生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪ 心のこと
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生き方の道しるべ~中医学に恋してる♪

薬膳は美味しくて、中医学は日常に溢れています

「いつもと違う」を選ぶ

こんばんは。今藤さちよです。日に日に、過ごしやすくなってきたなぁと感じます。まだちょっと蒸し暑さはありますが、もうすぐ、秋分。今年は、季節に置いてきぼりされた気分でしたが、ここでやっと追いついた感覚でいます。思い込みを手放す、というと、難しく感じるかもしれませんが、小さなことでもいいので、「いつもと違う」を選ぶと、自然に、思い込みに気づけて、手放せるように思います。例えば、いつもと違う道を通る、と...

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「がんばります!」が口癖のあなたへ

こんばんは。今藤さちよです。今日は、9が重なる重陽(ちょうよう)の節句です。陰陽では、奇数は陽、偶数は陰、9は、一ケタの中では、陽のいちばん大きな数となります。菊の花を飾ったり、長寿をお祝いしたり、菊の節句ともいわれてます。秋の風が気持ちよく、菊の節句にふさわしい一日でしたね。私たちが小さかったころ、昭和の時代は、笑「がんばること」が良いこととされていました。結果よりも、がんばることが大事だったよ...

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素直でいよう

こんばんは。今藤さちよです。夏が戻ってきたような暑さ、この暑さの中で、ハーフマラソン大会に出た主人は、真っ黒に日焼けして帰ってきました。***素直さ。とっても大事だなぁ、と実感しています。自分の真ん中の気持ち(愛)に素直でいること、そのまま、まっすぐに、いること。どうせ私なんて、とか、きっと迷惑よね、とか、いろいろと考えすぎると、素直さからどんどん離れていって、どんどんねじれていく…たとえネガティブな...

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生きている限り、ゴミは出ます

こんばんは。今藤さちよです。抜けるような青空の高さと、雲の流れに秋を感じました。でも…暑かったですね。福井での地震、ケガをされた方もいるようですね。小さいころ、父の転勤で福井県に住んでいたことがあります。昨年、久しぶりに旅行して、懐かしい土地を見て回りました。不安な中での夜、大切な人との連絡が取れていますように。***例えば、大掃除をして、家じゅうを片づけても、また少し経つと、要らないものは溜まってい...

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実の母親に厳しい人は…

こんばんは。今藤さちよです。昨夜の満月はきれいでしたね。薄い雲が流れていても、輝きは遮られずに、とても幻想的な夜空でした。そして今日は、とても変わりやすいお天気で、晴れていたかと思うと、真っ暗になって、窓をたたきつけるような雨が降り、でも、急な変化のように見えて、それは少しずつ変わっていき、ああ、もうすぐ雨が降るなぁ、という予想通りに雨が降ってきたりして、刻一刻と変わっていく空を面白いなぁと思いな...

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