Admin * Title list * RSS Title list [No.1415] 2020'11/30 愛からか、恐れからか、 └ こんばんは。今藤さちよです。朝は、ポコポ … 続きを読む：心のこと [No.1412] 2020'11/28 初体験！オーラソーマ・コンサルテーション └ こんにちは。今藤さちよです。風が強いけれ … 続きを読む：日々のこと [No.1414] 2020'11/28 「愛する」のと、「愛される」のと、 └ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む：陰と陽 [No.1413] 2020'11/27 笑顔を思い出せる献立 └ こんばんは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1411] 2020'11/26 エール └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：日々のこと [No.1410] 2020'11/25 うまいもの食べると！ └ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも長 … 続きを読む：日々のこと [No.1409] 2020'11/23 【今日の一品】この季節がやってきました！ └ こんにちは。今藤さちよです。3連休、気持 … 続きを読む：今日の一品 [No.1408] 2020'11/22 暖かな連休です └ こんにちは。今藤さちよです。主人の3連休 … 続きを読む：日々のこと [No.1407] 2020'11/20 五行別「水」の時期の過ごし方 └ こんばんは。今藤さちよです。強い風が吹き … 続きを読む：季節のこと [No.1406] 2020'11/19 自分のトリセツを知っておく └ こんばんは。今藤さちよです。暑かったです … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.1405] 2020'11/18 気持ちを言葉にすること └ こんばんは。今藤さちよです。イチョウ並木 … 続きを読む：心のこと [No.1404] 2020'11/17 季節の流れを感じよう └ こんばんは。今藤さちよです。11月後半とは … 続きを読む：季節のこと [No.1403] 2020'11/16 【今日の一品】エビと豚肉の野菜炒め └ こんばんは。今藤さちよです。今日も、トン … 続きを読む：今日の一品 [No.1402] 2020'11/15 可能性にオープンでいよう └ こんにちは。今藤さちよです。今日は七五三 … 続きを読む：心のこと [No.1401] 2020'11/13 悟りの境地に、いらない思い込み └ こんばんは。今藤さちよです。あったかい陽 … 続きを読む：日々のこと [No.1400] 2020'11/12 「好き」は最強！ └ こんばんは。今藤さちよです。日に日に、寒 … 続きを読む：日々のこと [No.1399] 2020'11/11 食べ方から見えるワクワクとモヤモヤ └ こんばんは。今日も青空♪風に木々の葉っぱ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1398] 2020'11/10 初巳の日のお参り └ こんばんは。今藤さちよです。今日も青空が … 続きを読む：日々のこと [No.1397] 2020'11/09 【今日の一品】朝のスープ └ こんばんは。今藤さちよです。今朝は、北風 … 続きを読む：今日の一品 [No.1396] 2020'11/08 立冬とともに風邪をひく… └ こんにちは。今藤さちよです。不覚にも、風 … 続きを読む：日々のこと [No.1395] 2020'11/05 晴れなら晴れで、雨なら雨で… └ こんばんは。今藤さちよです。今日も、お洗 … 続きを読む：心のこと [No.1394] 2020'11/04 お母さんはヒーラー └ こんばんは。今藤さちよです。真っ青な空に … 続きを読む：日々のこと [No.1393] 2020'11/03 愛しい人がいること └ こんばんは。今藤さちよです。文化の日、車 … 続きを読む：日々のこと [No.1392] 2020'11/02 疲れているときの食べ方に気づこう └ こんばんは。今藤さちよです。雨が降ってき … 続きを読む：薬膳コラム [No.1391] 2020'11/01 今年もあと２か月、光を胸に過ごそう └ こんにちは。今藤さちよです。１１月になり … 続きを読む：日々のこと [No.1390] 2020'10/31 自分のいる場所を意識する └ こんばんは。今藤さちよです。遠く、富士山 … 続きを読む：心のこと [No.1389] 2020'10/30 行動の先の「感じたいもの」を意識しよう └ こんばんは。今藤さちよです。午後になって … 続きを読む：心のこと [No.1388] 2020'10/29 感情の糸をたどって、こころのもっと奥へ └ こんばんは。今藤さちよです。秋の風が気持 … 続きを読む：心のこと [No.1387] 2020'10/28 お昼ごはんはしっかり食べます └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、珍し … 続きを読む：今日の一品 [No.1386] 2020'10/27 感情と身体の関係 └ こんばんは。今藤さちよです。書き始めたの … 続きを読む：心のこと [No.1385] 2020'10/26 季節と一緒に暮らそう └ こんばんは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む：季節のこと [No.1384] 2020'10/25 夕陽と白い月 └ こんにちは。今藤さちよです。休日が晴れ続 … 続きを読む：日々のこと [No.1383] 2020'10/24 「すべて、楽しめばいいんだよ」 └ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：心のこと [No.1382] 2020'10/23 心地よい暮らしのためにできる工夫 └ こんばんは。今藤さちよです。土の香りがす … 続きを読む：日々のこと [No.1381] 2020'10/22 【今日の一品】ホワイトシチュー └ こんばんは。今藤さちよです。昼間は暖かく … 続きを読む：今日の一品 [No.1380] 2020'10/21 「言葉」という、想いを伝える手段 └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む：日々のこと [No.1379] 2020'10/20 灯りのあたたかさ └ こんばんは。今藤さちよです。今朝はとって … 続きを読む：日々のこと [No.1378] 2020'10/18 だからこその景色 └ こんばんは。今藤さちよです。楽しみにして … 続きを読む：陰と陽 [No.1377] 2020'10/17 「してあげたいこと」vs「してほしいこと」 └ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね。 … 続きを読む：日々のこと [No.1376] 2020'10/16 【今日の一品】タラのムニエル └ こんにちは。今藤さちよです。くもりの予報 … 続きを読む：今日の一品 [No.1375] 2020'10/15 生きてきた道を振り返ると… └ こんにちは。今藤さちよです。またまた肌寒 … 続きを読む：日々のこと [No.1374] 2020'10/15 自己紹介 └ ＊目次＊ 自己紹介 これまでのこと、今のこ … 続きを読む：プロフィール [No.1373] 2020'10/14 【今日の一品】大学かぼちゃ └ こんばんは。今藤さちよです。寒かったり暑 … 続きを読む：今日の一品 [No.1372] 2020'10/13 「金」の気を受け取る「肺」 └ おはようございます。今藤さちよです。また … 続きを読む：五行のしくみ [No.1371] 2020'10/12 筋肉の働きに興味津々です └ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む：日々のこと [No.1370] 2020'10/11 「成長」という言葉にどんなイメージがありますか？ └ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりと、 … 続きを読む：五行のしくみ [No.1369] 2020'10/10 陰と陽、両方見えていることが中庸（ちゅうよう） └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：陰と陽 [No.1368] 2020'10/08 【今日の一品】スイートクリームポテト └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒いで … 続きを読む：今日の一品 [No.1367] 2020'10/07 「朝の気」を味方にしよう └ こんばんは。今藤さちよです。思ったより早 … 続きを読む：中医学 [No.1366] 2020'10/06 間引き大根の葉っぱでふりかけを作りました └ こんばんは。今藤さちよです。気温が上がる … 続きを読む：今日の一品 [No.1365] 2020'10/05 １０月は浄化月間です └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、外へ出 … 続きを読む：日々のこと [No.1364] 2020'10/04 久しぶりのお弁当作り └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、空気 … 続きを読む：日々のこと [No.1363] 2020'10/03 季節の香り └ こんにちは。今藤さちよです。今日も気持ち … 続きを読む：日々のこと [No.1362] 2020'10/02 「私」という空間 └ こんにちは。今藤さちよです。昨日の中秋の … 続きを読む：中医学 [No.1361] 2020'10/01 憧れの暮らし └ こんにちは。今藤さちよです。朝の雨も止ん … 続きを読む：薬膳コラム [No.1360] 2020'09/30 おじさんからもらった気づき～生きる音 └ こんばんは。今藤さちよです。9月の終わり … 続きを読む：心のこと [No.1359] 2020'09/29 学び方と食べ方 └ こんにちは。今藤さちよです。昨日は気持ち … 続きを読む：日々のこと [No.1358] 2020'09/27 久しぶりの夕陽です └ こんにちは。今藤さちよです。今日は午後か … 続きを読む：日々のこと [No.1357] 2020'09/26 身体を持つ私たちの意識のエネルギー └ こんにちは。今藤さちよです。雨の土曜日。 … 続きを読む：日々のこと [No.1356] 2020'09/25 中医学的「夜の過ごし方」 └ こんばんは。今藤さちよです。昨日から、冷 … 続きを読む：中医学 [No.1355] 2020'09/23 中医学的「夕方の過ごし方」 └ こんばんは。今藤さちよです。時折、冷たい … 続きを読む：中医学 [No.1354] 2020'09/22 中医学的「昼間の過ごし方」 └ こんにちは。今藤さちよです。秋らしい今日 … 続きを読む：中医学 [No.1353] 2020'09/20 中医学的「朝の過ごし方」 └ こんにちは。今藤さちよです。ひんやりとし … 続きを読む：中医学 [No.1352] 2020'09/19 かかとに秋を感じたら └ こんにちは。今藤さちよです。川向こうの街 … 続きを読む：体のこと [No.1351] 2020'09/18 真っ赤な朝の空 └ こんばんは。今藤さちよです。風が強い一日 … 続きを読む：日々のこと [No.1350] 2020'09/17 家事が上達した気分です └ こんばんは。今藤さちよです。ずいぶんと、 … 続きを読む：日々のこと [No.1349] 2020'09/16 いま問われていること（ちょっと不思議なお話しです） └ こんにちは。今藤さちよです。今日も緑がき … 続きを読む：日々のこと [No.1348] 2020'09/14 気が散って、煮物を焦がしました… └ こんばんは。今藤さちよです。二日ほど、ブ … 続きを読む：日々のこと [No.1347] 2020'09/11 どこまでも、あくまでも自分で。 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む：日々のこと [No.1346] 2020'09/10 「いつもと違う」を選ぶ └ こんばんは。今藤さちよです。日に日に、過 … 続きを読む：心のこと [No.1345] 2020'09/09 「がんばります！」が口癖のあなたへ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、９が … 続きを読む：心のこと [No.1344] 2020'09/08 「そのままの自分」って言われても…と思っていました └ こんばんは。今藤さちよです。強い風に、雲 … 続きを読む：中医学 [No.1343] 2020'09/07 自分の弱みを知ること └ こんばんは。今藤さちよです。遠く離れてい … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.1342] 2020'09/06 セスキ炭酸ソーダにハマってます └ こんにちは。今藤さちよです。晴れているの … 続きを読む：日々のこと [No.1341] 2020'09/05 素直でいよう └ こんばんは。今藤さちよです。夏が戻ってき … 続きを読む：心のこと [No.1340] 2020'09/04 生きている限り、ゴミは出ます └ こんばんは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む：心のこと [No.1339] 2020'09/03 実の母親に厳しい人は… └ こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月は … 続きを読む：心のこと [No.1338] 2020'09/02 大切な人とのつながりを感じる └ こんばんは。今藤さちよです。今日は満月で … 続きを読む：日々のこと [No.1337] 2020'09/01 慣れに気づく、「こころと身体は繋がっている」の使い方 └ こんばんは。今藤さちよです。９月の始まり … 続きを読む：中医学 [No.1336] 2020'08/31 地に足を着ける、ということ └ こんにちは。今藤さちよです。8月最後の日 … 続きを読む：中医学 [No.1335] 2020'08/30 内神さまの通り道 └ こんにちは。今藤さちよです。今日の空は、 … 続きを読む：中医学 [No.1334] 2020'08/29 嫌だなぁ、と思うなら └ こんにちは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む：心のこと [No.1333] 2020'08/28 「言葉」に乗るエネルギー └ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、蒸 … 続きを読む：心のこと [No.1332] 2020'08/27 【今日の一品】鶏肉のトマト煮 └ こんばんは。今藤さちよです。朝から、とて … 続きを読む：今日の一品 [No.1331] 2020'08/26 「考えるこころ」を育てる └ こんばんは。今藤さちよです。考える。人が … 続きを読む：心のこと [No.1330] 2020'08/25 「気」の充電をしましょう └ こんばんは。今藤さちよです。セミの大合唱 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1329] 2020'08/24 「安心」を標準装備しよう └ こんばんは。今藤さちよです。今日も雲は面 … 続きを読む：心のこと [No.1328] 2020'08/23 処暑、体から心へ流れるように食べよう └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、そし … 続きを読む：薬膳コラム [No.1327] 2020'08/22 【今日の一品】サラダうどん └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1326] 2020'08/21 「変わるもの」と「変わらないもの」 └ こんにちは。今藤さちよです。真っ青な空が … 続きを読む：心のこと [No.1325] 2020'08/20 フィジカルとエモーション └ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑い一 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1324] 2020'08/19 こころも身体もやわらかく保つために └ こんばんは。今藤さちよです。空を見ない日 … 続きを読む：心のこと [No.1323] 2020'08/18 【今日の一品】蒸し野菜 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む：今日の一品 [No.1322] 2020'08/17 「食べること」で刻まれていく「幸せな記憶」 └ こんにちは。今藤さちよです。空の青さと雲 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1321] 2020'08/16 汗のかき過ぎは「夏バテ注意報」です └ こんにちは。今藤さちよです。今日も暑いで … 続きを読む：薬膳コラム [No.1320] 2020'08/15 優しい世界の作りかた └ こんにちは。今藤さちよです。今日もセミの … 続きを読む：心のこと [No.1319] 2020'08/14 ほっこりとお茶しましょう └ こんにちは。今藤さちよです。連日の暑さ、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1318] 2020'08/13 自分を大切にすると運気が上がります └ こんばんは。今藤さちよです。先ほどまで、 … 続きを読む：日々のこと [No.1317] 2020'08/12 薬膳的「涼」のとりかた └ こんにちは。今藤さちよです。暑い！！しか … 続きを読む：薬膳コラム [No.1316] 2020'08/11 帰省の代わりに。 └ こんにちは。今藤さちよです。夏真っ盛り♪ … 続きを読む：日々のこと [No.1315] 2020'08/10 立場が違えば捉え方も変わります └ こんにちは。今藤さちよです。息子の夏休み … 続きを読む：心のこと [No.1313] 2020'08/08 季節の移り変わりのように └ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、息 … 続きを読む：季節のこと [No.1312] 2020'08/06 感情を味わい尽くすことを許そう └ こんにちは。今藤さちよです。よく見たら、 … 続きを読む：心のこと [No.1311] 2020'08/05 「ポテサラ論争」について思うこと └ こんにちは。今藤さちよです。昨日の満月は … 続きを読む：日々のこと [No.1310] 2020'08/04 「にごり」を見つめる └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑い一 … 続きを読む：日々のこと [No.1309] 2020'08/03 自分にとってのちょうど良い速度 └ こんばんは。今藤さちよです。すっかりしっ … 続きを読む：心のこと [No.1308] 2020'08/02 「せっかくだから」の罠にご注意を！ └ こんにちは。今藤さちよです。8月になって … 続きを読む：日々のこと [No.1307] 2020'07/28 ご自愛って、実はシンプルです └ こんばんは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む：心のこと [No.1306] 2020'07/27 昔の「願いを叶えるノート」見つけました └ こんばんは。今藤さちよです。今日は強い風 … 続きを読む：日々のこと [No.1305] 2020'07/26 雨がずっと続いても └ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む：日々のこと [No.1304] 2020'07/24 手放しは排除ではなく、受け容れること └ こんにちは。今藤さちよです。数日、更新が … 続きを読む：心のこと [No.1303] 2020'07/19 味方がいないと感じるとき └ こんにちは。今藤さちよです。晴れました♪ … 続きを読む：心のこと [No.1302] 2020'07/18 素直になれないとき └ こんばんは。今藤さちよです。明け方、強い … 続きを読む：日々のこと [No.1301] 2020'07/17 ナウシカが見つけた地下の世界 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も涼しい … 続きを読む：心のこと [No.1300] 2020'07/16 「風の谷のナウシカ」 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も空気が … 続きを読む：日々のこと [No.1299] 2020'07/15 大切な人の役に立とうとすること └ こんにちは。今藤さちよです。しとしと降る … 続きを読む：心のこと [No.1298] 2020'07/14 気負わずにいきましょう └ こんばんは。今藤さちよです。お出かけをし … 続きを読む：日々のこと [No.1296] 2020'07/13 感覚を活かすように考える └ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む：陰と陽 [No.1295] 2020'07/12 いくつになっても無くなりません └ こんにちは。今藤さちよです。今日は晴れま … 続きを読む：日々のこと [No.1294] 2020'07/11 愛からの決断か、エゴからの決断か └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.1293] 2020'07/10 変わらないものなんて何もない └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、雨が … 続きを読む：日々のこと [No.1291] 2020'07/09 おいしいごはんを食べる、ということ └ こんにちは。今藤さちよです。今日は静かで … 続きを読む：薬膳コラム [No.1290] 2020'07/08 不安な時は、想いを変えよう └ こんにちは。今藤さちよです。連日、ものす … 続きを読む：心のこと [No.1289] 2020'07/07 小暑、暑中お見舞い申し上げます └ こんにちは。今藤さちよです。風がとても強 … 続きを読む：季節のこと [No.1288] 2020'07/06 久々の登場、三七人参 └ こんばんは。今藤さちよです。今年の梅雨は … 続きを読む：漢方薬 [No.1286] 2020'07/05 時には、ネガティブに一歩踏み込んでみる └ こんにちは。今藤さちよです。まだ雨がやん … 続きを読む：心のこと [No.1285] 2020'07/04 人生いろいろ、考え方もいろいろ └ こんにちは。今藤さちよです。今日も風が強 … 続きを読む：日々のこと [No.1284] 2020'07/03 呼吸の大切さと瞑想のススメ └ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1283] 2020'07/02 「好きなもの献立」と「身体のため献立」 └ こんにちは。今藤さちよです。梅雨の合間の … 続きを読む：陰と陽 [No.1282] 2020'07/01 人間関係で、こころを乱す思考劇場を手放そう └ こんにちは。今藤さちよです。強い雨と風で … 続きを読む：心のこと [No.1281] 2020'06/30 夏越の大祓と夏仕様マスク └ こんにちは。今藤さちよです。神奈川県では … 続きを読む：日々のこと [No.1280] 2020'06/29 大切な人へ「祈り」 └ こんばんは。今藤さちよです。梅雨の晴れ間 … 続きを読む：日々のこと [No.1279] 2020'06/28 中医学、学びの道を振り返ってみました └ こんばんは。今藤さちよです。午前中、強い … 続きを読む：中医学 [No.1278] 2020'06/27 「丁寧に暮らす」を考える └ こんにちは。今藤さちよです。ムシムシして … 続きを読む：日々のこと [No.1277] 2020'06/26 「好き」に臆病でした └ こんにちは。今藤さちよです。まったりな空 … 続きを読む：日々のこと [No.1276] 2020'06/25 ご縁に感謝をこめて └ こんばんは。今藤さちよです。涼しいけれど … 続きを読む：日々のこと [No.1275] 2020'06/24 こころの奥行きを歩いて行こう └ こんにちは。今藤さちよです。朝から降って … 続きを読む：心のこと [No.1274] 2020'06/23 変化は絶え間なく起きている └ おはようございます。今藤さちよです。今週 … 続きを読む：日々のこと [No.1273] 2020'06/22 「食べ方」が映し出しているもの └ おはようございます。今藤さちよです。月曜 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1272] 2020'06/21 まぁるい調和の世界で生きている └ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む：陰と陽 [No.1271] 2020'06/20 こころの中を青空にする方法 └ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む：心のこと [No.1270] 2020'06/19 自覚的になる └ こんばんは。今藤さちよです。まっすぐな雨 … 続きを読む：日々のこと [No.1269] 2020'06/18 生姜のちから └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1268] 2020'06/17 「良い」の反対も「良い」？ └ こんにちは。今藤さちよです。気持ち良い日 … 続きを読む：陰と陽 [No.1266] 2020'06/15 「内なるモンスターを鎮めて人生を変える」 └ こんばんは。今藤さちよです。暑い一日でし … 続きを読む：日々のこと [No.1265] 2020'06/14 愛を受け取る力って… └ こんにちは。今藤さちよです。今日も梅雨ら … 続きを読む：日々のこと [No.1264] 2020'06/13 お昼ごはん続いてます └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、昨日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1263] 2020'06/12 大切な人に伝えたい言葉 └ こんばんは。今藤さちよです。梅雨らしいお … 続きを読む：心のこと [No.1262] 2020'06/11 「偉大なるお母さん」 └ こんばんは。今藤さちよです。連日、強風が … 続きを読む：女神メソッド [No.1261] 2020'06/10 生きづらさの正体、発見？！ └ こんにちは。今藤さちよです。強風、吹き荒 … 続きを読む：心のこと [No.1260] 2020'06/09 エネルギーの交流 └ こんばんは。今藤さちよです。なんだか、風 … 続きを読む：日々のこと [No.1259] 2020'06/08 本日、充電中です └ 気持ち良いお天気になりました^ ^晴れてる … 続きを読む：日々のこと [No.1258] 2020'06/07 一緒に「愛」へ戻ろう └ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、日 … 続きを読む：日々のこと [No.1257] 2020'06/06 男性と女性、違うからこそ └ こんにちは。今藤さちよです。今日の風はや … 続きを読む：陰と陽 [No.1256] 2020'06/05 女の子はお姫さま └ こんにちは。今藤さちよです。今日はこれか … 続きを読む：女神メソッド [No.1255] 2020'06/04 男の子はヒーロー └ こんにちは。今藤さちよです。森（前の豪邸 … 続きを読む：女神メソッド [No.1254] 2020'06/03 愛が毒になる時 └ こんにちは。今藤さちよです。少しムシッと … 続きを読む：心のこと [No.1253] 2020'06/02 生活に風を吹き込むこと └ こんばんは。今藤さちよです。昨日から再開 … 続きを読む：日々のこと [No.1252] 2020'06/01 2か月遅れの新年度 └ こんばんは。今藤さちよです。お散歩のとき … 続きを読む：季節のこと [No.1251] 2020'05/31 今週（先週）のごはんいろいろ └ こんばんは☆ 今藤さちよです。5月最後の日 … 続きを読む：今日の一品 [No.1250] 2020'05/30 肩書きは「わたし」 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.1249] 2020'05/29 もっと「好き」にこだわろう └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：心のこと [No.1248] 2020'05/28 小さなトゲでも痛いものです └ こんばんは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む：心のこと [No.1247] 2020'05/27 肝がオーバーワークになると… └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、横浜 … 続きを読む：体のこと [No.1246] 2020'05/26 誰かの何かじゃない自分で生きるなら └ こんにちは。今藤さちよです。暗いなぁ…と … 続きを読む：日々のこと [No.1245] 2020'05/25 みんな愛、なんだなぁ └ こんにちは。今藤さちよです。暑くなりまし … 続きを読む：心のこと [No.1244] 2020'05/24 この季節がやってまいりました！ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに気 … 続きを読む：今日の一品 [No.1243] 2020'05/23 今週のお昼ごはん └ こんばんは☆だんだん手抜き具合が加速して … 続きを読む：今日の一品 [No.1242] 2020'05/23 実践！「思い込みの罠」の外しかた └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、今の … 続きを読む：心のこと [No.1241] 2020'05/22 流れのままに └ こんにちは。今藤さちよです。なんだかすっ … 続きを読む：日々のこと [No.1240] 2020'05/21 私のパンドラの箱 └ こんにちは。今藤さちよです。寒いですね！ … 続きを読む：日々のこと [No.1239] 2020'05/20 いのちを満ち満ちと └ こんばんは。今藤さちよです。今日は二十四 … 続きを読む：季節のこと [No.1238] 2020'05/19 「気」の流れに身を任せ └ こんにちは。今藤さちよです。朝がたの強い … 続きを読む：体のこと [No.1237] 2020'05/18 生きづらさをほどくパンドラの箱 └ こんにちは。今藤さちよです。しっとりとし … 続きを読む：日々のこと [No.1236] 2020'05/17 こころのソーシャルディスタンス └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかに晴れ … 続きを読む：心のこと [No.1235] 2020'05/16 今週のお昼ごはん └ こんにちは。今藤さちよです。雨降りの土曜 … 続きを読む：今日の一品 [No.1234] 2020'05/15 こころの穴の埋め方 └ こんにちは。今藤さちよです。雲がわりとあ … 続きを読む：心のこと [No.1233] 2020'05/14 感情が溶けるとき └ こんにちは。今藤さちよです。からっと晴れ … 続きを読む：心のこと [No.1232] 2020'05/12 感覚をマヒさせていませんか？ └ こんにちは。今藤さちよです。５月らしい、 … 続きを読む：体のこと [No.1231] 2020'05/12 「せっかくだから」の甘いワナ └ こんにちは。今藤さちよです。朝の霧雨から … 続きを読む：日々のこと [No.1230] 2020'05/11 【今日の一品】フィッシュアンドチップス └ こんばんは。今日は暑かったですね～飲める … 続きを読む：今日の一品 [No.1228] 2020'05/10 自分を苦しめている「思い込み」に気づこう └ こんにちは。今藤さちよです。強風の中、雨 … 続きを読む：心のこと [No.1227] 2020'05/09 「愛される」と「愛する」のワーク └ こんにちは。今藤さちよです。最近、ずっと … 続きを読む：女神メソッド [No.1226] 2020'05/08 疫（えき）を免（まぬが）れる力 └ こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月は … 続きを読む：薬膳コラム [No.1225] 2020'05/07 弱音、吐けてますか？ └ こんにちは。今藤さちよです。抜けるような … 続きを読む：陰と陽 [No.1223] 2020'05/06 人の「適応」しようとする力 └ こんにちは。今藤さちよです。なんとか、曇 … 続きを読む：体のこと [No.1222] 2020'05/05 夏のはじまり └ こんばんは。今藤さちよです。夏のはじまり … 続きを読む：季節のこと [No.1221] 2020'05/04 のろいをかけていませんか？ └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：陰と陽 [No.1220] 2020'05/03 時間をともに過ごすこと └ こんにちは。今藤さちよです。このごろ、風 … 続きを読む：日々のこと [No.1219] 2020'05/02 今週のお昼ごはん └ こんにちは。今藤さちよです。夏のような暑 … 続きを読む：今日の一品 [No.1218] 2020'05/01 女性性（陰）と男性性（陽）の調和とは… └ こんばんは。今藤さちよです。いよいよ５月 … 続きを読む：陰と陽 [No.1217] 2020'04/30 ママをやめたかった頃は… └ こんばんは。今藤さちよです。風がちょっと … 続きを読む：陰と陽 [No.1216] 2020'04/29 春なので…の不調を見つけたら └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、昭和 … 続きを読む：季節のこと [No.1215] 2020'04/28 知識より大事にしたいこと └ こんにちは。今藤さちよです。夕立が降って … 続きを読む：薬膳コラム [No.1214] 2020'04/27 あらためて、日々の養生が大事です └ こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出し … 続きを読む：薬膳コラム [No.1213] 2020'04/26 お母さんはいつまでも応援団長です └ こんばんは。今藤さちよです。強い風が吹き … 続きを読む：日々のこと [No.1212] 2020'04/25 今週のお昼ごはん └ こんにちは。今藤さちよです。透き通るよう … 続きを読む：今日の一品 [No.1211] 2020'04/24 眠いときは眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。最近の空は、 … 続きを読む：体のこと [No.1209] 2020'04/23 今日もはなまる └ こんばんは。今藤さちよです。今日はどんな … 続きを読む：日々のこと [No.1208] 2020'04/22 薬膳茶のひととき └ こんにちは。今藤さちよです。今にも雨が降 … 続きを読む：薬膳茶 [No.1206] 2020'04/21 ママにエールを └ こんばんは。今藤さちよです。肌寒いような … 続きを読む：女神メソッド [No.1205] 2020'04/20 私たちは聖母じゃない └ こんにちは。今藤さちよです。空気がひんや … 続きを読む：女神メソッド [No.1204] 2020'04/19 空の青さと情報と └ こんにちは。今藤さちよです。昨日はまだ頼 … 続きを読む：陰と陽 [No.1203] 2020'04/18 今週のお昼ごはん └ こんばんは。今藤さちよです。今日もご訪問 … 続きを読む：今日の一品 [No.1202] 2020'04/17 ママは子どもの、子どもはママの、応援団長です └ こんばんは。今藤さちよです。今日は金曜日 … 続きを読む：日々のこと [No.1200] 2020'04/16 春土用、はと麦ごはんのススメ └ こんにちは。今藤さちよです。スマホの天気 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1199] 2020'04/15 今日のお買い物と、ちょっとひと手間 └ こんばんは。今藤さちよです。今日もよく晴 … 続きを読む：おうちごはん [No.1198] 2020'04/14 「楽しい♪」と「楽しもう！」の違いを見極めよう └ こんにちは。今藤さちよです。暖かくなって … 続きを読む：心のこと [No.1196] 2020'04/13 ダイエットは健康的に └ こんにちは。今藤さちよです。４月も半ばに … 続きを読む：体のこと [No.1195] 2020'04/11 カンタン食材ストック方法と使い方 └ こんにちは。今藤さちよです。静かな休日で … 続きを読む：日々のこと [No.1194] 2020'04/10 できること、しましょ └ こんにちは。今藤さちよです。太く、龍みた … 続きを読む：日々のこと [No.1192] 2020'04/09 意識と無意識をつなぐもの └ こんにちは。今藤さちよです。毎日、暖かく … 続きを読む：体のこと [No.1191] 2020'04/08 月に願いを └ こんばんは。今藤さちよです。今夜はスーパ … 続きを読む：季節のこと [No.1190] 2020'04/07 小６中３、パパとママ └ こんばんは。今藤さちよです。この頃気にな … 続きを読む：日々のこと [No.1189] 2020'04/06 自分のエネルギーは自分で守ろう └ こんばんは。今藤さちよです。風もなく、干 … 続きを読む：日々のこと [No.1188] 2020'04/05 清らかに生き生きと └ こんばんは。今藤さちよです。暖かかった昨 … 続きを読む：季節のこと [No.1187] 2020'04/03 陰と陽は同時に存在する └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、久し … 続きを読む：陰と陽 [No.1186] 2020'04/02 【今日の一品】地に足つけたいときの薬膳小鉢 └ こんばんは。今藤さちよです。ゴーゴーと風 … 続きを読む：今日の一品 [No.1185] 2020'04/01 一緒に食べよう └ こんにちは。今藤さちよです。雨の音と鳥の … 続きを読む：日々のこと [No.1184] 2020'03/31 コロナの問いかけ └ こんばんは。今藤さちよです。3月最後の日 … 続きを読む：日々のこと [No.1183] 2020'03/30 片付けをするチャンス └ こんばんは。今藤さちよです。雪が残り、寒 … 続きを読む：心のこと [No.1182] 2020'03/29 いらないものは手放そう └ こんにちは。今藤さちよです。雪が降りまし … 続きを読む：日々のこと [No.1181] 2020'03/28 幸せを願う、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む：心のこと [No.1180] 2020'03/26 がんばりましょう └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む：日々のこと [No.1179] 2020'03/25 人って強い └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちの良い … 続きを読む：日々のこと [No.1178] 2020'03/24 桜のように生きている └ こんばんは。今藤さちよです。リビングから … 続きを読む：日々のこと [No.1177] 2020'03/23 【今日の一品】朝ごはんプレート └ こんばんは☆久々♪今日の一品です^ ^大学生 … 続きを読む：今日の一品 [No.1176] 2020'03/22 記念日ランチはガッツリお肉で └ こんばんは。今藤さちよです。嵐のような強 … 続きを読む：今日の一品 [No.1175] 2020'03/21 素敵だなぁ、と憧れる人は… └ こんにちは。今藤さちよです。歩いていると … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.1174] 2020'03/20 春分、軽やかにいきましょう └ こんにちは。今藤さちよです。春分を迎えま … 続きを読む：心のこと [No.1172] 2020'03/19 すべては陰陽 └ こんにちは。今藤さちよです。強風で窓が開 … 続きを読む：陰と陽 [No.1171] 2020'03/18 感情を抱きしめよう └ こんばんは。今藤さちよです。春♪暖かな一 … 続きを読む：心のこと [No.1170] 2020'03/16 大切な人を守りたいという気持ち └ こんにちは。今藤さちよです。風が強く、寒 … 続きを読む：心のこと [No.1169] 2020'03/15 陰性と陽性 └ こんばんは。今藤さちよです。お天気が良く … 続きを読む：陰と陽 [No.1168] 2020'03/14 「ごめんね」と「ありがとう」 └ こんにちは。今藤さちよてす。雪まじりの雨 … 続きを読む：日々のこと [No.1167] 2020'03/13 感情も経過させる └ こんばんは。今藤さちよです。家の中にいる … 続きを読む：日々のこと [No.1166] 2020'03/12 経過させること └ こんばんは。今藤さちよです。暖かな日が続 … 続きを読む：日々のこと [No.1165] 2020'03/11 中医学で「買占め行動」を考えてみました └ こんにちは。今藤さちよです。汗ばむほど、 … 続きを読む：中医学 [No.1164] 2020'03/10 神様の計らい └ こんにちは。今藤さちよです。雨音が聞こえ … 続きを読む：日々のこと [No.1163] 2020'03/09 トリックを見破るために └ こんばんは。今藤さちよです。曇り空、とい … 続きを読む：五行のしくみ [No.1162] 2020'03/08 サイトでご紹介いただきました └ こんばんは。今藤さちよです。雨の一日、静 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1161] 2020'03/07 新しいことを始めました！ └ こんばんは。今藤さちよです。冬が戻ってき … 続きを読む：日々のこと [No.1160] 2020'03/06 女性にぴったりの運動！？ └ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：中医学 [No.1159] 2020'03/05 真っすぐに見ること └ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨を降ら … 続きを読む：日々のこと [No.1158] 2020'03/04 【『薬膳を語らおう』の会】一緒に語らいましょう！！ └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1157] 2020'03/03 一年に一度の登場です └ こんばんは。今藤さちよです。暖かな1日で … 続きを読む：季節のこと [No.1156] 2020'03/02 【zoomで五行薬膳カウンセリング】モニター募集のお知らせ └ こんにちは。今藤さちよです。いつもブログ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1155] 2020'03/01 zoomモニター募集の準備中です └ こんにちは。今藤さちよです。３月が始まり … 続きを読む：日々のこと [No.1154] 2020'02/29 面倒くさい、と思うのは… └ こんにちは。今藤さちよです。窓のそばにい … 続きを読む：心のこと [No.1153] 2020'02/28 おむすびに込められた祈り └ こんばんは。今藤さちよです。今日は最近、 … 続きを読む：日々のこと [No.1152] 2020'02/27 出来ることをしましょう └ こんばんは。今藤さちよです。今日は冷たい … 続きを読む：日々のこと [No.1151] 2020'02/26 【今日の一品】トマトスープ、免疫力つけよう！ └ こんばんは☆カルチャーセンターのお教室が … 続きを読む：今日の一品 [No.1150] 2020'02/25 「今ここ」を体験する簡単な方法 └ こんばんは。今藤さちよです。ゆるゆるして … 続きを読む：心のこと [No.1149] 2020'02/23 【今日の一品】無印の漬け物 └ こんばんは☆早速ですが、今日の一品は、ぬ … 続きを読む：今日の一品 [No.1148] 2020'02/22 「ダメ」じゃなく「イヤ」なのなら └ こんにちは。今藤さちよです。風が吹き荒れ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1147] 2020'02/21 毎日、食事を作っているあなたへ └ こんばんは。今藤さちよです。細い月が赤く … 続きを読む：薬膳コラム [No.1146] 2020'02/20 「病気」ではないけれど… └ こんばんは。今藤さちよです。花粉症が大変 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1145] 2020'02/19 大切オーラを醸し出そう └ こんばんは。今藤さちよです。昨日のこと、 … 続きを読む：心のこと [No.1144] 2020'02/18 花粉症の季節到来です └ こんはんは。今藤さちよです。今朝は、三日 … 続きを読む：季節のこと [No.1143] 2020'02/17 そのときの最善 └ こんばんは。今藤さちよです。まだまだ肌寒 … 続きを読む：日々のこと [No.1142] 2020'02/16 【今日の一品】主人特製の餃子 └ こんばんは☆久しぶりに、家族4人が揃った夕 … 続きを読む：今日の一品 [No.1141] 2020'02/15 愛を思い出させてくれる存在 └ こんにちは。今藤さちよです。誰にでも、ど … 続きを読む：心のこと [No.1140] 2020'02/14 信じる、ということについて └ こんばんは。今藤さちよです。今日は思った … 続きを読む：心のこと [No.1139] 2020'02/13 五行カウンセリングでした └ こんばんは。今藤さちよです。思ったよりも … 続きを読む：日々のこと [No.1138] 2020'02/12 【今日のランチ】たまプラーザの天ぷら屋さん └ こんばんは☆今日は、息子のお誕生日でした^ … 続きを読む：今日の一品 [No.1137] 2020'02/11 身体リセットの感覚 └ こんにちは。今藤さちよです。暖かな陽射し … 続きを読む：体のこと [No.1136] 2020'02/10 成田山新勝寺へ日帰り旅行 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は主人が … 続きを読む：日々のこと [No.1135] 2020'02/09 春仕様の身体へ └ こんにちは。今藤さちよです。3日ぶりのブ … 続きを読む：体のこと [No.1134] 2020'02/06 好きだなぁ、薬膳 └ こんにちは。今藤さちよです。***今日はま … 続きを読む：日々のこと [No.1133] 2020'02/05 邪気に侵入されております… └ こんばんは。今藤さちよです。今日は透き通 … 続きを読む：日々のこと [No.1132] 2020'02/04 立春、春のはじまり └ こんにちは。今藤さちよです。幾重にも重な … 続きを読む：季節のこと [No.1131] 2020'02/03 【今日の一品】八宝恵方巻き └ こんばんは☆今日は季節を分ける、節分♪いよ … 続きを読む：今日の一品 [No.1130] 2020'02/02 「夢」からのメッセージ └ こんばんは。今藤さちよです。寒いながらも … 続きを読む：日々のこと [No.1129] 2020'02/01 【昨日のランチ】謝甜記の中華粥 └ こんばんは。今日は、昨日の横浜中華街おひ … 続きを読む：今日の一品 [No.1128] 2020'01/31 「消化」は「変化」 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は歯医者 … 続きを読む：体のこと [No.1127] 2020'01/30 今年初の中華街へ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かな … 続きを読む：日々のこと [No.1126] 2020'01/29 真の「楽天家」さんとは？ └ こんにちは。今藤さちよです。雲の合間から … 続きを読む：心のこと [No.1125] 2020'01/28 「ある」と見るか、「ない」と見るか └ こんにちは。今藤さちよです。予報のように … 続きを読む：心のこと [No.1124] 2020'01/27 【今日の一品】牛肉のワイン煮 └ こんばんは。まだ、雪にはならず…な神奈川 … 続きを読む：今日の一品 [No.1123] 2020'01/26 愛の人になろう └ こんばんは。今藤さちよです。愛の人になろ … 続きを読む：日々のこと [No.1122] 2020'01/25 春節、おめでとうございます！ └ こんにちは。今藤さちよです。低い雲が幾重 … 続きを読む：季節のこと [No.1121] 2020'01/24 決めること～ダイエットの経験より └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、雲の … 続きを読む：心のこと [No.1120] 2020'01/23 【今日の薬膳茶】あったか八宝茶 └ こんばんは☆今日は寒かったですね(>_ … 続きを読む：薬膳茶 [No.1119] 2020'01/22 冬には欠かせないもの └ こんばんは。今藤さちよです。朝のうち、弱 … 続きを読む：漢方薬 [No.1118] 2020'01/21 【今日の一品】ほうれん草の胡麻和え └ こんばんは☆今日はお買い物へ行ったら、い … 続きを読む：今日の一品 [No.1117] 2020'01/21 太陽の時間と月の時間 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、気持 … 続きを読む：陰と陽 [No.1116] 2020'01/20 【今日の一品】大根葉とシラスのふりかけ └ こんばんは☆今年もたくさん作っております … 続きを読む：今日の一品 [No.1115] 2020'01/19 カラダに「ありがとう」 └ こんばんは。今藤さちよです。スッキリと晴 … 続きを読む：体のこと [No.1114] 2020'01/18 おかゆ続けてます └ こんばんは。今藤さちよです。雪まじりの今 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1113] 2020'01/17 冬土用がはじまります └ こんばんは。今藤さちよです。寒かったです … 続きを読む：季節のこと [No.1112] 2020'01/16 【今日の一品】キャベツ炒め └ こんばんは。今日は、平日では久しぶりに、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1111] 2020'01/16 いつの時代の子育ても… └ こんばんは。今藤さちよです。空気が冷えて … 続きを読む：日々のこと [No.1110] 2020'01/15 安心について └ こんばんは。今藤さちよです。予報よりも、 … 続きを読む：心のこと [No.1109] 2020'01/14 【今日の一品】トマトソースのハンバーグ └ こんばんは☆最近、どうも投稿時間のバラン … 続きを読む：今日の一品 [No.1108] 2020'01/14 一年後の自分へ └ こんばんは。今藤さちよです。陽射しが暖か … 続きを読む：日々のこと [No.1107] 2020'01/13 歯と顎の調整、続けてます └ こんばんは。今藤さちよです。連休最後の日 … 続きを読む：日々のこと [No.1106] 2020'01/12 【今日の一品】豚の角煮 └ こんばんは☆三連休の真ん中の日、今日は、 … 続きを読む：今日の一品 [No.1105] 2020'01/11 【今日の一品】麻婆豆腐 └ こんばんは。三連休の初日、息子と主人の晩 … 続きを読む：今日の一品 [No.1104] 2020'01/11 あなたもわたしも、みんな神様 └ こんにちは。今藤さちよです。3連休の初日 … 続きを読む：中医学 [No.1103] 2020'01/10 【今日の一品】海老マヨ └ こんばんは。またまた、“こんばんは”2回目 … 続きを読む：今日の一品 [No.1102] 2020'01/10 主婦の一日、に思うこと └ こんばんは。今藤さちよです。昨日、ちょっ … 続きを読む：日々のこと [No.1101] 2020'01/09 歯と顎の調整中です └ こんばんは。今藤さちよです。北風が冷たく … 続きを読む：日々のこと [No.1100] 2020'01/08 【今日の一品】大根とエビのトロトロ煮 └ こんばんは。本日、2回目の“こんばんは”投 … 続きを読む：今日の一品 [No.1099] 2020'01/08 毎日お参りする神さま └ こんばんは。今藤さちよです。季節外れの暖 … 続きを読む：中医学 [No.1098] 2020'01/07 初詣 3 └ こんばんは。冷たい雨の一日でしたね。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.1097] 2020'01/07 【今日の一品】七草風粥 └ おはようございます。今藤さちよです。朝は … 続きを読む：今日の一品 [No.1096] 2020'01/06 移り変わる季節の波に乗ろう └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、二十 … 続きを読む：季節のこと [No.1095] 2020'01/05 今年の初詣 ２ └ こんにちは。今藤さちよです。昨夜は、慣れ … 続きを読む：日々のこと [No.1094] 2020'01/03 今年の初詣 └ こんにちは。今藤さちよです。穏やかな三が … 続きを読む：日々のこと [No.1093] 2020'01/02 お雑煮の違い └ こんばんは。今藤さちよです。昨日、主人の … 続きを読む：日々のこと [No.1092] 2020'01/01 2020年、明けましておめでとうございます └ いつも読んでくださるみなさま♡新年明けま … 続きを読む：日々のこと [No.1091] 2019'12/31 2019年ありがとうございました └ こんにちは。今藤さちよです。昨日から、主 … 続きを読む：日々のこと [No.1090] 2019'12/30 帰省のおとも └ おはようございます。今藤さちよです。雨模 … 続きを読む：漢方薬 [No.1089] 2019'12/29 主婦、という仕事 └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む：日々のこと [No.1088] 2019'12/28 毎日を丁寧に暮らす、ということ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1087] 2019'12/27 お正月の準備と今年の振り返り └ こんばんは。今藤さちよです。昨日あたりか … 続きを読む：日々のこと [No.1086] 2019'12/26 体からのシグナル └ こんばんは。今藤さちよです。今夜も音が聞 … 続きを読む：体のこと [No.1085] 2019'12/25 枠を作り出すのは… └ こんばんは。今藤さちよです。今日の空気は … 続きを読む：心のこと [No.1084] 2019'12/24 できる範囲でメリークリスマス └ メリークリスマス☆どんな夜を過ごしていま … 続きを読む：日々のこと [No.1083] 2019'12/23 ずっと気になってこと └ こんばんは。今藤さちよです。今朝は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1082] 2019'12/22 冬至のお参り └ こんにちは。今日はとっても寒いですね。風 … 続きを読む：日々のこと [No.1081] 2019'12/14 大掃除に向けて └ こんばんは。今藤さちよです。気持ちよく晴 … 続きを読む：日々のこと [No.1080] 2019'12/13 美味しいもの、いただいてます └ こんばんは。今藤さちよです。12月も、もう … 続きを読む：日々のこと [No.1079] 2019'12/12 眠くて眠くて、眠れない…？ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暖かい … 続きを読む：日々のこと [No.1077] 2019'12/11 内側と外側 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は暖かい … 続きを読む：陰と陽 [No.1076] 2019'12/10 ［今日の一品］トマトソース └ こんばんは。今日は、ガッツリと食材を買い … 続きを読む：今日の一品 [No.1075] 2019'12/09 そんなに苦しまなくていいんだよ └ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが隠 … 続きを読む：心のこと [No.1074] 2019'12/08 自分国の憲法について └ こんにちは。今藤さちよです。雲一つない青 … 続きを読む：心のこと [No.1072] 2019'12/07 思い込みを外そう └ こんばんは。今藤さちよです。二十四節気で … 続きを読む：心のこと [No.1071] 2019'12/06 ゆっくり眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。最近眠くて眠 … 続きを読む：日々のこと [No.1070] 2019'12/05 「安心する」にもいろいろあって… └ こんばんは。今藤さちよです。今日はおもし … 続きを読む：心のこと [No.1069] 2019'12/04 自分の気持ちを優先すると… └ こんばんは。今藤さちよです。もう、これば … 続きを読む：心のこと [No.1068] 2019'12/03 陰と陽は、陰が先 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、長い雲 … 続きを読む：陰と陽 [No.1067] 2019'12/02 心の真ん中をデフォルトにする └ こんばんは。今藤さちよです。時折強い雨が … 続きを読む：心のこと [No.1066] 2019'12/01 こころの真ん中をまっすぐに見つめる └ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む：心のこと [No.1065] 2019'11/30 ［今日のランチ］インドカレー └ こんばんは。今日も澄み切った空♪気持ちよ … 続きを読む：今日の一品 [No.1064] 2019'11/29 大嘗宮参観してまいりました └ こんはんは。今藤さちよです。澄んだ空気と … 続きを読む：日々のこと [No.1063] 2019'11/28 足湯のススメ └ こんばんは。今藤さちよです。雨が降り続い … 続きを読む：薬膳コラム [No.1062] 2019'11/27 ワクワクするってこんな感じ └ こんばんは。今藤さちよです。おひさまが出 … 続きを読む：日々のこと [No.1061] 2019'11/26 みんな自分を大切にしてるんだよ └ こんにちは。今藤さちよです。冷たい雨がや … 続きを読む：心のこと [No.1060] 2019'11/25 ［今日の一品］大根葉と小エビのふりかけ └ こんばんは。月曜日は、週末手抜きの家事が … 続きを読む：今日の一品 [No.1059] 2019'11/24 ［今日の一品］小松菜と小エビのパスタ └ こんばんは。降り続いた雨がやっと止みまし … 続きを読む：今日の一品 [No.1058] 2019'11/23 イベントへ行ってきました └ こんばんは。今藤さちよです。風が強い中の … 続きを読む：日々のこと [No.1057] 2019'11/22 ［今日の一品］エビと豚肉の野菜炒め └ こんばんは。冷たい雨が降り続いています。 … 続きを読む：今日の一品 [No.1056] 2019'11/21 グローブはまっすぐに └ こんばんは。今藤さちよです。今日は1日、 … 続きを読む：日々のこと [No.1055] 2019'11/20 「どうせ、見てないくせに」 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む：日々のこと [No.1054] 2019'11/19 衣食住の「衣」 └ こんにちは。今藤さちよです。雨も止んで、 … 続きを読む：中医学 [No.1053] 2019'11/18 ［今日の一品］照り焼きチキン └ こんばんは☆風が強くて、部屋中の扉がどっ … 続きを読む：今日の一品 [No.1052] 2019'11/18 「豊かさ」について └ こんにちは。今藤さちよです。雨予報、だと … 続きを読む：心のこと [No.1051] 2019'11/17 やらなきゃいけないことに押しつぶされそうになったら └ こんばんは。今藤さちよです。気持ち良く晴 … 続きを読む：心のこと [No.1050] 2019'11/16 現実と感情、選べるのは… └ こんばんは。今藤さちよです。この時間だと … 続きを読む：日々のこと [No.1049] 2019'11/15 “気になる”ことに気をとられないように └ こんばんは。今藤さちよです。陽が暮れるの … 続きを読む：中医学 [No.1048] 2019'11/14 つながりに感謝をこめて └ こんばんは。今藤さちよです。雲の流れが面 … 続きを読む：日々のこと [No.1046] 2019'11/13 【11/29五行薬膳茶の会】内容を一部変更しました └ こんばんは。今藤さちよです。時折降る雨を … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1045] 2019'11/12 空と風と虹と私 └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、まだ … 続きを読む：日々のこと [No.1044] 2019'11/11 たくさん眠ろう └ こんばんは。今藤さちよです。朝、雨が止ん … 続きを読む：薬膳コラム [No.1043] 2019'11/10 【中華街ツアー】11/26(火)開催します └ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空気が … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1042] 2019'11/09 予定通りにいかないときは └ こんばんは。今藤さちよです。今日はいくつ … 続きを読む：心のこと [No.1041] 2019'11/08 物の見方 └ こんばんは。今藤さちよです。家の中が暖か … 続きを読む：日々のこと [No.1040] 2019'11/07 【五行薬膳茶の会】11/29（金）開催します＜改訂版＞ └ いつもブログをお読みくださり、ありがとう … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1039] 2019'11/06 ３１０日 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む：日々のこと [No.1037] 2019'11/05 衣食住に立ち返ろう └ こんばんは。今藤さちよです。澄んだ空に、 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1036] 2019'11/04 フェイシャルマッサージ初体験 └ こんにちは。今藤さちよです。晴れ♪陽射し … 続きを読む：日々のこと [No.1035] 2019'11/03 ハグをすること └ こんばんは。今藤さちよです。雨マークだっ … 続きを読む：薬膳コラム [No.1034] 2019'11/02 キャパシティの広げ方 └ こんばんは。今藤さちよです。今日も陽射し … 続きを読む：心のこと [No.1033] 2019'11/01 想いをのせた一皿 └ こんばんは。今藤さちよです。朝晩の透き通 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1032] 2019'10/31 エネルギーの動き └ こんにちは。今藤さちよです。今日の陽射し … 続きを読む：心のこと [No.1030] 2019'10/30 代償ナシで楽しもう └ こんにちは。今藤さちよです。明け方、シャ … 続きを読む：心のこと [No.1029] 2019'10/29 しっくりな場所の探し方 └ こんにちは。今藤さちよです。夕方になって … 続きを読む：心のこと [No.1028] 2019'10/28 ぐっすり眠ろう └ こんにちは。今藤さちよです。朝のうちの雲 … 続きを読む：体のこと [No.1027] 2019'10/27 「好き」に素直に └ こんにちは。今藤さちよです。晴れの日が続 … 続きを読む：心のこと [No.1026] 2019'10/26 夕陽の美しさに思うこと └ こんばんは。今藤さちよです。毎週のように … 続きを読む：日々のこと [No.1025] 2019'10/25 我が家の常備食材「なつめ」 └ おはようございます。今藤さちよです。神奈 … 続きを読む：薬膳茶 [No.1023] 2019'10/24 言葉で伝える、ということ └ こんばんは。今藤さちよです。急に、肌寒く … 続きを読む：日々のこと [No.1024] 2019'10/23 軸を持つ └ こんばんは。今藤さちよです。久しぶりに、 … 続きを読む：日々のこと [No.1022] 2019'10/22 清と濁 └ こんにちは。今藤さちよです。強い雨が続い … 続きを読む：陰と陽 [No.1021] 2019'10/21 応援すること、されること └ こんにちは。今藤さちよです。昨日のラグビ … 続きを読む：日々のこと [No.1020] 2019'10/20 バランスを見つけよう └ こんにちは。今藤さちよです。陽が差して明 … 続きを読む：陰と陽 [No.1019] 2019'10/19 ＜陰陽五行を語るお茶会＞開催しました └ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1018] 2019'10/18 ［今日の一品］長芋のお吸い物 └ こんばんは。降ったりやんだりな雨の中、傘 … 続きを読む：今日の一品 [No.1017] 2019'10/17 自分仕様の地図作り └ おはようございます。今藤さちよです。天気 … 続きを読む：心のこと [No.1016] 2019'10/16 パートナーは鏡 └ こんにちは。今藤さちよです。幾重にもなる … 続きを読む：陰と陽 [No.1015] 2019'10/15 ［今日の一品］きのこソテー └ こんばんは。秋ですね～スーパーに寄ったら … 続きを読む：今日の一品 [No.1014] 2019'10/15 お散歩のススメ └ こんばんは。今藤さちよです。少しひんやり … 続きを読む：日々のこと [No.1013] 2019'10/14 懐かしい時間と今いる場所 └ こんにちは。今藤さちよです。朝から冷たい … 続きを読む：日々のこと [No.1012] 2019'10/13 強みと弱みを知ること └ おはようございます。今藤さちよです。皆さ … 続きを読む：心のこと [No.1011] 2019'10/12 自分にとって必要な備えを選ぶ └ おはようございます。今藤さちよです。時折 … 続きを読む：日々のこと [No.1010] 2019'10/11 ［今日の一品］焼肉丼ランチ └ こんばんは。大きな台風が来るそうです。心 … 続きを読む：今日の一品 [No.1009] 2019'10/11 見える景色と見えない想い └ こんにちは。今藤さちよです。静かです。時 … 続きを読む：心のこと [No.1008] 2019'10/10 セルフヒーリングの知恵 └ こんにちは。今藤さちよです。少しずつ、雲 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1007] 2019'10/09 命をいただいている └ こんばんは。今藤さちよです。秋晴れの一日 … 続きを読む：薬膳コラム [No.1006] 2019'10/08 今この瞬間を大切にする生き方 └ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む：心のこと [No.1005] 2019'10/07 増席しました(残席３)【10/18(金)陰陽五行を語るお茶会】 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空気は … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.1004] 2019'10/06 切り取った世界の外側を想像する └ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む：心のこと [No.1003] 2019'10/05 「はじめてさんのタロット講座」に参加しました └ こんばんは。先週のこと…つきもも恵子先生 … 続きを読む：日々のこと [No.1002] 2019'10/05 住んでる街の良いところを探してみよう └ こんにちは。今藤さちよです。今日は夏のよ … 続きを読む：日々のこと [No.1001] 2019'10/04 逃げるが勝ち └ こんばんは。今藤さちよです。嵐が去ったあ … 続きを読む：心のこと [No.1000] 2019'10/03 生き方の道しるべ └ こんにちは。今藤さちよです。風が強めの日 … 続きを読む：陰と陽 [No.999] 2019'10/02 モヤモヤに遭遇したとき └ こんにちは。今藤さちよです。今日も、暑く … 続きを読む：心のこと [No.998] 2019'10/01 【陰陽五行を語るお茶会】 10/18(金) └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、イベ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.997] 2019'09/30 「怖さ」は水の要素です └ こんばんは。今藤さちよです。なんとなく、 … 続きを読む：五行のしくみ [No.996] 2019'09/29 怖さを乗り越える └ こんばんは。今藤さちよです。遠く、沖縄地 … 続きを読む：日々のこと [No.995] 2019'09/28 まっすぐに生きよう └ こんばんは。今藤さちよです。1日お勉強を … 続きを読む：心のこと [No.994] 2019'09/27 ［今日の外食］ヴェトナム・アリス └ こんばんは。今日は、［今日の…］ではない … 続きを読む：今日の一品 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2019'09/12 本質への近道 └ こんにちは。今藤さちよです。昨日のゲリラ … 続きを読む：心のこと [No.978] 2019'09/11 ［今日の一品］豚肉のワイン煮 └ こんばんは。今日も蒸し暑くて、この暑さの … 続きを読む：今日の一品 [No.977] 2019'09/11 陰と陽、わたしの捉え方 └ こんにちは。今藤さちよです。出かけた時間 … 続きを読む：陰と陽 [No.976] 2019'09/10 活かして生きるためのワザ └ こんばんは。今藤さちよです。今日も暑かっ … 続きを読む：日々のこと [No.975] 2019'09/09 ［今日の一品］カジキマグロの竜田揚げ └ こんばんは。暑い1日でしたね。朝の台風が … 続きを読む：今日の一品 [No.974] 2019'09/09 られた、された、という思考からの脱出 └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：心のこと [No.973] 2019'09/08 ［今日の一品］コロコロサラダ └ こんばんは。関東地方、台風が心配ですね。 … 続きを読む：今日の一品 [No.972] 2019'09/08 食べものからいただくもの └ こんにちは。今藤さちよです。突然雨が強く … 続きを読む：薬膳コラム [No.971] 2019'09/07 こだわりについて └ こんにちは。今藤さちよです。すっかり、夏 … 続きを読む：陰と陽 [No.970] 2019'09/06 ［今日のランチ］豚肉のグリル焼き └ こんばんは。月に2回のお勉強会は、合間の … 続きを読む：今日の一品 [No.969] 2019'09/06 秋、さみしく感じたら └ こんにちは。今藤さちよです。朝の空は、秋 … 続きを読む：日々のこと [No.968] 2019'09/05 ［今日の一品］トマトとレタスのスープ └ こんばんは。この夏、たくさん食べた「きら … 続きを読む：今日の一品 [No.967] 2019'09/05 心と身体が向かうところ └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：薬膳コラム [No.966] 2019'09/04 ［今日の一品］牛肉とパプリカ炒め └ こんばんは。今日は講座のあと、皆さんとご … 続きを読む：今日の一品 [No.965] 2019'09/04 持ちつ持たれつ └ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む：薬膳コラム [No.964] 2019'09/03 ［今日の一品］長芋入りポテトサラダ └ こんばんは。空が真っ暗だなぁ、と思ってい … 続きを読む：今日の一品 [No.963] 2019'09/03 「ふつう」って何だろう └ こんにちは。今藤さちよです。洗濯物を干し … 続きを読む：心のこと [No.962] 2019'09/02 ［今日の一品］マグロのあら煮 └ こんばんは。今日は、講座資料を作ったり、 … 続きを読む：今日の一品 [No.961] 2019'09/02 つながりを感じよう └ こんにちは。今藤さちよです。秋晴れ♪気持 … 続きを読む：薬膳コラム [No.960] 2019'09/01 ［今日の一品］主人特製の餃子 └ こんばんは。今日の一品は、家族全員お待ち … 続きを読む：今日の一品 [No.959] 2019'09/01 気づけば、当たり前 └ こんにちは。今藤さちよです。やわらかな陽 … 続きを読む：日々のこと [No.958] 2019'08/31 ［今日の一品］ポップコーン └ こんばんは。先日、お友だちから、ポップコ … 続きを読む：今日の一品 [No.957] 2019'08/31 発してる言葉に耳を傾けてみよう └ おはようございます。今藤さちよです。8月 … 続きを読む：心のこと [No.956] 2019'08/30 ［今日の一品］銀ダラの煮付け └ こんばんは。今日は、家の点検日でした。あ … 続きを読む：今日の一品 [No.955] 2019'08/30 変わること、変わらないこと └ こんにちは。今藤さちよです。今朝、空に大 … 続きを読む：心のこと [No.954] 2019'08/29 ［今日の一品］タコと長芋の酢の物 └ こんばんは。暑さ復活、大掃除を頑張りまし … 続きを読む：今日の一品 [No.953] 2019'08/29 逃げるとこ？逃げないとこ？ └ こんにちは。今藤さちよです。久しぶりにす … 続きを読む：心のこと [No.952] 2019'08/28 ［今日の一品］エビとホタテのドリア └ こんばんは。今日は、ファミレスのドリンク … 続きを読む：今日の一品 [No.951] 2019'08/28 本当に、本当にやりたいことをするってこと └ おはようございます。今藤さちよです。遠く … 続きを読む：日々のこと [No.950] 2019'08/27 ［今日の一品］豆腐のトロトロ煮 └ こんばんは。今日は、美味しいデザート付き … 続きを読む：今日の一品 [No.949] 2019'08/27 ありがとう、の循環 └ こんにちは。今藤さちよです。明け方に、朝 … 続きを読む：心のこと [No.948] 2019'08/26 自分がダメだと思っているところ └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：心のこと [No.947] 2019'08/25 ［今日の一品］シューマイ └ こんばんは。今日の一品は、ずっと作りたい … 続きを読む：今日の一品 [No.946] 2019'08/25 人のチカラを借りること └ こんにちは。今藤さちよです。週末、良いお … 続きを読む：日々のこと [No.945] 2019'08/24 ［今日の一品］タコとキュウリの和え物 └ こんばんは。今日は、昨日と選手交代（笑） … 続きを読む：今日の一品 [No.944] 2019'08/24 空の色を変える本質の見つけ方 └ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む：心のこと [No.943] 2019'08/23 今日の一品は昨日と一緒 └ こんばんは。今日はサラリーマン二人とも、 … 続きを読む：今日の一品 [No.942] 2019'08/23 キャンディとイライザ └ おはようございます。今藤さちよです。涼し … 続きを読む：心のこと [No.941] 2019'08/22 ［今日の一品］長芋入り野菜炒め └ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまの … 続きを読む：今日の一品 [No.940] 2019'08/22 喉に違和感を感じたら └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：体のこと [No.939] 2019'08/21 【今日の一品】バースデーケーキ └ こんばんは。先ほど書いたように、今日は娘 … 続きを読む：今日の一品 [No.938] 2019'08/21 お互いさまの22年間 └ こんにちは。今藤さちよです。今朝の空は、 … 続きを読む：日々のこと [No.937] 2019'08/20 ［今日のランチ］カムジャタン └ こんばんは。今日は、韓国通の友人に案内し … 続きを読む：今日の一品 [No.936] 2019'08/20 心と頭、優先の仕方 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：心のこと [No.935] 2019'08/19 ［今日の一品］夏野菜のココット └ こんばんは。二泊三日で、名古屋へ遊びに行 … 続きを読む：今日の一品 [No.934] 2019'08/19 どうせ私は、のその続き └ こんにちは。今日は少し涼しいかしら？と思 … 続きを読む：心のこと [No.933] 2019'08/18 ［今日の一品］残り物には福だんご └ こんばんは。お休み中、ゆるゆるしすぎたせ … 続きを読む：今日の一品 [No.932] 2019'08/18 心を尊重する練習 └ こんにちは。今藤さちよです。すっぽりと熱 … 続きを読む：心のこと [No.931] 2019'08/17 ［今日の一品］枝豆 └ こんばんは。今夜こそは、主人と二人きりの … 続きを読む：今日の一品 [No.930] 2019'08/17 魅力的に映る人 └ こんにちは。今藤さちよです。スッキリ晴れ … 続きを読む：心のこと [No.929] 2019'08/16 ［今日の一品］カンタン豚汁 └ こんばんは。今日は、主人とのんびり二人き … 続きを読む：今日の一品 [No.928] 2019'08/16 心を優先するお買い物 └ おはようございます。今藤さちよです。台風 … 続きを読む：日々のこと [No.927] 2019'08/15 ［今日の食材］梨 └ こんばんは。終戦記念日の今日、平和に、美 … 続きを読む：今日の一品 [No.926] 2019'08/15 自覚を持とう └ こんにちは。今藤さちよです。台風の影響で … 続きを読む：心のこと [No.925] 2019'08/14 ［今日の一品］牛肉と根菜の炊き込みごはん └ こんばんは。今日は、私の両親が、遊びに来 … 続きを読む：今日の一品 [No.924] 2019'08/14 そういえば…の夢 └ おはようございます。今藤さちよです。蒸し … 続きを読む：日々のこと [No.923] 2019'08/13 ［今日の一品］トマトとレタスのスープ └ こんばんは。台風の影響なのか、雨が強く降 … 続きを読む：今日の一品 [No.922] 2019'08/13 嫌だなぁ、の本質を探そう └ こんにちは。今藤さちよです。一瞬、大雨が … 続きを読む：心のこと [No.921] 2019'08/12 ［今日の一品］豚肉と海老の野菜炒め └ こんばんは。お盆休み、でもいつもと変わり … 続きを読む：今日の一品 [No.920] 2019'08/12 空 └ ベランダから見える空は、遮るものが何もな … 続きを読む：日々のこと [No.919] 2019'08/12 夏休み └ こんにちは。今藤さちよです。三連休最終日 … 続きを読む：日々のこと [No.918] 2019'08/11 そろそろ降参しましょうか └ おはようございます。今藤さちよです。もく … 続きを読む：心のこと [No.917] 2019'08/10 血をめぐらせよう └ おはようございます。今藤さちよです。我が … 続きを読む：体のこと [No.916] 2019'08/09 夏の空とセミの鳴き声 └ おはようございます。今藤さちよです。今年 … 続きを読む：心のこと [No.915] 2019'08/08 ［今日の一品］夏野菜のトマトスープ └ こんばんは。今日も読んでくださり、ありが … 続きを読む：今日の一品 [No.914] 2019'08/07 子供の頃の「好き」を思い出そう、再び。 └ こんにちは。今藤さちよです。暑いです！（ … 続きを読む：日々のこと [No.913] 2019'08/06 ［今日の一品］うまトマハンバーグ └ こんばんは。今日も暑い１日でした^ ^先日 … 続きを読む：今日の一品 [No.912] 2019'08/06 心で動くか、頭で動くか └ こんにちは。今藤さちよです。今日の空、雲 … 続きを読む：心のこと [No.911] 2019'08/05 デザートフォークを使ってみよう └ こんばんは。今日は朝からお出かけ♪とーっ … 続きを読む：日々のこと [No.910] 2019'08/04 ［今日の一品］肉ピザ └ こんばんは。日曜日、家族４人での夜ごはん … 続きを読む：今日の一品 [No.909] 2019'08/03 五行薬膳カウンセリングって何だろう └ いつもブログを読んでくださって、ありがと … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.908] 2019'08/02 じんわり、じわじわ └ おはようございます。今藤さちよです。いや … 続きを読む：日々のこと [No.907] 2019'08/01 お昼寝のススメ └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：体のこと [No.906] 2019'07/31 自分のためと人のため └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：心のこと [No.905] 2019'07/30 ［今日の一品］牛肉とナスの生姜焼き └ こんばんは。今日も、洗濯物がフワッとよく … 続きを読む：今日の一品 [No.904] 2019'07/30 土用真っ最中 └ こんにちは。今藤さちよです。今週唯一の在 … 続きを読む：季節のこと [No.903] 2019'07/29 自分のトリセツを作ろう └ おはようございます。今藤さちよです。あー … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.902] 2019'07/28 イベント出展、ありがとうございました。 └ こんにちは。今藤さちよです。暑いですね～ … 続きを読む：日々のこと [No.901] 2019'07/27 当たり前の書き換えは突然に └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：日々のこと [No.900] 2019'07/26 自分の中の「キチンとさん」 └ こんにちは。今藤さちよです。夏が来た！暑 … 続きを読む：心のこと [No.899] 2019'07/25 しっくりピッタリの追求 └ おはようございます。今藤さちよです。台風 … 続きを読む：日々のこと [No.898] 2019'07/24 ［今日のランチ］しらす丼 └ こんにちは。今藤さちよです。今日も引き続 … 続きを読む：今日の一品 [No.897] 2019'07/23 充電してます └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.896] 2019'07/22 「怖さ」と付き合う方法 └ おはようございます。今藤さちよです。土曜 … 続きを読む：心のこと [No.895] 2019'07/21 イベント出展「第6回美Bodyマルシェ」 └ こんにちは。今藤さちよです。さて、今日は … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.894] 2019'07/20 脾に感謝しつつ、土用の入りです └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：体のこと [No.893] 2019'07/19 ［今日の一品］パプリカのきんぴら └ こんばんは。朝は雨が降っていたはずなのに … 続きを読む：今日の一品 [No.892] 2019'07/19 八宝茶がマイブームです └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：薬膳コラム [No.891] 2019'07/18 世界は演出次第 └ おはようございます。今藤さちよです。幾重 … 続きを読む：心のこと [No.890] 2019'07/17 ［今日の一品］紫蘇ジュース └ こんばんは。久しぶりに青空で、家事をして … 続きを読む：今日の一品 [No.889] 2019'07/17 心と頭の最強タッグ └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：心のこと [No.888] 2019'07/16 ［今日の一品］豚肉のハーブ酒煮込み └ こんばんは。今日は、中華街ツアーでした。 … 続きを読む：今日の一品 [No.887] 2019'07/16 がんばる胃に感謝して └ おはようございます。今藤さちよです。よく … 続きを読む：体のこと [No.886] 2019'07/15 ［今日の一品］夏野菜の揚げ浸し └ こんばんは。我が家のサラリーマンは、三連 … 続きを読む：今日の一品 [No.885] 2019'07/15 そのままで大丈夫 └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：心のこと [No.884] 2019'07/14 ブレーキの見分けかた └ おはようございます。今藤さちよです。雨で … 続きを読む：心のこと [No.883] 2019'07/13 家族の休日の過ごしかた └ おはようございます。今藤さちよです。三連 … 続きを読む：心のこと [No.882] 2019'07/12 ［今日の一品］タラのホイル焼き └ こんばんは。地元野菜の直売所で、美味しい … 続きを読む：今日の一品 [No.881] 2019'07/12 人のフリはすべて愛 └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：心のこと [No.880] 2019'07/11 ［今日の一品］しじみのお味噌汁 └ こんばんは。久しぶりに、今日の一品です(* … 続きを読む：今日の一品 [No.879] 2019'07/11 学びについて思うこと └ おはようございます。今藤さちよです。週間 … 続きを読む：日々のこと [No.878] 2019'07/10 菜根譚 └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：日々のこと [No.877] 2019'07/09 中華街へ買い出しに └ こんにちは。今藤さちよです。肌寒いくらい … 続きを読む：日々のこと [No.876] 2019'07/08 おかゆの養生 └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：薬膳コラム [No.875] 2019'07/07 八宝茶を開けてみました └ こんばんは。七夕の夜、お願い事、叶います … 続きを読む：今日の一品 [No.874] 2019'07/07 感情を真ん中に置く └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：日々のこと [No.873] 2019'07/06 私と中華街をご一緒しませんか？ └ おはようございます。今藤さちよです。小雨 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.872] 2019'07/05 ［今日の一品］福スープ └ こんばんは。まだ、日曜日まで夏休みの息子 … 続きを読む：今日の一品 [No.871] 2019'07/05 やる気の行方 └ おはようございます。今藤さちよです。ふわ … 続きを読む：五行のしくみ [No.870] 2019'07/04 雨が教えてくれること └ おはようございます。今藤さちよです。九州 … 続きを読む：日々のこと [No.869] 2019'07/03 寧夏産のクコの実 └ こんばんは。最近の夕飯は、残り物を駆使し … 続きを読む：日々のこと [No.868] 2019'07/03 朝からアイスを食べました └ おはようございます。今藤さちよです。大量 … 続きを読む：日々のこと [No.867] 2019'07/02 テーマはなんですか？ └ おはようございます。今藤さちよです。窓を … 続きを読む：心のこと [No.866] 2019'07/01 優しい世界のつくりかた └ おはようございます。今藤さちよです。7月 … 続きを読む：陰と陽 [No.865] 2019'06/30 自分らしさと五行タイプ └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.864] 2019'06/29 信じて流れて生きること └ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む：日々のこと [No.863] 2019'06/28 ［今日の一品］講座での薬膳茶 └ こんばんは。明日から、早めの夏休みで旅行 … 続きを読む：今日の一品 [No.862] 2019'06/28 心地よさは自分次第 └ おはようございます。今藤さちよです。湿度 … 続きを読む：心のこと [No.861] 2019'06/27 【今日の一品】潤い薬膳茶 └ こんばんは。最近、しゃべりすぎて、喉がち … 続きを読む：今日の一品 [No.860] 2019'06/27 心の声を無視すると… └ おはようございます。今藤さちよです。雨、 … 続きを読む：心のこと [No.859] 2019'06/26 開運の波にのる └ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む：日々のこと [No.858] 2019'06/25 ［今日の一品］じゃがいもとワカメの味噌汁 └ こんばんは。久しぶりの晴れ間が、とっても … 続きを読む：今日の一品 [No.857] 2019'06/25 自然との共鳴 └ おはようございます。今藤さちよです。空気 … 続きを読む：季節のこと [No.856] 2019'06/24 ［今日の一品］中華風野菜炒め └ こんばんは。雨が降ると強くて、そうかと思 … 続きを読む：今日の一品 [No.855] 2019'06/24 自分を知る、方法 └ おはようございます。今藤さちよです。まっ … 続きを読む：日々のこと [No.854] 2019'06/23 日々の中での選びかた └ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む：心のこと [No.853] 2019'06/22 ［今日のランチ］“月”で女子会 └ こんばんは。局地的な大雨で、大変だった地 … 続きを読む：今日の一品 [No.852] 2019'06/22 夏至、行動の季節 └ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む：季節のこと [No.851] 2019'06/21 ［今日の一品］もやし炒め └ こんばんは。…には、ちょっと早いかな。な … 続きを読む：今日の一品 [No.850] 2019'06/21 「癒しの薬膳茶会」ありがとうございました！ └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.849] 2019'06/20 波動を上げる └ おはようございます。今藤さちよです。うっ … 続きを読む：心のこと [No.848] 2019'06/19 それぞれの記憶 └ おはようございます。今藤さちよです。昨夜 … 続きを読む：日々のこと [No.847] 2019'06/18 ［今日の一品］キャベツの和え物 └ こんばんは。梅雨らしいと言えば梅雨らしく … 続きを読む：今日の一品 [No.846] 2019'06/18 五臓による共同創造 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：薬膳コラム [No.845] 2019'06/17 しくみを表す └ こんにちは。今藤さちよです。富士山が見え … 続きを読む：薬膳コラム [No.844] 2019'06/16 プチぜいたくを選ぼう └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：日々のこと [No.843] 2019'06/15 ［今日の一品］喉を癒す薬膳茶 └ こんばんは。講座やカウンセリングが続きま … 続きを読む：今日の一品 [No.842] 2019'06/15 食と生活ってすごいです └ おはようございます。今藤さちよです。6月 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.841] 2019'06/14 自分以外にはなれない └ こんにちは。今藤さちよです。雲のおかげで … 続きを読む：日々のこと [No.840] 2019'06/13 梅雨の薬膳茶体験会 └ こんにちは。今藤さちよです。すっきり晴れ … 続きを読む：日々のこと [No.839] 2019'06/12 今日は早めに［今日の一品］ └ こんにちは♪今藤さちよです。今日は朝から … 続きを読む：今日の一品 [No.838] 2019'06/11 ［今日の一品］ベビーコーン └ こんばんは。この季節だけ出会える、大好き … 続きを読む：今日の一品 [No.837] 2019'06/11 準備できていますか？ └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：日々のこと [No.836] 2019'06/10 胃腸お大事に └ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む：体のこと [No.835] 2019'06/09 餃子の達人への道 └ おはようございます。今藤さちよです。厚い … 続きを読む：日々のこと [No.834] 2019'06/08 6月、7月のご案内です └ こんにちは。今藤さちよです。6月、7月のイ … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.833] 2019'06/08 中華街ツアー開催しました └ こんにちは。今藤さちよです。明るくなって … 続きを読む：日々のこと [No.832] 2019'06/07 そのまま、ありのままで行こう └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：心のこと [No.831] 2019'06/06 「ありがとう」 └ おはようございます。今藤さちよです。貴重 … 続きを読む：心のこと [No.830] 2019'06/05 ［今日の一品］肉だんご └ こんばんは。いつか、何かのために、冷凍し … 続きを読む：今日の一品 [No.829] 2019'06/05 力を抜いて流れたら └ おはようございます。今藤さちよです。関東 … 続きを読む：日々のこと [No.828] 2019'06/04 五行別、少食ちゃんの食育 └ おはようございます。今藤さちよです。明る … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.827] 2019'06/03 内邪は外邪の影響を受ける └ おはようございます。今藤さちよです。6月 … 続きを読む：心のこと [No.826] 2019'06/02 ［今日の一品］ポテトサラダ └ こんばんは。最近の、日曜日の夜ごはんは、 … 続きを読む：今日の一品 [No.825] 2019'06/02 「好き」を映すもの └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：日々のこと [No.824] 2019'06/01 五行別、お料理に感じる魅力 └ おはようございます。今藤さちよです。3週 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.823] 2019'05/31 ［今日の一品］ほうれん草の胡麻和え └ こんばんは。ちょっと、湿気が気になるよう … 続きを読む：今日の一品 [No.822] 2019'05/31 居心地を整えよう └ おはようございます。今藤さちよです。暑さ … 続きを読む：薬膳コラム [No.821] 2019'05/30 ［今日の一品］トマト煮込みハンバーグ └ こんばんは。今日は久しぶりに、全員おうち … 続きを読む：今日の一品 [No.820] 2019'05/30 自分を知る、その先に └ おはようございます。今藤さちよです。さわ … 続きを読む：心のこと [No.819] 2019'05/29 ［今日の一品］レバーと砂肝のワイン煮 └ こんばんは。久しぶりに作りました！今日の … 続きを読む：今日の一品 [No.818] 2019'05/29 学問のお守り └ こんにちは。今藤さちよです。明け方の強い … 続きを読む：日々のこと [No.817] 2019'05/28 ダイエットのコツ └ おはようございます。今藤さちよです。わた … 続きを読む：体のこと [No.816] 2019'05/27 子どもの頃の「好き」を思い出そう └ こんばんは。今日も暑かったですね。（最近 … 続きを読む：薬膳コラム [No.815] 2019'05/27 「おいしい」のチカラ └ こんにちは。今藤さちよです。今日も朝から … 続きを読む：薬膳コラム [No.814] 2019'05/26 ［今日の一品］冷やしトマト └ こんばんは。今日も暑かったですね。子ども … 続きを読む：今日の一品 [No.813] 2019'05/26 受け入れる力と消化吸収力 └ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む：薬膳コラム [No.812] 2019'05/25 ［今日の一品］レタススープ └ こんばんは。あーついっ！一日でした。我が … 続きを読む：今日の一品 [No.811] 2019'05/25 自己肯定感と食の関係 └ こんにちは。あつい！笑なんだか急に、断捨 … 続きを読む：薬膳コラム [No.810] 2019'05/25 大好きな人と、大好きな場所で └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.809] 2019'05/24 ［今日の一品］ほうれん草のココット └ こんばんは。今日は、気持ちよく晴れて、（ … 続きを読む：今日の一品 [No.808] 2019'05/24 言葉と料理は同じです └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.807] 2019'05/23 ［今日の一品］牛肉炒め └ こんばんは。今日は、カラッとしたお天気で … 続きを読む：今日の一品 [No.806] 2019'05/23 ルーティンの中に目安を作ろう └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：心のこと [No.805] 2019'05/22 ［今日の一品］ナスと鶏肉の照り焼き └ こんばんは。今日は、漢方薬局へお買い物♪ … 続きを読む：今日の一品 [No.804] 2019'05/22 迷いながらもやってみよう └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：心のこと [No.803] 2019'05/21 生きる、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：中医学 [No.802] 2019'05/20 ［今日の一品］朝のおかゆ └ こんばんは。まったりとした空気、そろそろ … 続きを読む：今日の一品 [No.801] 2019'05/20 今ここにいる、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。しっ … 続きを読む：日々のこと [No.800] 2019'05/19 いざ、新しいステージへ └ こんばんは。帰り道、大きな月が迎えてくれ … 続きを読む：日々のこと [No.799] 2019'05/19 今を生きています └ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む：日々のこと [No.798] 2019'05/18 光も闇も信じる強さ └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：心のこと [No.797] 2019'05/17 おかあさん、だからこそ └ おはようございます。今藤さちよです。陽射 … 続きを読む：心のこと [No.796] 2019'05/16 愛していいよ愛されていいよ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は暑かっ … 続きを読む：心のこと [No.795] 2019'05/15 グリーンのお茶会に参加しました └ こんばんは。今日は、つきもも恵子さん主催 … 続きを読む：日々のこと [No.794] 2019'05/15 自然のままに └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.793] 2019'05/14 心の中を整理できました └ こんばんは。今日は、こころパレット、とい … 続きを読む：日々のこと [No.792] 2019'05/14 オタクになる └ おはようございます。今藤さちよです。久し … 続きを読む：心のこと [No.791] 2019'05/13 女性の身体を考える └ おはようございます。今藤さちよです。何層 … 続きを読む：体のこと [No.790] 2019'05/12 ［今日の一品］ポトフ └ こんばんは。今日は母の日^ ^なので、ちょ … 続きを読む：今日の一品 [No.789] 2019'05/12 心と頭の健全な関係 └ おはようございます。今藤さちよです。母の … 続きを読む：心のこと [No.788] 2019'05/11 ［今日の一品］チーズケーキ └ こんばんは。今日は、主人のお誕生日です。 … 続きを読む：今日の一品 [No.787] 2019'05/11 頭と心の対話 └ おはようございます。今藤さちよです。白い … 続きを読む：心のこと [No.786] 2019'05/10 ［今日のランチ］銀ダラの西京焼きプレート └ こんばんは。今日は暑かったですね。上着を … 続きを読む：今日の一品 [No.785] 2019'05/10 嫌なことを“ついで”にするコツ └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：心のこと [No.784] 2019'05/09 ［今日の一品］ハッシュドビーフ └ こんばんは。なんだか…まったく片付きませ … 続きを読む：今日の一品 [No.783] 2019'05/09 わたし好み └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：薬膳コラム [No.782] 2019'05/08 ［今日の一品］キャベツと玉ねぎの味噌汁 └ こんばんは。今日は、読みたかった本を読ん … 続きを読む：今日の一品 [No.781] 2019'05/08 安心安全な場所 └ おはようございます。今藤さちよです。スカ … 続きを読む：心のこと [No.780] 2019'05/07 ［今日の一品］鶏肉と野菜のトマト煮 └ こんばんは。今日は、湯島の占いカフェエデ … 続きを読む：今日の一品 [No.779] 2019'05/07 喉の違和感 └ こんにちは。今藤さちよです。雲が多めなが … 続きを読む：体のこと [No.778] 2019'05/06 ［今日の一品］牛スネ肉のワイン煮 └ こんばんは。大型連休の最終日、夕方、早め … 続きを読む：今日の一品 [No.777] 2019'05/06 ごはんを炊く └ おはようございます。今藤さちよです。連休 … 続きを読む：日々のこと [No.776] 2019'05/05 ［今日の一品］手巻き寿司 └ こんばんは。久しぶりのおウチごはんは、家 … 続きを読む：今日の一品 [No.775] 2019'05/05 日常の中の非日常 └ おはようございます。今藤さちよです。やわ … 続きを読む：日々のこと [No.774] 2019'05/04 非日常から日常へ └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：日々のこと [No.773] 2019'05/03 ご機嫌か不機嫌か └ おはようございます。今藤さちよです。秋田 … 続きを読む：心のこと [No.772] 2019'05/02 自分の幸せに責任を持つ └ おはようございます。今藤さちよです。秋田 … 続きを読む：心のこと [No.771] 2019'05/01 令和のはじまり └ おはようございます。今藤さちよです。新潟 … 続きを読む：日々のこと [No.770] 2019'04/30 平成ありがとう └ こんばんは。平成31年4月30日、もうすぐ、 … 続きを読む：日々のこと [No.769] 2019'04/30 すべて良くなる └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：日々のこと [No.768] 2019'04/29 今を味わう └ おはようございます。今藤さちよです。福井 … 続きを読む：日々のこと [No.767] 2019'04/28 在りたい自分を諦めない └ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む：日々のこと [No.766] 2019'04/27 光と闇 └ おはようございます。今藤さちよです。始ま … 続きを読む：心のこと [No.765] 2019'04/26 楽しかったことひとつ └ こんばんは。夕食を作っていたら、飲み会、 … 続きを読む：日々のこと [No.764] 2019'04/26 大型連休始まります └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.763] 2019'04/25 ［今日の一品］ジメジメ発散しらす粥 └ こんばんは。今日は、戸塚カルチャーさまで … 続きを読む：今日の一品 [No.762] 2019'04/25 本来の自分に戻ると緊張しない └ おはようございます。今藤さちよです。まっ … 続きを読む：心のこと [No.761] 2019'04/24 ［今日の一品］若竹煮 └ こんばんは。春♪♪♪といえば、たけのこ♡毎年 … 続きを読む：今日の一品 [No.760] 2019'04/24 クセに気づこう └ こんにちは。今藤さちよです。午前中、少し … 続きを読む：日々のこと [No.759] 2019'04/23 ［今日のランチ］薬膳火鍋 └ こんばんは。今日は、息子の、小学時代のマ … 続きを読む：今日の一品 [No.758] 2019'04/23 こわい顔しなくて大丈夫 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.757] 2019'04/22 ［今日の一品］鶏肉とナスの照り焼き └ こんばんは。なんだか、久しぶり～に、きち … 続きを読む：今日の一品 [No.756] 2019'04/22 「お空の上で決めてきたこと」 └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：日々のこと [No.755] 2019'04/21 いつもと違うこと └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：日々のこと [No.754] 2019'04/20 チャペルでコンサート♪ └ こんばんは。ただいま、青山にあるチャペル … 続きを読む：日々のこと [No.753] 2019'04/20 舌チェックのススメ └ おはようございます。今藤さちよです。あち … 続きを読む：体のこと [No.752] 2019'04/19 初！舌に斑点できました └ こんばんは。今夜は満月ですね～今日は、主 … 続きを読む：日々のこと [No.751] 2019'04/19 突破口を開く方法 └ おはようございます。今藤さちよです。にわ … 続きを読む：心のこと [No.750] 2019'04/18 ［今日の一品］ポトフ └ こんばんは。昨日までのしんどさは、だいぶ … 続きを読む：今日の一品 [No.749] 2019'04/18 本質を見ないようにしていませんか？ └ おはようございます。今藤さちよです。ぷか … 続きを読む：日々のこと [No.748] 2019'04/17 ［今日の一品］きんぴらごぼう └ こんばんは。今日はあるもので夕ごはん、ち … 続きを読む：今日の一品 [No.747] 2019'04/17 どんな道を進んでも └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：心のこと [No.746] 2019'04/16 邪気の侵入 └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：体のこと [No.745] 2019'04/15 選択は自由です └ こんにちは。今藤さちよです。今日は朝から … 続きを読む：日々のこと [No.744] 2019'04/14 ［今日の一品］蒸し焼き野菜サラダ └ こんばんは。この頃ずっと、日曜日の夕飯は … 続きを読む：今日の一品 [No.743] 2019'04/14 自分を知る、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。小さ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.742] 2019'04/13 ［今日の一品］トマトジュース └ こんばんは。今日はお茶をしてきて、少し帰 … 続きを読む：今日の一品 [No.741] 2019'04/13 目標に向かうエネルギー └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：日々のこと [No.740] 2019'04/12 ［今日の一品］じんわりシジミ汁 └ こんばんは。残業続きの息子は今夜、飲み会 … 続きを読む：今日の一品 [No.739] 2019'04/12 整える日 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.738] 2019'04/11 ［今日の幸せ］ピンクの花束 └ こんばんは。今日も、素敵な1日でした♡あり … 続きを読む：日々のこと [No.737] 2019'04/11 交渉ごとは昼間にしよう └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：体のこと [No.736] 2019'04/10 ［今日の一品］野菜スープ └ こんばんは。今日は寒かったですね～こんな … 続きを読む：今日の一品 [No.735] 2019'04/10 共感と理解 └ おはようございます。今藤さちよです。よく … 続きを読む：心のこと [No.734] 2019'04/09 ［今日の一品］朝ごはん └ こんにちは。 今日はこれから、お出かけ。 … 続きを読む：今日の一品 [No.733] 2019'04/09 “どうせ”ちゃんの到来 └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：心のこと [No.732] 2019'04/08 桜もわたしも └ おはようございます。今藤さちよです。朝か … 続きを読む：季節のこと [No.731] 2019'04/07 ［今日の一品］セロリのきんぴら └ こんばんは。今日は暖かかったですね。お散 … 続きを読む：今日の一品 [No.730] 2019'04/07 お散歩は中庸（ちゅうよう） └ おはようございます。今藤さちよです。さく … 続きを読む：陰と陽 [No.729] 2019'04/06 来年の今ごろ └ おはようございます。今藤さちよです。桜満 … 続きを読む：心のこと [No.728] 2019'04/05 好きな色似合う色 └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：心のこと [No.727] 2019'04/04 ランチ付きがお得です └ こんばんは。五行薬膳カウンセリングでは、 … 続きを読む：外食 [No.726] 2019'04/04 なりたいものランキング └ おはようございます。今藤さちよです。我が … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.725] 2019'04/03 ［今日の一品］豆腐のトロトロ煮 └ こんばんは。主人がなんとなく、風邪っぽく … 続きを読む：今日の一品 [No.724] 2019'04/03 家族はご縁 └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.723] 2019'04/02 ［今日の一品］ぶり大根 └ こんばんは。帰りに、大型スーパーへ寄った … 続きを読む：今日の一品 [No.722] 2019'04/02 「ツイテる」はススメの合図 └ おはようございます。今藤さちよです。スッ … 続きを読む：心のこと [No.721] 2019'04/01 五行薬膳カウンセリングのご感想 └ いつも、ブログにご訪問くださりまして、あ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.720] 2019'04/01 スタートとともに。 └ おはようございます。今藤さちよです。桜が … 続きを読む：日々のこと [No.719] 2019'03/31 ［今日の一品］蒸し焼き野菜サラダ └ こんばんは。今日は、桜並木のハシゴ^ ^や … 続きを読む：今日の一品 [No.718] 2019'03/31 好きなことひとつ └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：心のこと [No.717] 2019'03/30 一年に一度咲く桜 └ こんばんは。今日は、先月から始まった講座 … 続きを読む：心のこと [No.716] 2019'03/30 春、変化の訪れを前に。 └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：日々のこと [No.715] 2019'03/29 内神さまへのお参り └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：薬膳コラム [No.714] 2019'03/28 ［今日の一品］春菊のグラタン └ こんばんは。三軒隣の、野菜直売所やさん。 … 続きを読む：今日の一品 [No.713] 2019'03/28 限界点まで達したら… └ おはようございます。今藤さちよです。薄曇 … 続きを読む：陰と陽 [No.712] 2019'03/27 ［今日の一品］しらすとカブ葉の佃煮 └ こんばんは。風が強くて、強すぎて、洗濯物 … 続きを読む：今日の一品 [No.711] 2019'03/27 生活って… └ おはようございます。今藤さちよです。立ち … 続きを読む：薬膳コラム [No.710] 2019'03/26 香り高いお茶で癒されました └ こんばんは。今日は、朝から夕方まで、カウ … 続きを読む：日々のこと [No.709] 2019'03/26 春だけど。春だから。 └ こんにちは。今藤さちよです。朝からお出か … 続きを読む：季節のこと [No.708] 2019'03/25 ［今日の一品］カレーココット └ こんばんは。今日は、いえ、今日も、“あり … 続きを読む：今日の一品 [No.707] 2019'03/25 誰もが“持っている” └ おはようございます。今藤さちよです。ちょ … 続きを読む：日々のこと [No.706] 2019'03/24 ［今日の一品］レタスの中華風スープ └ こんばんは。今夜は、全員集合してたので、 … 続きを読む：今日の一品 [No.705] 2019'03/24 慣らし運転期間です └ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む：季節のこと [No.704] 2019'03/23 食って大事 └ こんばんは。世界フィギアを放送中。悲鳴の … 続きを読む：薬膳コラム [No.703] 2019'03/23 寒の戻りは刺激的 └ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む：体のこと [No.702] 2019'03/22 ［今日の一品］野菜スープ └ こんばんは。今夜は飲み会♪と言っていた息 … 続きを読む：今日の一品 [No.701] 2019'03/22 優先順位の練習成果 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.700] 2019'03/21 ありがとうの循環 └ 今日は、「ありがとう」が循環した日。たく … 続きを読む：日々のこと [No.699] 2019'03/21 春分、さあ歩き出そう └ おはようございます。今藤さちよです。強い … 続きを読む：季節のこと [No.698] 2019'03/20 ［今日の一品］筑前煮ココット └ こんばんは。暖かくて、洗濯物もバッチリ乾 … 続きを読む：今日の一品 [No.697] 2019'03/20 「好き」をそばに置こう └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.696] 2019'03/19 ［今日のランチ］ハンバーグランチ └ こんばんは。今日は、眺めの良いお店で、ハ … 続きを読む：外食 [No.695] 2019'03/19 準備はぬかりなく └ おはようございます。今藤さちよです。雲が … 続きを読む：日々のこと [No.694] 2019'03/18 ［今日の一品］トンカツ └ こんばんは。明日のランチは、どこにしよう … 続きを読む：今日の一品 [No.693] 2019'03/18 肯定のための否定 └ おはようございます。今藤さちよです。朝陽 … 続きを読む：心のこと [No.692] 2019'03/17 菊花コットンパックを試してみました └ こんばんは。今年も、心配していたほどの、 … 続きを読む：体のこと [No.691] 2019'03/17 人によって、もたらされるもの └ おはようございます。今藤さちよです。午後 … 続きを読む：日々のこと [No.690] 2019'03/16 主人お手製のお好み焼きでした └ こんばんは。ゆるゆる～な土曜日の夜、今夜 … 続きを読む：今日の一品 [No.689] 2019'03/16 軽やかにまいりましょう └ おはようございます。今藤さちよです。ひん … 続きを読む：日々のこと [No.688] 2019'03/15 ［今日の一品］イカとエビのドリア └ こんばんは。中医学の勉強会の１日。サッと … 続きを読む：今日の一品 [No.687] 2019'03/15 女性のみなさま、下着を見直してますか？ └ おはようございます。今藤さちよです。青空 … 続きを読む：体のこと [No.686] 2019'03/14 本当のことを思って大丈夫 └ こんばんは。ふと思いついて、［おやすみ前 … 続きを読む：おやすみ前のひとこと [No.685] 2019'03/14 条件も理由もなくて大丈夫 └ おはようございます。今藤さちよです。花粉 … 続きを読む：心のこと [No.684] 2019'03/13 ［今日の一品］鶏肉とナス炒め └ こんばんは。昼間は風があっても、暖かかっ … 続きを読む：今日の一品 [No.683] 2019'03/13 カランコエの花が咲きました └ こんにちは。今藤さちよです。風が強い。山 … 続きを読む：季節のこと [No.682] 2019'03/12 ご感想とモニター募集のお知らせ └ ブログにご訪問くださり、ありがとうござい … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.681] 2019'03/12 ［今日の一品］豚肉のトマト煮 └ こんばんは。今日は、ちょっとお祝い♡主人 … 続きを読む：今日の一品 [No.680] 2019'03/12 優先順位をつける練習 └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：心のこと [No.679] 2019'03/11 ［今日の一品］友情の野菜スープ └ こんばんは。今日は、薬膳仲間でもある友人 … 続きを読む：今日の一品 [No.678] 2019'03/11 3月11日 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：日々のこと [No.677] 2019'03/10 「こだわり」の採用方法 └ おはようございます。今藤さちよです。日曜 … 続きを読む：心のこと [No.676] 2019'03/09 ［今日のランチ］シュラスコ └ こんばんは。春一番が吹く中、街へ、主人と … 続きを読む：今日の一品 [No.675] 2019'03/09 前へ進め、の合図 └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.674] 2019'03/08 ［今日の一品］トマトジュース「結」 └ こんばんは。今日は、ものすごく充実した時 … 続きを読む：今日の一品 [No.673] 2019'03/08 春、お出かけ日和 └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：季節のこと [No.672] 2019'03/07 ［今日の一品］豆腐の中華スープ └ こんばんは。髪を、プチイメチェンしました … 続きを読む：心のこと [No.671] 2019'03/07 心の着地点の見つけ方 └ おはようございます。今藤さちよです。明る … 続きを読む：心のこと [No.670] 2019'03/06 ［今日の一品］トマト煮込みハンバーグ └ こんばんは。予報が外れて、雨が降りません … 続きを読む：今日の一品 [No.669] 2019'03/06 過去はこうして書き換わる └ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む：心のこと [No.668] 2019'03/05 ［今日の一品］ハッシュドビーフ └ こんばんは。今日こそ、確定申告をしようと … 続きを読む：今日の一品 [No.667] 2019'03/05 生きやすい自分への道のり └ こんにちは。今藤さちよです。貴重な晴れ間 … 続きを読む：日々のこと [No.666] 2019'03/04 今日のメニューは… └ こんばんは。今日は、息子が有給休暇で、18 … 続きを読む：今日の一品 [No.665] 2019'03/04 誰と生きるか └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：日々のこと [No.664] 2019'03/03 ［今日の一品］ひな御膳 └ こんばんは。3月3日、桃の節句です♡なので … 続きを読む：今日の一品 [No.663] 2019'03/03 決断の時にモヤモヤするなら └ おはようございます。今藤さちよです。静か … 続きを読む：心のこと [No.662] 2019'03/02 ［今日の一品］湯豆腐 └ こんばんは。今夜は、主人とふたり、小さな … 続きを読む：今日の一品 [No.661] 2019'03/02 柚子の中に包まれているもの └ おはようございます。今藤さちよです。春ら … 続きを読む：日々のこと [No.660] 2019'03/01 今夜はおひとりさまです └ こんばんは。今年になって、着々と、いろん … 続きを読む：日々のこと [No.659] 2019'03/01 3月1日 └ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む：日々のこと [No.658] 2019'02/28 陰と陽のバランス └ こんばんは。明日もまだ、中医学のお勉強会 … 続きを読む：陰と陽 [No.657] 2019'02/28 春を楽しめる心と体になろう └ おはようございます。今藤さちよです。雨が … 続きを読む：季節のこと [No.656] 2019'02/27 ［今日の一品］パプリカチキンソテー └ こんばんは。今日は、五行薬膳カウンセリン … 続きを読む：今日の一品 [No.655] 2019'02/27 瞳をとじて └ おはようございます。今藤さちよです。雲の … 続きを読む：体のこと [No.654] 2019'02/26 ［今日のランチ］ハンバーグプレート └ こんばんは。今日は、一緒に中医学を学ぶ友 … 続きを読む：今日の一品 [No.653] 2019'02/26 子ども時代は「らしさ」のヒント └ おはようございます。今藤さちよです。なん … 続きを読む：日々のこと [No.652] 2019'02/25 ［今日の一品］春の黒豆茶 └ こんばんは。今日は、中学時代の友だちと、 … 続きを読む：今日の一品 [No.651] 2019'02/25 当たり前をアップデートしよう └ おはようございます。今藤さちよです。週間 … 続きを読む：心のこと [No.650] 2019'02/24 ［今日の一品］ぶり大根 └ こんばんは。今日は、ぶりのアラに出会えま … 続きを読む：今日の一品 [No.649] 2019'02/24 言葉は「はなす」 └ こんにちは。今藤さちよです。今日は、朝寝 … 続きを読む：日々のこと [No.648] 2019'02/23 ［今日の一品］スライストマト └ こんばんは。今日は、冷蔵庫の残り物ごはん … 続きを読む：今日の一品 [No.647] 2019'02/23 ごきげん力をつけよう └ おはようございます。今藤さちよです。陽射 … 続きを読む：心のこと [No.646] 2019'02/22 ［今日の一品］即席お吸い物 └ こんばんは。今日は、五行薬膳カウンセリン … 続きを読む：今日の一品 [No.645] 2019'02/22 制限を緩めるコツ └ おはようございます。今藤さちよです。うっ … 続きを読む：心のこと [No.644] 2019'02/21 ［今日の一品］野菜のグラタン └ こんばんは。今日は一日、お家で過ごしまし … 続きを読む：今日の一品 [No.643] 2019'02/21 流れに乗る、流れを変える └ おはようございます。今藤さちよです。風が … 続きを読む：心のこと [No.642] 2019'02/20 ［今日の一品］おでん └ こんばんは。今日は、これからお友だちとデ … 続きを読む：今日の一品 [No.641] 2019'02/20 人は鏡 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：心のこと [No.640] 2019'02/19 ［今日の一品］ほうれん草と卵のスープ └ こんばんは。今日は、新しい薬膳講座、スタ … 続きを読む：今日の一品 [No.639] 2019'02/19 春、はじめの一歩 └ おはようございます。今藤さちよです。低い … 続きを読む：季節のこと [No.638] 2019'02/18 ［今日の一品］我が家の味噌汁 └ こんばんは。昼間は、暖かかったですね。暖 … 続きを読む：今日の一品 [No.637] 2019'02/18 提供力とサポート力 └ おはようございます。今藤さちよです。すっ … 続きを読む：日々のこと [No.636] 2019'02/17 ［今日の一品］なつめブレンド茶 └ こんばんは。今日は、イベントスタッフさせ … 続きを読む：今日の一品 [No.635] 2019'02/17 ひとくぎりの春 └ おはようございます。今藤さちよです。暗い … 続きを読む：日々のこと [No.634] 2019'02/16 ［今日の一品］潤いの薬膳茶 └ こんばんは。今日は、薬膳コンシェルジュ協 … 続きを読む：今日の一品 [No.633] 2019'02/16 余白を持つ └ おはようございます。今藤さちよです。もの … 続きを読む：心のこと [No.632] 2019'02/15 ［今日の一品］長芋の梅和え └ こんばんは。雪が舞うような、寒い一日でし … 続きを読む：今日の一品 [No.631] 2019'02/15 それぞれの種を咲かせよう └ おはようございます。今藤さちよです。予定 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.630] 2019'02/14 ［今日の一品、外食編］ポトフ └ こんばんは。今日は友人とランチデート♪オ … 続きを読む：今日の一品 [No.629] 2019'02/14 自己紹介を考える └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：日々のこと [No.628] 2019'02/13 ［今日の一品］たらこパスタ └ こんばんは。今夜は、サラリーマン二人、遅 … 続きを読む：今日の一品 [No.627] 2019'02/13 カラダは味方 └ おはようございます。今藤さちよです。空を … 続きを読む：体のこと [No.626] 2019'02/12 ［今日の一品］牛スネ肉のワイン煮 └ こんばんは。今日は息子のお誕生日♪なので … 続きを読む：今日の一品 [No.625] 2019'02/12 誰かのお役に立つ、ということ └ おはようございます。今藤さちよです。寒す … 続きを読む：心のこと [No.624] 2019'02/11 ［今日の一品］かぶのトロトロ煮 └ こんばんは。痛いくらい、寒い1日。今日は … 続きを読む：今日の一品 [No.623] 2019'02/11 日本を変えた千の技術博 └ おはようございます。今藤さちよです。今朝 … 続きを読む：日々のこと [No.622] 2019'02/10 ［今日の一品］餃子 └ こんばんは。晴れたけれど、寒かったですね … 続きを読む：今日の一品 [No.621] 2019'02/10 目指すは「無邪気な食欲」 └ おはようございます。今藤さちよです。真っ … 続きを読む：薬膳コラム [No.620] 2019'02/09 ［今日の一品］寄せ鍋 └ こんばんは。雪の1日、寒かったですね～こ … 続きを読む：今日の一品 [No.619] 2019'02/09 五行薬膳カウンセリング └ おはようございます。今藤さちよです。雪の … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.618] 2019'02/08 ［今日の一品］ワンプレートランチ └ こんばんは。今日は、母のお誕生日で、両親 … 続きを読む：今日の一品 [No.617] 2019'02/08 向こう側の景色 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：日々のこと [No.616] 2019'02/07 ［今日の一品］ホワイトシチュー └ こんばんは。今日の夕飯は、娘と二人。こん … 続きを読む：今日の一品 [No.615] 2019'02/07 さようならの向こう側 └ おはようございます。今藤さちよです。湿度 … 続きを読む：日々のこと [No.614] 2019'02/06 ［今日の一品］ちぢみホウレンソウ炒め └ こんばんは。一日中、パソコンに向き合って … 続きを読む：今日の一品 [No.613] 2019'02/06 心地（ここち）の追求 └ おはようございます。今藤さちよです。雨の … 続きを読む：心のこと [No.612] 2019'02/05 ［今日の一品］中華スープ └ こんばんは。今朝のブログの冒頭にも書きま … 続きを読む：今日の一品 [No.611] 2019'02/05 やってしまいました… └ おはようございます。今藤さちよです。暖か … 続きを読む：日々のこと [No.610] 2019'02/04 立春、さて参りましょうか └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：季節のこと [No.609] 2019'02/03 ［今日の一品］ 手巻き寿司 └ こんばんは。今日は節分。街へ買い物に行っ … 続きを読む：今日の一品 [No.608] 2019'02/03 後悔するのが怖いあなたへ └ おはようございます。今藤さちよです。夜間 … 続きを読む：心のこと [No.607] 2019'02/02 ［今日の一品］シーフードカレー └ こんばんは。今日は、夕方からお出かけ。な … 続きを読む：今日の一品 [No.606] 2019'02/02 繋がってきました └ おはようございます。今藤さちよです。気持 … 続きを読む：日々のこと [No.605] 2019'02/01 ［今日の一品］娘と私の朝ごはん └ こんばんは。今日は寒かったですね～中医学 … 続きを読む：今日の一品 [No.604] 2019'02/01 やりたい、の反対語 └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：心のこと [No.603] 2019'01/31 ［今日の一品］肉どうふ └ こんばんは。寒すぎる～！と言って、息子が … 続きを読む：今日の一品 [No.602] 2019'01/31 想像力 └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：薬膳コラム [No.601] 2019'01/30 ［今日の一品］オニオンスープ └ こんばんは。風もなく、穏やかな一日、洗濯 … 続きを読む：今日の一品 [No.600] 2019'01/30 大好きなものだけに囲まれたい └ おはようございます。今藤さちよです。薄い … 続きを読む：心のこと [No.599] 2019'01/29 ［今日の一品］ポテトサラダ └ こんばんは。今日は、ヨークカルチャー府中 … 続きを読む：今日の一品 [No.598] 2019'01/29 「自分らしさ」を知る方法 └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.597] 2019'01/28 ［今日の一品］肉団子 └ こんばんは。春を思わせる強風。やっぱり、 … 続きを読む：今日の一品 [No.596] 2019'01/28 生きやすい自分になるために └ おはようございます。今藤さちよです。衝撃 … 続きを読む：心のこと [No.595] 2019'01/27 ［今日の一品］筑前煮 └ こんばんは。たまったワイシャツの、アイロ … 続きを読む：今日の一品 [No.594] 2019'01/27 毎日のカラダチェック └ おはようございます。今藤さちよです。昨日 … 続きを読む：体のこと [No.593] 2019'01/26 ［今日の一品］長芋のお吸い物 └ こんばんは。大坂なおみ選手、すごかったで … 続きを読む：今日の一品 [No.592] 2019'01/26 ピンときたらGO └ おはようございます。今藤さちよです。晴れ … 続きを読む：日々のこと [No.591] 2019'01/25 ［今日の一品］インスタント味噌汁 └ こんばんは。今日は、漢方薬局、最後のお手 … 続きを読む：今日の一品 [No.590] 2019'01/25 靴みがきが目安です └ おはようございます。今藤さちよです。今日 … 続きを読む：心のこと [No.589] 2019'01/24 ［今日の一品］おでん └ こんばんは。今日は、今年最初の、戸塚カル … 続きを読む：今日の一品 [No.588] 2019'01/24 差し伸べられた手をつかむ勇気 └ おはようございます。今藤さちよです。玄関 … 続きを読む：心のこと [No.587] 2019'01/23 ［今日の一品］豚肉の味噌漬け焼き └ こんばんは。パタパタと動けば、1日で、意 … 続きを読む：今日の一品 [No.586] 2019'01/23 そこに、あなたはいますか？ └ おはようございます。今藤さちよです。前の … 続きを読む：心のこと [No.585] 2019'01/22 ［今日の一品］野菜スープ └ こんばんは。今日は、占いカフェエデンさま … 続きを読む：今日の一品 [No.584] 2019'01/22 イベント開催のお知らせです └ こんにちは。今藤さちよです。本日は、今後 … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.583] 2019'01/22 陰陽の物差しを使うと… └ おはようございます。今藤さちよです。朝、 … 続きを読む：陰と陽 [No.582] 2019'01/21 ［今日の一品］トマト煮ココット └ こんばんは。今夜は満月。お月さま見つけら … 続きを読む：今日の一品 [No.581] 2019'01/21 「なんとなく」を意識する └ おはようございます。今藤さちよです。明け … 続きを読む：薬膳コラム [No.580] 2019'01/20 ［今日の一品］鶏肉のトマト煮 └ こんばんは。今日も陽射しが暖かくて、暖房 … 続きを読む：今日の一品 [No.579] 2019'01/20 グレーではなく、白と黒 └ おはようございます。今藤さちよです。この … 続きを読む：陰と陽 [No.578] 2019'01/19 ［今日の一品］大根のオリーブオイル炒め └ こんばんは。陽射しが暖かな1日でしたね(*^ … 続きを読む：今日の一品 [No.577] 2019'01/19 白と黒～根菜類は陰か陽か └ こんにちは。今藤さちよです。2週連続で、 … 続きを読む：陰と陽 [No.576] 2019'01/18 ［今日の一品］大根葉の佃煮 └ こんばんは。今日も主人がいないので、少し … 続きを読む：今日の一品 [No.575] 2019'01/18 言い訳の達人 └ おはようございます。今藤さちよです。冬ら … 続きを読む：心のこと [No.574] 2019'01/17 ［今日の一品］炊き込みごはん └ こんばんは。今日から、主人は出張中、息子 … 続きを読む：今日の一品 [No.573] 2019'01/17 冬MAX └ おはようございます。今藤さちよです。寒い … 続きを読む：季節のこと [No.572] 2019'01/16 ［今日の一品］わたしの朝ごはん └ こんばんは。皆さまは、今日、何を食べまし … 続きを読む：今日の一品 [No.571] 2019'01/16 「自分を大切に扱う」を実践するって難しい？ └ おはようございます。今藤さちよです。スカ … 続きを読む：心のこと [No.570] 2019'01/15 ［今日の一品］今が旬です、ぶり大根 └ こんばんは。今藤さちよです。昼間、雨が降 … 続きを読む：今日の一品 [No.569] 2019'01/15 「真の自立」について └ おはようございます。今藤さちよです。やわ … 続きを読む：心のこと [No.568] 2019'01/14 ［今日の一品］海鮮鍋 └ こんばんは。今藤さちよです。三連休最終日 … 続きを読む：今日の一品 [No.567] 2019'01/14 やめてしまおう♪ └ 三連休の最終日。いいお天気♪真っ青な空♪♪ … 続きを読む：心のこと [No.566] 2019'01/13 ［今日の一品］豚肉のワイン煮 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、アク … 続きを読む：今日の一品 [No.565] 2019'01/13 大前提は「すべてはある」 └ おはようございます。今藤さちよです。雨戸 … 続きを読む：陰と陽 [No.564] 2019'01/12 ［今日の一品］福ありポタージュ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は寒かっ … 続きを読む：今日の一品 [No.563] 2019'01/12 誰かを「うらやましいな」と思ったときは └ おはようございます。今藤さちよです。今に … 続きを読む：心のこと [No.562] 2019'01/11 ［今日の一品］たっぷりポトフ └ こんばんは。今藤さちよです。今日は一日、 … 続きを読む：今日の一品 [No.561] 2019'01/11 スリッパのススメ └ こんにちは。今藤さちよです。今朝も、星空 … 続きを読む：体のこと [No.560] 2019'01/10 ［今日の一品］カジキマグロのあら煮 └ こんばんは。今藤さちよです。今日は、いつ … 続きを読む：今日の一品 [No.559] 2019'01/10 もういくつ寝ると…飛び始めます └ おはようございます。今藤さちよです。お洗 … 続きを読む：体のこと [No.558] 2019'01/09 【今日の一品】キャベツの付け合わせ └ こんばんは。今藤さちよです。あちこち、磨 … 続きを読む：今日の一品 [No.557] 2019'01/09 「こだわり」の陰陽 └ おはようございます。今藤さちよです。今週 … 続きを読む：心のこと [No.556] 2019'01/08 【今日の一品】鶏肉の陳皮焼き └ こんばんは。今藤さちよです。さて、今日の … 続きを読む：今日の一品 [No.555] 2019'01/08 朝の疲れ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：体のこと [No.554] 2019'01/07 【今日の一品】七草（じゃないけど）粥 └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。珍 … 続きを読む：今日の一品 [No.553] 2019'01/07 「ありがとう」の循環 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.552] 2019'01/06 お出かけ日のお助けメニュー └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：薬膳メニュー [No.551] 2019'01/05 薬膳ブームです └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.550] 2019'01/04 秋田のおせち └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。秋 … 続きを読む：日々のこと [No.549] 2019'01/03 居心地 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.548] 2019'01/02 今年のおせち └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。帰 … 続きを読む：日々のこと [No.547] 2019'01/01 2019年、明けましておめでとうございます └ このブログを、見つけてくださった、みなさ … 続きを読む：日々のこと [No.546] 2018'12/31 2018年ありがとうございました └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。20 … 続きを読む：日々のこと [No.545] 2018'12/30 握手は気の交流 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。暖 … 続きを読む：薬膳コラム [No.544] 2018'12/29 ブログからいただくご縁にありがとう └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。い … 続きを読む：日々のこと [No.543] 2018'12/28 期待が気滞を生むこともある └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.542] 2018'12/27 電気とガス └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.541] 2018'12/26 手の切り傷 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。着 … 続きを読む：薬膳コラム [No.540] 2018'12/25 野菜販売所で地産地消 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.539] 2018'12/24 大掃除も！軍手スタイル └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.538] 2018'12/23 薬膳の好きなところ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.537] 2018'12/22 冬至 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：季節のこと [No.536] 2018'12/21 簡単カリフラワーのポタージュ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳メニュー [No.535] 2018'12/20 選ぶチカラ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.534] 2018'12/19 風向きに気づこう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.533] 2018'12/18 健康を語り合う └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.532] 2018'12/17 光を見つける └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.531] 2018'12/16 ネパール薬膳のお店 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：外食 [No.530] 2018'12/15 クヨクヨを消化するには └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。気 … 続きを読む：薬膳コラム [No.529] 2018'12/14 りんごのハチミツ煮 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳メニュー [No.528] 2018'12/13 違和感を味方につける └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.527] 2018'12/12 双子の五行バランス └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.526] 2018'12/11 エビとホタテのクリームシチュー └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：薬膳メニュー [No.525] 2018'12/10 ご飯は左、汁物は右 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.524] 2018'12/09 「好き」を語ろう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.523] 2018'12/08 階級別「自分らしさ」 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.522] 2018'12/07 思った時にすぐやろう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.521] 2018'12/06 冷え対策に、クコの実？ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.520] 2018'12/05 守破離 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。昨 … 続きを読む：日々のこと [No.519] 2018'12/04 うがい手洗い、板藍のど飴 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：漢方薬 [No.518] 2018'12/03 辞めたんじゃなくてお休み中 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.517] 2018'12/02 ゴロゴロストレッチ └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよてす。今 … 続きを読む：体のこと [No.516] 2018'12/01 「やったことリスト」のススメ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.515] 2018'11/30 秋の花粉症 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.514] 2018'11/29 整った味 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.513] 2018'11/28 子育て五行バランス活用～息子編 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.512] 2018'11/27 冬だから、黒豆を食べよう └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。明 … 続きを読む：薬膳コラム [No.511] 2018'11/26 私情を挟む生き方 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.510] 2018'11/25 期待と信頼 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.509] 2018'11/24 牡蠣ざんまい └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.508] 2018'11/23 青空を歩こう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.507] 2018'11/22 最新の自分にアップデートしよう └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。降 … 続きを読む：薬膳コラム [No.506] 2018'11/21 まやかしの食欲 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。窓 … 続きを読む：心のこと [No.505] 2018'11/20 本屋さんで惹かれた本 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.504] 2018'11/19 出会えた物差しの使い方 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：未分類 [No.503] 2018'11/18 鮭寿司の、のの字海苔巻き └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。珍 … 続きを読む：薬膳メニュー [No.502] 2018'11/17 夜ごはんは「軽めに早めに」 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.501] 2018'11/16 合言葉は「お昼はお肉！」 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.500] 2018'11/15 バランスをとるために意識したいこと └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.499] 2018'11/14 さつまいものおやつポタージュ └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。空 … 続きを読む：薬膳メニュー [No.498] 2018'11/13 「気持ちの問題」問題～アスリートのママたちへ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：息子のこと、身体のこと [No.497] 2018'11/12 「気持ちの問題」問題～セカンドオピニオン └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：息子のこと、身体のこと [No.496] 2018'11/11 「気持ちの問題」問題～判断ミス └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：息子のこと、身体のこと [No.495] 2018'11/10 「気持ちの問題」問題～息子の心臓 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：息子のこと、身体のこと [No.494] 2018'11/09 「気持ちの問題」問題 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：未分類 [No.493] 2018'11/08 今月も、私と中華街をお散歩しませんか？ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：イベント [No.492] 2018'11/07 子育て五行バランス活用～娘編 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.491] 2018'11/06 エネルギーを考える └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.490] 2018'11/05 かかとをツルツルにする方法 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：体のこと [No.489] 2018'11/04 時短ポタージュ作りました └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳メニュー [No.488] 2018'11/03 寝室に置きたくないもの └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.487] 2018'11/02 給食の思い出 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.486] 2018'11/01 五行バランスアドバイス └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.485] 2018'10/31 居場所を作る └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.484] 2018'10/30 甘いものとお肌の関係 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：体のこと [No.483] 2018'10/29 川の流れと桜のように └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.482] 2018'10/28 やる気UPアイテム └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.481] 2018'10/27 すごい！三七人参 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：漢方薬 [No.480] 2018'10/26 カラダは正直です └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：体のこと [No.479] 2018'10/25 お買い得な牛肉が柔らかくなる方法 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳メニュー [No.478] 2018'10/24 お散歩してきました └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.477] 2018'10/23 季節の変わり目は無理せずに └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：季節のこと [No.476] 2018'10/22 見える景色と心の中 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：陰と陽 [No.475] 2018'10/21 息子と五行バランス談義 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.474] 2018'10/20 アイデンティティ確立週間 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.473] 2018'10/19 夜遊び明けの薬膳茶 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳茶 [No.472] 2018'10/18 フルマラソン3日前カウントダウン └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳メニュー [No.471] 2018'10/17 実は、更年期真っ只中です └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。な … 続きを読む：漢方薬 [No.470] 2018'10/16 「ありがとう」と「おかげさま」 └ おはようございます、和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：未分類 [No.469] 2018'10/15 TABICAツアー開催しました └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：日々のこと [No.468] 2018'10/14 「食べる」と「生きる」 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.467] 2018'10/13 箱根駅伝予選会 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.466] 2018'10/12 神はいつ宿るのだろう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.465] 2018'10/11 保険だってオリジナル └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。雨 … 続きを読む：薬膳コラム [No.464] 2018'10/10 アスリートの薬膳な食卓 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。昨 … 続きを読む：日々のこと [No.463] 2018'10/09 突然ですが、タイトル変更しました └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。い … 続きを読む：お知らせ(イベントや講座など) [No.462] 2018'10/09 連休明けの薬膳茶 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳茶 [No.461] 2018'10/08 台所あそび └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。三 … 続きを読む：日々のこと [No.460] 2018'10/07 朝の光と風の音 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.459] 2018'10/06 夜間工事が続いてます └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.458] 2018'10/05 そもそもウッカリは生まれつき？ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：五行薬膳カウンセリング [No.457] 2018'10/04 ウッカリと同じ理由です └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.456] 2018'10/03 ウッカリな私です └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。あ … 続きを読む：薬膳コラム [No.455] 2018'10/02 来春の予報、出ました └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.454] 2018'10/01 深呼吸、その前に。 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：体のこと [No.453] 2018'09/30 卵の食べ方 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳コラム [No.452] 2018'09/29 バーゼラーレッカリー └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。ま … 続きを読む：日々のこと [No.451] 2018'09/28 背中はお腹が支えてる └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：体のこと [No.450] 2018'09/27 講座での薬膳茶 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。な … 続きを読む：薬膳茶 [No.449] 2018'09/26 スパイスの力を借りよう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳茶 [No.448] 2018'09/25 ファミレスのドリンクバー └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳茶 [No.447] 2018'09/24 消化吸収力ってなんだろう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：体のこと [No.446] 2018'09/23 秋分、豊かさを感じる └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。秋 … 続きを読む：季節のこと [No.445] 2018'09/22 私と中華街をお散歩しませんか？ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：イベント [No.444] 2018'09/21 秋薬膳のポタージュ └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳メニュー [No.443] 2018'09/20 横浜中華街へ └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：日々のこと [No.442] 2018'09/19 朝茶と夜茶 └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：薬膳茶 [No.441] 2018'09/18 ダメ出ししない自分でいよう └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：心のこと [No.440] 2018'09/17 バンザイストレッチ └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。貴 … 続きを読む：体のこと [No.439] 2018'09/16 スムーズに運ぶ日 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：日々のこと [No.438] 2018'09/15 困った時のお助け献立 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。秋 … 続きを読む：薬膳メニュー [No.437] 2018'09/14 自分を喜ばせると… └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。草 … 続きを読む：心のこと [No.436] 2018'09/13 初めてのひとり旅 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：日々のこと [No.435] 2018'09/12 眠れてますか？ └ こんにちは、和み薬膳の今藤さちよです。ま … 続きを読む：薬膳コラム [No.434] 2018'09/11 クールビズが終わります └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。な … 続きを読む：薬膳コラム [No.433] 2018'09/10 ランチの時間 └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。秋 … 続きを読む：薬膳コラム [No.432] 2018'09/09 大好きな街です └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。大 … 続きを読む：日々のこと [No.431] 2018'09/08 土曜日の朝ごはん └ おはようございます。和み薬膳の今藤さちよ … 続きを読む：日々のこと [No.430] 2018'09/07 学びの日 └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：日々のこと [No.429] 2018'09/06 ママの笑顔のために └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。大 … 続きを読む：薬膳コラム [No.428] 2018'09/05 今夜は秋刀魚です └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。無 … 続きを読む：薬膳コラム [No.427] 2018'09/04 舞茸、取り上げちゃったのね。 └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。台 … 続きを読む：日々のこと [No.426] 2018'09/03 オーダーメイドの時代です └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：薬膳コラム [No.425] 2018'09/02 クリスタルボウル瞑想会 └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。急 … 続きを読む：日々のこと [No.424] 2018'09/01 体感すること └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。今 … 続きを読む：日々のこと [No.423] 2018'08/31 夏休みの思い出、ぬちぐすい └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。8 … 続きを読む：日々のこと [No.422] 2018'08/28 首を傾げてみる └ こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。連 … 続きを読む：心のこと [No.421] 2018'08/27 暑いので…ポトフです └ こんばんは。和み薬膳の今藤さちよです。“ … 続きを読む：薬膳メニュー [No.420] 2018'08/24 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