 2019'03/07 心の着地点の見つけ方 └ おはようございます。今藤さちよです。明る … 続きを読む：心のこと [No.670] 2019'03/06 ［今日の一品］トマト煮込みハンバーグ └ こんばんは。予報が外れて、雨が降りません … 続きを読む：今日の一品 [No.669] 2019'03/06 過去はこうして書き換わる └ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む：心のこと [No.668] 2019'03/05 ［今日の一品］ハッシュドビーフ └ こんばんは。今日こそ、確定申告をしようと … 続きを読む：今日の一品 [No.667] 2019'03/05 生きやすい自分への道のり └ こんにちは。今藤さちよです。貴重な晴れ間 … 続きを読む：日々のこと [No.666] 2019'03/04 今日のメニューは… └ こんばんは。今日は、息子が有給休暇で、18 … 続きを読む：今日の一品 [No.665] 2019'03/04 誰と生きるか └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：日々のこと [No.664] 2019'03/03 ［今日の一品］ひな御膳 └ こんばんは。3月3日、桃の節句です♡なので … 続きを読む：今日の一品 [No.663] 2019'03/03 決断の時にモヤモヤするなら └ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む：心のこと [No.662] 2019'03/02 ［今日の一品］湯豆腐 └ こんばんは。今夜は、主人とふたり、小さな … 続きを読む：今日の一品 [No.661] 2019'03/02 柚子の中に包まれているもの └ おはようございます。今藤さちよです。春ら … 続きを読む：日々のこと [No.660] 2019'03/01 今夜はおひとりさまです └ こんばんは。今年になって、着々と、いろん … 続きを読む：日々のこと [No.659] 2019'03/01 3月1日 └ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む：日々のこと [No.658] 2019'02/28 陰と陽のバランス └ こんばんは。明日もまだ、中医学のお勉強会 … 続きを読む：陰と陽 [No.657] 2019'02/28 春を楽しめる心と体になろう └ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む：季節のこと [No.656] 2019'02/27 ［今日の一品］パプリカチキンソテー └ こんばんは。今日は、五行薬膳カウンセリン … 続きを読む：今日の一品 [No.655] 2019'02/27 瞳をとじて └ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む：体のこと [No.654] 2019'02/26 ［今日のランチ］ハンバーグプレート └ こんばんは。今日は、一緒に中医学を学ぶ友 … 続きを読む：今日の一品 [No.653] 2019'02/26 子ども時代は「らしさ」のヒント └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：日々のこと [No.652] 2019'02/25 ［今日の一品］春の黒豆茶 └ こんばんは。今日は、中学時代の友だちと、 … 続きを読む：今日の一品 [No.651] 2019'02/25 当たり前をアップデートしよう └ おはようございます。今藤さちよです。週間 … 続きを読む：心のこと [No.650] 2019'02/24 ［今日の一品］ぶり大根 └ こんばんは。今日は、ぶりのアラに出会えま … 続きを読む：今日の一品 [No.649] 2019'02/24 言葉は「はなす」 └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、朝寝 … 続きを読む：日々のこと [No.648] 2019'02/23 ［今日の一品］スライストマト └ こんばんは。今日は、冷蔵庫の残り物ごはん … 続きを読む：今日の一品 [No.647] 2019'02/23 ごきげん力をつけよう └ おはようございます。今藤さちよです。陽射 … 続きを読む：心のこと [No.646] 2019'02/22 ［今日の一品］即席お吸い物 └ こんばんは。今日は、五行薬膳カウンセリン … 続きを読む：今日の一品 [No.645] 2019'02/22 制限を緩めるコツ └ おはようございます。今藤さちよです。うっ … 続きを読む：心のこと [No.644] 2019'02/21 ［今日の一品］野菜のグラタン └ こんばんは。今日は一日、お家で過ごしまし … 続きを読む：今日の一品 [No.643] 2019'02/21 流れに乗る、流れを変える └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：心のこと [No.642] 2019'02/20 ［今日の一品］おでん └ こんばんは。今日は、これからお友だちとデ … 続きを読む：今日の一品 [No.641] 2019'02/20 人は鏡 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：心のこと [No.640] 2019'02/19 ［今日の一品］ほうれん草と卵のスープ └ こんばんは。今日は、新しい薬膳講座、スタ … 続きを読む：今日の一品 [No.639] 2019'02/19 春、はじめの一歩 └ おはようございます。今藤さちよです。低い … 続きを読む：季節のこと [No.638] 2019'02/18 ［今日の一品］我が家の味噌汁 └ こんばんは。昼間は、暖かかったですね。暖 … 続きを読む：今日の一品 [No.637] 2019'02/18 提供力とサポート力 └ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む：日々のこと [No.636] 2019'02/17 ［今日の一品］なつめブレンド茶 └ こんばんは。今日は、イベントスタッフさせ … 続きを読む：今日の一品 [No.635] 2019'02/17 ひとくぎりの春 └ おはようございます。今藤さちよです。暗い … 続きを読む：日々のこと [No.634] 2019'02/16 ［今日の一品］潤いの薬膳茶 └ こんばんは。今日は、薬膳コンシェルジュ協 … 続きを読む：今日の一品 [No.633] 2019'02/16 余白を持つ └ おはようございます。今藤さちよです。もの … 続きを読む：心のこと [No.632] 2019'02/15 ［今日の一品］長芋の梅和え └ こんばんは。雪が舞うような、寒い一日でし … 続きを読む：今日の一品 [No.631] 2019'02/15 それぞれの種を咲かせよう └ おはようございます。今藤さちよです。予定 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.630] 2019'02/14 ［今日の一品、外食編］ポトフ └ こんばんは。今日は友人とランチデート♪オ … 続きを読む：今日の一品 [No.629] 2019'02/14 自己紹介を考える └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.628] 2019'02/13 ［今日の一品］たらこパスタ └ こんばんは。今夜は、サラリーマン二人、遅 … 続きを読む：今日の一品 [No.627] 2019'02/13 カラダは味方 └ おはようございます。今藤さちよです。空を … 続きを読む：体のこと [No.626] 2019'02/12 ［今日の一品］牛スネ肉のワイン煮 └ こんばんは。今日は息子のお誕生日♪なので … 続きを読む：今日の一品 [No.625] 2019'02/12 誰かのお役に立つ、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。寒す … 続きを読む：心のこと [No.624] 2019'02/11 ［今日の一品］かぶのトロトロ煮 └ こんばんは。痛いくらい、寒い1日。今日は … 続きを読む：今日の一品 [No.623] 2019'02/11 日本を変えた千の技術博 └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：日々のこと [No.622] 2019'02/10 ［今日の一品］餃子 └ こんばんは。晴れたけれど、寒かったですね … 続きを読む：今日の一品 [No.621] 2019'02/10 目指すは「無邪気な食欲」 └ おはようございます。今藤さちよです。真っ … 続きを読む：薬膳コラム [No.620] 2019'02/09 ［今日の一品］寄せ鍋 └ こんばんは。雪の1日、寒かったですね～こ … 続きを読む：今日の一品 [No.619] 2019'02/09 五行薬膳カウンセリング └ おはようございます。今藤さちよです。雪の … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.618] 2019'02/08 ［今日の一品］ワンプレートランチ └ こんばんは。今日は、母のお誕生日で、両親 … 続きを読む：今日の一品 [No.617] 2019'02/08 向こう側の景色 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：日々のこと [No.616] 2019'02/07 ［今日の一品］ホワイトシチュー └ こんばんは。今日の夕飯は、娘と二人。こん … 続きを読む：今日の一品 [No.615] 2019'02/07 さようならの向こう側 └ おはようございます。今藤さちよです。湿度 … 続きを読む：日々のこと [No.614] 2019'02/06 ［今日の一品］ちぢみホウレンソウ炒め └ こんばんは。一日中、パソコンに向き合って … 続きを読む：今日の一品 [No.613] 2019'02/06 心地（ここち）の追求 └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：心のこと [No.612] 2019'02/05 ［今日の一品］中華スープ └ こんばんは。今朝のブログの冒頭にも書きま … 続きを読む：今日の一品 [No.611] 2019'02/05 やってしまいました… └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：日々のこと [No.610] 2019'02/04 立春、さて参りましょうか └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：季節のこと [No.609] 2019'02/03 ［今日の一品］ 手巻き寿司 └ こんばんは。今日は節分。街へ買い物に行っ … 続きを読む：今日の一品 [No.608] 2019'02/03 後悔するのが怖いあなたへ └ おはようございます。今藤さちよです。夜間 … 続きを読む：心のこと [No.607] 2019'02/02 ［今日の一品］シーフードカレー └ 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