生き方の道しるべ～陰陽五行な暮らし方♪

おはようございます。久しぶりに連投の、今藤さちよです。ご訪問ありがとうございます！昨日の続き☆です。たぶん長くなりますが（笑）よろしければお付き合いくださいませ！さて、草津温泉2日目。まずは、きんだいペンション☆での朝ごはん。ベトナム風薬膳粥をいただきました。鶏肉を香り食材と煮込んで作られてるそう。めちゃめちゃ美味しくて、おかわりしたいくらいでした。お粥に五行トッピング。お漬物がすごく美味しくて。な...

こんにちは。和み薬膳の今藤さちよです。関東地方は冷たい雨の土曜日になりそうですね。ご訪問ありがとうございます！木曜日から一泊で、草津温泉へ行っておりました。毎月、薬膳仲間とやっている気功レッスンの合宿です！泊まったのは、こちらのペンション→☆☆☆薬膳を一緒に学んできた友人が、ご家族で経営するペンションです。５つの貸切風呂があり、その５つ、それぞれが違って、全て入ってみたくなります。（４つ入りました！）...

こんにちは。今藤さちよです。だいぶ久しぶりの投稿になりました。ご訪問ありがとうこざいます！立冬も過ぎて、暦の上では冬に突入しました。陽が短くなり、夜明け前の星空も綺麗ですね。さて、本当だったら私たち人間も、冬眠したいくらいの季節。寒い季節を万全に、そして、待ち遠しい春を元気よく迎えるために、今は陰（栄養分）をしっかり補っておきたい時期です。胃に重過ぎず補えるように、朝ごはんにぴったりの簡単小鉢はい...