生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 陰と陽
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

許しへとこころをほどく…「“有り難い”方式」

おはようございます。今藤さちよです。いいお天気♪暑くなりそうな予感がします。飛行機雲が長く、まっすぐに伸びている空。のびをしたくなりますね。**“許し”へと、こころをほどく「“有り難い”方式」先日、「許し」について向き合う時期なのかも…と書きました。よろしければコチラです→☆許せない、許さない、という物語の、思い込みのクセに気づく、というところから、少しずつ始めてみるといいと思いますよ~と書いたのですが、気...

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忙しいときほど、目を瞑って深呼吸

こんにちは。今藤さちよです。穏やかな春土用、昨日は、二十四節気の「穀雨(こくう)」でしたが…晴れる日が続いていますね。汗ばむほどの、暖かさ(暑さ!)でした。今月はじめてのお参り…(たぶん)この神社は、木々に守られていて、ますます、空氣が氣持ち良くなっていました♪大好きで、勝手に、守っていただいている♡とお慕いしている木も、葉っぱが青々としていました。はぁ~癒される♡新しい生活が始まったり、忙しい日が続...

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不安な気持ちでいるときは…安心は「陰」のチカラ

こんばんは。今藤さちよです。おひさまが、また少し力強くなって、木々の葉っぱがまた少し、大きくなって、季節は進んでいますね。不安なときほど、後ろを振り返りたくなるものです。まるで、小さな子どもが、お母さんから離れられないように、だいじょうぶかなぁ、と不安で、振り返り、また不安を見つけてしまう…安心しているときは、振り返らずに歩いて行けるものです。だいじょうぶ、と思えれば、前を見て、安心の中で進んでい...

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元気と疲れ、自然な流れ

こんにちは。今藤さちよです。雨が降り出しました。予報より、ちょっと遅めで、だけど、明日には晴れてくるのかな…?何日かごとに雨が降って、少しずつ少しずつ、季節が進みますね。今日から春の土用です。夏へと変わる前の、調整期間。無理せず、マイペースで進んでまいりましょう♪春はのびやかに、上へ外へと成長していく季節です。でも…成長するばかりだと、息切れします。雨が降った翌日の、葉っぱがキラキラとのびをしている...

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陰陽バランスを整える、「水が白湯になるまでの旅」

おはようございます。今藤さちよです。明け方までの強い雨は、しっとりとした雨に変わり、空気が少し冷えてきました。今日は入学式、という方も多いと思います。おめでとうございます!!(私の甥っ子もピカピカの一年生になります♪)たくさんの花や木々に祝福され、春のエネルギーに満ち満ちた、ステキな始まりの日、ですね。最近は健康ブームということもあり、“白湯(さゆ)”を飲んでいらっしゃる方も増えたと思います。朝一番...

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