生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪ 中医学
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生き方の道しるべ~陰陽五行な暮らし方♪

薬膳はおいしくて、中医学は日常にあふれています

便秘もうつうつ感も…「気」がとどこおる、ということ

こんにちは。今藤さちよです。風が強い!大好きな人と、風が強いの好きじゃない~ってよく話してたのを、思い出します。なんだか、懐かしいな♡きっと今ごろ、笑いあったことを思い出してくれてたら、いいなぁ…溜まったものは、出した方がいいですね。便秘は身体によくないし、うつうつな気持ちは、こころによくありません。便秘も、うつうつな気持ちも、とどこおってるのは、「気」と考えるのが中医学。(便秘は他の原因も考えられ...

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急いでいるときほど、手の先を意識する

こんばんは。今藤さちよです。澄み渡る空に、遠く、富士山が見えました。急に風が強くなり、雲がなくなったと思ったら、夕方になってまた、おもしろい形の雲が流れています。真っ青な空も好きだけど、雲が流れる空は、もっと好きです♪手の先を意識する。疲れていたり、焦っていたり、急いでいたりすると、流れ作業になって、雑になりがちですが…そんなときほど、手の先の、物が指に触れる感覚に意識を向けると、気持ちが落ち着いて...

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見えないものからのシグナル

おはようございます。今藤さちよです。4月に入り、陽氣がどんどん活発になってくるのを感じます。勢いに任せつつ、でも任せすぎることなく、ときおり、深呼吸したりしながら、自分のペースで進んでいきたいですね。**昨日の中医学の授業では、病気の発生について学びました。中医学、本当におもしろいです♡「病気」気を病む、と書きます。身体が動いたり、頭で考えたり、感情や感覚も、「氣」の働きであると中医学では考えられてい...

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意志を持って、いまを生きる

こんにちは。今藤さちよです。朝から強い雨、少し前から雷が鳴りだしました。春雷、ですね。空気がきれいに洗い流されるようです。もうひとつのブログでも書いたのですが…(姫さまの薬膳な食卓)昨日は、27回目の結婚記念日でした。近所のビストロ、「ビストロキュー」さんでお祝いしました♡写真をお願いした時に、結婚記念日なのだとお話ししたら、最後のデザート、こんなふうに↓ステキにしてくださって、お店のスタッフさん全員...

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シャンパンタワーと「精(せい)」のお話し

おはようございます。今藤さちよです。今日も遠くの富士山が、きれいに見えています。暖かくなるそうな♡そして、花粉も飛んでくるそうな…苦笑花粉症の方、ご自愛しましょう♪このところ、立て続けに、「シャンパンタワーの話し」があちこちから、耳に入ってきます。これは、このブログを読んでくださっている方にも、シェアしてね♡ということかな…?シャンパンタワー、あのホストクラブであるような、(行ったことはありませんが)...

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