生き方の道しるべ～陰陽五行な暮らし方♪

こんにちは。アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。ぎりぎりのお知らせになってしまいました！来週の月曜日、16日に新所沢の『かふぇうらら』さんで、イベントをさせていただきます。簡単なアンケートにご記入いただき、体質をチェック。そして、それぞれに合った食材をご提案いたします。題して“薬膳占い”日時：3月16日(月)　11:00～16:00料金：うらら限定特別料金　10分500円(延長10分毎500円)★上記料金以外にカフェメニュ...

こんにちは。アスリート薬膳プランナーの今藤さちよです。行ってみたかった『鹿屋アスリート食堂』さんへ、昨日行ってまいりました。竹橋駅からすぐのところにありました。お店入り口横に大きな写真のメニュー表があります。こちらの大きなメニュー表を見ながら選んでいきます。ｌまず、ご飯。白米か雑穀米のどちらか、さらに、量を少なめ・ふつう・多めの中から選びます。そして、“野菜がメインのおかず”“野菜と肉・魚・卵の主菜”...