Admin * Title list * RSS Title list [No.1958] 2022'05/25 遅く帰宅した日の夜ごはん └ こんばんは。今日は、友人とのデートを楽し … 続きを読む：日々のこと [No.1956] 2022'05/24 五行タイプ別 “コツコツと” └ こんにちは。今日も暑くなりました！午前中 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1955] 2022'05/23 こころと身体に「鈍感さ」を求めずに… └ こんにちは。朝、晴れた空を見て、思い切っ … 続きを読む：心のこと [No.1954] 2022'05/22 ケの食事～作る人と食べる人への、優しい習慣 └ こんにちは。気持ちいい日曜日♪青空に、い … 続きを読む：陰陽五行な暮らし [No.1953] 2022'05/21 小満（しょうまん）～活気あふれる大好きな場所 └ こんにちは。明け方、夢の中で大笑いしてい … 続きを読む：季節のこと [No.1952] 2022'05/20 こころ強い味方がいてくれることを思い出す └ こんにちは。ウグイスの声が楽しくて、思わ … 続きを読む：心のこと [No.1951] 2022'05/19 「イヤ！」をあっけなく、ほどくコツ └ こんにちは。どんどん晴れて、暑いくらいだ … 続きを読む：心のこと [No.1950] 2022'05/18 50代女性にうれしい「お手製！美容薬膳ドリンク」 └ こんにちは。すっきりと晴れた空、おひさま … 続きを読む：薬膳茶 [No.1949] 2022'05/17 暮らし方から身体へ、身体からこころへ └ こんにちは。雨が降ったり止んだり、今日も … 続きを読む：陰陽五行な暮らし [No.1948] 2022'05/16 モノを大切に守り、扱う～陰と陽 └ こんにちは。肌寒い一日です。雨が止んだと … 続きを読む：陰と陽 [No.1947] 2022'05/15 二度寝をした朝の、セルフケア └ こんにちは。雲が広がる空。静かな日曜日で … 続きを読む：体のこと [No.1946] 2022'05/14 自分に合ったことを、コツコツと。 └ こんにちは。朝のうちはずいぶんと、強い雨 … 続きを読む：体のこと [No.1945] 2022'05/13 気候によって、不調になるのは… └ こんにちは。雨模様…久しぶりに、主人の在 … 続きを読む：体のこと [No.1944] 2022'05/12 それは、本当の本当の、本当の気持ち？ └ こんにちは。午後になり、雨が降り出しまし … 続きを読む：心のこと [No.1943] 2022'05/11 「心地よい」って、最強です！ └ こんにちは。青色を引き立てるように、流れ … 続きを読む：心のこと [No.1942] 2022'05/10 「罪悪感」が起点だったころ… └ こんにちは。この時期には珍しく、一日中、 … 続きを読む：心のこと [No.1941] 2022'05/09 私の「家族」のイメージ └ こんにちは。肌寒くて、梅雨の走りのような … 続きを読む：五行のしくみ [No.1940] 2022'05/08 家族っておもしろい └ こんにちは。連休最後の日、風がひんやりし … 続きを読む：五行のしくみ [No.1939] 2022'05/07 感謝の日 └ こんにちは。今日も、ドラマティックな空♪ … 続きを読む：日々のこと [No.1938] 2022'05/06 保つための「変化」 └ こんにちは。心地よい風♪リビングにかけて … 続きを読む：陰と陽 [No.1937] 2022'05/05 今年の夏が生まれました └ こんにちは。端午の節供の今日も、夏日♪そ … 続きを読む：季節のこと [No.1936] 2022'05/04 私たちにとっての「豊かさ」を大切にする └ こんにちは。心地よい風が吹く、青空の休日 … 続きを読む：心のこと [No.1935] 2022'05/03 「思う存分」～ふたりの場合 └ こんにちは。連休後半が始まりました！晴れ … 続きを読む：日々のこと [No.1934] 2022'05/02 夫婦は「こうするべき！」を手放したら… └ こんにちは。雲の隙間から、陽が射して、な … 続きを読む：日々のこと [No.1933] 2022'05/01 守られていることを思い出したとき └ おはようございます。静かな日曜日。朝早く … 続きを読む：陰と陽 [No.1932] 2022'04/30 「ひとり」と「みんな」…音と音楽 └ こんにちは。青空♪朝起きたら、久しぶりに … 続きを読む：五行のしくみ [No.1931] 2022'04/29 五感、内側と外側をつなぐもの └ こんにちは。しっかりと音を立てて、雨が降 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1930] 2022'04/28 五行タイプで、「家族」を見ると… └ こんにちは。より一層、葉っぱが大きく、濃 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1929] 2022'04/27 誰かと一緒にいると、疲れるときは… └ こんにちは。少しまったりと、湿度のある空 … 続きを読む：心のこと [No.1928] 2022'04/26 「NPS」が高い暮らしを目指そう └ こんにちは。夜からの雨予報に反して、午前 … 続きを読む：心のこと [No.1927] 2022'04/25 「感じる」と「考える」のバランス └ こんにちは。窓を開けていると、気持ちの良 … 続きを読む：陰と陽 [No.1926] 2022'04/24 自分のままに生きている…五行を知る └ こんにちは。静かに小雨が降る日曜日、昨日 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1925] 2022'04/23 「金」の主人と「水」の私…オトナのパートナーシップ └ こんにちは。今日も夏日の暑さ、気持ちのよ … 続きを読む：五行のしくみ [No.1924] 2022'04/22 8年と2日目…感謝をこめて。 └ こんにちは。大雨だった明け方から、夏のよ … 続きを読む：日々のこと [No.1923] 2022'04/21 人生と、一年と、一日と…「陰陽五行な暮らし方」 └ こんにちは。朝は久しぶりに晴れていた空が … 続きを読む：五行のしくみ [No.1922] 2022'04/20 自分の軸をつくるもの └ こんにちは。今日も、ときおり雨が降る、静 … 続きを読む：陰陽五行な暮らし [No.1921] 2022'04/19 小さいけれど、効果抜群なこと └ こんにちは。心地よい、春の日。奥行きのあ … 続きを読む：中医学 [No.1919] 2022'04/18 やわらかな光はあふれて、広がります └ こんにちは。静かな雨が降る月曜日。こんな … 続きを読む：心のこと [No.1918] 2022'04/17 整えて、調えていく…春土用のはじまり └ こんにちは。夜中にふと目が覚めて、カーテ … 続きを読む：季節のこと [No.1917] 2022'04/16 身体と向き合う、にごりのない時間 └ こんにちは。昨日までよりは少し、暖かくな … 続きを読む：体のこと [No.1916] 2022'04/15 生きやすい自分へ～古いプログラム書き換えの鍵とは？ └ こんにちは。神奈川県は雨模様、今日も冷え … 続きを読む：中医学 [No.1915] 2022'04/14 笑って、ゆるして。 └ こんにちは。急に寒くなりました。いつも見 … 続きを読む：心のこと [No.1914] 2022'04/13 世界の平和のために、誰もができること └ こんにちは。今日も夏のお天気♪流れるよう … 続きを読む：心のこと [No.1913] 2022'04/12 更新力、今の自分に合わせていく └ こんにちは。今日も初夏の空気。朝からお掃 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1912] 2022'04/11 生まれ持った体質は、神さまとの約束ごと └ こんにちは。今日も初夏の陽気です♪葉っぱ … 続きを読む：体のこと [No.1911] 2022'04/10 安くて早くて…から、価値観の移り変わり └ こんにちは。今日はすっかり夏の気配…暑い … 続きを読む：日々のこと [No.1910] 2022'04/09 母の愛、寅年の御開帳 └ こんにちは。朝からの強い風に、桜の花びら … 続きを読む：季節のこと [No.1909] 2022'04/08 「ほらね、やっぱりそうでしょ！」を生むチカラ └ こんにちは。今日も桜の花びらが舞っていま … 続きを読む：陰陽五行な暮らし [No.1908] 2022'04/07 「子育て」は、私らしさと子どもらしさの掛け合いで └ こんにちは。桜が散り始めました。風が吹く … 続きを読む：五行のしくみ [No.1907] 2022'04/05 “本質”を見ようとする、分離から調和の時代へ └ こんにちは。お仕事部屋から見える桜は、ま … 続きを読む：陰と陽 [No.1906] 2022'04/04 では…「邪（よこしま）な食べもの」ってなんでしょう？ └ こんにちは。今日も冷たい雨が降っています … 続きを読む：体のこと [No.1905] 2022'04/03 身体とこころが重くなるとき └ こんにちは。雨の日曜日。朝寝坊して、ゆっ … 続きを読む：日々のこと [No.1904] 2022'04/02 桜デート、オトナのパートナーシップ └ こんにちは。春の、気持ちの良い休日。桜が … 続きを読む：日々のこと [No.1903] 2022'04/01 「食べた物で身体は作られる」の本当の意味 └ こんにちは。明け方、嵐のような雨が降って … 続きを読む：体のこと [No.1902] 2022'03/31 「小さないじわるを消すだけで」 └ こんにちは。今日も雲の奥行きがおもしろく … 続きを読む：日々のこと [No.1901] 2022'03/30 順番は、「癒して、客観的に眺めて、赦す」です └ こんにちは。雲の奥行きがきれいな空です。 … 続きを読む：心のこと [No.1900] 2022'03/29 違和感は、その先の自分に会うために起こること └ こんにちは。厚い雲が流れるような線を作っ … 続きを読む：心のこと [No.1899] 2022'03/28 桜のように、淡々と。 └ こんにちは。暖かな春の日。昨日は楽しくて … 続きを読む：季節のこと [No.1898] 2022'03/27 出会うべきご縁 └ こんにちは。東京では、桜が満開になりまし … 続きを読む：日々のこと [No.1897] 2022'03/26 大切な人を想って作るお料理 └ こんにちは。強い風が吹き荒れて、ときおり … 続きを読む：日々のこと [No.1896] 2022'03/25 50代のパートナーシップ、戦わずに愛を循環させよう └ こんにちは。春ですね～♪お花屋さんではご … 続きを読む：心のこと [No.1895] 2022'03/24 ご自分の家、好きですか？ └ こんにちは。足踏みだった桜も、いよいよ咲 … 続きを読む：季節のこと [No.1894] 2022'03/23 不調も、つながりやすいのです… └ こんにちは。今日も冷えますね。街へお出か … 続きを読む：体のこと [No.1893] 2022'03/22 身体の居場所も、神さまの居場所も心地よく └ こんにちは。寒いです。さきほど、少し雪が … 続きを読む：中医学 [No.1892] 2022'03/21 春分、陰と陽が作りだす世界は… └ こんにちは。やわらかなおひさまの陽射しが … 続きを読む：陰と陽 [No.1891] 2022'03/20 未病（みびょう）とは…○○○こそ50代女性のたしなみです └ こんにちは。今日は主人とふたりで、駅まで … 続きを読む：体のこと [No.1890] 2022'03/19 壬（みずのえ）のワタシ流「丁寧な暮らし方」 └ こんにちは。三連休の方も多いでしょうか？ … 続きを読む：日々のこと [No.1889] 2022'03/18 「丁寧な暮らし」…好きじゃない！？ └ こんにちは。急に寒さが戻ってきました。週 … 続きを読む：日々のこと [No.1888] 2022'03/17 「あ、これ」という感覚を教えてくれたモノ └ こんばんは。いつもブログにお立ち寄りくだ … 続きを読む：日々のこと [No.1887] 2022'03/16 春分の前に…「どう在りたいかリスト」を作ろう └ こんばんは。今日も暑くて…上着を羽織って … 続きを読む：心のこと [No.1886] 2022'03/15 消化できていない“思い”が浮かび上がってくるとき └ こんにちは。暑いくらいの陽気が続いていま … 続きを読む：心のこと [No.1885] 2022'03/14 自分で作り出している「言いわけ」のトリックに、乱されないために… └ こんにちは。明け方の強い雨が止んで、暖か … 続きを読む：心のこと [No.1884] 2022'03/13 いつでもどこでも、簡単に気持ちが安らぐ方法 └ こんにちは。暖かな日が続いています。花粉 … 続きを読む：体のこと [No.1883] 2022'03/12 秩父へ、感謝の旅です └ こんにちは。暖かな今日は日帰りで、秩父へ … 続きを読む：日々のこと [No.1882] 2022'03/11 「募集再開のお知らせ」と、１１年目の今日を笑顔で生きること └ こんにちは。とっても暖かいです♪もう１週 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1881] 2022'03/10 モノとのご縁も、人と同じ └ こんにちは。なんとなく、ほこりっぽい、と … 続きを読む：日々のこと [No.1880] 2022'03/09 人とのご縁が切れるときは… └ こんにちは。あたたかな春の陽差し。春の空 … 続きを読む：心のこと [No.1879] 2022'03/08 ＃私を知ろう └ こんにちは。昨日から一転、空気が冷えてい … 続きを読む：日々のこと [No.1877] 2022'03/07 例えば、花粉症の場合～全ては自分が作り出しているもの └ こんにちは。あたたかいですね～♪雲がふわ … 続きを読む：体のこと [No.1876] 2022'03/06 無事に完走～走ってみたら、どんなことを思うのだろう？ └ こんばんは。気持ちの良い青空の下、東京マ … 続きを読む：日々のこと [No.1875] 2022'03/05 明日は東京マラソン～韋駄天さまへお参り └ こんにちは。午後になり、強い風が吹き始め … 続きを読む：日々のこと [No.1874] 2022'03/04 モヤモヤから解放されるには…画質の違いに気づく └ こんにちは。雲の隙間の青空が大きく感じて … 続きを読む：心のこと [No.1873] 2022'03/03 おひなまつり～大人になって好きになったモノ └ こんばんは。夕方になって、雨が降り出しま … 続きを読む：季節のこと [No.1871] 2022'03/02 モヤモヤはなぜ生まれるのか… └ こんにちは。雲の合間の空の青色が、優しい … 続きを読む：心のこと [No.1870] 2022'03/01 五行バランスを知ってから、家族の循環がよくなりました └ こんにちは。午後になり、嵐のような強い風 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1869] 2022'02/28 「大丈夫」を伝えたくて └ こんにちは。青空に、少しずつおもしろい雲 … 続きを読む：心のこと [No.1868] 2022'02/27 世界中の笑顔のための、いちばん小さなコミュニティ └ こんにちは。一気に春がやってきたような、 … 続きを読む：陰陽五行な暮らし [No.1867] 2022'02/26 ゆずの香りで気を巡らせて └ こんにちは。今日は、薬膳コンシェルジュ協 … 続きを読む：日々のこと [No.1866] 2022'02/25 お仕事や他の用事と同じに、大事なこと └ こんにちは。今日も陽射したっぷり、窓に背 … 続きを読む：日々のこと [No.1865] 2022'02/24 50代女性には、春の気はパワフルですね… └ こんにちは。暖かな陽射したっぷりな一日♪ … 続きを読む：季節のこと [No.1864] 2022'02/23 私たち世代にピッタリの文房具 └ こんにちは。雄大な空に、雲の陰影が美しい … 続きを読む：日々のこと [No.1863] 2022'02/22 50代メンテナンスは、セルフとプロの両輪で └ こんにちは。夕陽がパワフルで、空がものす … 続きを読む：体のこと [No.1862] 2022'02/21 マミーギルト…「罪悪感」に思うこと └ こんばんは。リビングいっぱいに、おひさま … 続きを読む：心のこと [No.1861] 2022'02/19 雨水、季節の流れに五感を寄り添わせて └ こんにちは。うっすらと雲が広がる空、静か … 続きを読む：季節のこと [No.1860] 2022'02/18 「解釈の世界」で、過去はいつでも書き変わる └ こんにちは。暖かくて、車だったので、コー … 続きを読む：心のこと [No.1859] 2022'02/17 春の気に誘われて… └ こんにちは。まだまだ冬物のコートでも、寒 … 続きを読む：季節のこと [No.1858] 2022'02/16 自分を知るためのシンプルな「なぜ？」 └ こんにちは。陽射しがやわらかくて、春の気 … 続きを読む：体のこと [No.1857] 2022'02/15 セルフケア～自分の状態を見立てるために大切なこと └ こんにちは。午後になり、おひさまが出てく … 続きを読む：体のこと [No.1856] 2022'02/14 大切な人がいる、ということが幸せな日 └ こんにちは。寒いですね～（↑最近こればっ … 続きを読む：心のこと [No.1855] 2022'02/13 セルフケアの始めの一歩～自分の平熱を知ろう └ こんにちは。雨が夜更け過ぎに、雪へと変わ … 続きを読む：体のこと [No.1854] 2022'02/12 「思考」と「感覚」の違いを感じてみよう └ こんにちは。陽がのびましたね。少し前は、 … 続きを読む：心のこと [No.1853] 2022'02/11 季節のリズムと身体のバランス └ こんにちは。今日から三連休の方も多いでし … 続きを読む：陰と陽 [No.1852] 2022'02/10 自分の価値を上げるための時間を手放す └ こんにちは。雪が降っています。朝の空気の … 続きを読む：心のこと [No.1851] 2022'02/09 何を信じているか…無意識の思い込みに気づく └ こんにちは。今日も空気が冷えています。明 … 続きを読む：心のこと [No.1850] 2022'02/08 思い付きは行動に移そう └ こんにちは。今日も空気が冷たいものの、陽 … 続きを読む：陰と陽 [No.1849] 2022'02/07 違いは「素直さ」 └ こんにちは。やっぱり…寒いですよね！ちな … 続きを読む：心のこと [No.1848] 2022'02/06 芽を出すために、必要なこと └ こんにちは。寒い～！しか言葉が出ない休日 … 続きを読む：季節のこと [No.1847] 2022'02/05 観念をたくさん持つ └ こんにちは。今日も寒いですね。少し前から … 続きを読む：日々のこと [No.1846] 2022'02/04 立春、壬寅（みずのえとら）年のはじまりです └ こんにちは。今日も寒いですね。でも…今日 … 続きを読む：季節のこと [No.1845] 2022'02/03 節目の日 └ こんにちは。昨日までの青空とはまた少し違 … 続きを読む：季節のこと [No.1844] 2022'02/02 大きくゆっくりな呼吸で。 └ こんばんは。今日も冬晴れでした♪またまた … 続きを読む：体のこと [No.1843] 2022'02/01 旧暦のお正月、横浜中華街へ └ こんばんは。今日も澄み渡る冬の空が広がり … 続きを読む：日々のこと [No.1842] 2022'01/31 未熟者のひとりごと └ こんばんは。久しぶりに青空が広がりました … 続きを読む：日々のこと [No.1841] 2022'01/29 50歳からのセルフケア…○○で気滞を生まないようにしよう └ こんにちは。今日はポカポカ、暖かく感じま … 続きを読む：体のこと [No.1840] 2022'01/28 信じる…それは誰のため？ └ こんにちは。雲が広がる空、だからこそ、隙 … 続きを読む：心のこと [No.1839] 2022'01/27 おままごとが好きだった頃を思い出す └ こんにちは。今日は、産直所へ行ってきまし … 続きを読む：陰陽五行な暮らし [No.1838] 2022'01/26 「冬に食べたい食べ物は？」 └ こんにちは。夜中にかすかに降った雨のおか … 続きを読む：日々のこと [No.1837] 2022'01/25 「苦手」と「好き」をほどいて、「好き」を際立たせる └ こんにちは。おひさまが雲に隠れて、今日は … 続きを読む：心のこと [No.1836] 2022'01/24 忙しいときほど、暮らし方で身体を整えよう └ こんにちは。少し、昼間の時間が長くなりま … 続きを読む：日々のこと [No.1835] 2022'01/23 やってみたい！をワクワクと形にしてるところです └ こんばんは。薄日がさす、静かな日曜日、今 … 続きを読む：日々のこと [No.1834] 2022'01/22 おうち時間を楽しむ「お気に入り」 └ こんにちは。少し寒さが緩んだでしょうか… … 続きを読む：日々のこと [No.1833] 2022'01/21 共存していく～自分とも、コロナとも。 └ こんにちは。今朝、ゴミ出しをしたのがちょ … 続きを読む：体のこと [No.1832] 2022'01/20 食べてくれる人を想像する～お料理は想像力 └ こんにちは。今日は二十四節気の大寒（だい … 続きを読む：日々のこと [No.1831] 2022'01/19 49歳からが本当の自分力～光り輝くための「更年期」 └ こんにちは。今日は寒いですよね～お台所で … 続きを読む：体のこと [No.1830] 2022'01/18 こころと身体の架け橋 └ こんばんは。今日も木漏れ日が美しい一日で … 続きを読む：心のこと [No.1829] 2022'01/17 見える部分から整える └ こんにちは。朝から、おもしろい雲が広がる … 続きを読む：体のこと [No.1828] 2022'01/16 地球は丸くて、つながっている └ こんにちは。晴れ渡る空、昨夜は、主人のス … 続きを読む：日々のこと [No.1827] 2022'01/15 “うつうつうつ”なとき、その感情から抜け出そう └ こんにちは。薄く広がる雲に、おひさまの陽 … 続きを読む：心のこと [No.1826] 2022'01/14 満ち足りた場所…「心地よい」ということは └ こんにちは。空気が冷たいですね。それでも … 続きを読む：心のこと [No.1825] 2022'01/13 天と地の気のサポートを受けて…「動けるワタシ」でいきます！ └ こんにちは。今日も寒いですね！家事を済ま … 続きを読む：五行のしくみ [No.1824] 2022'01/12 愛を注ぎ合い、育て合うもの └ こんばんは。今日は朝からお仕事で、パソコ … 続きを読む：心のこと [No.1823] 2022'01/11 東洋医学、ホントの、ほんと～のチカラ └ こんにちは。雨が降ったり止んだり、乾燥し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1822] 2022'01/10 これ“で”いい、より、これ“が”いい └ こんにちは。薄い雲が空を覆って、陽射しが … 続きを読む：日々のこと [No.1821] 2022'01/09 「胃」の暴走注意報、発令中 └ こんにちは。流れるような雲が広がる空、昨 … 続きを読む：体のこと [No.1820] 2022'01/08 思考の声と魂の声…魂は引き寄せる？！ └ こんばんは。連休が始まりました！今日は実 … 続きを読む：日々のこと [No.1819] 2022'01/07 笑顔は、こころの表現です └ こんにちは。積もった雪に陽が当たり、キラ … 続きを読む：心のこと [No.1818] 2022'01/06 「温め食材」に助けてもらう時期になりました └ こんにちは。雪が積もってきました♪午前中 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1817] 2022'01/05 食べ過ぎた時の「薬膳」とは？ └ こんばんは。朝の、木々の合間から昇るおひ … 続きを読む：体のこと [No.1816] 2022'01/04 初詣、私の「お参りのこころがけ」 └ こんにちは。年末年始の寒波が落ち着いたの … 続きを読む：日々のこと [No.1815] 2022'01/03 今年は、自分史上最高に「愛されましょう」 └ こんにちは。今日も穏やかな空が広がってい … 続きを読む：心のこと [No.1814] 2022'01/02 「毎年恒例」に乗っている想いを大切にする └ こんにちは。雲が多いかなぁと思っていたら … 続きを読む：心のこと [No.1813] 2022'01/01 新年あけましておめでとうございます └ 2022年あけまして おめでとうございます！ … 続きを読む：ごあいさつ [No.1812] 2021'12/31 2021年、ありがとうございました！ └ こんにちは。晴れている、と思っていたら、 … 続きを読む：日々のこと [No.1811] 2021'12/30 神様たちが集います └ こんばんは。夕暮れが静かに夜へと、変わっ … 続きを読む：心のこと [No.1810] 2021'12/29 大掃除、「神殿」のメンテナンスも忘れずに └ こんにちは。明け方、気持ちをほっとさせて … 続きを読む：季節のこと [No.1809] 2021'12/28 たったひとつ、私だけの「丁寧な暮らし」 └ こんにちは。空気が乾燥していますね。まめ … 続きを読む：日々のこと [No.1808] 2021'12/27 自分の居場所が、自分を作る └ こんにちは。今日は寒いです！明け方、ゴミ … 続きを読む：心のこと [No.1807] 2021'12/26 セルフケアは、謙虚にコツコツと… └ こんにちは。風が冷たくて、お洗濯物を干す … 続きを読む：日々のこと [No.1806] 2021'12/25 変わった方がいいか、変わらなくていいか… └ メリークリスマス☆降っていた雨が止んで、 … 続きを読む：心のこと [No.1805] 2021'12/24 宅配便屋さんのチャイムにストレスを感じるのは… └ こんにちは。今年最後の週末、穏やかな空気 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1804] 2021'12/23 奇跡のような軌跡を思い出すとき └ こんばんは。夕焼けの空が、なんともドラマ … 続きを読む：心のこと [No.1803] 2021'12/22 冬至、大切な人を想う日 └ こんばんは。今日も、朝焼けから、夕焼けま … 続きを読む：季節のこと [No.1802] 2021'12/21 自分のペースを乱すのは… └ こんばんは。少しずつ陽が傾き、少しずつ星 … 続きを読む：心のこと [No.1801] 2021'12/20 今年を振り返りつつ…プロフィール写真を変えました！ └ こんばんは。また一段と、冷えますね。朝、 … 続きを読む：日々のこと [No.1800] 2021'12/19 我が家のパートナーシップ、今と昔 └ こんにちは。今日も真っ青な冬の空が広がっ … 続きを読む：心のこと [No.1799] 2021'12/18 イライラモードから愛されモードへ、ギアチェンジしました └ こんにちは。空の青色がどこまでも続いて、 … 続きを読む：心のこと [No.1798] 2021'12/16 最近ごはんがおいしくて…太りました！ └ こんにちは。めずらしく、朝からPCとにらめ … 続きを読む：体のこと [No.1797] 2021'12/15 「会える」ことよりも、うれしいこと └ こんにちは。あたたくなってきました。昨日 … 続きを読む：心のこと [No.1796] 2021'12/14 価値観が出るもの └ こんばんは。今日は寒い一日になりました。 … 続きを読む：日々のこと [No.1795] 2021'12/13 セルフメンテナンスは、自分への愛情表現です └ こんにちは。いちだんと、風が冷たくなりま … 続きを読む：体のこと [No.1794] 2021'12/12 自分に合った暮らし方をしよう └ こんにちは。静かな日曜日、久しぶりに娘が … 続きを読む：日々のこと [No.1793] 2021'12/11 「ありがとう」ばかりの毎日を重ねて └ こんばんは。冬の、すっきりした晴れの善き … 続きを読む：日々のこと [No.1792] 2021'12/10 「大切な誰かのために」という標準装備 └ こんばんは。書き始めた今はまだ、17時前で … 続きを読む：陰と陽 [No.1791] 2021'12/09 本当にそれは「譲れないこと」？ └ こんにちは。昨日の雨で空気がきれいになっ … 続きを読む：心のこと [No.1790] 2021'12/08 はじめての「おひとりさまお誕生日」満喫中です └ こんにちは。またまた、嵐の水曜日の朝でし … 続きを読む：日々のこと [No.1789] 2021'12/07 いまの流れの中で…視点を引く、というチカラ └ おはようございます。久しぶりにめずらしく … 続きを読む：五行のしくみ [No.1788] 2021'12/06 現在地を知り、どこへ向かいたいかも考える └ こんばんは。薄い雲が広がり、空気がひんや … 続きを読む：日々のこと [No.1787] 2021'12/04 食材になる前、命だったときを想像する └ こんばんは。今日は、薬膳コンシェルジュ協 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1786] 2021'12/03 感情の奥深くにある、種 └ こんにちは。午後になり、急に風が強くなっ … 続きを読む：中医学 [No.1785] 2021'12/02 基本に沿った暮らし方は大事、なのだけど。 └ こんにちは。あっという間に陽が沈み、山の … 続きを読む：季節のこと [No.1784] 2021'12/01 私のセルフケア、ご紹介します └ こんにちは。今朝の雨、ものすごかったです … 続きを読む：体のこと [No.1783] 2021'11/30 五臓の共同作業～車の運転 └ こんにちは。今日は、急に母を誘って、川向 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1782] 2021'11/29 証明書はいらない、と気づくとき └ こんにちは。リビングの中で、日が当たる場 … 続きを読む：心のこと [No.1781] 2021'11/28 毎年恒例の… └ こんにちは。暖かな冬の休日。今日は、毎年 … 続きを読む：日々のこと [No.1780] 2021'11/27 パートナーシップの巡りをよくする言葉 └ こんばんは。今年初めて、冬用のコートを着 … 続きを読む：心のこと [No.1779] 2021'11/26 養生的、食材の選び方 └ こんにちは。今日も暖かな冬の晴れの日でし … 続きを読む：薬膳コラム [No.1778] 2021'11/25 光（陽）と影（陰）があっての、小宇宙 └ こんにちは。すっきりとした空気の中に、真 … 続きを読む：陰と陽 [No.1777] 2021'11/24 「なんとなく」を採用するとき、気をつけていること └ こんにちは。澄んだ青空が広がっています。 … 続きを読む：心のこと [No.1776] 2021'11/23 感謝の日 └ こんにちは。朝のうちの雲が散り、青空が広 … 続きを読む：日々のこと [No.1775] 2021'11/22 人と人との距離感 └ こんにちは。窓に打ち付ける雨音が強くなっ … 続きを読む：日々のこと [No.1774] 2021'11/21 今の自分を楽しもう └ こんばんは。小雨が降り出しました。今日は … 続きを読む：日々のこと [No.1773] 2021'11/20 怖くても、練習あるのみ！ └ こんにちは。今日は数か月ぶりにやっと会え … 続きを読む：心のこと [No.1772] 2021'11/19 「一見良くないことに見えること」の使い道を考えよう └ こんばんは。今日は満月、しかも、月蝕…と … 続きを読む：日々のこと [No.1771] 2021'11/18 きれいなものを見て、足を止める余裕を持つには… └ こんばんは。友人と、みなとみらいへ。外に … 続きを読む：中医学 [No.1770] 2021'11/17 自分の波動が上がる服を着よう └ こんばんは。暗くなるのが早くなりましたね … 続きを読む：日々のこと [No.1769] 2021'11/16 難しく考えすぎているかも？と思ったら… └ こんにちは。雲が陽射しをほんのりとやわら … 続きを読む：心のこと [No.1768] 2021'11/15 下っ腹（丹田）に力をこめたい時は、このメニューで決まり！ └ こんにちは。抜けるような青空を窓から眺め … 続きを読む：薬膳コラム [No.1767] 2021'11/14 陰陽五行の仕組みを学んで、一番変わったこと └ こんにちは。穏やかな日曜日、隣りの街に出 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1765] 2021'11/13 身体もこころも、負荷は正しくかけよう └ こんにちは。風もなく、穏やかな休日、あち … 続きを読む：心のこと [No.1764] 2021'11/12 開運の波に乗るには… └ こんばんは。今日も風が強いながらも、気持 … 続きを読む：日々のこと [No.1763] 2021'11/11 暮らしの中にある「好き」の探しかた └ こんばんは。今日も風が強いですね。木枯ら … 続きを読む：心のこと [No.1762] 2021'11/10 何でもかんでも受け入れてたら、お肌もたるむのです └ こんばんは。風が強い一日でしたね。夕暮れ … 続きを読む：体のこと [No.1761] 2021'11/09 身体とこころを浄化するカンタンな方法 └ こんにちは。強い雨が止んで、ほんの少し陽 … 続きを読む：体のこと [No.1760] 2021'11/08 感情は、こころの表現です └ こんにちは。やわらかな陽射しが降り注ぐ穏 … 続きを読む：心のこと [No.1759] 2021'11/07 立冬、身体をパワースポットにする過ごし方 └ こんにちは。やわらかい陽射しが降り注ぐ今 … 続きを読む：季節のこと [No.1758] 2021'11/06 大人の遠足、上野のパワースポットへ └ こんにちは。今日も青空が気持ちの良い一日 … 続きを読む：日々のこと [No.1757] 2021'11/05 「気」を消耗し合わないパートナーシップを築こう └ こんにちは。今日もきれいな空です。もとも … 続きを読む：日々のこと [No.1756] 2021'11/04 男性と女性、それぞれの家事 └ こんにちは。空を見ていたら、カメラを持っ … 続きを読む：日々のこと [No.1755] 2021'11/03 「ありがとう」しかない空間のパワー └ こんにちは。暖かい祝日。うっすらと、流れ … 続きを読む：日々のこと [No.1754] 2021'11/02 大事なものを失くさないために、問いかけていたいこと └ こんにちは。やわらかい陽射しが、空に広が … 続きを読む：心のこと [No.1753] 2021'11/01 穏やかにしてくれる、やさしさの味 └ こんばんは。11月になりました。5分間ほど … 続きを読む：薬膳コラム [No.1752] 2021'10/31 もの悲しいときは… └ こんにちは。思っていたより早く、雨が降り … 続きを読む：心のこと [No.1751] 2021'10/30 はじめての体験 └ こんにちは。今日も暖かです♪朝一番で“のろ … 続きを読む：日々のこと [No.1750] 2021'10/29 コツコツと…いちばんの近道 └ こんにちは。神奈川県は、あったかいです♪ … 続きを読む：日々のこと [No.1749] 2021'10/28 こころの余白、ちょこっとの変化を楽しむ └ こんばんは。気持ち良く晴れ渡る空、遠くに … 続きを読む：心のこと [No.1748] 2021'10/26 本当の愛の、初期設定を思い出す └ こんにちは。朝の雨が止んで、おひさまが出 … 続きを読む：心のこと [No.1747] 2021'10/25 「金」のチカラで、切り替え上手になろう └ こんにちは。ゆったりと、凛とした空気の月 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1746] 2021'10/24 思い込みの芽を収穫する └ こんにちは。陽射しがあったかです♪少し前 … 続きを読む：心のこと [No.1745] 2021'10/23 「歩くはやさで」 └ こんにちは。気持ち良く晴れ渡る空♪北風は … 続きを読む：日々のこと [No.1744] 2021'10/22 自分への疑いを晴らそう └ こんにちは。冷たい雨の一日、１２月ころの … 続きを読む：心のこと [No.1743] 2021'10/21 不安か安心か、意識が世界を作る └ こんにちは。今日も、美しい空でした。雲が … 続きを読む：心のこと [No.1742] 2021'10/20 秋土用、身体とこころ、身の回りの整え方 └ こんばんは。今朝、ベランダに出たら、真っ … 続きを読む：季節のこと [No.1741] 2021'10/19 まずは保温しましょう └ こんにちは。今日も冷えました。朝は冷たい … 続きを読む：季節のこと [No.1740] 2021'10/18 おいしく元気に、美しく。 └ こんにちは。今朝は冷えましたね～寒くて寒 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1739] 2021'10/17 サボるのも愛、なのです └ おはようございます。冷たい風と雨が降って … 続きを読む：心のこと [No.1738] 2021'10/16 「おめでとう」を伝えられること └ こんにちは。窓から冷たい風が吹いてきまし … 続きを読む：日々のこと [No.1737] 2021'10/15 「性」ではなくて、「症」なのです └ こんにちは。お洗濯物を干しながら、背中に … 続きを読む：薬膳コラム [No.1736] 2021'10/14 季節の移り変わりと身体の変化 └ こんにちは。雲に覆われていた空が、午後か … 続きを読む：体のこと [No.1735] 2021'10/13 好きなお店でお買い物をする、ということ └ こんにちは。また一段と気温が下がり、寒い … 続きを読む：日々のこと [No.1734] 2021'10/12 自分にとっての「豊かさ」を大切にする └ こんにちは。小雨が降る、秋らしいお天気の … 続きを読む：心のこと [No.1733] 2021'10/11 それは性格じゃなく、「状態」です └ こんにちは。陽が沈み、少し涼しくなりまし … 続きを読む：心のこと [No.1732] 2021'10/10 暮らしを豊かにする「ちょうどいい範囲」 └ こんにちは。午前中の雨がやみ、午後になっ … 続きを読む：日々のこと [No.1731] 2021'10/09 小さくて大事な養生 └ こんばんは。気持ちよく穏やかな土曜日。中 … 続きを読む：日々のこと [No.1730] 2021'10/08 誰もが持っている神秘 └ こんにちは。昨夜の地震、関東地方の皆さま … 続きを読む：体のこと [No.1729] 2021'10/07 目に映しているもの └ こんにちは。ひんやりとした空気の中に、雨 … 続きを読む：心のこと [No.1728] 2021'10/05 無意識のジャッジから、抜け出そう └ こんばんは。地物のお野菜をたっぷり買い込 … 続きを読む：心のこと [No.1727] 2021'10/04 気持ちを落ち着けたい時は └ こんばんは。今日も暑くなりました。でも、 … 続きを読む：心のこと [No.1726] 2021'10/03 その気持ちの「もと」になっているのは何か └ こんにちは。今日も青空♪リビングにはいっ … 続きを読む：心のこと [No.1725] 2021'10/02 苦手が「好き」に変わるとき └ こんにちは。台風一過、気持ち良い青空が広 … 続きを読む：日々のこと [No.1724] 2021'10/01 男女平等について思うこと └ こんにちは。10月の始まりは、台風ですね。 … 続きを読む：陰と陽 [No.1723] 2021'09/30 「暮らしファスティング」のススメ └ こんにちは。雨が降って、また止んで…台風 … 続きを読む：日々のこと [No.1722] 2021'09/29 ほんの少しズレてるだけで… └ こんにちは。気持ち良く晴れて、暑いくらい … 続きを読む：心のこと [No.1721] 2021'09/28 身体とこころの不調和が引き起こしているもの └ こんにちは。珍しく夕方にお散歩へ。しっか … 続きを読む：心のこと [No.1720] 2021'09/27 差し伸べられた手を「ありがとう」と受け取ることは… └ こんにちは。重なり合っていた雲が、どんど … 続きを読む：心のこと [No.1719] 2021'09/26 食材と調和するシンプルな方法 └ こんにちは。すっかり、秋の空気になりまし … 続きを読む：薬膳コラム [No.1718] 2021'09/25 自分で運転すれば行動範囲が広がります └ こんにちは。昨日までの暑さが収まり、雨と … 続きを読む：心のこと [No.1717] 2021'09/24 “好き”の見つけかた └ こんばんは。今年最後の暑さでしょうか…思 … 続きを読む：心のこと [No.1716] 2021'09/23 秋分、帯広の地で └ こんにちは。2泊3日の帯広の旅、いま、この … 続きを読む：日々のこと [No.1715] 2021'09/22 帯広の旅日記 └ こんばんは。今日は帯広2日目、学びたいこ … 続きを読む：日々のこと [No.1714] 2021'09/21 知りたいことを知るために… └ こんばんは。いま私は、北海道の帯広にいま … 続きを読む：日々のこと [No.1713] 2021'09/20 秋のお彼岸、黄昏時に └ こんにちは。今日も暑いくらいのお天気。近 … 続きを読む：季節のこと [No.1712] 2021'09/19 私の周りにいてくれる神様 └ こんにちは。台風一過、抜けるようにどこま … 続きを読む：日々のこと [No.1711] 2021'09/18 私は私でしかいられない └ こんにちは。台風の影響で、午前中はものす … 続きを読む：日々のこと [No.1710] 2021'09/17 養生って万全？ └ こんにちは。雨が降りそうで、でも降らなく … 続きを読む：薬膳コラム [No.1709] 2021'09/16 「和み薬膳のおいしい時間」 └ こんにちは。またひとつ、季節が進んだよう … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1708] 2021'09/15 誰かの愛が形になったモノ…老人の日に想うこと └ こんばんは。思いがけず、秋晴れの一日にな … 続きを読む：日々のこと [No.1707] 2021'09/14 やらなきゃ！が押し寄せるとき └ こんにちは。午後、思っていたよりも少し早 … 続きを読む：心のこと [No.1706] 2021'09/13 自分のバランスをとるために └ こんばんは。秋の風が気持ちいい日でしたね … 続きを読む：日々のこと [No.1705] 2021'09/12 無意識と意識の橋渡しをするもの └ こんにちは。雨が降ったり止んだりの日曜日 … 続きを読む：体のこと [No.1704] 2021'09/11 HP、ちょこっとリニューアルしました └ こんにちは。少し蒸し暑さを感じる土曜日で … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1703] 2021'09/10 はじめての断食、その後のその後 └ こんにちは。久しぶりに気温が上がって、セ … 続きを読む：日々のこと [No.1702] 2021'09/09 ゆったりと、ゆっくりと…秋の節供 └ こんばんは。気持ちが落ち着くような雨の一 … 続きを読む：季節のこと [No.1701] 2021'09/08 おいしいものを食べる工夫…こんな日もあります └ こんばんは。久しぶりに、お友だちと会えた … 続きを読む：日々のこと [No.1700] 2021'09/07 消化に全集中！で起こること └ こんにちは。久しぶりのおひさま。朝は気持 … 続きを読む：体のこと [No.1699] 2021'09/06 本来の身体からのズレを戻すには └ こんにちは。今日も、雨が降ったり止んだり … 続きを読む：体のこと [No.1698] 2021'09/05 ポジバージョンの「どうせ私は…」でいこう └ こんにちは。雲は多いながらも、少し明るい … 続きを読む：心のこと [No.1697] 2021'09/04 邪陽にご用心 └ こんにちは。雨が降ったり止んだりのお天気 … 続きを読む：体のこと [No.1696] 2021'09/03 調和のために大事なことは… └ こんにちは。雨が止んでいる間に、お散歩が … 続きを読む：陰と陽 [No.1695] 2021'09/02 リフレッシュ時間を大事にする └ こんにちは。今日も冷たい雨が降っています … 続きを読む：日々のこと [No.1694] 2021'09/01 ９月、おついたち参り └ こんにちは。急に夏が終わったような９月の … 続きを読む：季節のこと [No.1693] 2021'08/31 はじめての断食、感想 └ こんにちは。まだ湿気はありますが、涼しく … 続きを読む：日々のこと [No.1692] 2021'08/30 はじめての断食 └ こんにちは。おひさまの向きがどんどん変わ … 続きを読む：日々のこと [No.1691] 2021'08/29 学びたいことを学びたい先生から学べる環境に感謝 └ こんにちは。陽が射すにつれて、セミがにぎ … 続きを読む：日々のこと [No.1690] 2021'08/28 「調和のとれた状態」でいよう └ こんにちは。雲一つない青空が広がっていま … 続きを読む：陰と陽 [No.1689] 2021'08/27 今日の身体に、ぴったりな心地よさを。 └ こんにちは。今日も、もうすぐ終わる８月を … 続きを読む：体のこと [No.1688] 2021'08/26 オトナ女性のたしなみ └ こんにちは。あーつーいっ！笑今日はすごく … 続きを読む：薬膳コラム [No.1687] 2021'08/25 私にとっての、幸せの象徴 └ こんにちは。今日もまだ蒸し暑い一日でした … 続きを読む：日々のこと [No.1686] 2021'08/24 NGがない、ということは… └ こんにちは。今日の空もおもしろい♪おもい … 続きを読む：薬膳コラム [No.1685] 2021'08/23 処暑、エネルギー補給も大事です └ こんにちは。今日も、雲の広がりが刻々と変 … 続きを読む：季節のこと [No.1684] 2021'08/22 １０年後どうなっていたい？食べ方編 └ こんにちは。風がレースのカーテンを揺らし … 続きを読む：薬膳コラム [No.1683] 2021'08/21 大切な人へ想いを贈る、ということ └ こんにちは。雲におひさまの光が反射して、 … 続きを読む：日々のこと [No.1682] 2021'08/20 「食べること」から生きづらさをほどく └ こんにちは。戻ってきた残暑は、なかなか厳 … 続きを読む：心のこと [No.1681] 2021'08/19 一花一世界 └ こんにちは。久しぶりに、安定の青空♪暑く … 続きを読む：中医学 [No.1680] 2021'08/18 祈り…ともに笑顔に └ こんにちは。久しぶりのおひさま♪ただ…もの … 続きを読む：日々のこと [No.1679] 2021'08/17 喜びや幸せは循環しています └ こんにちは。朝からときおり雨が降る、涼し … 続きを読む：日々のこと [No.1678] 2021'08/16 私たち女性が、自分らしくいられる過ごし方 └ こんにちは。今日も涼しさが続いています… … 続きを読む：体のこと [No.1677] 2021'08/15 盛大に褒めまくろう └ こんにちは。日に日に涼しさが増しています … 続きを読む：日々のこと [No.1676] 2021'08/14 家族の形は変わっても… └ こんにちは。全国的に雨でしょうか…九州地 … 続きを読む：日々のこと [No.1675] 2021'08/13 優先できない自分もOK └ こんにちは。朝起きて、空気の冷たさに驚き … 続きを読む：心のこと [No.1674] 2021'08/12 “ご自愛シリーズ”汗をかいたら… └ こんにちは。娘のお誕生日プレゼントを探し … 続きを読む：体のこと [No.1673] 2021'08/11 これが、最強のご自愛です！ └ こんばんは。今日から、息子が帰省していま … 続きを読む：薬膳コラム [No.1672] 2021'08/10 幸せ度をアップしよう └ こんにちは。夕方になって、やっと強い風が … 続きを読む：心のこと [No.1671] 2021'08/09 自分の真ん中に主導権を渡す └ こんにちは。またまた次の台風の影響で、朝 … 続きを読む：心のこと [No.1670] 2021'08/08 どんな自分も愛おしい └ こんにちは。台風がきてるなぁ、という感じ … 続きを読む：日々のこと [No.1669] 2021'08/07 立秋、50歳大人の心得 └ こんにちは。ちょっと出かけるだけだから、 … 続きを読む：季節のこと [No.1668] 2021'08/06 50代からは、ホンモノのご自愛を。 └ こんにちは。セミが大合唱しています。今朝 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1667] 2021'08/05 コロナのおかげも、コロナのせいも、 └ こんにちは。昨日に続いて、今日も暑いです … 続きを読む：心のこと [No.1666] 2021'08/04 感情はそのままで。 └ こんばんは☆今日はものすごく暑い一日でし … 続きを読む：心のこと [No.1665] 2021'08/03 ふわふわ～な気持ちにしてくれる「大好き」 └ こんばんは☆朝、突然の大雨で、アワアワし … 続きを読む：心のこと [No.1664] 2021'08/02 雲のように、変化できる心でいる └ 今日は朝から、おもしろい雲がたくさんあっ … 続きを読む：心のこと [No.1663] 2021'08/01 夏こそ、お味噌汁を食べよう └ 今日も、まぶしいくらいの夏空が広がってい … 続きを読む：薬膳コラム [No.1662] 2021'07/31 たどりついた、「幸せを何倍にも膨らませる」方法 └ 7月最後の日、今日も暑い一日でしたね！土 … 続きを読む：心のこと [No.1661] 2021'07/30 「ただいま」がしっくりくる空間を作る └ こんにちは。今藤さちよです。セミの大合唱 … 続きを読む：日々のこと [No.1660] 2021'07/29 違う人になろうとしない └ こんにちは。今藤さちよです。自宅へ戻りま … 続きを読む：心のこと [No.1659] 2021'07/28 知る、の先にあるもの └ こんにちは。今藤さちよです。関東から東北 … 続きを読む：心のこと [No.1658] 2021'07/27 伝えてくれる人がいる有り難さ └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、神社 … 続きを読む：心のこと [No.1657] 2021'07/26 神社めぐりをしています └ こんにちは。今藤さちよです。今日から、神 … 続きを読む：日々のこと [No.1656] 2021'07/25 何に出会うか、誰と出会うか…オリンピックを見ながら思うこと └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：日々のこと [No.1655] 2021'07/24 私たちも自然のように、在る └ こんにちは。今藤さちよです。珍しく、夜更 … 続きを読む：心のこと [No.1654] 2021'07/23 「ダメ」から「OK」へ、前提を変えよう └ こんにちは。今藤さちよです。いよいよ、オ … 続きを読む：心のこと [No.1653] 2021'07/22 私たちは当たり前に変化を受け止めている └ おはようございます。今藤さちよです。セミ … 続きを読む：心のこと [No.1652] 2021'07/20 大切な人のためにできる、唯一のこと └ こんにちは。今藤さちよです。真っ青な空に … 続きを読む：心のこと [No.1651] 2021'07/19 夏土用、バランスを大事に整えよう └ こんにちは。今藤さちよです。今日も青空♪ … 続きを読む：季節のこと [No.1650] 2021'07/18 どんな気持ちから、その行動をしているか…？ └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、夏空 … 続きを読む：心のこと [No.1649] 2021'07/17 掛け合わせでおいしく！我が家の定番調味料 └ こんにちは。今藤さちよです。夏♪そういえ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1648] 2021'07/16 私が実践している「夏の暑さ対策」 └ こんにちは。今藤さちよです。暑さがぐんと … 続きを読む：季節のこと [No.1647] 2021'07/15 疲れタイプチェック「お風呂に入りたい？入りたくない？」 └ こんばんは。今藤さちよです。帰り道、夕暮 … 続きを読む：体のこと [No.1646] 2021'07/14 朝起きてすぐ「疲れた」と感じたら… └ こんにちは。今藤さちよです。今日もどこか … 続きを読む：体のこと [No.1645] 2021'07/13 動画クラス撮影見学…選べる時代へ └ こんにちは。今藤さちよです。雨に降られる … 続きを読む：日々のこと [No.1644] 2021'07/12 つながりの中で生きている └ こんにちは。今藤さちよです。今年初、セミ … 続きを読む：季節のこと [No.1643] 2021'07/11 健康でキレイな50代の夏を過ごすために…ご飯を食べよう！ └ こんにちは。今藤さちよです。どんどん雲が … 続きを読む：体のこと [No.1642] 2021'07/10 「特別」ではなく、暮らしに溶け込ませていく └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1641] 2021'07/08 そして、足がつる… └ こんにちは。今藤さちよです。昨日は七夕、 … 続きを読む：体のこと [No.1640] 2021'07/06 どちらも楽しめる自分でいよう └ こんばんは。今藤さちよです。蒸し暑い！少 … 続きを読む：日々のこと [No.1639] 2021'07/05 窮地で見える、本当に大事なもの └ こんばんは。今藤さちよです。月曜日の朝か … 続きを読む：心のこと [No.1638] 2021'07/05 【重要】お詫びとお知らせ └ ブログを読んでくださる皆さまへいつもブロ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1637] 2021'07/04 基本は「養生」 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨ら … 続きを読む：薬膳コラム [No.1636] 2021'07/03 「気」が急くときほど、身体を整える └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、朝か … 続きを読む：体のこと [No.1635] 2021'07/01 ついたち参り、恵比寿神社へ └ こんばんは。今藤さちよです。朝の強い雨、 … 続きを読む：日々のこと [No.1634] 2021'06/30 夏越の大祓、過不足のない自分を愛しむ └ こんにちは。今藤さちよです。とても静かな … 続きを読む：季節のこと [No.1633] 2021'06/29 お料理で、もっと愛情表現したいから… └ こんにちは。今藤さちよです。朝の強い雨が … 続きを読む：薬膳コラム [No.1632] 2021'06/28 50代、季節に合った「いたわり方」をしよう └ こんにちは。今藤さちよです。きっと、人に … 続きを読む：体のこと [No.1631] 2021'06/27 胸キュンな「好き」を大事にする └ こんにちは。今藤さちよです。ところどころ … 続きを読む：心のこと [No.1630] 2021'06/26 住んでいる場所の空気を感じる └ こんにちは。今藤さちよです。なんとなく… … 続きを読む：日々のこと [No.1629] 2021'06/25 「食」に、こころの奥の想いは表れる └ こんにちは。今藤さちよです。雲の様子を追 … 続きを読む：心のこと [No.1628] 2021'06/24 自分仕様の暮らし方 └ こんばんは。今藤さちよです。晴れたり、急 … 続きを読む：日々のこと [No.1627] 2021'06/22 人生の後半は、意地を張らずに素直に生きる！ └ こんばんは。今藤さちよです。窓際の机で、 … 続きを読む：心のこと [No.1626] 2021'06/21 夏至、縁結びの神様へお礼参り └ こんにちは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む：日々のこと [No.1625] 2021'06/20 「働く原動力ってなんだと思う？」…休日の夫婦の会話から └ こんにちは。今藤さちよです。曇り空…とい … 続きを読む：日々のこと [No.1624] 2021'06/19 更年期にも理由があって └ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨空 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1623] 2021'06/18 本当の願いを見極める └ こんにちは。今藤さちよです。風が気持ち良 … 続きを読む：陰と陽 [No.1622] 2021'06/17 雨にも負けず、想いは叶えよう └ こんばんは。今藤さちよです。雨が降ったり … 続きを読む：日々のこと [No.1621] 2021'06/16 50年連れ添った「自分」で、今を楽しむ └ こんばんは。今藤さちよです。梅雨らしい一 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1620] 2021'06/15 50代、「まあ、いっか」が分かれ道 └ こんにちは。今藤さちよです。夏至に向けて … 続きを読む：日々のこと [No.1619] 2021'06/14 想いは同じ、考えは違う └ こんばんは。今藤さちよです。雨で始まった … 続きを読む：心のこと [No.1618] 2021'06/12 毎年のお楽しみ！ └ こんにちは。今藤さちよです。我が家は、ど … 続きを読む：今日の一品 [No.1617] 2021'06/11 「やってみたいこと」を純粋にやってみたら… └ こんにちは。今藤さちよです。連日の夏日和 … 続きを読む：日々のこと [No.1616] 2021'06/10 分離から融合、「和多志」の世界へ └ こんにちは。今藤さちよです。心地いい風が … 続きを読む：心のこと [No.1615] 2021'06/09 なんだかちょっと惜しいなぁ…なときは └ こんにちは。今藤さちよです。昨日からすっ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1614] 2021'06/08 衣食住を大事にする陰陽五行な暮らし方 └ こんにちは。今藤さちよです。暑い一日でし … 続きを読む：日々のこと [No.1613] 2021'06/07 答えは自分の中にある └ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ雲が … 続きを読む：心のこと [No.1612] 2021'06/05 エゴサーチで、こころのお掃除 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、雲の … 続きを読む：心のこと [No.1611] 2021'06/04 肌寒い雨の日の「サポート食材」 └ こんにちは。今藤さちよです。風がゴーゴー … 続きを読む：季節のこと [No.1610] 2021'06/02 アラフィフ女性に嬉しい陰陽五行な食べ方 └ こんにちは。今藤さちよです。天気予報も確 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1609] 2021'06/01 ついたち参り └ こんばんは。今藤さちよです。6月になりま … 続きを読む：日々のこと [No.1608] 2021'05/31 朝の過ごし方が一日の流れを作ります └ こんにちは。今藤さちよです。雲がおひさま … 続きを読む：季節のこと [No.1607] 2021'05/30 フラワーエッセンスにサポートしてもらってます └ こんにちは。今藤さちよです。お花屋さんで … 続きを読む：日々のこと [No.1606] 2021'05/29 内なる神さまの表現、例えば「お母さん」の場合 └ こんにちは。今藤さちよです。リビングから … 続きを読む：心のこと [No.1605] 2021'05/28 その行動は、ノルマからか、想いからか、 └ こんにちは。今藤さちよです。やわらかい空 … 続きを読む：心のこと [No.1603] 2021'05/27 【オンライン】女性限定＊薬膳なんでも相談室 └ こんばんは。今藤さちよです。雨音が心地よ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1602] 2021'05/26 内なる神さま、４つの段階 └ こんにちは。今藤さちよです。今日は一日、 … 続きを読む：心のこと [No.1601] 2021'05/25 みんな大切 └ こんばんは。今藤さちよです。夜になり、風 … 続きを読む：心のこと [No.1600] 2021'05/24 梅雨はいつも以上にお腹に優しく。 └ こんにちは。今藤さちよです。朝は遠く、う … 続きを読む：季節のこと [No.1599] 2021'05/23 大事な決断をするのに適していないとき └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりの青 … 続きを読む：心のこと [No.1598] 2021'05/22 お母さん、という存在からの解放 └ こんにちは。今藤さちよです。静かな、しっ … 続きを読む：日々のこと [No.1597] 2021'05/21 日々の中の「ナチュラルな素振り」 └ こんにちは。今藤さちよです。嵐です。とき … 続きを読む：日々のこと [No.1596] 2021'05/20 椅子とのお別れに想うこと └ こんばんは。今藤さちよです。もう遅いので … 続きを読む：日々のこと [No.1595] 2021'05/19 過去のためではない、今を生きる └ こんにちは。今藤さちよです。雨がやんで、 … 続きを読む：心のこと [No.1594] 2021'05/18 自分にとっての「うれしいこと」へまっすぐに向かおう └ こんにちは。今藤さちよです。午前中、とて … 続きを読む：心のこと [No.1593] 2021'05/17 身体と向き合う時間を作る └ こんにちは。今藤さちよです。雨が降ると、 … 続きを読む：体のこと [No.1592] 2021'05/16 食器磨きで、頭のリフレッシュ └ こんにちは。今藤さちよです。雨がやんで、 … 続きを読む：中医学 [No.1591] 2021'05/15 明日、命が終わるとしたら… └ こんにちは。今藤さちよです。朝のうちのモ … 続きを読む：日々のこと [No.1590] 2021'05/14 大切な人のため、というパワー └ こんにちは。今藤さちよです。貴重な晴れ間 … 続きを読む：心のこと [No.1589] 2021'05/13 信じられないと思っているのは… └ こんにちは。今藤さちよです。今日はしっと … 続きを読む：心のこと [No.1588] 2021'05/12 【今日の一品】リメイク酢鶏 └ こんばんは☆今藤さちよです。今日は大好き … 続きを読む：今日の一品 [No.1587] 2021'05/11 触れ合えなくて、さみしいのは当たり前 └ こんにちは。今藤さちよです。空がやわらか … 続きを読む：心のこと [No.1586] 2021'05/10 取り込んだものを邪気にするもしないも、自分次第 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑いく … 続きを読む：心のこと [No.1585] 2021'05/09 私が私で在るために“引くべきもの”はなんだろう？ └ こんにちは。今藤さちよです。暑い～！風が … 続きを読む：日々のこと [No.1584] 2021'05/08 許しへとこころをほどく…「“有り難い”方式」 └ おはようございます。今藤さちよです。いい … 続きを読む：陰と陽 [No.1583] 2021'05/06 「どれだけ、がんばれば許されるのだろう…」 └ こんにちは。今藤さちよです。夕方が長くな … 続きを読む：心のこと [No.1582] 2021'05/05 夏のはじまりとお節供 └ こんにちは。今藤さちよです。連休最終日、 … 続きを読む：季節のこと [No.1581] 2021'05/04 【今日のランチ】アジフライ定食 └ こんにちは。今藤さちよです。今日は久しぶ … 続きを読む：今日の一品 [No.1580] 2021'05/03 自分であるための選択をする └ こんばんは。今藤さちよです。娘が二泊の帰 … 続きを読む：心のこと [No.1579] 2021'05/02 身体の気持ち └ こんにちは。今藤さちよです。三日連続で、 … 続きを読む：体のこと [No.1578] 2021'05/01 こころが伝えたいことをキャッチする └ こんにちは。今藤さちよです。朝のいいお天 … 続きを読む：心のこと [No.1577] 2021'04/30 会いたい人に会えないのなら… └ こんにちは。今藤さちよです。午後になり、 … 続きを読む：心のこと [No.1576] 2021'04/29 どんな経験も宝物…だけど。 └ こんにちは。今藤さちよです。GW初日の今日 … 続きを読む：日々のこと [No.1575] 2021'04/28 便秘もうつうつ感も…「気」がとどこおる、ということ └ こんにちは。今藤さちよです。風が強い！大 … 続きを読む：中医学 [No.1574] 2021'04/27 ワガママも、やさしさ └ こんばんは。今藤さちよです。明け方、ふと … 続きを読む：心のこと [No.1573] 2021'04/26 食べることに決まりごとを作っていませんか？ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む：体のこと [No.1572] 2021'04/25 【今日の一品】朝のスープ └ こんにちは。今藤さちよです。暖かな春の日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1571] 2021'04/24 買ってきたお惣菜を食べるときの「魔法の言葉」 └ おはようございます。今藤さちよです。今年 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1570] 2021'04/23 「あなたのため」が独りよがりにならないように └ こんばんは。今藤さちよです。いつもの遊歩 … 続きを読む：心のこと [No.1569] 2021'04/22 急いでいるときほど、手の先を意識する └ こんばんは。今藤さちよです。澄み渡る空に … 続きを読む：中医学 [No.1568] 2021'04/21 忙しいときほど、目を瞑って深呼吸 └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな春土 … 続きを読む：陰と陽 [No.1567] 2021'04/20 ブログのお誕生日、８年目の始まり └ こんばんは。今藤さちよです。透き通るよう … 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続きを読む：日々のこと [No.1524] 2021'03/11 私たちの「優しさ」は標準装備 └ こんばんは。今藤さちよです。ぽかぽかの、 … 続きを読む：心のこと [No.1523] 2021'03/10 向かいたい未来へ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：日々のこと [No.1522] 2021'03/08 ミモザの日 └ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む：陰と陽 [No.1521] 2021'03/07 「気」が漏れてるかも？と感じたら └ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む：体のこと [No.1520] 2021'03/06 名前の意味を調べてみよう └ こんにちは。今藤さちよです。今日もブログ … 続きを読む：日々のこと [No.1519] 2021'03/05 ステキなセッションを受けました └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：日々のこと [No.1518] 2021'03/04 「楽しく」じゃなくて「楽しむ」 └ こんばんは☆今藤さちよです。ちょこっと肌 … 続きを読む：日々のこと [No.1517] 2021'03/03 【今日の一品】ひな御膳 └ こんばんは☆おひな祭り♪みなさま、楽しい一 … 続きを読む：今日の一品 [No.1516] 2021'03/03 桃の節句おめでとう └ こんにちは。今藤さちよです。澄み渡る空♪ … 続きを読む：季節のこと [No.1515] 2021'03/02 ネガとポジのあいだで └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：心のこと [No.1514] 2021'03/01 幸せじゃなくなる、のもカンタンです └ おはようございます。今藤さちよです。ポチ … 続きを読む：心のこと [No.1513] 2021'02/28 少しずつ変化していくもの └ こんにちは。今藤さちよです。春らしい、暖 … 続きを読む：日々のこと [No.1512] 2021'02/27 日常に恋をしよう └ こんばんは☆今藤さちよです。実は・・・今 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1511] 2021'02/27 幸せの見つけかた └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：心のこと [No.1510] 2021'02/26 【今日のおそうじ】魔法の粉 └ こんばんは☆おひなさまを出したり（よろし … 続きを読む：家事のこと [No.1509] 2021'02/26 素敵になったおひなさまから教わったこと └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：心のこと [No.1508] 2021'02/25 そぼろ2色どんぶり、そぼろの作り方 └ こんばんは☆今日は、今日、ではなくて、先 … 続きを読む：今日の一品 [No.1507] 2021'02/25 流れを止める、幻想 └ こんにちは。今藤さちよです。雲が、なんと … 続きを読む：心のこと [No.1506] 2021'02/24 神さまはさりげなく、守ってくださっている └ こんにちは。今藤さちよです。かすんだ空に … 続きを読む：日々のこと [No.1505] 2021'02/23 コロナの世界で向き合う質問 └ こんばんは。今藤さちよです。夕方、空いち … 続きを読む：心のこと [No.1504] 2021'02/22 性命（せいめい）、「女性らしさ」を考える └ おはようございます。今藤さちよです。連日 … 続きを読む：陰と陽 [No.1503] 2021'02/20 【今日の一品】きりたんぽ └ こんばんは☆強風吹き荒れていましたが、暖 … 続きを読む：今日の一品 [No.1502] 2021'02/20 シャンパンタワーと「精（せい）」のお話し └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：中医学 [No.1501] 2021'02/19 【今日の一品】筑前煮 └ こんばんは☆一日中、きれいに富士山見えま … 続きを読む：今日の一品 [No.1500] 2021'02/19 とっておきのお楽しみを実行しよう └ おはようございます。今藤さちよです。朝の … 続きを読む：心のこと [No.1499] 2021'02/18 【今日の一品】鶏胸肉の揚げない唐揚げ └ こんばんは☆（本日2回目の「こんばんは」で … 続きを読む：今日の一品 [No.1498] 2021'02/18 雨水、花芽もやる気もぷっくりと育っていきます └ こんばんは。今藤さちよです。今日も風が冷 … 続きを読む：季節のこと [No.1497] 2021'02/17 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【今日の一品】朝のスープ └ こんばんは。今藤さちよです。今朝は、北風 … 続きを読む：今日の一品 [No.1396] 2020'11/08 立冬とともに風邪をひく… └ こんにちは。今藤さちよです。不覚にも、風 … 続きを読む：日々のこと [No.1395] 2020'11/05 晴れなら晴れで、雨なら雨で… └ こんばんは。今藤さちよです。今日も、お洗 … 続きを読む：心のこと [No.1394] 2020'11/04 お母さんはヒーラー └ こんばんは。今藤さちよです。真っ青な空に … 続きを読む：日々のこと [No.1393] 2020'11/03 愛しい人がいること └ こんばんは。今藤さちよです。文化の日、車 … 続きを読む：日々のこと [No.1392] 2020'11/02 疲れているときの食べ方に気づこう └ こんばんは。今藤さちよです。雨が降ってき … 続きを読む：薬膳コラム [No.1391] 2020'11/01 今年もあと２か月、光を胸に過ごそう └ こんにちは。今藤さちよです。１１月になり … 続きを読む：日々のこと [No.1390] 2020'10/31 自分のいる場所を意識する └ こんばんは。今藤さちよです。遠く、富士山 … 続きを読む：心のこと [No.1389] 2020'10/30 行動の先の「感じたいもの」を意識しよう └ こんばんは。今藤さちよです。午後になって … 続きを読む：心のこと [No.1388] 2020'10/29 感情の糸をたどって、こころのもっと奥へ └ こんばんは。今藤さちよです。秋の風が気持 … 続きを読む：心のこと [No.1387] 2020'10/28 お昼ごはんはしっかり食べます └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、珍し … 続きを読む：今日の一品 [No.1386] 2020'10/27 感情と身体の関係 └ こんばんは。今藤さちよです。書き始めたの … 続きを読む：心のこと [No.1385] 2020'10/26 季節と一緒に暮らそう └ こんばんは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む：季節のこと [No.1384] 2020'10/25 夕陽と白い月 └ こんにちは。今藤さちよです。休日が晴れ続 … 続きを読む：日々のこと [No.1383] 2020'10/24 「すべて、楽しめばいいんだよ」 └ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：心のこと [No.1382] 2020'10/23 心地よい暮らしのためにできる工夫 └ こんばんは。今藤さちよです。土の香りがす … 続きを読む：日々のこと [No.1381] 2020'10/22 【今日の一品】ホワイトシチュー └ こんばんは。今藤さちよです。昼間は暖かく … 続きを読む：今日の一品 [No.1380] 2020'10/21 「言葉」という、想いを伝える手段 └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む：日々のこと [No.1379] 2020'10/20 灯りのあたたかさ └ こんばんは。今藤さちよです。今朝はとって … 続きを読む：日々のこと [No.1378] 2020'10/18 だからこその景色 └ こんばんは。今藤さちよです。楽しみにして … 続きを読む：陰と陽 [No.1377] 2020'10/17 「してあげたいこと」vs「してほしいこと」 └ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね。 … 続きを読む：日々のこと [No.1376] 2020'10/16 【今日の一品】タラのムニエル └ こんにちは。今藤さちよです。くもりの予報 … 続きを読む：今日の一品 [No.1375] 2020'10/15 生きてきた道を振り返ると… └ こんにちは。今藤さちよです。またまた肌寒 … 続きを読む：日々のこと [No.1374] 2020'10/15 自己紹介 └ ＊目次＊ 自己紹介 これまでのこと、今のこ … 続きを読む：ごあいさつ [No.1373] 2020'10/14 【今日の一品】大学かぼちゃ └ こんばんは。今藤さちよです。寒かったり暑 … 続きを読む：今日の一品 [No.1372] 2020'10/13 「金」の気を受け取る「肺」 └ おはようございます。今藤さちよです。また … 続きを読む：五行のしくみ [No.1371] 2020'10/12 筋肉の働きに興味津々です └ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む：日々のこと [No.1370] 2020'10/11 「成長」という言葉にどんなイメージがありますか？ └ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりと、 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1369] 2020'10/10 陰と陽、両方見えていることが中庸（ちゅうよう） └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：陰と陽 [No.1368] 2020'10/08 【今日の一品】スイートクリームポテト └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒いで … 続きを読む：今日の一品 [No.1367] 2020'10/07 「朝の気」を味方にしよう └ こんばんは。今藤さちよです。思ったより早 … 続きを読む：中医学 [No.1366] 2020'10/06 間引き大根の葉っぱでふりかけを作りました └ こんばんは。今藤さちよです。気温が上がる … 続きを読む：今日の一品 [No.1365] 2020'10/05 １０月は浄化月間です └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、外へ出 … 続きを読む：日々のこと [No.1364] 2020'10/04 久しぶりのお弁当作り └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、空気 … 続きを読む：日々のこと [No.1363] 2020'10/03 季節の香り └ こんにちは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む：日々のこと [No.1362] 2020'10/02 「私」という空間 └ こんにちは。今藤さちよです。昨日の中秋の … 続きを読む：中医学 [No.1361] 2020'10/01 憧れの暮らし └ こんにちは。今藤さちよです。朝の雨も止ん … 続きを読む：薬膳コラム [No.1360] 2020'09/30 おじさんからもらった気づき～生きる音 └ こんばんは。今藤さちよです。9月の終わり … 続きを読む：心のこと [No.1359] 2020'09/29 学び方と食べ方 └ こんにちは。今藤さちよです。昨日は気持ち … 続きを読む：日々のこと [No.1358] 2020'09/27 久しぶりの夕陽です └ こんにちは。今藤さちよです。今日は午後か … 続きを読む：日々のこと [No.1357] 2020'09/26 身体を持つ私たちの意識のエネルギー └ こんにちは。今藤さちよです。雨の土曜日。 … 続きを読む：日々のこと [No.1356] 2020'09/25 中医学的「夜の過ごし方」 └ こんばんは。今藤さちよです。昨日から、冷 … 続きを読む：中医学 [No.1355] 2020'09/23 中医学的「夕方の過ごし方」 └ こんばんは。今藤さちよです。時折、冷たい … 続きを読む：中医学 [No.1354] 2020'09/22 中医学的「昼間の過ごし方」 └ こんにちは。今藤さちよです。秋らしい今日 … 続きを読む：中医学 [No.1353] 2020'09/20 中医学的「朝の過ごし方」 └ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりとし … 続きを読む：中医学 [No.1352] 2020'09/19 かかとに秋を感じたら └ こんにちは。今藤さちよです。川向こうの街 … 続きを読む：体のこと [No.1351] 2020'09/18 真っ赤な朝の空 └ こんばんは。今藤さちよです。風が強い一日 … 続きを読む：日々のこと [No.1350] 2020'09/17 家事が上達した気分です └ こんばんは。今藤さちよです。ずいぶんと、 … 続きを読む：日々のこと [No.1349] 2020'09/16 いま問われていること（ちょっと不思議なお話しです） └ こんにちは。今藤さちよです。今日も緑がき … 続きを読む：日々のこと [No.1348] 2020'09/14 気が散って、煮物を焦がしました… └ こんばんは。今藤さちよです。二日ほど、ブ … 続きを読む：日々のこと [No.1347] 2020'09/11 どこまでも、あくまでも自分で。 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む：日々のこと [No.1346] 2020'09/10 「いつもと違う」を選ぶ └ こんばんは。今藤さちよです。日に日に、過 … 続きを読む：心のこと [No.1345] 2020'09/09 「がんばります！」が口癖のあなたへ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、９が … 続きを読む：心のこと [No.1344] 2020'09/08 「そのままの自分」って言われても…と思っていました └ こんばんは。今藤さちよです。強い風に、雲 … 続きを読む：中医学 [No.1343] 2020'09/07 自分の弱みを知ること └ こんばんは。今藤さちよです。遠く離れてい … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.1342] 2020'09/06 セスキ炭酸ソーダにハマってます └ 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こんにちは。今藤さちよです。明け方、そし … 続きを読む：薬膳コラム [No.1327] 2020'08/22 【今日の一品】サラダうどん └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1326] 2020'08/21 「変わるもの」と「変わらないもの」 └ こんにちは。今藤さちよです。真っ青な空が … 続きを読む：心のこと [No.1325] 2020'08/20 フィジカルとエモーション └ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑い一 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1324] 2020'08/19 こころも身体もやわらかく保つために └ こんばんは。今藤さちよです。空を見ない日 … 続きを読む：心のこと [No.1323] 2020'08/18 【今日の一品】蒸し野菜 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む：今日の一品 [No.1322] 2020'08/17 「食べること」で刻まれていく「幸せな記憶」 └ こんにちは。今藤さちよです。空の青さと雲 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1321] 2020'08/16 汗のかき過ぎは「夏バテ注意報」です └ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑いで … 続きを読む：薬膳コラム [No.1320] 2020'08/15 優しい世界の作りかた └ こんにちは。今藤さちよです。今日もセミの … 続きを読む：心のこと [No.1319] 2020'08/14 ほっこりとお茶しましょう └ こんにちは。今藤さちよです。連日の暑さ、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1318] 2020'08/13 自分を大切にすると運気が上がります └ こんばんは。今藤さちよです。先ほどまで、 … 続きを読む：日々のこと [No.1317] 2020'08/12 薬膳的「涼」のとりかた └ こんにちは。今藤さちよです。暑い！！しか … 続きを読む：薬膳コラム [No.1316] 2020'08/11 帰省の代わりに。 └ こんにちは。今藤さちよです。夏真っ盛り♪ … 続きを読む：日々のこと [No.1315] 2020'08/10 立場が違えば捉え方も変わります └ こんにちは。今藤さちよです。息子の夏休み … 続きを読む：心のこと [No.1313] 2020'08/08 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2020'07/15 大切な人の役に立とうとすること └ こんにちは。今藤さちよです。しとしと降る … 続きを読む：心のこと [No.1298] 2020'07/14 気負わずにいきましょう └ こんばんは。今藤さちよです。お出かけをし … 続きを読む：日々のこと [No.1296] 2020'07/13 感覚を活かすように考える └ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む：陰と陽 [No.1295] 2020'07/12 いくつになっても無くなりません └ こんにちは。今藤さちよです。今日は晴れま … 続きを読む：日々のこと [No.1294] 2020'07/11 愛からの決断か、エゴからの決断か └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.1293] 2020'07/10 変わらないものなんて何もない └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む：日々のこと [No.1291] 2020'07/09 おいしいごはんを食べる、ということ └ こんにちは。今藤さちよです。今日は静かで … 続きを読む：薬膳コラム [No.1290] 2020'07/08 不安な時は、想いを変えよう └ こんにちは。今藤さちよです。連日、ものす … 続きを読む：心のこと [No.1289] 2020'07/07 小暑、暑中お見舞い申し上げます └ こんにちは。今藤さちよです。風がとても強 … 続きを読む：季節のこと [No.1288] 2020'07/06 久々の登場、三七人参 └ こんばんは。今藤さちよです。今年の梅雨は … 続きを読む：漢方薬 [No.1286] 2020'07/05 時には、ネガティブに一歩踏み込んでみる └ こんにちは。今藤さちよです。まだ雨がやん … 続きを読む：心のこと [No.1285] 2020'07/04 人生いろいろ、考え方もいろいろ └ こんにちは。今藤さちよです。今日も風が強 … 続きを読む：日々のこと [No.1284] 2020'07/03 呼吸の大切さと瞑想のススメ └ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1283] 2020'07/02 「好きなもの献立」と「身体のため献立」 └ こんにちは。今藤さちよです。梅雨の合間の … 続きを読む：陰と陽 [No.1282] 2020'07/01 人間関係で、こころを乱す思考劇場を手放そう └ こんにちは。今藤さちよです。強い雨と風で … 続きを読む：心のこと [No.1281] 2020'06/30 夏越の大祓と夏仕様マスク └ こんにちは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む：日々のこと [No.1280] 2020'06/29 大切な人へ「祈り」 └ こんばんは。今藤さちよです。梅雨の晴れ間 … 続きを読む：日々のこと [No.1279] 2020'06/28 中医学、学びの道を振り返ってみました └ こんばんは。今藤さちよです。午前中、強い … 続きを読む：中医学 [No.1278] 2020'06/27 「丁寧に暮らす」を考える └ こんにちは。今藤さちよです。ムシムシして … 続きを読む：日々のこと [No.1277] 2020'06/26 「好き」に臆病でした └ こんにちは。今藤さちよです。まったりな空 … 続きを読む：日々のこと [No.1276] 2020'06/25 ご縁に感謝をこめて └ こんばんは。今藤さちよです。涼しいけれど … 続きを読む：日々のこと [No.1275] 2020'06/24 こころの奥行きを歩いて行こう └ こんにちは。今藤さちよです。朝から降って … 続きを読む：心のこと [No.1274] 2020'06/23 変化は絶え間なく起きている └ おはようございます。今藤さちよです。今週 … 続きを読む：日々のこと [No.1273] 2020'06/22 「食べ方」が映し出しているもの └ おはようございます。今藤さちよです。月曜 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1272] 2020'06/21 まぁるい調和の世界で生きている └ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む：陰と陽 [No.1271] 2020'06/20 こころの中を青空にする方法 └ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む：心のこと [No.1270] 2020'06/19 自覚的になる └ こんばんは。今藤さちよです。まっすぐな雨 … 続きを読む：日々のこと [No.1269] 2020'06/18 生姜のちから └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1268] 2020'06/17 「良い」の反対も「良い」？ └ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良い日 … 続きを読む：陰と陽 [No.1266] 2020'06/15 「内なるモンスターを鎮めて人生を変える」 └ こんばんは。今藤さちよです。暑い一日でし … 続きを読む：日々のこと [No.1265] 2020'06/14 愛を受け取る力って… └ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨ら … 続きを読む：日々のこと [No.1264] 2020'06/13 お昼ごはん続いてます └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、昨日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1263] 2020'06/12 大切な人に伝えたい言葉 └ こんばんは。今藤さちよです。梅雨らしいお … 続きを読む：心のこと [No.1262] 2020'06/11 「偉大なるお母さん」 └ こんばんは。今藤さちよです。連日、強風が … 続きを読む：日々のこと [No.1261] 2020'06/10 生きづらさの正体、発見？！ └ こんにちは。今藤さちよです。強風、吹き荒 … 続きを読む：心のこと [No.1260] 2020'06/09 エネルギーの交流 └ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、風 … 続きを読む：日々のこと [No.1259] 2020'06/08 本日、充電中です └ 気持ち良いお天気になりました^ ^晴れてる … 続きを読む：日々のこと [No.1258] 2020'06/07 一緒に「愛」へ戻ろう └ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、日 … 続きを読む：日々のこと [No.1257] 2020'06/06 男性と女性、違うからこそ └ こんにちは。今藤さちよです。今日の風はや … 続きを読む：陰と陽 [No.1256] 2020'06/05 女の子はお姫さま └ こんにちは。今藤さちよです。今日はこれか … 続きを読む：日々のこと [No.1255] 2020'06/04 男の子はヒーロー └ こんにちは。今藤さちよです。森（前の豪邸 … 続きを読む：日々のこと [No.1254] 2020'06/03 愛が毒になる時 └ こんにちは。今藤さちよです。少しムシッと … 続きを読む：心のこと [No.1253] 2020'06/02 生活に風を吹き込むこと └ こんばんは。今藤さちよです。昨日から再開 … 続きを読む：日々のこと [No.1252] 2020'06/01 2か月遅れの新年度 └ こんばんは。今藤さちよです。お散歩のとき … 続きを読む：季節のこと [No.1251] 2020'05/31 今週（先週）のごはんいろいろ └ こんばんは☆ 今藤さちよです。5月最後の日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1250] 2020'05/30 肩書きは「わたし」 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.1249] 2020'05/29 もっと「好き」にこだわろう └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：心のこと [No.1248] 2020'05/28 小さなトゲでも痛いものです └ こんばんは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む：心のこと [No.1247] 2020'05/27 肝がオーバーワークになると… └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、横浜 … 続きを読む：体のこと [No.1246] 2020'05/26 誰かの何かじゃない自分で生きるなら └ こんにちは。今藤さちよです。暗いなぁ…と … 続きを読む：日々のこと [No.1245] 2020'05/25 みんな愛、なんだなぁ └ こんにちは。今藤さちよです。暑くなりまし … 続きを読む：心のこと [No.1244] 2020'05/24 この季節がやってまいりました！ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに気 … 続きを読む：今日の一品 [No.1243] 2020'05/23 今週のお昼ごはん └ こんばんは☆だんだん手抜き具合が加速して … 続きを読む：今日の一品 [No.1242] 2020'05/23 実践！「思い込みの罠」の外しかた └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、今の … 続きを読む：心のこと [No.1241] 2020'05/22 流れのままに └ こんにちは。今藤さちよです。なんだかすっ … 続きを読む：日々のこと [No.1240] 2020'05/21 私のパンドラの箱 └ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね！ … 続きを読む：日々のこと [No.1239] 2020'05/20 いのちを満ち満ちと └ こんばんは。今藤さちよです。今日は二十四 … 続きを読む：季節のこと [No.1238] 2020'05/19 「気」の流れに身を任せ └ こんにちは。今藤さちよです。朝がたの強い … 続きを読む：体のこと [No.1237] 2020'05/18 生きづらさをほどくパンドラの箱 └ こんにちは。今藤さちよです。しっとりとし … 続きを読む：日々のこと [No.1236] 2020'05/17 こころのソーシャルディスタンス └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかに晴れ … 続きを読む：心のこと [No.1235] 2020'05/16 今週のお昼ごはん └ こんにちは。今藤さちよです。雨降りの土曜 … 続きを読む：今日の一品 [No.1234] 2020'05/15 こころの穴の埋め方 └ こんにちは。今藤さちよです。雲がわりとあ … 続きを読む：心のこと [No.1233] 2020'05/14 感情が溶けるとき └ こんにちは。今藤さちよです。からっと晴れ … 続きを読む：心のこと [No.1232] 2020'05/12 感覚をマヒさせていませんか？ └ こんにちは。今藤さちよです。５月らしい、 … 続きを読む：体のこと [No.1231] 2020'05/12 「せっかくだから」の甘いワナ └ こんにちは。今藤さちよです。朝の霧雨から … 続きを読む：日々のこと [No.1230] 2020'05/11 【今日の一品】フィッシュアンドチップス └ こんばんは。今日は暑かったですね～飲める … 続きを読む：今日の一品 [No.1228] 2020'05/10 自分を苦しめている「思い込み」に気づこう └ こんにちは。今藤さちよです。強風の中、雨 … 続きを読む：心のこと [No.1227] 2020'05/09 「愛される」と「愛する」のワーク └ こんにちは。今藤さちよです。最近、ずっと … 続きを読む：日々のこと [No.1226] 2020'05/08 疫（えき）を免（まぬが）れる力 └ こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月は … 続きを読む：薬膳コラム [No.1225] 2020'05/07 弱音、吐けてますか？ └ こんにちは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む：陰と陽 [No.1223] 2020'05/06 人の「適応」しようとする力 └ こんにちは。今藤さちよです。なんとか、曇 … 続きを読む：体のこと [No.1222] 2020'05/05 夏のはじまり └ こんばんは。今藤さちよです。夏のはじまり … 続きを読む：季節のこと [No.1221] 2020'05/04 のろいをかけていませんか？ └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：陰と陽 [No.1220] 2020'05/03 時間をともに過ごすこと └ こんにちは。今藤さちよです。このごろ、風 … 続きを読む：日々のこと [No.1219] 2020'05/02 今週のお昼ごはん └ こんにちは。今藤さちよです。夏のような暑 … 続きを読む：今日の一品 [No.1218] 2020'05/01 女性性（陰）と男性性（陽）の調和とは… └ こんばんは。今藤さちよです。いよいよ５月 … 続きを読む：陰と陽 [No.1217] 2020'04/30 ママをやめたかった頃は… └ こんばんは。今藤さちよです。風がちょっと … 続きを読む：陰と陽 [No.1216] 2020'04/29 春なので…の不調を見つけたら └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、昭和 … 続きを読む：季節のこと [No.1215] 2020'04/28 知識より大事にしたいこと └ こんにちは。今藤さちよです。夕立が降って … 続きを読む：薬膳コラム [No.1214] 2020'04/27 あらためて、日々の養生が大事です └ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1213] 2020'04/26 お母さんはいつまでも応援団長です └ こんばんは。今藤さちよです。強い風が吹き … 続きを読む：日々のこと [No.1212] 2020'04/25 今週のお昼ごはん └ こんにちは。今藤さちよです。透き通るよう … 続きを読む：今日の一品 [No.1211] 2020'04/24 眠いときは眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。最近の空は、 … 続きを読む：体のこと [No.1209] 2020'04/23 今日もはなまる └ こんばんは。今藤さちよです。今日はどんな … 続きを読む：日々のこと [No.1208] 2020'04/22 薬膳茶のひととき └ こんにちは。今藤さちよです。今にも雨が降 … 続きを読む：薬膳茶 [No.1206] 2020'04/21 ママにエールを └ こんばんは。今藤さちよです。肌寒いような … 続きを読む：日々のこと [No.1205] 2020'04/20 私たちは聖母じゃない └ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む：日々のこと [No.1204] 2020'04/19 空の青さと情報と └ こんにちは。今藤さちよです。昨日はまだ頼 … 続きを読む：陰と陽 [No.1203] 2020'04/18 今週のお昼ごはん └ こんばんは。今藤さちよです。今日もご訪問 … 続きを読む：今日の一品 [No.1202] 2020'04/17 ママは子どもの、子どもはママの、応援団長です └ こんばんは。今藤さちよです。今日は金曜日 … 続きを読む：日々のこと [No.1200] 2020'04/16 春土用、はと麦ごはんのススメ └ こんにちは。今藤さちよです。スマホの天気 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1199] 2020'04/15 今日のお買い物と、ちょっとひと手間 └ こんばんは。今藤さちよです。今日もよく晴 … 続きを読む：日々のこと [No.1198] 2020'04/14 「楽しい♪」と「楽しもう！」の違いを見極めよう └ こんにちは。今藤さちよです。暖かくなって … 続きを読む：心のこと [No.1196] 2020'04/13 ダイエットは健康的に └ こんにちは。今藤さちよです。４月も半ばに … 続きを読む：体のこと [No.1195] 2020'04/11 カンタン食材ストック方法と使い方 └ こんにちは。今藤さちよです。静かな休日で … 続きを読む：日々のこと [No.1194] 2020'04/10 できること、しましょ └ こんにちは。今藤さちよです。太く、龍みた … 続きを読む：日々のこと [No.1192] 2020'04/09 意識と無意識をつなぐもの └ こんにちは。今藤さちよです。毎日、暖かく … 続きを読む：体のこと [No.1191] 2020'04/08 月に願いを └ こんばんは。今藤さちよです。今夜はスーパ … 続きを読む：季節のこと [No.1190] 2020'04/07 小６中３、パパとママ └ 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[No.1160] 2020'03/06 女性にぴったりの運動！？ └ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：中医学 [No.1159] 2020'03/05 真っすぐに見ること └ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨を降ら … 続きを読む：日々のこと [No.1158] 2020'03/04 【『薬膳を語らおう』の会】一緒に語らいましょう！！ └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1157] 2020'03/03 一年に一度の登場です └ こんばんは。今藤さちよです。暖かな1日で … 続きを読む：季節のこと [No.1156] 2020'03/02 【zoomで五行薬膳カウンセリング】モニター募集のお知らせ └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1155] 2020'03/01 zoomモニター募集の準備中です └ こんにちは。今藤さちよです。３月が始まり … 続きを読む：日々のこと [No.1154] 2020'02/29 面倒くさい、と思うのは… └ こんにちは。今藤さちよです。窓のそばにい … 続きを読む：心のこと [No.1153] 2020'02/28 おむすびに込められた祈り └ こんばんは。今藤さちよです。今日は最近、 … 続きを読む：日々のこと [No.1152] 2020'02/27 出来ることをしましょう └ こんばんは。今藤さちよです。今日は冷たい … 続きを読む：日々のこと [No.1151] 2020'02/26 【今日の一品】トマトスープ、免疫力つけよう！ └ こんばんは☆カルチャーセンターのお教室が … 続きを読む：今日の一品 [No.1150] 2020'02/25 「今ここ」を体験する簡単な方法 └ こんばんは。今藤さちよです。ゆるゆるして … 続きを読む：心のこと [No.1149] 2020'02/23 【今日の一品】無印の漬け物 └ こんばんは☆早速ですが、今日の一品は、ぬ … 続きを読む：今日の一品 [No.1148] 2020'02/22 「ダメ」じゃなく「イヤ」なのなら └ こんにちは。今藤さちよです。風が吹き荒れ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1147] 2020'02/21 毎日、食事を作っているあなたへ └ こんばんは。今藤さちよです。細い月が赤く … 続きを読む：薬膳コラム [No.1146] 2020'02/20 「病気」ではないけれど… └ こんばんは。今藤さちよです。花粉症が大変 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1145] 2020'02/19 大切オーラを醸し出そう └ こんばんは。今藤さちよです。昨日のこと、 … 続きを読む：心のこと [No.1144] 2020'02/18 花粉症の季節到来です └ こんはんは。今藤さちよです。今朝は、三日 … 続きを読む：季節のこと [No.1143] 2020'02/17 そのときの最善 └ こんばんは。今藤さちよです。まだまだ肌寒 … 続きを読む：日々のこと [No.1142] 2020'02/16 【今日の一品】主人特製の餃子 └ こんばんは☆久しぶりに、家族4人が揃った夕 … 続きを読む：今日の一品 [No.1141] 2020'02/15 愛を思い出させてくれる存在 └ こんにちは。今藤さちよです。誰にでも、ど … 続きを読む：心のこと [No.1140] 2020'02/14 信じる、ということについて └ こんばんは。今藤さちよです。今日は思った … 続きを読む：心のこと [No.1139] 2020'02/13 五行カウンセリングでした └ こんばんは。今藤さちよです。思ったよりも … 続きを読む：日々のこと [No.1138] 2020'02/12 【今日のランチ】たまプラーザの天ぷら屋さん └ こんばんは☆今日は、息子のお誕生日でした^ … 続きを読む：今日の一品 [No.1137] 2020'02/11 身体リセットの感覚 └ こんにちは。今藤さちよです。暖かな陽射し … 続きを読む：体のこと [No.1136] 2020'02/10 成田山新勝寺へ日帰り旅行 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は主人が … 続きを読む：日々のこと [No.1135] 2020'02/09 春仕様の身体へ └ こんにちは。今藤さちよです。3日ぶりのブ … 続きを読む：体のこと [No.1134] 2020'02/06 好きだなぁ、薬膳 └ こんにちは。今藤さちよです。***今日はま … 続きを読む：日々のこと [No.1133] 2020'02/05 邪気に侵入されております… └ こんばんは。今藤さちよです。今日は透き通 … 続きを読む：日々のこと [No.1132] 2020'02/04 立春、春のはじまり └ こんにちは。今藤さちよです。幾重にも重な … 続きを読む：季節のこと [No.1131] 2020'02/03 【今日の一品】八宝恵方巻き └ こんばんは☆今日は季節を分ける、節分♪いよ … 続きを読む：今日の一品 [No.1130] 2020'02/02 「夢」からのメッセージ └ こんばんは。今藤さちよです。寒いながらも … 続きを読む：日々のこと [No.1129] 2020'02/01 【昨日のランチ】謝甜記の中華粥 └ こんばんは。今日は、昨日の横浜中華街おひ … 続きを読む：今日の一品 [No.1128] 2020'01/31 「消化」は「変化」 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は歯医者 … 続きを読む：体のこと [No.1127] 2020'01/30 今年初の中華街へ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む：日々のこと [No.1126] 2020'01/29 真の「楽天家」さんとは？ └ こんにちは。今藤さちよです。雲の合間から … 続きを読む：心のこと [No.1125] 2020'01/28 「ある」と見るか、「ない」と見るか └ こんにちは。今藤さちよです。予報のように … 続きを読む：心のこと [No.1124] 2020'01/27 【今日の一品】牛肉のワイン煮 └ こんばんは。まだ、雪にはならず…な神奈川 … 続きを読む：今日の一品 [No.1123] 2020'01/26 愛の人になろう └ こんばんは。今藤さちよです。愛の人になろ … 続きを読む：日々のこと [No.1122] 2020'01/25 春節、おめでとうございます！ └ こんにちは。今藤さちよです。低い雲が幾重 … 続きを読む：季節のこと [No.1121] 2020'01/24 決めること～ダイエットの経験より └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、雲の … 続きを読む：心のこと [No.1120] 2020'01/23 【今日の薬膳茶】あったか八宝茶 └ こんばんは☆今日は寒かったですね(>_ … 続きを読む：薬膳茶 [No.1119] 2020'01/22 冬には欠かせないもの └ こんばんは。今藤さちよです。朝のうち、弱 … 続きを読む：漢方薬 [No.1118] 2020'01/21 【今日の一品】ほうれん草の胡麻和え └ こんばんは☆今日はお買い物へ行ったら、い … 続きを読む：今日の一品 [No.1117] 2020'01/21 太陽の時間と月の時間 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む：陰と陽 [No.1116] 2020'01/20 【今日の一品】大根葉とシラスのふりかけ └ こんばんは☆今年もたくさん作っております … 続きを読む：今日の一品 [No.1115] 2020'01/19 カラダに「ありがとう」 └ こんばんは。今藤さちよです。スッキリと晴 … 続きを読む：体のこと [No.1114] 2020'01/18 おかゆ続けてます └ こんばんは。今藤さちよです。雪まじりの今 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1113] 2020'01/17 冬土用がはじまります └ こんばんは。今藤さちよです。寒かったです … 続きを読む：季節のこと [No.1112] 2020'01/16 【今日の一品】キャベツ炒め └ こんばんは。今日は、平日では久しぶりに、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1111] 2020'01/16 いつの時代の子育ても… └ こんばんは。今藤さちよです。空気が冷えて … 続きを読む：日々のこと [No.1110] 2020'01/15 安心について └ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも、 … 続きを読む：心のこと [No.1109] 2020'01/14 【今日の一品】トマトソースのハンバーグ └ こんばんは☆最近、どうも投稿時間のバラン … 続きを読む：今日の一品 [No.1108] 2020'01/14 一年後の自分へ └ こんばんは。今藤さちよです。陽射しが暖か … 続きを読む：日々のこと [No.1107] 2020'01/13 歯と顎の調整、続けてます └ こんばんは。今藤さちよです。連休最後の日 … 続きを読む：日々のこと [No.1106] 2020'01/12 【今日の一品】豚の角煮 └ こんばんは☆三連休の真ん中の日、今日は、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1105] 2020'01/11 【今日の一品】麻婆豆腐 └ こんばんは。三連休の初日、息子と主人の晩 … 続きを読む：今日の一品 [No.1104] 2020'01/11 あなたもわたしも、みんな神様 └ こんにちは。今藤さちよです。3連休の初日 … 続きを読む：中医学 [No.1103] 2020'01/10 【今日の一品】海老マヨ └ こんばんは。またまた、“こんばんは”2回目 … 続きを読む：今日の一品 [No.1102] 2020'01/10 主婦の一日、に思うこと └ こんばんは。今藤さちよです。昨日、ちょっ … 続きを読む：日々のこと [No.1101] 2020'01/09 歯と顎の調整中です └ こんばんは。今藤さちよです。北風が冷たく … 続きを読む：日々のこと [No.1100] 2020'01/08 【今日の一品】大根とエビのトロトロ煮 └ こんばんは。本日、2回目の“こんばんは”投 … 続きを読む：今日の一品 [No.1099] 2020'01/08 毎日お参りする神さま └ こんばんは。今藤さちよです。季節外れの暖 … 続きを読む：中医学 [No.1098] 2020'01/07 初詣 3 └ こんばんは。冷たい雨の一日でしたね。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.1097] 2020'01/07 【今日の一品】七草風粥 └ おはようございます。今藤さちよです。朝は … 続きを読む：今日の一品 [No.1096] 2020'01/06 移り変わる季節の波に乗ろう └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、二十 … 続きを読む：季節のこと [No.1095] 2020'01/05 今年の初詣 ２ └ こんにちは。今藤さちよです。昨夜は、慣れ … 続きを読む：日々のこと [No.1094] 2020'01/03 今年の初詣 └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな三が … 続きを読む：日々のこと [No.1093] 2020'01/02 お雑煮の違い └ こんばんは。今藤さちよです。昨日、主人の … 続きを読む：日々のこと [No.1092] 2020'01/01 2020年、明けましておめでとうございます └ いつも読んでくださるみなさま♡新年明けま … 続きを読む：日々のこと [No.1091] 2019'12/31 2019年ありがとうございました └ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、主 … 続きを読む：日々のこと [No.1090] 2019'12/30 帰省のおとも └ おはようございます。今藤さちよです。雨模 … 続きを読む：漢方薬 [No.1089] 2019'12/29 主婦、という仕事 └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む：日々のこと [No.1088] 2019'12/28 毎日を丁寧に暮らす、ということ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1087] 2019'12/27 お正月の準備と今年の振り返り └ こんばんは。今藤さちよです。昨日あたりか … 続きを読む：日々のこと [No.1086] 2019'12/26 体からのシグナル └ こんばんは。今藤さちよです。今夜も音が聞 … 続きを読む：体のこと [No.1085] 2019'12/25 枠を作り出すのは… └ こんばんは。今藤さちよです。今日の空気は … 続きを読む：心のこと [No.1084] 2019'12/24 できる範囲でメリークリスマス └ メリークリスマス☆どんな夜を過ごしていま … 続きを読む：日々のこと [No.1083] 2019'12/23 ずっと気になってこと └ こんばんは。今藤さちよです。今朝は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1082] 2019'12/22 冬至のお参り └ こんにちは。今日はとっても寒いですね。風 … 続きを読む：日々のこと [No.1081] 2019'12/14 大掃除に向けて └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む：日々のこと [No.1080] 2019'12/13 美味しいもの、いただいてます └ こんばんは。今藤さちよです。12月も、もう … 続きを読む：日々のこと [No.1079] 2019'12/12 眠くて眠くて、眠れない…？ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む：日々のこと [No.1077] 2019'12/11 内側と外側 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は暖かい … 続きを読む：陰と陽 [No.1076] 2019'12/10 ［今日の一品］トマトソース └ こんばんは。今日は、ガッツリと食材を買い … 続きを読む：今日の一品 [No.1075] 2019'12/09 そんなに苦しまなくていいんだよ └ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが隠 … 続きを読む：心のこと [No.1074] 2019'12/08 自分国の憲法について └ こんにちは。今藤さちよです。雲一つない青 … 続きを読む：心のこと [No.1072] 2019'12/07 思い込みを外そう └ こんばんは。今藤さちよです。二十四節気で … 続きを読む：心のこと [No.1071] 2019'12/06 ゆっくり眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。最近眠くて眠 … 続きを読む：日々のこと [No.1070] 2019'12/05 「安心する」にもいろいろあって… └ こんばんは。今藤さちよです。今日はおもし … 続きを読む：心のこと [No.1069] 2019'12/04 自分の気持ちを優先すると… └ こんばんは。今藤さちよです。もう、これば … 続きを読む：心のこと [No.1068] 2019'12/03 陰と陽は、陰が先 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、長い雲 … 続きを読む：陰と陽 [No.1067] 2019'12/02 心の真ん中をデフォルトにする └ こんばんは。今藤さちよです。時折強い雨が … 続きを読む：心のこと [No.1066] 2019'12/01 こころの真ん中をまっすぐに見つめる └ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む：心のこと [No.1065] 2019'11/30 ［今日のランチ］インドカレー └ こんばんは。今日も澄み切った空♪気持ちよ … 続きを読む：今日の一品 [No.1064] 2019'11/29 大嘗宮参観してまいりました └ こんはんは。今藤さちよです。澄んだ空気と … 続きを読む：日々のこと [No.1063] 2019'11/28 足湯のススメ └ こんばんは。今藤さちよです。雨が降り続い … 続きを読む：薬膳コラム [No.1062] 2019'11/27 ワクワクするってこんな感じ └ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが出 … 続きを読む：日々のこと [No.1061] 2019'11/26 みんな自分を大切にしてるんだよ └ こんにちは。今藤さちよです。冷たい雨がや … 続きを読む：心のこと [No.1060] 2019'11/25 ［今日の一品］大根葉と小エビのふりかけ └ こんばんは。月曜日は、週末手抜きの家事が … 続きを読む：今日の一品 [No.1059] 2019'11/24 ［今日の一品］小松菜と小エビのパスタ └ こんばんは。降り続いた雨がやっと止みまし … 続きを読む：今日の一品 [No.1058] 2019'11/23 イベントへ行ってきました └ こんばんは。今藤さちよです。風が強い中の … 続きを読む：日々のこと [No.1057] 2019'11/22 ［今日の一品］エビと豚肉の野菜炒め └ こんばんは。冷たい雨が降り続いています。 … 続きを読む：今日の一品 [No.1056] 2019'11/21 グローブはまっすぐに └ こんばんは。今藤さちよです。今日は1日、 … 続きを読む：日々のこと [No.1055] 2019'11/20 「どうせ、見てないくせに」 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1054] 2019'11/19 衣食住の「衣」 └ こんにちは。今藤さちよです。雨も止んで、 … 続きを読む：中医学 [No.1053] 2019'11/18 ［今日の一品］照り焼きチキン └ こんばんは☆風が強くて、部屋中の扉がどっ … 続きを読む：今日の一品 [No.1052] 2019'11/18 「豊かさ」について └ こんにちは。今藤さちよです。雨予報、だと … 続きを読む：心のこと [No.1051] 2019'11/17 やらなきゃいけないことに押しつぶされそうになったら └ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：心のこと [No.1050] 2019'11/16 現実と感情、選べるのは… └ こんばんは。今藤さちよです。この時間だと … 続きを読む：日々のこと [No.1049] 2019'11/15 “気になる”ことに気をとられないように └ こんばんは。今藤さちよです。陽が暮れるの … 続きを読む：中医学 [No.1048] 2019'11/14 つながりに感謝をこめて └ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む：日々のこと [No.1046] 2019'11/13 【11/29五行薬膳茶の会】内容を一部変更しました └ こんばんは。今藤さちよです。時折降る雨を … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1045] 2019'11/12 空と風と虹と私 └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、まだ … 続きを読む：日々のこと [No.1044] 2019'11/11 たくさん眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨が止ん … 続きを読む：薬膳コラム [No.1043] 2019'11/10 【中華街ツアー】11/26(火)開催します └ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空気が … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1042] 2019'11/09 予定通りにいかないときは └ こんばんは。今藤さちよです。今日はいくつ … 続きを読む：心のこと [No.1041] 2019'11/08 物の見方 └ こんばんは。今藤さちよです。家の中が暖か … 続きを読む：日々のこと [No.1040] 2019'11/07 【五行薬膳茶の会】11/29（金）開催します＜改訂版＞ └ いつもブログをお読みくださり、ありがとう … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1039] 2019'11/06 ３１０日 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む：日々のこと [No.1037] 2019'11/05 衣食住に立ち返ろう └ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空に、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1036] 2019'11/04 フェイシャルマッサージ初体験 └ こんにちは。今藤さちよです。晴れ♪陽射し … 続きを読む：日々のこと [No.1035] 2019'11/03 ハグをすること └ こんばんは。今藤さちよです。雨マークだっ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1034] 2019'11/02 キャパシティの広げ方 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む：心のこと [No.1033] 2019'11/01 想いをのせた一皿 └ こんばんは。今藤さちよです。朝晩の透き通 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1032] 2019'10/31 エネルギーの動き └ こんにちは。今藤さちよです。今日の陽射し … 続きを読む：心のこと [No.1030] 2019'10/30 代償ナシで楽しもう └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、シャ … 続きを読む：心のこと [No.1029] 2019'10/29 しっくりな場所の探し方 └ こんにちは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む：心のこと [No.1028] 2019'10/28 ぐっすり眠ろう └ こんにちは。今藤さちよです。朝のうちの雲 … 続きを読む：体のこと [No.1027] 2019'10/27 「好き」に素直に └ こんにちは。今藤さちよです。晴れの日が続 … 続きを読む：心のこと [No.1026] 2019'10/26 夕陽の美しさに思うこと └ こんばんは。今藤さちよです。毎週のように … 続きを読む：日々のこと [No.1025] 2019'10/25 我が家の常備食材「なつめ」 └ おはようございます。今藤さちよです。神奈 … 続きを読む：薬膳茶 [No.1023] 2019'10/24 言葉で伝える、ということ └ こんばんは。今藤さちよです。急に、肌寒く … 続きを読む：日々のこと [No.1024] 2019'10/23 軸を持つ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：日々のこと [No.1022] 2019'10/22 清と濁 └ こんにちは。今藤さちよです。強い雨が続い … 続きを読む：陰と陽 [No.1021] 2019'10/21 応援すること、されること └ こんにちは。今藤さちよです。昨日のラグビ … 続きを読む：日々のこと [No.1020] 2019'10/20 バランスを見つけよう └ こんにちは。今藤さちよです。陽が差して明 … 続きを読む：陰と陽 [No.1019] 2019'10/19 ＜陰陽五行を語るお茶会＞開催しました └ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1018] 2019'10/18 ［今日の一品］長芋のお吸い物 └ こんばんは。降ったりやんだりな雨の中、傘 … 続きを読む：今日の一品 [No.1017] 2019'10/17 自分仕様の地図作り └ おはようございます。今藤さちよです。天気 … 続きを読む：心のこと [No.1016] 2019'10/16 パートナーは鏡 └ こんにちは。今藤さちよです。幾重にもなる … 続きを読む：陰と陽 [No.1015] 2019'10/15 ［今日の一品］きのこソテー └ こんばんは。秋ですね～スーパーに寄ったら … 続きを読む：今日の一品 [No.1014] 2019'10/15 お散歩のススメ └ こんばんは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む：日々のこと [No.1013] 2019'10/14 懐かしい時間と今いる場所 └ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む：日々のこと [No.1012] 2019'10/13 強みと弱みを知ること └ おはようございます。今藤さちよです。皆さ … 続きを読む：心のこと [No.1011] 2019'10/12 自分にとって必要な備えを選ぶ └ おはようございます。今藤さちよです。時折 … 続きを読む：日々のこと [No.1010] 2019'10/11 ［今日の一品］焼肉丼ランチ └ こんばんは。大きな台風が来るそうです。心 … 続きを読む：今日の一品 [No.1009] 2019'10/11 見える景色と見えない想い └ こんにちは。今藤さちよです。静かです。時 … 続きを読む：心のこと [No.1008] 2019'10/10 セルフヒーリングの知恵 └ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、雲 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1007] 2019'10/09 命をいただいている └ こんばんは。今藤さちよです。秋晴れの一日 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1006] 2019'10/08 今この瞬間を大切にする生き方 └ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む：心のこと [No.1005] 2019'10/07 増席しました(残席３)【10/18(金)陰陽五行を語るお茶会】 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空気は … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1004] 2019'10/06 切り取った世界の外側を想像する └ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む：心のこと [No.1003] 2019'10/05 「はじめてさんのタロット講座」に参加しました └ こんばんは。先週のこと…つきもも恵子先生 … 続きを読む：日々のこと [No.1002] 2019'10/05 住んでる街の良いところを探してみよう └ こんにちは。今藤さちよです。今日は夏のよ … 続きを読む：日々のこと [No.1001] 2019'10/04 逃げるが勝ち └ こんばんは。今藤さちよです。嵐が去ったあ … 続きを読む：心のこと [No.1000] 2019'10/03 生き方の道しるべ └ こんにちは。今藤さちよです。風が強めの日 … 続きを読む：陰と陽 [No.999] 2019'10/02 モヤモヤに遭遇したとき └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、暑く … 続きを読む：心のこと [No.998] 2019'10/01 【陰陽五行を語るお茶会】 10/18(金) └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、イベ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.997] 2019'09/30 「怖さ」は水の要素です └ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む：五行のしくみ [No.996] 2019'09/29 怖さを乗り越える └ こんばんは。今藤さちよです。遠く、沖縄地 … 続きを読む：日々のこと [No.995] 2019'09/28 まっすぐに生きよう └ こんばんは。今藤さちよです。1日お勉強を … 続きを読む：心のこと [No.994] 2019'09/27 ［今日の外食］ヴェトナム・アリス └ こんばんは。今日は、［今日の…］ではない … 続きを読む：今日の一品 [No.993] 2019'09/26 買いたいものを買いたいときに └ こんばんは。今藤さちよです。朝は空気がひ … 続きを読む：日々のこと [No.992] 2019'09/25 自然に生きていれば └ こんにちは。今藤さちよです。空気はカラッ … 続きを読む：心のこと [No.991] 2019'09/24 気持ちをまるごと受け入れよう └ こんにちは。朝、真っ青な空に真っ白な雲が … 続きを読む：日々のこと [No.990] 2019'09/23 秋分、豊かさを味わおう └ おはようございます。台風の影響か、ものす … 続きを読む：季節のこと [No.989] 2019'09/22 気持ちを言葉にしてみよう └ おはようございます。今日も気持ちの良い朝 … 続きを読む：心のこと [No.988] 2019'09/21 連休中のお楽しみ └ こんばんは。今月2回目の連休が始まりまし … 続きを読む：日々のこと [No.987] 2019'09/20 中華街ツアー開催しました └ こんばんは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.986] 2019'09/19 失敗してもいいんじゃない？ └ おはようございます。今藤さちよです。雲が … 続きを読む：心のこと [No.985] 2019'09/18 とことん追求しよう └ こんにちは。今藤さちよです。急に涼しく、 … 続きを読む：心のこと [No.984] 2019'09/17 疲れたなぁ、と感じたら └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.983] 2019'09/16 オアじゃなくてアンドです └ こんにちは。今藤さちよです。三連休の最終 … 続きを読む：陰と陽 [No.982] 2019'09/15 大切にする、ことの基準 └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：心のこと [No.981] 2019'09/14 その日のうちにケアしよう └ こんばんは。今藤さちよです。涼しくて、過 … 続きを読む：薬膳コラム [No.980] 2019'09/13 ［今日のハーブティー］グリーンマンゴーピーチ └ こんばんは。今日は素敵な集まりに行ってま … 続きを読む：今日の一品 [No.979] 2019'09/12 本質への近道 └ こんにちは。今藤さちよです。昨日のゲリラ … 続きを読む：心のこと [No.978] 2019'09/11 ［今日の一品］豚肉のワイン煮 └ こんばんは。今日も蒸し暑くて、この暑さの … 続きを読む：今日の一品 [No.977] 2019'09/11 陰と陽、わたしの捉え方 └ こんにちは。今藤さちよです。出かけた時間 … 続きを読む：陰と陽 [No.976] 2019'09/10 活かして生きるためのワザ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む：日々のこと [No.975] 2019'09/09 ［今日の一品］カジキマグロの竜田揚げ └ こんばんは。暑い1日でしたね。朝の台風が … 続きを読む：今日の一品 [No.974] 2019'09/09 られた、された、という思考からの脱出 └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：心のこと [No.973] 2019'09/08 ［今日の一品］コロコロサラダ └ こんばんは。関東地方、台風が心配ですね。 … 続きを読む：今日の一品 [No.972] 2019'09/08 食べものからいただくもの └ こんにちは。今藤さちよです。突然雨が強く … 続きを読む：薬膳コラム [No.971] 2019'09/07 こだわりについて └ こんにちは。今藤さちよです。すっかり、夏 … 続きを読む：陰と陽 [No.970] 2019'09/06 ［今日のランチ］豚肉のグリル焼き └ こんばんは。月に2回のお勉強会は、合間の … 続きを読む：今日の一品 [No.969] 2019'09/06 秋、さみしく感じたら └ こんにちは。今藤さちよです。朝の空は、秋 … 続きを読む：日々のこと [No.968] 2019'09/05 ［今日の一品］トマトとレタスのスープ └ こんばんは。この夏、たくさん食べた「きら … 続きを読む：今日の一品 [No.967] 2019'09/05 心と身体が向かうところ └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：薬膳コラム [No.966] 2019'09/04 ［今日の一品］牛肉とパプリカ炒め └ こんばんは。今日は講座のあと、皆さんとご … 続きを読む：今日の一品 [No.965] 2019'09/04 持ちつ持たれつ └ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む：薬膳コラム [No.964] 2019'09/03 ［今日の一品］長芋入りポテトサラダ └ こんばんは。空が真っ暗だなぁ、と思ってい … 続きを読む：今日の一品 [No.963] 2019'09/03 「ふつう」って何だろう └ こんにちは。今藤さちよです。洗濯物を干し … 続きを読む：心のこと [No.962] 2019'09/02 ［今日の一品］マグロのあら煮 └ こんばんは。今日は、講座資料を作ったり、 … 続きを読む：今日の一品 [No.961] 2019'09/02 つながりを感じよう └ こんにちは。今藤さちよです。秋晴れ♪気持 … 続きを読む：薬膳コラム [No.960] 2019'09/01 ［今日の一品］主人特製の餃子 └ こんばんは。今日の一品は、家族全員お待ち … 続きを読む：今日の一品 [No.959] 2019'09/01 気づけば、当たり前 └ こんにちは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む：日々のこと [No.958] 2019'08/31 ［今日の一品］ポップコーン └ こんばんは。先日、お友だちから、ポップコ … 続きを読む：今日の一品 [No.957] 2019'08/31 発してる言葉に耳を傾けてみよう └ おはようございます。今藤さちよです。8月 … 続きを読む：心のこと [No.956] 2019'08/30 ［今日の一品］銀ダラの煮付け └ こんばんは。今日は、家の点検日でした。あ … 続きを読む：今日の一品 [No.955] 2019'08/30 変わること、変わらないこと └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、空に大 … 続きを読む：心のこと [No.954] 2019'08/29 ［今日の一品］タコと長芋の酢の物 └ こんばんは。暑さ復活、大掃除を頑張りまし … 続きを読む：今日の一品 [No.953] 2019'08/29 逃げるとこ？逃げないとこ？ └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりにす … 続きを読む：心のこと [No.952] 2019'08/28 ［今日の一品］エビとホタテのドリア └ こんばんは。今日は、ファミレスのドリンク … 続きを読む：今日の一品 [No.951] 2019'08/28 本当に、本当にやりたいことをするってこと └ おはようございます。今藤さちよです。遠く … 続きを読む：日々のこと [No.950] 2019'08/27 ［今日の一品］豆腐のトロトロ煮 └ こんばんは。今日は、美味しいデザート付き … 続きを読む：今日の一品 [No.949] 2019'08/27 ありがとう、の循環 └ こんにちは。今藤さちよです。明け方に、朝 … 続きを読む：心のこと [No.948] 2019'08/26 自分がダメだと思っているところ └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：心のこと [No.947] 2019'08/25 ［今日の一品］シューマイ └ こんばんは。今日の一品は、ずっと作りたい … 続きを読む：今日の一品 [No.946] 2019'08/25 人のチカラを借りること └ こんにちは。今藤さちよです。週末、良いお … 続きを読む：日々のこと [No.945] 2019'08/24 ［今日の一品］タコとキュウリの和え物 └ こんばんは。今日は、昨日と選手交代（笑） … 続きを読む：今日の一品 [No.944] 2019'08/24 空の色を変える本質の見つけ方 └ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む：心のこと [No.943] 2019'08/23 今日の一品は昨日と一緒 └ こんばんは。今日はサラリーマン二人とも、 … 続きを読む：今日の一品 [No.942] 2019'08/23 キャンディとイライザ └ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む：心のこと [No.941] 2019'08/22 ［今日の一品］長芋入り野菜炒め └ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまの … 続きを読む：今日の一品 [No.940] 2019'08/22 喉に違和感を感じたら └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：体のこと [No.939] 2019'08/21 【今日の一品】バースデーケーキ └ こんばんは。先ほど書いたように、今日は娘 … 続きを読む：今日の一品 [No.938] 2019'08/21 お互いさまの22年間 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空は、 … 続きを読む：日々のこと [No.937] 2019'08/20 ［今日のランチ］カムジャタン └ こんばんは。今日は、韓国通の友人に案内し … 続きを読む：今日の一品 [No.936] 2019'08/20 心と頭、優先の仕方 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：心のこと [No.935] 2019'08/19 ［今日の一品］夏野菜のココット └ こんばんは。二泊三日で、名古屋へ遊びに行 … 続きを読む：今日の一品 [No.934] 2019'08/19 どうせ私は、のその続き └ こんにちは。今日は少し涼しいかしら？と思 … 続きを読む：心のこと [No.933] 2019'08/18 ［今日の一品］残り物には福だんご └ こんばんは。お休み中、ゆるゆるしすぎたせ … 続きを読む：今日の一品 [No.932] 2019'08/18 心を尊重する練習 └ こんにちは。今藤さちよです。すっぽりと熱 … 続きを読む：心のこと [No.931] 2019'08/17 ［今日の一品］枝豆 └ 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