生き方の道しるべ～陰陽五行な暮らし方♪

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。今日は、大好きな中医学講義。走ったけれど、いつものバスに行かれてしまいました(ノ_＜)昨日は、お昼に薬膳の同期会、夜に中学のプチプチ同窓会、いやぁ～喋りすぎました。なので、今朝は、またまた、白木耳とクコの実と、陳皮も煎じて、菊花を入れたポットで、喉ケアの薬膳茶。白木耳の薬膳茶には、私は必ず、陳皮を入れます。消化に負担がかからないようにね(*^^*)今日は、講義...

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。気持ちの良い、秋晴れ(*^^*)連休明けの家事が、進みます♪3日間、出かけっぱなしだった息子。今朝になって、はしゃぎ過ぎたせいか、喉が痛くて、なんとなく、気が上がってる感じ、さらに、体の中の方は冷えてる気もする、…と。遊び過ぎじゃい(￣▽￣)「なんか、良い薬膳茶淹れて～」のリクエストで、菊花ベースの薬膳茶を淹れました。喉の渇き、使いすぎたときのための、白キクラゲ、...

こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。なんとも幻想的な、夕焼け空。空の奥行きを感じるのが、大好きです。今日は、戸塚カルチャーさまでの講座でした。講座では毎回、季節に合わせた薬膳茶を、試飲していただいてます。本日の薬膳茶は、桂花茶。桂花とは、金木犀のこと。お湯を注ぐと、かわいいお花の香りが、フワッとします。秋には、秋の気を含んだ食材が、身体にもしっくりくるよね～というお話をしながら、皆さん、ご自分に...

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。さむいっ！気温急降下⁈慣れていない身体には、冬よりも寒く感じます(>_...

おはようございます。和み薬膳の今藤さちよです。雨模様の休み明け、写真だけでも青空を（笑）今日から、涼しくなるようですが、まだ動くと暑い。掃除機をかけたら、汗びっしょりになりました、湿度が高いのね、きっと。昨日の、お墓参りの後は、近くのファミレスへ行きました。小中学生ママ時代は、長居をしたものですが、最近では、ほんと行かなくなりましたね～で、ファミレスといえば、ドリンクバー。今のドリンクバーって、な...